FREEDOM FUEL
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© FREEDOM FUEL
Description
Herzlich Willkommen im FREEDOM FUEL PODCAST 🥰
Ich bin Simona & ich freue mich sehr, dass du da bist ❤️
In diesem Podcast dreht sich alles um Themen der ganzheitlichen Gesundheit.
Jeden Sonntag erwarten dich Folgen aus den Bereichen Ernährung, Essverhalten, mentale Gesundheit, Hormonbalance, Essstörungen, Fitness & noch vieles mehr.
All diese Themen haben bzw. spielen auch noch heute eine besondere Rolle in meinem Leben.
Ich hatte selber 15 Jahre lang eine Essstörung & ich möchte dir mit diesem Podcast Mut machen, dass auch du es schaffen kannst, einen gesunden Umgang mit deinem Körper, mit dem Essen & dem Sport wieder zu bekommen. Ich durfte durch meine Vergangenheit lernen, wie ich meinen Körper mehr und mehr akzeptieren & vor allem wie ich achtsamer mit ihm umgehen kann.
Ein Herzensthema ist vor allem die Hormonbalance, da ich auch hier schon einen langen Weg hinter mir habe. Du wirst hier Erfahrungen & Tipps erhalten, die auch dir helfen werden, dich auf deinen Weg zu machen. Auf den Weg zu einem gesunden Körper, zu einem glücklichen & gesunden Leben.
Es erwarten dich zudem spannende Interviews mit inspirierenden Personen zu all diesen Themen.
Du findest mich auch auf Instagram unter simona_romafit
https://www.instagram.com/simona_romafit/.
Dort schreibe & spreche ich ebenfalls über all diese Themen in meinen Posts, meinen Stories & Videos. Viele leckere Rezepte warten dort ebenfalls auf dich 🥰
Viel Spaß beim Hören 🎧 Bacione, deine Simona
Ich bin Simona & ich freue mich sehr, dass du da bist ❤️
In diesem Podcast dreht sich alles um Themen der ganzheitlichen Gesundheit.
Jeden Sonntag erwarten dich Folgen aus den Bereichen Ernährung, Essverhalten, mentale Gesundheit, Hormonbalance, Essstörungen, Fitness & noch vieles mehr.
All diese Themen haben bzw. spielen auch noch heute eine besondere Rolle in meinem Leben.
Ich hatte selber 15 Jahre lang eine Essstörung & ich möchte dir mit diesem Podcast Mut machen, dass auch du es schaffen kannst, einen gesunden Umgang mit deinem Körper, mit dem Essen & dem Sport wieder zu bekommen. Ich durfte durch meine Vergangenheit lernen, wie ich meinen Körper mehr und mehr akzeptieren & vor allem wie ich achtsamer mit ihm umgehen kann.
Ein Herzensthema ist vor allem die Hormonbalance, da ich auch hier schon einen langen Weg hinter mir habe. Du wirst hier Erfahrungen & Tipps erhalten, die auch dir helfen werden, dich auf deinen Weg zu machen. Auf den Weg zu einem gesunden Körper, zu einem glücklichen & gesunden Leben.
Es erwarten dich zudem spannende Interviews mit inspirierenden Personen zu all diesen Themen.
Du findest mich auch auf Instagram unter simona_romafit
https://www.instagram.com/simona_romafit/.
Dort schreibe & spreche ich ebenfalls über all diese Themen in meinen Posts, meinen Stories & Videos. Viele leckere Rezepte warten dort ebenfalls auf dich 🥰
Viel Spaß beim Hören 🎧 Bacione, deine Simona
70 Episodes
Reverse
.jpg "#69 ‼️EXTREMER FOOD FOCUS‼️ - So kannst du ihn endlich ablegen ❤️🩹")
Hallo ihr Lieben,
Eine Folge aus meinem Herzen, weil ich weiß, wie quälend es sein kann …
Du kannst auch wieder solch ein Leben führen ! Ich verspreche es dir !
MEINE BERATUNG ⤵️
Hier kannst du dich für ein Erstgespräch anmelden ➡️ https://www.coachsimona.de/
Instagram: simona_romafit
.jpg "#68 EXTREMER HUNGER (HEALING HUNGER) oder BINGE EATING 🤯")
Hallo ihr Lieben,
Ich freue mich auf euer Feedback auf Instagram: simona_romafit
Wenn du Unterstützung auf deinem Weg brauchst, dann melde dich einfach für ein kostenloses Erstgespräch bei mir im Coaching an 🥰❤️🩹
https://www.coachsimona.de/
.jpg "#67 KUMMERKASTEN #1 2024 ❤️🩹 - HILFE : Ich nehme „ZU SCHNELL“ & EWIG zu !🫣🤯 - Ich erkläre dir was dran ist")
Hallo ihr Lieben,
Viel Spaß mit der Folge & ich freue mich auf eure Erfahrungen & auf euer Feedback 🥰
Anmeldung zu deinem Erstgespräch ⤵️
https://www.coachsimona.de/
Instagram: simona_romafit
.jpg "# 66 ERNÄHRUNGSMYTHEN2024 Teil 1- Brot ist UNGESUND ?! 🥖; Zucker MUSS ERSETZT werden ?!; + REALTALK u.v.m. Hallo ihr Lieben, Ihr liebt diese Folgen genauso sehr wie ich auch . Ich bin gespannt was ihr aus dieser Folge für euch mitnehmen konnte ! Sch")
Hallo ihr Lieben,
Ihr liebt diese Folgen genauso sehr wie ich auch .
Ich bin gespannt was ihr aus dieser Folge für euch mitnehmen konnte !
Schreibt mir gerne eure Take Home MESSAGES auf Instagram 🥰
Instagram: simona_romafit
Fühlt euch gedrückt <3
.jpg "#65 Lena hat es geschafft ! ❤️🩹-Meine Coachingklientin erzählt von ihrem Weg")
Hallo ihr Lieben,
Das hier ist eine ganz besondere Folge
Meine Coachingklientin erzählt von ihrem Weg raus aus der Essstörung 😍
Wir sind gemeinsam ihren Weg aus der Essstörung gegangen & hört selber, wie sehr sich ihr Leben verändert hat 🥹
Wen du auch GEMEINSAM mit mir 2024 zu DEINEM Jahr machen möchtest, dann melde dich sehr gerne für ein kostenloses Erstgespräch an . Ich freue mich jetzt schon, dich kennen lernen zu dürfen
https://www.coachsimona.de
Instagram: Simona_romafit
Hallo ihr Lieben,
Ich hoffe sehr euch gefällt die Podcastfolge.
Ich freue mich auf eure Feedback auf Instagram:
Simona_romafit
Hier kannst du dich für ein kostenloses Erstgespräch anmelden 🥰
https://www.coachsimona.de/
Fühlt euch gedrückt
Hallo meine Lieben,
Falls du intensivere Unterstützung brauchtst, melde dich sehr gerne hier für ein Erstegespräch an ⤵️
Coachsimona.de
Instagram: simona_romafit
Vielleicht geht es dir gerade so , wie vielen Anderen : Du bist krank & iwie hält sich die Erkältung etc. hartnäckig
In dieser Folge, möchte ich dir ein paar Tipps mitgeben, wie du positiv bleiben kannst :)
Hallo ihr Lieben,
viel Spaß beim anhören 🎧🥰Ich freue mich sehr, wenn ihr meinem Podcast ein paar Sternchen da lasst 💟
Anmeldung zu einem Erstgespräch bei mir ⤵️
https://www.coachsimona.de/
Instagram: simona_romait
Viel Spaß beim Anhören 💌
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simona_romafit
Hallo ihr Lieben,
teilt gerne eure Meinung dazu mit mir auf Instagram:
simona_romafit
https://www.instagram.com/simona_romafit/
Ich freue mich , wenn du meinem Podcast eine Bewertung da lässt 🥰
Hallo ihr Lieben,
viel Spaß beim anhören :)
Hier fiindest du mich auf Instagram:
https://www.instagram.com/
Mein Coaching :
www.coachsimona,de
Hier kannst du dich für ein kostenloses Erstgespräch anmelden :)
Instagram: simona_romafit
Hallo ihr Lieben,
viel Spaß beim Anhören :)
Schreibt mir gerne auf Instagram bei simona_romafit
Fühlt euch gedrückt
Eure Simons
.jpg "#55 GHOSTING 👻 DATING 💔 GYMCRUSHES 🏋🏻♂️ & @esterfits BUCH 📖❣️")
Hallo ihr Lieben,
@esterfit & ich haben hier eine legendäre RANDOM TALK Folge hingelegt
Zum Ende wurde es dann aber auch nochmal etwas ernster & vor allem super spannend 😱😍
Wir haben nämlich auch noch über @esterfits Buch gesprochen, was gaaaanz bald raus kommen wird 😍
Wir freuen uns auf euer Feedback auf Instagram bei @esterfit oder bei simona_romafit & monarealfit 🥰
Viel Spaß beim Anhören
Hallo ihr Lieben,
heute spreche ich über ein Thema, was wahrscheinlich sehr viel Personen in der Recovery beschäftigt ❤️🩹
Ich teile mein Wissen, Erfahrungen, hilfreichen Gedanken & Tipps mit euch 🎙️
Ich freue mich natürlich sehr, wenn ihr eine Bewertung für den LiO Podcast da lasst ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Ich freue mich, wenn ihr bei bei simona_romafit Feedback gebt 🥰
https://www.instagram.com/simona_romafit/
Hallo ihr Lieben,
viel Spaß bei der Folge ❤️🩹🥰
Ich bin gespannt, welche Erfahrungen ihr mit mir teilen könnt 🥰
INSTAGRAM: simona_romafit
Hallo ihr Lieben,
hört euch die Folge unbedingt an, denn sie wird eine Wendung nehmen ❤️🩹
Erzählt mir sehr gerne von euren Erfahrungen per DM auf Instagram:
simona_romafit ❤️🩹🥰
In dieser KUMMERKASTEN - Folge spreche ich über einige Themen, die euch beschäftigen, Angst machen oder Sorgen bereiten ❤️🩹
In der nächsten Folge werde ich noch mehr Themen aufgreifen 🥰
MEIN INSTAGRAM
https://www.instagram.com/simona_romafit/
simona_romafit
MEIN YOUTUBE KANAL:
https://www.youtube.com/channel/UC0lqhXGWfbQgM0qr-RYB8pg
Simonalio
In dieser KUMMERKASTEN - Folge spreche ich über einige Themen, die euch beschäftigen, Angst machen oder Sorgen bereiten ❤️🩹
In der nächsten Folge werde ich noch mehr Themen aufgreifen 🥰
MEIN INSTAGRAM
MEIN YOUTUBE KANAL:
Hallo ihr Lieben,
mit dieser Folge möchte ich euch helfen durch schönere, entspanntere Ostertage zu kommen 🥰
Ich teile meine Tipps & Erfahrungen mit euch & GEMEINSAM können wir die Tage best möglichst gestalten ❤️🩹
Teile sehr gerne deine OSTERWINS auf Instagram mit mir & der Community:
https://www.instagram.com/simona_romafit/
https://www.instagram.com/byliorecovery/
#happyeastertogether
Ich freue mich auf euer Feedback zu dieser Folge 🥰❤️
DANKE, DASS DU DA BIST ⭐️❤️
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