肯園香氣之聲

從大都市舉家遷移至泰源幽谷裡，就像植物移植一般，返鄉重新落地生根的同時，小村遠遠的人鼎與容瑩在這中間面對了許多掙扎與適應。 然而「回家」的過程，讓他們看見在土地上吐放的不只是香草的芬芳，還有一起工作的伊娜(Ina)的愛，以及與社區之前相連的情感。 這一集就讓我們來聽聽土地是如何串連起每一個人深厚的情誼。 #芳療 #在地 #農業 #農場 #療癒之島 #肯園 【香通信的交流信箱】 在聽聞島嶼獨特的香氣療癒力、了解農友與植物間的故事之外，歡迎聽眾們也能用您的分享回饋，來支持這些滋養土地的人們。 留下Podcast評論或回覆香通信信箱，我們將會隨機選出留言回覆和寄送來自香通信採訪者的禮物給您唷！ 除了分享心得，也歡迎您與我們分享充滿植物療癒故事的大地服務者，肯園「香通信」團隊有機會出動，前往採訪交流喔！ 讓我們一起擴大彼此的《療癒之島》芳香舒適圈，創造友善土地的香氣聯盟，透過連結植物氣味，進而守護台灣這片土地，也療癒每一個身心小宇宙。 #與我們香通信：re-aroma@canjune.com.tw 節目介紹——肯園香通信 Reply：Aroma 「香通信」作為《療癒之島 ⎯ 在60種森林香氣裡，聞見台灣的力量》一書之田野調查別冊，有著單純的初衷，是為了紀錄台灣不同地區的自然氣息，傾聽人與風土的互動，並搜集屬於這座島的各種風貌。 此節目的特色是走出錄音室，採現場沉浸式錄音，直接與職人相約在他們馥郁芬芳的香草園裡，親身嗅聞那些用心澆灌而生的芬芳。 你會聽到蟲鳴鳥叫、飛機橫過天際和風吹拂而過…..等等環境中的聲音。不特地去除這些雜質，是為了讓他們與日常的環境完整結合，呈現生態環境的真實魅力！ 若說《療癒之島》彙整了台灣香氣的文化與歷史，「香通信」即是帶您身歷其境，沉浸式地感受島嶼氣味的當下與未來，我們期待肯園香通信是可聽又可聞的《療癒之島》現在進行式。未來我們也將推出除了Podcast以外，電子報、團購香氣小農選品的方式，向大家分享土地的各種味道。 現在，邀請您成為我們的香氣筆友，每週跟我們一起循著島嶼的故事，深入觸摸台灣芬芳柔軟的土地。 【補充資訊】 #延伸閱讀《療癒之島》：連結點此 #聆聽《療癒之島》作者對談Podcast：連結點此 -- Hosting provided by SoundOn

一對從反對開發案進而返鄉的青年，在台東的山谷裡種出一片香草花園。起初長輩勸說要種植果樹才能賺錢，如今卻讓他們驚嘆，原來家鄉也可以這麼美麗，原來植物的香氣也能帶起社區的經濟，讓土地做土地該做的事，讓過度開發按下暫停鍵。 香通信最新一集要先來聽聽小村遠遠創辦人夫婦人鼎與容瑩的相遇，以及一場車禍讓他們更緊密相連的故事。 #芳療 #在地 #農業 #農場 #療癒之島 #肯園 【香通信的交流信箱】 在聽聞島嶼獨特的香氣療癒力、了解農友與植物間的故事之外，歡迎聽眾們也能用您的分享回饋，來支持這些滋養土地的人們。 留下Podcast評論或回覆香通信信箱，我們將會隨機選出留言回覆和寄送來自香通信採訪者的禮物給您唷！ 除了分享心得，也歡迎您與我們分享充滿植物療癒故事的大地服務者，肯園「香通信」團隊有機會出動，前往採訪交流喔！ 讓我們一起擴大彼此的《療癒之島》芳香舒適圈，創造友善土地的香氣聯盟，透過連結植物氣味，進而守護台灣這片土地，也療癒每一個身心小宇宙。 #與我們香通信：re-aroma@canjune.com.tw 節目介紹——肯園香通信 Reply：Aroma 「香通信」作為《療癒之島 ⎯ 在60種森林香氣裡，聞見台灣的力量》一書之田野調查別冊，有著單純的初衷，是為了紀錄台灣不同地區的自然氣息，傾聽人與風土的互動，並搜集屬於這座島的各種風貌。 此節目的特色是走出錄音室，採現場沉浸式錄音，直接與職人相約在他們馥郁芬芳的香草園裡，親身嗅聞那些用心澆灌而生的芬芳。 你會聽到蟲鳴鳥叫、飛機橫過天際和風吹拂而過…..等等環境中的聲音。不特地去除這些雜質，是為了讓他們與日常的環境完整結合，呈現生態環境的真實魅力！ 若說《療癒之島》彙整了台灣香氣的文化與歷史，「香通信」即是帶您身歷其境，沉浸式地感受島嶼氣味的當下與未來，我們期待肯園香通信是可聽又可聞的《療癒之島》現在進行式。未來我們也將推出除了Podcast以外，電子報、團購香氣小農選品的方式，向大家分享土地的各種味道。 現在，邀請您成為我們的香氣筆友，每週跟我們一起循著島嶼的故事，深入觸摸台灣芬芳柔軟的土地。 【補充資訊】 #延伸閱讀《療癒之島》：連結點此 #聆聽《療癒之島》作者對談Podcast：連結點此 -- Hosting provided by SoundOn

「我不是你想像那麼勇敢」 堅韌強大下的真實脆弱之《葬送的芙莉蓮》 🪓🙏🌿 「努力過的人，都是戰士。」 「感到恐懼並不是壞事，是這份恐懼支撐我走到今天。」 但那些戰士，其實也會害怕、遲疑、想逃跑 這一集卡羅邀請 肯園芳療講師 Raymond 老師 與 芳療講師 Cecilia 老師， 一起從《葬送的芙莉蓮》中幾位看似堅強，其實柔軟的角色出發——聊聊恐懼、脆弱、支持、框架與行動，以及在這些狀態下香氣能如何陪伴我們🌿✨ 一起來聽這集 好聽、好笑又感動的討論！ 🔗 勵志當香宅全集數：https://podcastanime.soci.vip 📌 本集收聽重點： ．🪓 矮人戰士｜艾冉 「感到恐懼並不是壞事，是這份恐懼支撐我走到今天。」 堅強剛硬，卻能細膩書信往來的艾冉， 提醒我們承認害怕，不等於不勇敢。 當你學會接受自己的脆弱時，可以用什麼氣味？ 🌫️🌲 ．🪓 徒弟戰士｜修塔爾克 「對啊，我真的很害怕啊！！」 「你至今為止所累積的一切不會背叛你，你只需要的是決心。」 膽小的英雄，不是因為不怕，而是因為他願意相信累積與支持。 什麼樣的香氣能幫助你穩住心、拿回信心？ 🔥🤍 ．🍺 酒肉僧侶｜海塔 「只是裝成理想中的大人，裝著裝著就走到現在了。」 治癒與放縱並存的僧侶，提醒我們職業與身分， 不該成為限制自己的框架。 有沒有一種氣味，能溫柔地消融或模糊那些框線？ 🕯️🌿 ．🌱 僧侶｜贊恩 「我不曾對當時的選擇感到後悔，但你呢？你打算繼續後悔到什麼時候？」 後悔與行動之間，贊恩選擇了相信夥伴、踏出那一步。 當你躊躇不前、什麼都想很多卻遲遲沒動作， 有哪些香氣能陪你 少一點擔心，多一點前行？ 🚶‍♂️✨ - 🪶 全新聽後回饋表單：https://www.surveycake.com/s/W7ake 問卷內容升級先前填寫過的聽眾朋友們都可以再次填寫，歡迎與我們對談留下聽後分享～ 填寫完成就有機會抽中價值1,450元的「犬香薷滋養活膚精萃油」，讓肌膚跟這片土地一起變得更美！ - 《葬送的芙莉蓮》描寫魔王被擊敗後，精靈魔法使芙莉蓮踏上理解「人類情感」的旅程。作品以溫柔節奏回望離別、時間與記憶，透過冒險與日常交織，細膩探問陪伴、成長與生命留下的痕跡。 - -- Hosting provided by SoundOn

「要讓大家都理解自己，是很困難的。只要自己能理解就行了。」 平凡是幸福且有味道的之《路邊的藤井》👤🌱 明明沒有過得不好，可是卻開心不起來？ 熱情不再？或者身心精疲力竭？ 最真實的自己是什麼樣？ 有沒有可能理想的自己與他人根本不存在？ 這次香宅邀請肯園芳療師Jessica老師，透過討論《路邊的藤井》🫥👤 這部作品當中的角色，從田中、藤井或身邊那些「看似普通但餘韻深長」的角色談起，延伸到氣味、尾韻、身心狀態與「如何練習割捨別人的課題」等等。 🔗 勵志當香宅全集數：https://podcastanime.soci.vip 📌 本集收聽重點： ．熱情不再或者身心精疲力竭的人來店裡，會推薦給他什麼樣的氣味以及怎麼使用呢？ 田中是一位明明沒有過得不好，可是卻開心不起來的角色，不知道為什麼提不起勁 ．有哪些植物像藤井一樣，看似普通且容易被忽略，卻有意想不到的尾韻？ 藤井是一位看似被忽略的中年上班族，他不追求被認同、不急著符合社會標準，也不被「應該」束縛，但他活得快樂、真誠、有餘韻。 ．有沒有可能理想的自己與他人根本不存在？ ．平凡的生活日常可以用什麼不平凡的氣味來亮顏？ - 🪶 全新聽後回饋表單：https://www.surveycake.com/s/W7ake 問卷內容升級先前填寫過的聽眾朋友們都可以再次填寫，歡迎與我們對談留下聽後分享～ 填寫完成就有機會抽中價值1,450元的「犬香薷滋養活膚精萃油」，讓肌膚跟這片土地一起變得更美！ - 《路邊的藤井》描寫一名平凡中年男子的日常，他不迎合社會標準、也不追逐虛榮，在細碎生活裡找到屬於自己的安穩與快樂。作品溫柔、餘韻深遠，是一部讓人重新理解「普通也能幸福」的生活系作品。 -- Hosting provided by SoundOn

「在人類的灰燼裡，植物仍會開花。」🔥🌿 卡羅邀請了人氣芳療講師Raymond老師、Alen老師，三人組久違回歸！ 本集我們從《進擊的巨人》的世界觀切入，聊城牆、巨人、憤怒、自由延伸討論來看一些身體訊號與用油分享，為什麼Raymond老師覺得：「我們每一個人都是巨人」？ 沒看過作品也能聽得懂，有看過作品也能聽到一些不同的討論，帶你用氣味重新認識「呼吸的自由」！ 🔗 勵志當香宅全集數：https://podcastanime.soci.vip 📌 本集收聽重點： ．城牆：安全的象徵，也是束縛的開始 🧱 香氣 × 身體議題：皮膚就是身體的城牆，延伸從心理到身體來討論牆以及皮膚問題用油推薦 ．巨人：後頸的秘密與身體能量的警訊 🗡 我們每一個人都是巨人！ 中醫視角觀察「後頸」為風之入口、顳顎關節個案經驗分享、頸部保養習慣與用油推薦 ．調查兵團：為自由而獻出的心臟 ❤️‍🔥 兵團的犧牲精神，也像創作者用角色傳遞的殘酷與珍貴。 討論喜歡的角色與段落 ．艾連的憤怒 對世界的恨、對真相的反抗、對自由的極端渴望—— 是一種無奈，也可能是成年禮。 明暗對立：兩種自由的香氣 🌑🌕 - 🪶 全新聽後回饋表單：https://www.surveycake.com/s/W7ake 問卷內容升級先前填寫過的聽眾朋友們都可以再次填寫，歡迎與我們對談留下聽後分享～ 填寫完成就有機會抽中價值1,450元的「犬香薷滋養活膚精萃油」，讓肌膚跟這片土地一起變得更美！ - 《進擊的巨人》以巨人威脅下的人類社會為背景，描述被迫困在城牆內的人們為了自由、生存與真相展開的激烈抗爭。主角艾連與夥伴們加入調查兵團，在殘酷世界裡面對恐懼、背叛與選擇，逐步揭開巨人與世界的祕密。作品以壯闊世界觀、強烈情緒與深刻人性著稱，是一部探問自由代價之作。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集卡羅邀請到芳療師 Doris老師和 Cecilia，一起從《排球少年》當中的普通人角色 普通但是不普通的觀察！有香氣、有身體觀察、也有呼吸練習！ 一起來聽「憤努」怎麼樣加入芳香療法來修練🌿 🔗 勵志當香宅全集數：https://podcastanime.soci.vip 📌 本集收聽重點： ．山口忠：天才旁的努力普通人，一球入魂的瞬間！ 心有不甘、卻仍想挑戰，是他的日常。 跨越心魔、啟動 8 秒專注力，非常適合搭配能「定心」的香氣。 生悶氣時的身體訊號＆適合的氣味 ．矢巾秀：一普還有一普普，努力的人旁邊還有更努力的人 前輩光芒很亮，但他仍持續努力自己的增進。 講話直、情緒衝，是因為太在乎、太用心。 遇到暴怒時的身體訊號＆適合「降溫、沉心」的香氣 ．國見英：節奏就是天份，如何活得聰明、不費力 能量管理高手，把「不費力」當成策略。 不被理解、厭世時，可用香氣重整節奏、找回餘裕。 遇到冷戰時的身體訊號＆適合的香氣，還有呼吸練習法的推薦 - 🪶 全新聽後回饋表單：https://www.surveycake.com/s/W7ake 問卷內容升級先前填寫過的聽眾朋友們都可以再次填寫，歡迎與我們對談留下聽後分享～ 填寫完成就有機會抽中價值1,450元的「犬香薷滋養活膚精萃油」，讓肌膚跟這片土地一起變得更美！ - 《排球少年》以高中排球為舞台，描繪少年們在挫折、恐懼與期望中的掙扎與前進。每位角色都用屬於自己的方式面對弱點，從普通到不普通，展現努力與成長的真實力量。 -- Hosting provided by SoundOn

這一集卡羅邀請到 韵心 與 芳療講師 Cecilia 老師， 肯園三人女子團體真的能量滿滿 💛🔥，跨界結合作品＋音樂＋香氣， 從 HUNTR/X 的舞台亮光一路聊進「陰影、自我認同、惡魔低語與真正綻放」。 有使用香氣的練習分享、呼應歌曲的香氣推薦與三人女團的調香氣味！ 同時獻唱美妙的歌聲🎤🎤🎤，從裡裡外外香出一條Golden道路✨💛 🔗 勵志當香宅全集數：https://podcastanime.soci.vip 📌 本集收聽重點： ．用香氣幫助探索自身陰影：原來我一直在隱藏？ ．歌曲與香氣：喜歡的歌配上香氣更對味 ．惡魔與罪惡感：心裡的魔甦醒？用氣味帶你回到專注呼吸 ．Golden 綻放時刻：肯園獵魔女團的專屬香氣調配 - 🪶 全新聽後回饋表單：https://www.surveycake.com/s/W7ake 問卷內容升級先前填寫過的聽眾朋友們都可以再次填寫，歡迎與我們對談留下聽後分享～ 填寫完成就有機會抽中價值1,450元的「犬香薷滋養活膚精萃油」，讓肌膚跟這片土地一起變得更美！ - ✨課程資訊｜芳香魔藥學：精油配方的調製技巧 https://www.canjune.com/canjune/product/online-courses-recipe-deployment - 🎧 LIVE PODCAST活動報名資訊 https://www.canjune.com/blooming/events/391 - 《KPOP獵魔女團》白天是 K-pop 女團 HUNTR/X，晚上化身獵魔者守護世界。以團長 Rumi 的身世為主線，探討陰影、自我認同、善惡界線與綻放力量，是結合音樂、奇幻與成長的跨界作品。 -- Hosting provided by SoundOn

「毒與藥本是同源，愛與恨不過一線之隔。」從《藥師少女的獨語》來討論氣味裡蜜糖毒藥與身體享受 這一集卡羅邀請到芳療講師 Lulu老師，一起從主角貓貓的世界，走進香氣裡微妙的「劑量、界線與感受力」。 有知識！有個案故事分享！有點深夜限定！一起來聽我們來聊聊芳香療法，在生活中的不同使用方式💋✨ 🔗 勵志當香宅全集數：https://podcastanime.soci.vip 📌 本集收聽重點： ．毒與藥本是同源：劑量討論 ．愛與恨一線之隔：你的蜜糖，是我的毒藥 ．後宮催情用油：愉悅要在安全線內探索 - 🪶 全新聽後回饋表單：https://www.surveycake.com/s/W7ake 問卷內容升級先前填寫過的聽眾朋友們都可以再次填寫，歡迎與我們對談留下聽後分享～ 填寫完成就有機會抽中價值1,450元的「犬香薷滋養活膚精萃油」，讓肌膚跟這片土地一起變得更美！ - 《藥師少女的獨語》是一部宮廷推理故事。出身煙花巷的藥師少女「貓貓」被賣入後宮成為侍女，憑藉藥學與推理能力，與宦官壬氏一同解開後宮中的謎案、危機與深層陰謀。 -- Hosting provided by SoundOn

歡迎大家回到《勵志當香宅》第二季！ 這一集卡羅和肯園人氣芳療講師Raymond老師與芳療師Aaron老師， 一起走進那個充滿勇氣與友情的數碼世界！ 這一次，我們將結合「脈輪」與角色出發，聊聊內在能量的覺醒、成長的陰影面，還有那些像數碼寶貝一樣溫柔守護的香氣！ 卡羅覺得這集的討論十分有趣，歡迎大家來聆聽加入討論，抽獎禮物也非常好哦！ 🔗 勵志當香宅全集數：https://podcastanime.soci.vip 📌 本集收聽重點： ．「徽章」的力量對應「脈輪」 ．從希望徽章的阿武、愛心徽章的素娜、純真徽章的美美三位角色，看見不同成長課題與心靈陰影 ．兩位講師推薦三位角色對應的精油香氣 ．Aaron老師的真實分享——展翅高飛的勇氣與心 如果你也像阿武一樣「總是害怕比別人慢一步」、 或像素娜和美美一樣「困在如果怎麼樣被愛，就覺得沒有愛」 這些心靈訊號，究竟在提醒我們哪個脈輪失衡？ 讓香氣成為你的數碼寶貝夥伴，陪你重新找到內在的平衡～ - 🪶 全新聽後回饋表單：https://www.surveycake.com/s/W7ake 問卷內容升級先前填寫過的聽眾朋友們都可以再次填寫，歡迎與我們對談留下聽後分享～ 填寫完成就有機會抽中價值1,450元的「犬香薷滋養活膚精萃油」， 讓肌膚跟這片土地一起變得更美！ - 🧘‍♀️ 想了解更多脈輪能量與香氣應用嗎？ 歡迎報名「肯園線上私塾｜脈輪系列課程」 學習如何用香氣調整能量、滋養身心， 讓生活在香氣護佑中達到平衡無憂 🌿 https://www.canjune.com/canjune/product/online-courses-chakra - 《數碼寶貝》在講述被選到的七位孩子意外來到數碼世界，與夥伴數碼寶貝展開冒險，對抗邪惡勢力。在旅程中，他們經歷成長與挑戰，喚醒內在力量，完成進化，尋找回到現實世界的方法，並守護數碼與人類世界的和平。 -- Hosting provided by SoundOn

運動過程難免痠、痛、扭、拉，到底該如何修復護理，很多觀點變來變去、夏天曬太陽就中暑，不曬又不健康，倒底該不該曬，該怎麼曬，那些說不清觀點與思維，就讓這一集節目來跟各位釐清吧！ ．運動後到底要冰敷、熱敷還是「溫敷」？ ．慢性疼痛是不是代表身體變老了？ ．夏天明明沒曬太陽，為何還會中暑？ ．芳香療法的純露與精油怎麼幫助我們舒緩與修復？ 👤 本集來賓 🔸 Alen（主持）｜分享與天時連結的經驗，實測冷氣過敏的真相 🔸 Raymond 老師｜芳療講師與熟悉的節目主持人 🎯 推薦給你 ✔️ 想知道跌打損傷後怎麼敷才正確的你 ✔️ 正在為網球肘、媽媽手、關節炎找芳香調理方法的你 ✔️ 常因天氣劇變而過敏、疲倦、心浮氣躁的你 ✔️ 對「陰暑」感到疑惑、夏天卻總是沒精神的你 ✔️ 想要認真體會「為下一季養好氣血」真諦的你 -- Hosting provided by SoundOn

＼這一集，我們終於來聊聊核心到底是什麼／ 有時候，練得很壯，卻完全不曾感受到自己的核心肌群？ 或者，你重訓跑山樣樣來，但一做皮拉提斯就抖到不行？ 核心肌群不只是腹肌、馬甲線，更是支撐身體運作的「力量地基」。 ．為什麼練核心這麼痛苦卻沒成就感？ ．原來腹肌分表層跟深層？它們各司什麼職？ ．一條穿不上去的牛仔褲，能讓你找到真正的核心感受？ ．芳香療法如何幫助我們喚醒身體意識與呼吸？ 👤 本集來賓 🔸 Alen（主持）｜從逃避核心訓練，到發現真正的身體地基 🔸 Raymond 老師｜芳療講師 x 身體訊息翻譯官 🔸 呂潔如教授（政大運動學程主任）｜芳療愛用者 🎯 推薦給你 ✔️ 明明有運動，卻覺得身體不穩、老是痠痛的你 ✔️ 做捲腹只覺得腹肌快裂開，完全沒感覺肌肉成長的你 ✔️ 想提升呼吸效率、運動表現與情緒穩定的你 ✔️ 對芳療結合體感訓練、想認識皮拉提斯的你 -- Hosting provided by SoundOn

＼四季變化 × 芳香氣功 × 內外兼修的慢練哲學／ 運動不該只是流汗燃脂，還能是一場與季節同步、與身體連結的修煉。 這集我們一起打開「四季養身」的古老智慧，聊聊練氣功、泡腳、曬太陽的真正意義。 ．什麼是「借天時」的Buff？四季各有對應的最佳運動節奏？ ．中午不能運動是真的嗎？什麼時間練氣功最合拍？ ．芳香療法如何成為氣功練習的秘密加乘武器？ 👤 本集來賓 🔸 Alen（主持人）｜從一季胖五公斤的冬眠控，到學會跟著天氣提高調節脂肪效益 🔸 Raymond 老師｜芳療講師 x 香氣氣功導師 🔸 韵心｜文案女神兼氣功新手村村民，練功一週就想分享的熱血小白 🎯 推薦給你 ✔️ 想照顧自己，卻常搞不懂什麼季節該做什麼運動的你 ✔️ 一運動就覺得好累好煩，懷疑身體是不是不適合動的你 ✔️ 對氣功有點興趣，卻不知道從哪裡開始的你 ✔️ 想用芳香療法與節氣同步，為自己練出溫柔續航力的你 問卷連結>>https://www.surveycake.com/s/Ozx0N -- Hosting provided by SoundOn

＼這一集，我來聊聊跑步的替代方案與好壞分析／ 游泳、跑步、騎車之於我們，是運動，更是身体在說話的方式。誰比較適合我們？什麼時候該調整、何時要好好休息？ ．跑步倒底是不適合當作是一種長期性的健身運動？ ．游泳會不會更讓濕氣附著身體？ ．低衝擊運動是無痛版的身體素質增強法？ 👤 本集來賓 🔸 Alen（主持）｜從跑步“逃跑者”，到學會嗅聞身體的節奏 🔸 Raymond 老師｜芳療講師 x 身體訊息翻譯官 🔸 Alex｜游泳與跑步的探索者 🎯 推薦給你 ✔️ 跑步後思緒飛走，渴望聽見身體聲音的你 ✔️ 游泳後不見舒緩，反而過敏加劇的你 ✔️ 想要探索低撞擊、高感受運動方式的你 ✔️ 想學用精油呵護運動後身心的你 問卷連結>>https://www.surveycake.com/s/Ozx0N -- Hosting provided by SoundOn

你有沒有這種經驗： 剛開始健身超熱血，三個月後膝蓋、手腕、肩膀開始怪怪的？ 別人練得越來越精壯，你卻開始懷疑人生、懷疑鏡子裡的自己。 歡迎收聽《運動人生的芳香恢復術》第二季第一集， 這一集，我們請來擁有 NASM CPT 國際健身教練證照的強者好友 Ricky， 一起破解那些我們以為「只要多練就會變好」的誤會。 從「重訓≠健身全貌」，談到「身體失衡與健身文化焦慮」， 我們也討論了香氣怎麼成為身體回復與心理穩定的支持力量🌿 ✨ 本集亮點： ．健身文化的發展史：從古希臘到社群美照的進化路線 ．健身初衷不是只有減脂變美，而是找回主導自己身體的力量 ．為什麼有些人一開始練超快進步，後面卻卡關？ ．練了三年沒成果，其實是目標搞錯＋方法用錯 ．芳香療法如何介入受傷修復與減緩發炎壓力 🌿 提到的精油香氣： 迷迭香純露 歐白芷根純露 芳香白珠 安息香等… 👤 本集來賓 🔸Alen（主持）｜健身十年還在持續摸索的芳香實驗者 🔸Raymond 老師｜身心整合派健身者 × 資深芳療講師 🔸強者我朋友 Ricky｜NASA CPT國際證照教練、Alen健身入門與突破指引人 🎯 推薦這集給這些人： ✔️剛開始健身卻已經出現小傷痛的你 ✔️正在三年卡關期懷疑人生的你 ✔️對於健身美醜文化感到焦慮又嚮往的你 ✔️想要更懂自己的身體與節奏的你 🎁問卷連結>>https://www.surveycake.com/s/Ozx0N -- Hosting provided by SoundOn

💬 本集聊什麼？ 九型人登場啦！這集帶你認識最不按牌理出牌、卻又最讓人魂牽夢縈的九型靈魂。天賦滿點、靈感滿天飛，卻常常「當機」到你懷疑他根本沒在聽你說話？其實他只是正在腦內高速宇宙漫遊！我們聊到九型人的通靈雷達、創造力焦慮、與內在小孩的距離、對安全感的矛盾需求，以及他們對「被背叛」這件事的深刻恐懼。還原你身邊那個神出鬼沒卻無比真誠的九型人，也讓你更懂自己為什麼「總是在想卻動不了」。 ✏️ 填問卷抽辛巴達夢油>> https://www.surveycake.com/s/PZGyQ 🧠 重點摘錄： ．九型人＝創新與逃逸之間搖擺的靈魂探險家 ．靈感接收器全開，但實際行動永遠只有1% ．最怕被背叛的不是感情，而是價值觀 ．小時候被漠視，長大後卻總像個小大人 ．不喜歡規則，卻也總在試著定義新的自己 👥 本集來賓： 主持人 Alen：用10型的理性腦與親弟9型人的真實互動，帶出9型人的宇宙日常 Raymond 老師：五星數專家＋芳療講師，拆解九型人靈魂劇本與創新焦慮的成因 Jessica 老師：九型芳療師代表，用自身故事談天賦、自我懷疑、童年與情緒的千絲萬縷 🎧 推薦這集給： ．腦袋動得快、行動跟不上的你 ．常常懷疑九型朋友是不是不在乎你（其實他只是在想宇宙大哉問） ．渴望創造新東西，卻總覺得「不夠格」的人 ．正在修補內在小孩、找回自我感知的每一個你 -- Hosting provided by SoundOn

💬 本集聊什麼？ 本集揭開「分辨之星」二型人的心靈地圖！思緒縝密、擅長分析與給建議，是很多人眼中的職場智囊、生活顧問。但你知道嗎？他們常常也卡在完美解法裡動彈不得，人生選項太多、每條都想走完一遍，就是二型人最大的人生挑戰！我們聊到二型人如何從小養成判斷力、他們為什麼常給別人壓力卻不自知，以及「被質疑專業時會瞬間暴怒」的隱藏地雷，與如何在日常中調整過度嚴肅與自我懷疑的傾向。 🧠 重點摘錄： ．二型人＝邏輯強、想太多、選擇困難代表 ．喜歡給建議不是管太多，是內建分析系統開啟 ．表面冷靜，實則對批評非常敏感 ．社會毒打後學會柔軟，能成為穩定有擔當的夥伴 ．追求最佳解容易過勞，也容易對自己過度嚴格 👥 本集來賓： 主持人 Alen：用10型人的快速決斷視角，觀察2型人的拖延邏輯 Raymond 老師：五星術導師，解析二型人的思辨結構與不安來源 Alex（Alice）：聲音超療癒的類二型代表，從工作與家庭角色中挖出選擇困難與高標準的交戰過程 🎧 推薦這集給： ．一秒給別人建議、卻對自己難以做決定的你 ．擔心做錯、總想做到最好的你 ．想更懂身邊那位喜歡說「可是我覺得…」的朋友 ．希望讓大腦降速、學會信任自己直覺的每一個人 填問卷抽辛巴達夢油>>https://www.surveycake.com/s/PZGyQ -- Hosting provided by SoundOn

本集聊什麼？ 六型人來了！這集帶你認識可能是五星術裡最「雙面」的一型人：表面溫和、內心鋼鐵的穩定派，在安全感與進化之間來回拉扯的六型人，其實是天生的部落守護者。一邊懷疑人生、一邊又拼命進化，既能當風紀股長，又有成為療癒師的潛質。 ​ 我們聊到六型人的情緒機制、自我懷疑、進退拉扯、拖延又堅持、善良又爆氣…還有他們為何常在轉職、搬家、重大抉擇前卡關超久？但一旦出發，氣勢如虹！節目也會推薦六型人適合的能量/情緒調節精油，幫助他們在變化之中找到腳跟、走穩自己的路。 填問卷抽辛巴達夢油>>https://www.surveycake.com/s/PZGyQ ​ 重點摘錄： ．六型人＝安全感與進化欲的矛盾體 ．男生陰柔、女生陽剛？六型人就是陰陽融合的代表 ．控制狂不是天生，是為了「部落更好」的焦慮 ．拖延不是不行動，是還沒確認底氣夠不夠 ．直覺與邏輯雙軌運行，人生路線總能意外切換 ​ 本集香氣植物： 雪松：給予穩定根基的力量，協助六型人在風雨中安住不動。 岩蘭草：加強第一脈輪能量，協助處理生存焦慮與物質安全感的缺口。 ​ 本集來賓： 主持人 Alen：從10型人的視角觀察六型人的內外矛盾與合作痛點 Raymond 老師：芳療講師＋五星大師，深入拆解六型人的情緒程式與進化關卡 River老師：資深芳療講師，六型人親身現身說法，揭開「選擇困難大魔王」的心聲與陰陽平衡哲學 ​ 推薦這集給： ．正在卡住卻說不出來的你（工作、感情、人生轉折） ．身邊有六型朋友，卻總是踩雷不解風情的你 ．做事慢但堅持完美、被說控制狂其實只是想大家都好的人 ．需要扎根穩住自己、與不安和平共處的每一個人 -- Hosting provided by SoundOn

本集邀請熟悉的五星解說大師 Raymond 老師，以及充滿文字魔力的「五型人」代表來賓 韵心， 一起來解鎖「人前閃閃發光、人後戲劇萬分的五型人格」！ 💬 本集聊什麼？ 本集主打萬眾期待的「五型人」！那些閃亮亮的社交王者、反應一百分的快樂製造機，為什麼舞台下卻常常心累又懷疑人生？ 我們聊到五型人的表演慾與被看見的渴望，從小劇場內建、情緒起伏大，到無法明說需求、被誤會又默默退出群組的苦情日常。 還討論了為什麼五型人最會稱讚別人卻最怕被批評？為何總能讓朋友笑出來，自己卻偷偷躲起來？ 節目後段還推薦適合五型人的植物香氣，讓你在渴望注目又怕受傷的情緒拔河中，穩穩站住自己的中心，活得閃耀但不疲憊。 🎧 收聽連結>> https://reurl.cc/lzeoWq 🧠 重點摘錄： 五型人是什麼？聚光燈下的主角，內心卻藏著自我否定的劇本 表面好相處，私底下滿腦小劇場，一個反應不對就覺得「你是不是不喜歡我了」？ 既愛舞台又怕曝光，只求站在「不尷尬」的位置被溫柔看見 五型人總是努力創造好氣氛，卻容易在團體裡累積受害者情節 從讀空氣高手到內傷重症戶，五型人到底該怎麼活得自在又不犧牲自我？ 👥 本集來賓： 主持人 Alen：一邊崇拜五型的社交神技，一邊默默防備被情緒波及的10型人 Raymond 老師：五星解說大師，用香氣拆解五型人的內外落差與情緒雷點 韵心：五型人代表，文案女王親自揭露內建小劇場的爆炸日常與社交心聲 🎧 推薦這集給： ．每次聚會都想表現好，但回家又開始懷疑人生的你 ．情緒很滿，卻不敢說出真實想法的你 ．跟五型人相處常常不知哪裡踩雷，卻又捨不得這份活力與貼心 ．想用香氣穩定情緒、讓自己不再為了別人笑到疲憊的你 ✏️填問卷抽辛巴達夢油>>https://www.surveycake.com/s/PZGyQ -- Hosting provided by SoundOn

廣受歡迎的《香氣讀星術》第二季正式開播！本集主打「四型人」，那些活得像Excel表格、拖鞋也要擺正的細節型人格，到底是工作神隊友還是生活偏執狂？ 我們聊到四型人的超強秩序感背後，其實藏著「基本功焦慮」、對失控情境的本能恐懼，以及一段段與原生家庭、母職關係的牽連。從家庭整潔聊到川普的談判邏輯，從生活SOP一路拆解到情緒壓力的累積與釋放，我們邀請你一起理解，為什麼四型人很累，卻又無法不完成所有事？ 還有，為什麼四型人雖然超在意效率，卻常常瞎忙又爆雷？節目中我們也會推薦不同的精油香氣，幫助四型人穩住情緒，逐漸突破提升。 🧠 重點摘錄： 四型人是什麼？「秩序感」與「責任感」組成的生活工程師 時間、空間、邊界，是四型人的三大聖物 明明很怕改變，卻能引發世界貿易大戰？來看川普的四型邏輯！ 旅行行程不能delay、鞋子不能亂放、任務不能未完，這不是龜毛，是基本功信仰 原來對母親的渴望與期待，是許多四型人性格的情緒起點 🌿 本集香氣植物： 月桂：能量清晰明確，適合為自己重新定義方向與目標，面對重大選擇不迷航。 真正薰衣草：放鬆緊繃神經、安定心神，幫助四型人練習「鬆手」的第一步。 👥 本集來賓： 主持人 Alen：這集負責分享10型人如何學習跟4型人共事與成長 Raymond 老師：五星解說大師，深入四型邏輯與情緒機制的芳療觀察者 Yeliz：從工作到家庭都堅持SOP的四型女子，用生活細節展示秩序信仰的真實樣貌 🎧 推薦這集給： ．曾被說龜毛、其實只是想把事情做好的人 ．和四型同事、伴侶、家人相處常常踩雷的你 ．覺得自己「不忙會慌」、「太鬆會焦」的人 ．想靠香氣找回生活秩序與情緒平衡的你 ✏️填問卷抽辛巴達夢油>>https://www.surveycake.com/s/PZGyQ -- Hosting provided by SoundOn

Live Podcast的錄音，第一集出爐啦🫶 極具現場感的體驗，現在在肯園香氣之聲與你相見歡！ 系列第一集，就由芳療講師Raymond以及姓名學專家Alen， 來和你一起探討五種類型的姓名所帶來的能量， 以及每種類型適合使用的香氣。 哪一種類型的姓名，需要內在行動力才能走得長遠？ 又是哪一種類型的姓名，得要慎防「怒氣」傷身？ 你的名字的密碼，究竟藏有哪種香氣， 歡迎收聽這一集的Podcast，聽兩位老師說分明！ 本集收聽重點： 🌟〖如何計算姓名密碼〗：從姓名當中看見數字與五行的分布 🌟〖五行姓名特質〗：木、火、土、金、水五種姓名類型，各自具備的天賦 🌟〖隱藏的情緒壓力〗：每一種姓名類型所對應的情緒爆點 🌟〖適合使用的香氣〗：從神話夢油裡，找到每種類型的命定之香 -- Hosting provided by SoundOn