Claim Ownership阿江悄悄話
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© 江欣樺營養師
Description
哈囉大家好，我是江欣樺營養師，大家都叫我阿江
這邊都講保健品的秘辛、商人の話術，還有各種減重、養生、保健
反正你一定知道營養師會做什麼事
現在被我找到了Podcast這個好地方，那就一起來跟我聊聊營養八卦～
合作邀約｜kiki030131@gmail.com
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這邊都講保健品的秘辛、商人の話術，還有各種減重、養生、保健
反正你一定知道營養師會做什麼事
現在被我找到了Podcast這個好地方，那就一起來跟我聊聊營養八卦～
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86 Episodes
Reverse
本集重點
＊不想買苦瓜胜肽，那可以吃苦瓜就好嗎？
＊苦瓜胜肽可以減肥嗎？
＊為什麼要吃苦瓜胜肽？
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本集重點
＊「甘露糖」是不是比蔓越莓更厲害？他要怎麼吃？吃多少才有用？
2. 喝蔓越莓果汁也可以預防泌尿道感染嗎？
3. 為什麼私密處一旦發炎過，就很容易復發？
4. 尿道炎跟陰道炎，都可以吃甘露糖和蔓越莓嗎？
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本集來賓：台大藥學博士 譚誠明
本集重點
＊感謝小老老鼠為國捐軀
＊這次在進行動物實驗有很多創新的實驗方法？
＊騎機車不帶口罩？你的肺還好嗎？
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本集來賓：減重醫師，王儷穎醫師
本集重點
＊小V成果檢查，據說五官都衝出來了！
＊為什麼我呼吸就會胖？
＊怎麼打造易瘦體質？
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本集重點
＊什麼是NMN？NMN可以幹嘛？
＊化學型NMN跟食物型的NMN差在哪？
＊NMN聽起來不會太像邪教嗎？
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本集來賓：One On One Fitness健身房負責人 Mars
本集重點
＊增肌減脂的運動訓練如何安排？
＊如果很累。休息一天不去運動應該不會怎樣吧？
＊臀推其實對翹屁屁沒啥幫助？
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本集來賓：One On One Fitness 創辦人–Mars
本集重點
＊我們跟Mars到底是什麼關係？有超出師生的情誼嗎？
＊胰島素抗阻也跟重訓有關？
＊減肥飲控好痛苦，難道真的要這樣吃一輩子了嗎？
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本集重點
＊葉黃素＋玉米黃素到底有什麼幫助？
＊花青素跟蝦紅素常常有看過，他們又有什麼幫助？
＊黃斑部病變如何預防？
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本集重點
＊西班牙人到底都幾點吃飯？
＊魚油的工廠好大！
＊西班牙公司的設備也太高級，我要在這邊上班
＊亞洲男性在歐洲沒有市場嗎？
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本集重點：
＊睡眠三大系統有哪些？
＊要改善失眠，要先了解是哪個系統出問題
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本集來賓：雅得麗生活診所 王儷穎醫師
本集重點
＊減重速度多快比較合理？
＊脂肪肝可以逆轉嗎？
＊香蕉到底可以吃幾根？
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本集重點
＊糖尿病的發生原因跟送披薩一樣？
＊家族有糖尿病的病史，這輩子就一定會糖尿病？
＊糖尿病如何逆轉？
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本集重點
＊本集沒有重點😂😂😂，就是各種閒聊與一些長輩的抱怨XD
＊即將產下第三位男丁，讓我們為即將步入男子監獄（對，不是宿舍，是監獄）的安娜默哀3秒鐘
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本集重點
＊沒錯，開頭錄了兩次，因為意涵本人忘記按錄音（都是前一天失眠的關係啦！）
＊褪黑激素直接給他尻下去可以嗎？
＊GABA、芝麻素、色胺酸、聖羅勒對助眠有用嗎？
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本集重點
＊恭喜小豆獲得准許可以再錄一集Podcast（掌聲＋歡呼）
＊阿江在佳儒懷孕期間敢怒不敢言的飲食控制
＊吃素容易缺哪些營養素？
＊吃藻油or魚油？
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本集重點：
＊更年期是怎麼發生的？
＊想要延緩更年期症狀可以補充什麼保健食品？
＊男生也是有更年期的，可以補充什麼呢？
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本集來賓：譚誠明 台大藥學博士
本集重點：
＊歡迎譚博士與 TW01 益生菌從美國凱旋歸來～
＊AZ藥廠也在找益生菌！
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這集和我們的國際知名設計—林唯哲來場深度對談
只能說我們磁場真的是太合了！怎麼會聊到停不下來啦！我還忍不住唱起歌來了
總之，我自己是還蠻喜歡這集這種亂聊天的感覺啦
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本集來賓：譚誠明 台大藥學博士
本集重點：
＊這株超厲害的TW01益生菌有哪些功效？抗PM2.5、降低大腸癌風險？
＊益生菌有分東西方體質？
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本集重點
＊鈣質很重要，檸檬酸鈣、碳酸鈣和海藻鈣該怎麼選？
＊魚油跟藻油一樣嗎？會建議孕婦吃哪一個比較好呢？
＊酸甜Ｑ彈的葉黃素果凍是3C兒童的必備營養補給品？
＊專為小孩設計的兒童綜合維他命軟糖，真的有效嗎？
這集Podcast真的很感謝林思宏醫師的邀請，錄製的那天，是我們在台東馬偕醫院進行了今年度的最後一項捐贈活動，很開心可以與林思宏醫師一起做這麼有意義的事！
音檔為「X5 樂孕」所有
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