怡式感

-生活小物- Aesop 漱口水 Aesop 廁後點滴 Lebon牙膏 融蠟燈 Maison Margiela Lazy Sunday Morning慵懶週末蠟燭 Acqua di Parma INSIEME蠟燭 MFK A la rose 愛戀玫瑰香氛蠟燭 Diptyque 室內噴霧-玫瑰Roses、含羞草Mimosa Lush 甜睡時光鎂鹽按摩芭 -洗護用品- MFK 香皂 724 Miller Harris 玫瑰晨語潔膚露 Lush Tofu 豆腐洗髮乳 Lush Power 修護柔順護髮素 Penhaligon's 潘海利根 Luna 月亮女神沐浴露 Lush Rose Jam 玫瑰果醬沐浴露 MFK A la Rose 愛戀玫瑰髮香噴霧 L:A BRUKET 116 護手霜_野玫瑰 -居家清潔- (發現Bondi好像是念"繃呆") BONDI WASH 塔斯曼尼亞胡椒＆薰衣草地板清潔液 BONDI WASH 雪梨薄荷＆迷迭香居家表面清潔噴霧 宜得利 地毯清潔滾輪 毛絮黏把 長握把型 -- Hosting provided by SoundOn

本集重點 1.為什麼喜歡拍底片 2.使用過的相機/底片 3.選相機的標準 4.推薦的各種東西 5.底片攝影帶給我什麼 資訊更正*** 1.Konica C35 AF 是世界第一台自動對焦相機 2.Canon AF35ML 是1981年推出，而非1980年末的相機 3. ISO1600是富士即可拍 4.喜歡的攝影集+攝影師 《夜間飛行》野村佐紀子 William Eggleston 布列松 Vivian Maier 奧山由之 IG攝影小帳：jia11_17_ -- Hosting provided by SoundOn

嗨大家，好久不見！不知道一直以來收聽我節目的聽眾們過得如何呢？ 這集著重在我的減重心法分享~ 最近愛上健身和乾淨飲食，覺得一路走來太不可思議了！ 沒想到我有一天會開始變成健康生活型態的人 (雖然錄完隔天因為心情不好大吃甜點ＸＤ） (偶爾放鬆也沒關係) 這集比較像閒聊，因為我沒上過專業課程，也沒有花大部分時間著墨，都是自己體驗下來的過程～ 主要是分享我面對體重這件事的心路歷程，以及一直以來的試錯和整理的心態改變～ 期許我的聽眾都能成為想成為的人！ 改變就在一念之間 -- Hosting provided by SoundOn

意外挖坑要聊：台灣人為什麼不閱讀 等我想到會再統整上傳ლ(・´ｪ`・ლ) ＊本集時間軸 －獨立書店之旅&我對書店及書折扣ㄉ看法＆市集1號 －近期參加ㄉ書市集 16:48 －近期愛書 31:33 ＊提及ㄉ書 《老爸的笑聲》卡洛斯．卜婁杉　逗點文創結社 《開店指「難」：第一次開獨立書店就 □□！》 虹風　小寫創意 《真的不用讀完一本書》亨利．希金斯　大家出版 《他們在這裡寫作：五十位文學家的靈感空間》天培 《尖削與圓渾之間》米米　石磐文化 《我的肚腹裡有一片海洋》 張郅忻　九歌　❤❤❤❤❤ 《寂寞的遊戲》袁哲生　后浪 《冬之夢：費茲傑羅短篇傑作選》史考特．費茲傑羅　一人出版社 《不要在我月經來時逼迫我》 謝曉陽 印刻 《苦論》E.M.齊奧朗　廣西師範大學出版社 ＊提及ㄉ出版社/獨立書店 逗點文創結社 （這出版社的書都很好看不雷！！） 九歌／天培文化（專攻台灣在地作者） 夏樹書屋@桃園 羽驛書窩@桃園 小小書房＠永和 山峸二手書店＠北投 詩生活＠台北 瑯嬛書屋@中壢 -- Hosting provided by SoundOn

講太多話最後講到沙啞.. ＊勘誤：魯汶大學圖書館焚毀的書籍中的「搖籃本」： 搖籃具有「誕生地」及「一切東西的起源」的意涵。 因此，搖籃本是指歐洲15世紀開始印刷書籍之後，在印刷機普及之前，所印刷的各種印刷品。有些則專稱搖籃本為「活字印刷術的印刷品」。 -書籍 《焚書：遭到攻擊與在烈焰中倖存的知識受難史》理查•歐文登 時報出版 Burning the Books: A History of Knowledge Under Attack - Richard Ovenden -時間軸 1. 簡單說一下書的發展型態（泥板、莎草紙、羊皮紙）3:16 2. 亞歷山卓圖書館：野蠻戰火摧毀知識的歷史悲劇 7:57 3. 亨利八世：書淪為政治鬥爭下的犧牲品 11:57 ＊補充：當時亨利八世宗教改革的最大動機是為了離婚。 4. 比利時魯汶大學圖書館：國家知識心臟遭兩次戰火摧毀21:48 ＊勘誤：搖籃本（incunable/incunabula） 5. 我對於此書和知識保存的看法 26:51 -- Hosting provided by SoundOn

標題來自一本簡體書：《好書是可以讀一輩子的：我的讀書經驗》 是中國學術大家的讀書經驗訪談集。 結尾音樂：LIQWYD - Summer 書籍資訊 1.當代年輕人躺平經典 《床，沙發，我的人生》羅曼·莫內里 簡體書 中信出版社 2.亂世中保有本心的智慧 《菜根譚》洪應明 我是買三民書局的新譯菜根譚 3.愛書人一窺他人書房 《讀書與藏書：27位文化名家的私人閱讀史》綠茶 簡體書 北京聯合出版公司 ＊推薦綠茶的微信公眾號：綠茶書情 4.遭遇困難每個人的選擇 《刀鋒》毛姆 簡體書 劉勇軍譯 南海出版公司 ＊繁體書：剃刀邊緣 林步昇譯 麥田出版 5.跌倒後學會了解如何面對人生 《人性的枷鎖(上下冊)》毛姆 簡體書 劉勇軍譯 南海出版公司 ＊繁體書：人性枷鎖 6.邊看邊笑邊了解人性 《愛德華·巴納德的墮落：毛姆短篇小說全集（I）》毛姆 簡體書 陳以侃譯 廣西師範大學出版社 ＊繁體書：毛姆短篇小說選集 -- Hosting provided by SoundOn

一次講一小時太累了，電影下次講。 btw 本集標題是毛姆的閱讀精選集《閱讀是一座隨身攜帶的避難所》 本集時間軸（可選擇想聽的直接跳） 00:21 我從極度低潮迷惘到重拾興趣的心路歷程 18:26 書籍推薦（夾雜買簡體書與外文書的心得） 書單 1. 《月亮與六便士》毛姆 我是買簡體書（南海出版公司） ＊延伸影片：湯質看本質-給未來孩子的信：不要圍觀他人的生活 https://youtu.be/qa-5tMdU98c?si=fVqGYE4zi2Cae_Jd 2.《The Subtle Art of Not Giving a F*ck》 《Everything Is F*cked: A Book about Hope》Mark Manson ＊也推作者的yt頻道：@IAmMarkManson https://youtube.com/@IAmMarkManson?si=NeUW1gynE3Fpc8dl 3.《MBTI我，和我的使用說明書》雪力（夏瑄澧） 4.《認知覺醒》周嶺 5.《把時間當作朋友》李笑來 6.《創造力的修行》Rick Rubin 7.《左撇子的隱形優勢》 加藤俊德 -- Hosting provided by SoundOn

朋友小智最近遭遇職場大小事，曾經都面對過職場吸血鬼的我們，判斷該留還是該走各個職場警訊 祝福大家工作都能找到原動力，不要遇到爛事ლ(・´ｪ`・ლ) -- Hosting provided by SoundOn

本集是傾吐垃圾的一集喔～～～ 沒有乾貨謝謝 覺得自己很棒考過清大、政大、國北三家筆試 但覺得自己面試很失敗哈哈哈 -- Hosting provided by SoundOn

談戀愛時間的長久真的重要嗎？為什麼總是談短命的戀情？常常談短期的戀愛真的不好嗎？這集透過三個問題，覺察自己在關係中的樣子，試著去了解其中的緣由。 影片：我的愛情為何不長久-鄧惠文主講（非關命運） https://youtu.be/zYofcdZXyR8 Instagram搜尋🔍怡式感 asenseofmine 各大收聽平台：SoundOn、Apple Podcast、Spotify、KKBOX -- Hosting provided by SoundOn

這集是遠距離戀愛的下集喔！這集著重在從遠距離戀愛中學習到的感情觀，還有更深入的探討遠距離戀愛的相處細節。 各大收聽平台：SoundOn、Apple Podcast、Spotify、KKBOX Instagram搜尋🔍怡式感 asenseofmine -- Hosting provided by SoundOn

你總是被趕著要不斷前進嗎？過年春節快到了，相信大家對於休息以及新年新計畫都會有些許焦慮，這集分享自己最近得知減輕焦慮的心法，提前祝大家春節快樂：） 各大收聽平台：SoundOn、Apple Podcast、Spotify、KKBOX Instagram搜尋🔍怡式感 asenseofmine -- Hosting provided by SoundOn

分為上下集喔!! 談遠距離戀愛聽起來很辛苦，真的是這樣嗎？ 這集請來遠距離大師阿忠來和我們聊聊她的遠距離戀愛故事，曾經在曖昧經驗中患得患失的她，談了幾段遠距離戀愛。讓阿忠和我一起分享在遠距離戀愛需要注意的地方，以及談遠距離戀愛需要有哪些心態。 (本集收音狀況欠佳，偶爾有車子經過聲音，在此和大家感謝收聽的各位體諒，愛你們<3) -- Hosting provided by SoundOn

「他其實沒那麼喜歡你」這個讓人不想接受的事實有多可怕，本集分享了自己曾經處在一段只有名分沒有實質感情的關係，想和大家分享如何從相處的過程得知自己處在這樣的關係中，永遠要相信自己值得被愛，也有選擇的權利。 Instagram搜尋🔎asenseofmine 各大收聽平台：linktr.ee/asenseofmine -- Hosting provided by SoundOn

注意：吃藥一定要遵守醫生指示，切勿自行加重劑量，此集僅為個人經驗分享，為了自身身體健康，請勿模仿!! 這集是心理諮商下集～阿杰從自身經驗出發，和大家分享如何判斷自己要不要看心理諮商或是身心科，以及談論自己的從自殺到懷疑自我存在的意義，最後透過心理諮商找到自我價值的故事。希望聽這個podcast的你新的一年可以越來越好，2022新年快樂<3 結尾音樂：LiQWYD - Winter Music provided by Vlog No Copyright Music. Creative Commons - Attribution 3.0 Unported Video Link: https://youtu.be/Hy53HsDUGnQ -- Hosting provided by SoundOn

會分成上下集～ 希望對想要心理諮商的朋友們有一些幫助<3 -- Hosting provided by SoundOn

更正：是麻省理工的教授，不是哈佛大學XD 這集直面自己過去的煩人事蹟，探討說和他人相處時當個愚人反而好處多多，除了不會執著在彰顯自己的優越感之外，自己也會變得輕鬆自在，可以為生活減少很多重擔。 結論：純粹分享而非幫別人解決問題，每個人有他該經歷的歷程。 電影：心靈捕手 Good Will Hunting 塔羅牌愚人：https://sunny1229.pixnet.net/blog/post/1615371 -- Hosting provided by SoundOn

這集討論偏主觀，請小心服用。 沒有絕對的真愛，但是絕對有標準可以依循。 本集討論的「條件」聚焦在相處的感覺層面，從自身經驗以及找對象的標準探討靈魂伴侶會是什麼樣子，歡迎一起交流分享你的看法～<3 PTT文章連結：https://disp.cc/b/277-1SKY 音樂：Oui lele - Shiny eyes -- Hosting provided by SoundOn

結論：爽最重要。 這集從自身經驗出發分享如何讓自己活得更有底氣，本集說的不在乎不是叫你逃避面對事實，還是要相信自己的情緒反應，判斷現實情況作出選擇。 -- Hosting provided by SoundOn

你也是平常很獨立但是談感情就變了一個人嗎? 這集從《依附》這本書出發談論依附風格如何影響到我們的親密關係。本集大量自我揭露，歡迎一起分享交流！！ 推薦書籍：依附：辨識出自己的依附風格，了解自己需要的是什麼，與他人建立更美好的關係 -- Hosting provided by SoundOn