Vad sa du sa du?

Vi andas in så mycket olika partiklar, kemikalier och gifter varje dag. Andning och syre är något som är livsviktigt för oss ( för hela kroppen) därför jobbar Andreas med att bygga upp växtväggar - NAAVA jobbar med biologisk rening av inomhusluft. Besök deras hemsida och SE filmerna på vilken skillnad deras experiment gjort på barn i skolor.Naava är design - teknologi och natur i ett och samma paket. Idag är naturen ett av det mest omtalade ämnena så varför inte prata om hur vi kan vara nära naturen varje dag? Naturen lugnar nämligen oss och Andreas berättar om företag som känner skillnaden med växtväggana.Struktur och planering är Andreas väldigt duktig på och han inspirerar och motiverar många i sin omgivning.Kallbad kan låta helt galet? Men detta är väldigt nyttigt för din kropp, Andreas berättar varför han gjorde detta.Inspiration@vadsadusadupodcast@plantbasedathletehttps://www.naava.io/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VINTERPRAT 2022 , en inblick i vad som hänt och komma skall. Dåtid, nutid och framtid, Tankarnas makt och tydlighet i vad vi vill ha här i livet.Efter en lång period av tystnad kommer nyheter och Vinterpratet med Jonna Olsson handlar om att b.la. bryta mönster.Att slå sig till ro, att finna det vi söker och att bryta mönster som sitter fast.Kärleken till oss själva är starkare än vi kan ana och det är inte alltid lätt att just göra det, bryta mönster.Ett avsnitt fullt av känslor och kärlek.På återseende kära lyssnare.Puss kram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Jag har en öppen diskussion och delar med mig av mina egna tankar kring E330 som finns i både livsmedel samt produkter vi sätter på hud och i hår.Detta ämne jag pratar om behöver absolut inte vara det som ger hudbesvär eller luftvägsproblem hos många MEN jag tycker ändå att det är värt att diskutera och spåna i då ämnet citronsyra i så här stor tillverkning utvinns på svartmögel. Enligt EU får det inte finnas mögelrester i citronsyra men jag undrar hur noga dom håller koll på detta. Jag vill inte skrämmas, men jag kan tycka det är värt att reagera på då symptomen är ganska vanliga.VAR med i diskussion på min instagram @vadsadusadupodcastKRAM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Efter att ha haft några avsnitt nu om produkter och visst jag valde ut mina favoriter, ett familjeföretag och ett som ligger under Loreal.Jag blir lite fundersam då jag försöker lära mig mer kring innehåll av produkterna så följ med på lite funderingar som jag har....KRAM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SHU UEMURA är ett lyxigt märke för ditt hår, många värdefulla ingredienser och dofter som får dig att falla baklänges.I detta avsnitt samtalar jag med min fina vän och kollega i branschen Jasmine Nyström som jobbar och utbildar i Shu Uemura.För oss som frisörer är det viktigt att du som kund har bra produkter för ditt hår, just för att få bästa möjliga återfuktande, stärkande, färgbevarande och bästa stylingen.In och lyssna på otroligt kompetenta Jasmine och hennes presentation om märket SHU!Hon besvarar alla mina 1000 frågor och fördjupar dig och mig både i ingredienser och varför vi ska vårda håret. Stort tack Jasmine för att du dela med dig av denna fantastiska mystik bakom Shu Uemura. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SISLEY HÅR ( HAIR RITUEL by Sisley ) med Filippa Marszalek och vi på Haven är första och enda salongen i Sverige med att få ta in SISLEY HÅR och vi är så stolta.Lyxigt och glamourösa dofter, jag njuter varje gång jag applicerar Sisleys produkter.Ännu ett avsnitt med fantastiska Filippa och jädrar vilken kunskap hon besitter. Vi diskuterar många olika områden om hår, bl.a pratar vi om stress, forskning, kemi och självklart pratar vi om Sisleys hårprodukter och innehåll.Funkar serum för hårbotten ?Inpackningarna, vad gör dem?Klicka er in och lyssna på resan genom Sisleys hårprodukter.KRAM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

SISLEY PARIS & Sisley HUD handlar detta avsnitt om och som jag längtat efter att få samtala i timmar med Filippa Marszalek.Filippa är underbar att lyssna till och hon kommer ta dig igenom både företaget Sisley och produkterna dom tillverkat för din hud.Lyx är ordet på hela märket och lyx att få ha Filippa hos mig i studion.Klicka er in för att lyssna på samtalet mellan mig och Filippa om Sisleyfamiljen, deras fantastiska hudvård och varför det är viktigt att rengöra huden morgon och kväll, ganska spännande tyckte jag.Har ni frågor till Filippa gällande Sisley kan ni maila henne på filippa.marszalek@sisley.frHar ni frågor till mig går det bra att maila till info@skinnyjo.se eller kontakta mig via instagram : VadsadusadupodcastStor kram! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VAD HÄNDE? Är ni nyfikna ?Det är lite häftigt att se att så många har lyssnat på podcasten under detta uppehåll på ca 6 månader. Klicka er in och lyssna på det korta avsnittet och få reda på varför detta uppehåll skedde?Nu kör vi igen! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Avsnitt 54 handlar om estetiska behandlingar så som b.la Fillers, kemisk peeling och fantastisk information om behandlingarna som görs på Stureplanskliniken.Stureplanskliniken är omtalad och det är en ära att få träffa grundaren DR PYRA HAGLUND.Vad är en estetisk virgin? vad är fillers, vad finns det för produkter och behandlingar?Vad är kemisk peeling samt vad innebär ett minilyft? Är det lika många män som kvinnor, som kommer till kliniken? Vad är skönhet för Pyra och hur ser hon på injektioner själv?Hur viktigt är det att du går till en bra behandlare? Frågorna vart många och som rookie inom området så kan man klart höra min nyfikenhet inom området.Super bra och proffsig information, här kan du lära dig massor om estetiska behandlingar.Tack Pyra Haglund, leg läk, med dr. Grundare av Stureplansklinikenhttps://www.stureplanskliniken.seInstagram @stureplanskliniken Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

God och Gosig början på 2021 och jag vill börja med att tacka alla som lyssnat under 2020. Podcasten fick sig ett uppsving och jag har lyckats fånga många olika känslor precis som jag önskat.Detta avsnitt innehåller inspiration inom 4 olika delar. Jag tänkte dela med mig av vad jag gör för att peppa igång mig inför det nya året och hoppas kunna inspirera nån själ där ute.Kost / Träning - Ensamhet - Psyket och Planering/Struktur/Mål.Det har vart ett upp och ner år 2020 - vi får hoppas att 2021 blir ett bättre år.puss & KramBesök gärna podcasten på instragram @vadsadusadupodcast och även min frisör instragram @skinnyjo Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Detta avsnitt handlar om anknytning, svartsjuka och olika kärleksspråk. Är du intresserad av att förbättra dina relationer är detta ett avsnitt för dig.Vi alla har olika kärleksspråk och kommer med olika anknytningar och funderar du över varför just du sitter fast i ett ekorrhjul eller loop som jag brukar kalla det, samma mönster som spelas upp om och om igen, det kan upplevas svårt att bryta, lyssna på detta avsnitt.Anna Ekeneld är en underbar kvinna, hon berättar i detta avsnitt om vilka dom olika anknytningstyperna är och informerar kring dettaVi pratar även om svartsjuka… massa snack kring svartsjuka. Varför känner vi svartsjuka?VAD ÄR ETT KÄRLEKSSPRÅK? Här kan vi vinna varandra på djupet genom att lära er varandras kärleksspråk.Väldigt vackert. Vilket kärleksspråk har du? Att engagera sig i sina relationer är en fin present.Ibland väger erfarenhet högt. En blandning mellan relationsforskning, kunskap och erfarenhet. Viktigt att tala om är att en anknytningstyp är absolut ingen diagnos, utan lyssna med ett öppet sinne.Många kommer känna igen sig och det är super vanligt. Ingen skall sättas in i något fack eller för den delen tro det är nå fel på en om en känner igen sig i en otrygg anknytning. Se informationen som vi ger er, som en hjälpande hand att nå bättre relationer både till dig själv och till dem du älskar.Kika gärna på Anna och Mikaels hemsida och gör gärna dessa tester.En fantastisk hemsida med otroligt bra tips, kurser och hjälpmedel för relationer. Vill varmt rekommendera er att klicka in för mer info. https://www.battrerelationer.se klicka även hem Annas nya bok som är, som jag också ana, en handbok.puss och kram Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Är du högkänslig?Huvudgästen i detta program heter Marja Norlin, Marja är högkänslighetsterapeut, transformativ coach och yogalärare. Hon är själv högkänslig, och med utgångspunkt i det, har hon utvecklat ett intuitivt och flexibelt sätt att hjälpa andra. Marja tar dig snabbt till kärnan och låter dig utforska livet ur helt nya synvinklar. Marja är baserad i Stockholm och erbjuder terapi, yoga och kortare kurser för högkänsliga. Hon har också terapi över telefon i hela landet.Vad innebär Högkänslighet?? Kan man vara hög på känslor? I detta avsnitt pratar vi om att känna högt och lågt, vi pratar om hur Marja jobbar med klienter som är högkänsliga. Vi pratar om transformativ coach, vägledning och att ha kapacitet att känna in.Vad innebär det att vara högkänslig?”Högkänsliga personer föds med ett nervsystem som är känsligare än hos genomsnittet och en hjärna som fungerar lite annorlunda än hos andra människor. Det innebär att högkänsliga kan uppfatta information och känslor som andra inte lägger märke till. Vi reflekterar mer över allting och sorterar information på en djupare nivå. Den större medvetenheten gör högkänsliga ofta känner starkare än andra känslomässigt. Vi är väldigt intuitiva, har en stark magkänsla och "bara vet", utan att veta hur.”För att få kontakt med Marja ringer du 0722-24 43 22 eller mejlar till info@marjanorlin.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

ALKOHOL ALKOHOL ALKOHOL! Alkohol berör oss allihopa, det är FÅ som inte druckit alkohol nån gång i livet.PROMILLETANTEN är här, Anna Sjöström gäster mig i detta avsnitt. Utan pekpinnar ger hon oss en inblick i ämnet alkohol.Frågor som många av er har är – hur kan jag hjälpa en kompis, en familjemedlem eller partner?Hur lägger man egentligen fram sin oro? Finns det inbyggt antabus? Vad KAN det finnas för problematik kring alkohol? När är man alkoholist? Finns det en alkoholistgen?Information kring forskning och förtär promilletanten själv alkohol? FRÅGORNA är många och jäklar vad svar vi får i avsnittet.Klicka er in och lyssna med nöje.Instagram @promilletantenhttps://promilletanten.sePuss och kram på er Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Maria Hellström Vd på Green Heads. Hon driver 2 Salonger i sthlm och tror på ett holistiskt perspektiv när det gäller hårvård.Lyssnare har bett om att få höra ett avsnitt tillsammans med Maria och SJÄLVKLART löste jag detta.Ett inspirerande avsnitt för både frisörer och kunder, men också för dig som är intresserad av att lära dig mer om hårvård och speciellt grön hårdvård.Vi pratar torrborstning, farliga ämnen i färg och vad är kemikalier? Mycket gott och blandat.Tack till fantastiska MARIA och ha nu en bra lyssning allihopa. Plocka fram penna och papper och anteckna.Stort tack - Ljudbearbetning av Klas Österman @soundelivery Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Erik Grönberg "INTE ENSAM ALDRIG GLÖMD"Föreläsare & Författare, grundare av projektet ”Inte ensam Aldrig glömd” som är ett initiativ för varje barns rätt att vara barn!Jag möter Erik på Stadshotellet i Västerås, där vi tar god tid på oss att prata, efter att inte ha setts på några år. Anledningen till att jag vill ha med Erik i podcasten är att prata om självkänsla och självförtroende. I detta fall ur ett ganska så känsligt och obehagligt perspektiv, där makt, kontroll  och manipulation styrt stora delar av hans liv.Erik utsattes för sexuella övergrepp av en bekant till familjen under lång tid och i boken  ”Inte ensam Aldrig glömd” kan ni ta del av en otroligt detaljerad inblick i Eriks liv, nu kan ni även lyssna på boken. Stort tack till dig Erik för att du delar din berättelse, otroligt starkt.Själv satt jag i tårar och en klump i magen under nästan hela boken och jag är otroligt glad att du är vid liv idag Erik.Att belysa detta har vart viktigt för mig, låt barn få vara barn.Ett starkt avsnitt men ack så viktigt.Välkomna till säsongens första intervju.Tillsammans gör vi skillnadStort tack till Klas Österman som hjälpt mig med ljudbearbetning / Ljud mix i programmet. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Välkomna till en ny säsong och Sommarprat 2020 med mig Jonna Olsson.Ett utdrag ur både mitt liv och min dagbok - Skriv gärna några rader ifall ni känner igen er eller hur det fick er att känna.Tack på förhand och STORT tack för allt fint ni delar.@vadsadusadupodcast@SkinnyjoStort tack till Anne -Lie Rydé som gjort bilder till omslaget, du är en stjärna och Therese Loosaar för den otroligt snygga makeupen. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

VÄLKOMNA till en ny säsong av VAD SA DU SA DU? Med mig Jonna OlssonKlicka er in och lyssna på vad denna säsong kommer bjuda på. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Mina kära lyssnare nu är säsongen slut och jag avslutar med sån oerhörd tacksamhet.Klicka er in och lyssna på säsongens sista avsnitt.TACK TILL ER!PUSS KRAM Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kära Lyssnare, slutet av säsongen är NU HÄR. Min sista gäst för säsongen är en man som gästat mig tidigare i avsnitt 22 och som ni säkert lyssnat på i bl.a Framgångspodden, Fantastiska Dan Hasson. Jag älskar honom – just för så många områden jag inte ens kan förklara. Han sätter pricken över i:et i många frågor jag har och han är en klockren mentor som får varje individ han pratar med, att växa. I detta avsnitt så knyter jag ihop säcken på säsong 2 tillsammans med stressforskare, författare och föreläsaren Dan Hasson.VAD ÄR STRESS?Stress vid olika situationer och vi pratar om hur komplext stress är – genom att vi upplever stress på olika sätt.STRESS på grund av ensamhet, ofrivillig ensamhet, svårt att gå ut och träffa människor.HAR NI HÖRT TALAS OM BROGA?? GoatYoga Youghurtyoga – jag tappade det när Dan berättade om alla olika Yoga man kunde testa.Förtjänar jag att va lugn, förtjänar jag att ta en paus?? Konsekvenser kring stress. Hur bra vill du må? Hur bra förälder vill du vara? Hur bra arbetskollega kan jag bli om jag kan hantera min egna stress? Känner du också någon som har ett påklistrat leende?SYMPTOMER – NORMALISERING – SÄTT NER FOTEN.Allt detta och mycket mer så missa inte detta avsnittGLAD PÅSK och STAY SAFEhttp://www.danhasson.se Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Lotta Lagerqvist är hälsocoach och driver podcasten ”hälsosnack med Lotta & Victoria” tillsammans med Victoria Carinci.Detta var ett spännande möte med en annan podcast och tyvärr kunde inte Lottas vapendragare Victoria medverka, men Lotta representerar företaget Vitalista alldeles utmärkt. I detta avsnitt pratar vi även om FERTILITET, PMS och HORMINER, har män hormoner?vi pratar om Victorias senaste bok clean reset bl.a. och vi pratar om olika SKÖNHETSIDEAL och hur det i olika former kan påverka hälsan, att gå sminkad eller inte - kraven som ställs på kvinnor. Att lyssna på kroppen samt Lotta berättar om att äta mer kött, varför?Om du väljer att bli vegan – kom ihåg att få i dig tillräckligt med vitaminer/mineraler och byggstenar. Hår påverkas faktiskt utav de matvanor och val du gör och har.STOR kram & trevlig lyssningFölj tjejerna på www.vitalista.se och instagram / podcast :hälsosnackmedlottavictoriaFölj mig på instagram @Vadsadusadupodcast med mig Jonna Olsson Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.