退学路上

25.退学路上，闲聊“死亡”。似乎是烙进DNA里晦气且沉重的话题，我们总是逃避谈“死”。最近在互联网冲浪总能联想到“死”。羊子6岁就对死亡深感恐惧，一切的开端在于对彼岸世界美好憧憬在真相中幻灭。阿镜3岁就亲眼目睹过死亡，记忆里的绿皮火车、哭丧场景、送葬队伍历历在目。1.你是否想象过死亡？“我曾写过数封遗书。”“我在崩溃边缘有过冲动。”2. 你是否想象过永生？“永远停留在这一代。”“痛苦是活着的人所承受的。”3. 选择死亡是逃避吗？“明天和意外不知道哪一个先来。”“我们已经没有选择出生的权利。”4.死亡教育？“缺。”“缺。”04:56 进入正题08:20 初识死亡20:22 与死相关的文学/影视/哲学（49:02）27:42 互联网上人人都想“死”33:14 认真考虑死这件事儿35:46 如果飞来横祸不能把我砸死的话 我真的会恨透这个世界41:14 可是没活到八十岁你怎么知道这辈子没意义45:22 死生教育54:40一些脑洞主播：阿镜 羊子

24.退学路上，闲聊“避世”。热门话题【90小伙四万全款买房】直戳羊子的心巴，而阿镜却显得毫无波澜。羊子：“快点！咱凑凑也可以买一套吧？”阿镜：“在哪…”羊子：“鹤岗啊！！四万就能全款买房，快点凑凑！”阿镜：“鹤岗是哪？”羊子：“黑龙江那边…别管了，快一起买房！”阿镜：“交通便利？医疗服务？休闲娱乐？”羊子：“…shut up。”物价、房价、加班、封闭……焦虑、压力、竞争、虚无……撑不下去了，好想逃。逃离一线卷城，选择偏远小城，曰“避市”。逃离物欲横流，选择清静悠然，曰“避世”。现实世界的逃避？逆流而上的勇气？人生不同的选择？羊子想起了看过的一本书。阿镜想起了上过的美学课。“何处安心是吾乡。”“在今天种下一颗苹果树。”你会想要避世吗？01:15 闲聊近况11:43 进入正题：4万在鹤岗买房，买吗？18:38 阿镜（理性版）谈鹤岗买房20:26 避世的主角们：陶渊明和他的七八个孩子和日剧26:14 避世是逃避吗？35:49 生活中大多数说避世的人只是口嗨怪39:36 三悦有了新工作和阿镜的自洽心态46:47 美育不是钢琴和鸡娃，而是精神支柱57:40 焦虑的普通人去看《焦虑的人》主播：阿镜 羊子ps：封面的小猫咪是羊子的5分摄影水平出来的摄影作品，欢迎大家评论区打分…；)

23.退学路上，闲聊“开学”。失踪人口回归：开学一个月的羊子和开学一周的阿镜。羊子重回旧环境（新传巨坑大三狗）。阿镜开启新旅程（艺批新坑研一狗）。以下分别对应羊与镜:)心情？焦虑再焦虑；焦虑与适应。变化？狂卷到躺平；熟悉到陌生。课程？有趣且好听；有趣但听不懂。人际？重复的类型；奇妙的新人类。提问：开学=坐牢？请答： ______本期，或许可以治愈一点你的开学焦虑~01:54 进入正题04:21 浅聊开学心情 04:52 阿镜的研究生初体验16:24 羊子痛失八千块奖学金24:25 阿镜读研心里预设：越长大越孤单？/学术体验34:18 羊子分享快乐课程：舆论学、为什么美国种族平等是zz正确，相关法案却很难通过？45:01 阿镜分享奇妙课程：美术史、1940的袍哥与泛学54:26 羊子分享快乐课程：人类与进化心理学、为什么我为人人，人人为我，是一个不稳定的社会？1:02:16 阿镜分享奇妙课程：艺术语言、形式的机会…是什么东东？1:14:10 开学遇到的一些神奇人类主播：阿镜、羊子ps：上一期中奖的朋友是HD639373s、爱恰蛋黄酥 ，两位麻烦发音乐播放器APP名称+APP账号（手机号）到邮箱1290717658@qq.com，我们给两位充会员！

21.退学路上，闲聊“原生家庭”。褒义？贬义？中性？听到这个词你会想到什么。本期羊子和阿镜漫谈原生家庭带来的影响，有关个人、有关他人。好的，逆境生存、抓住机遇、尊老爱幼…坏的，不信任人、不相信爱、不坚定心…点点滴滴，五味杂陈。道路选择、亲密关系、生育意愿…似乎，一切不幸，都能归因生长环境。似乎，万般缺憾，都能追溯成长记忆。我们终究会变成他们，吗？07:05 进入正题07:12 如何理解原生家庭13:01 正面影响：自我push能力 17:20 社交能力18:52 孝顺的父母才会有孝顺的孩子23:37 奇怪的亏欠感29:03 负面影响：对人际的不信任 38:01 对隐私的不尊重 39:56 双标要求 43:33 归因谬误46:16 对亲密关系的影响 54:52 慕强与掌控欲1:11:33 兄弟姐妹和几个问题主播：阿镜 羊子

20.退学路上，闲聊“后悔的事”。本期是《悔不当初故事集》，阿镜和羊子回顾苟且的二十几年，细数后悔的事。不是瞬时的尴尬，而是当初能做别的选择。几任男友、艺考选择、高中动力…情感纠葛、人生方向、自我驱动…会想起雨天钻进伞下，篮球场奔走挥汗的那个他，想起想说却迟了的话。会思考一切都是宿命，再次经历还可能走上原路，也许存在的只是遗憾。你有过后悔吗？本期为故事大会，适合睡前听（不是02:45 上期抽奖05:10 进入正题07:58 羊子谈当年艺考dream14:04 阿镜谈楼梯转角错过的男生21:47 羊子又谈失败恋情（不愿再…）31:54 阿镜谈错过的crush主播：阿镜 羊子PS：上一期中奖的朋友是 hoiyuk ，记得发收货地址到邮箱 1290717658@qq.com ~

19.退学路上，闲聊“玄学”。东方有玄学， 西方有神秘学；塔罗、灵数、占星、八字、风水等等。道：缘，妙不可言。问：信，又或不信？羊子基于“恐惧死亡”而探索尝试…兜兜转转后，倒觉着玄学是种“高性价”的疗愈。阿镜基于“唯物唯心”而困惑思索…可不知不觉，一看塔罗频道也能花上几小时。救命稻草有，招摇撞骗有。宜眼亮心净，忌迷而不悟。01:35 闲谈内蒙古旅游05:38 进入正题07:09 最初接触神秘学14:04 信与不信17:45 羊子大学算命26:17 阿镜谈玄学30:30 玄学与疗愈主播：阿镜 羊子PS：这期阿镜趴着录声音低了很多，大家能分清羊子和阿镜的声音吗orz、？（安能辨我是..）大家对神秘学有什么经历和看法捏~欢迎评论告诉我们！

16.退学路上，闲聊“六一特辑”。为庆祝即将到来的儿童节（倚老卖老），本期羊子和阿镜围绕“有的人用童年治愈一生，有的人用一生治愈童年”讲讲童年的幸与不幸。童年的快乐好像很多，偶像剧、动画、玩具、游戏……童年的阴影好像很深，真心话、爱哭、老师、家庭……羊子因为很多丧与伤而不再怀念童年，但现在聊起《红猫蓝兔七侠传》等经典依旧眼里有光。阿镜因为那份独有的纯粹而挂念童年，但现在聊起打人的班主任和冲击世界观的恶依旧心寒。如果可以，你愿意再经历一次童年吗？02:16 六一福利04:13 进入正题05:25 童年偶像剧，一些“可以说吗”的三观08:29 阿镜唱歌09:49 童年动漫：虹猫蓝兔的江湖侠义、神厨小福贵、小樱与柯南17:46 童年的玩具与小卖部，“奥迪双钻”的魅力22:18 童年游戏：摩尔庄园吃衣服的大鞋子、男女差异29:32 “童年阴影”：打人的老师34:41 从小学会说谎话36:52 “小孩不准哭”，软弱很丢脸40:00 重男轻女40:48 一生治愈童年，吗？主播：阿镜、羊子

15.退学路上，闲聊“最佳损友”。521，我们不谈爱情，来唠唠友谊。羊子的朋友门槛很高，心墙很矮；跨过槛，就能触碰心。阿镜的朋友门槛很低，心墙很高；四海皆朋友，步入心墙的却很少。你的朋友都是怎么交的？你有长达十年的友谊吗？你认为存在异性友谊吗？你对朋友有强占有欲吗？……“两个人最好的相处状态是彼此都在不同的房间，但知道另外一个房间有人。你们可以只做自己的事，但同时也知道对方在做什么。”“但最不好的状态是，一个人的孤独变成了两个人的寂寞。”01:38 两百听众福利（福利规则：03:37 绕口令1： 05:20 绕口令2： 05:38 绕口令3： 05:56）06:54 进入正题07:33 存不存在朋友的定义？09:55 快问快答：说出三个朋友19:33 羊子：在朋友面前表达欲和倾听欲过剩28:05 逃不掉的三角关系友谊33:29 如何从对朋友的占有欲中走出来40:21 阿镜：我不该让她被冷落49:58 破案阿镜没桃花的原因51:21 走着走着就散了的人56:46 异性“朋友”？1:04:37 人为什么需要朋友？主播：阿镜 羊子

14.退学路上，闲聊“毕业（下）—东奔西走”。本期讲讲阿镜大学的另一个关键词。回首四年，阿镜觉得自己不曾停歇。大一的舞蹈队、大二的部长、大三的兼班、大四的跨保……得有，好朋友、归属感、新视野；失有，坏绩点、迷茫感、欠深耕。公司一样的团建？天天搞活动的部门？喜欢上军训教官的师妹？无法拥有甜甜的恋爱？……东奔西走中，大学划上了ending。00:28 进入正题02:53 人际关系东奔西走：“在部门感受到家一样的氛围”09:38 新尝试：成为兼辅，见到千奇百态的人18:13 关于面试和取舍24:57 关于遗憾：学业和母单主播：阿镜 羊子

13.退学路上，闲聊“毕业（上）—意想不到”。拍完照、领到证，大四毕业狗阿镜即将告别本科生活。两个词概括四年，阿镜想到了“意想不到”和“东奔西走”。本期，谈谈“意想不到”。意想不到，是调剂到讨厌的专业、讨厌的校区，却到毕业都没有转走、回想也喜悦多过不圆满。“没有零分的境遇，没有满分的人生。”学业（绩点/比赛/科研）人际（部门/社团/宿舍）“原来成年人真的只能做选择题。”ps：本期居然输出了干货，值得夸夸（不00:26 进入正题02:45 抽一手烂牌：关于阿镜专业那些事07:12 干货1：大学竞赛怎么做？12:32 干货2：小组团队如何协调？18:28 干货2.5：聊聊宿舍这个大学生emo发源地33:05 干货3：大学社团，如何抉择？41:46 干货4：人际关系，重在关系主播：阿镜 羊子

12.退学路上，闲聊“容貌焦虑”。本期，羊子和阿镜差点打起来（无，但真的吵起来了）。羊子有严重的容貌焦虑，清晰地认知着“美”的对立面就是“丑”。阿镜会为容貌自卑，但小学受到的相关校园暴力让她想不通美的标准。大部份不都是普通人吗？为什么没有多元美呢？真的能与素颜和解吗？你是否加入外貌协会？你接受整容吗？……爱美之心人皆有之，医美价格付不起之。00:33 进入正题01:30 如何看待“与素颜和解”？03:37 美与丑是天生的吗？谁说的？（吵架（不是08:54 阿镜谈容貌焦虑：我不确定是谁左右了我们的审美18:20 羊子谈容貌焦虑：嫉妒好看的人23:47 看脸的社会与看脸的人29:33 朋友圈发照片的人觉得自己美吗？主播：阿镜 羊子

11.退学路上，闲聊“小学读物”。小学的六年看过好多书。绘本类，如《杰罗尼摩的欢乐假期》系列、《不一样的卡梅拉》系列、《彩虹鱼》。悬疑类，如《冒险小虎队》系列、《大宇神秘惊奇》系列。校园类，如辫子姐姐/阳光姐姐系列、《笑猫日记》系列。动物类，如沈石溪的动物王国。玄幻类，如《斗罗大陆》、《斗破苍穹》。……羊子说，她和小时候一样，只看得进故事。阿镜说，她怀念小时候，能整整看一天书。:)羊子说，想看回一些书，小时候没看明白。阿镜说，想记住一些书，而不只是记插画。:)00:29 进入正题01:06 杰罗尼摩的欢乐假期05:16 不一样的卡梅拉07:30 我是彩虹鱼09:57 冒险小虎队17:38 大宇神秘惊魂19:49 阳光姐姐、辫子姐姐、马红樱29:40 沈石溪的《狼王梦》和动物王国33:23 第一本玄幻爽文：斗罗大陆、斗破苍穹38:10 还看书吗？为什么？44:32 听歌时间你的童年回忆有哪些书？欢迎评论区一起讨论～（突然想起..《猫武士》忘记说了救！）主播：阿镜、羊子BGM：房东的猫-美好事物PS：上一期抽书中奖的朋友是@不不不听劝 同学，麻烦将收件地址发送邮箱1290717658@qq.com，我们会挑选一本书寄给你~=3<

10.退学路上，闲聊“日记”。本期，羊子和阿镜随机抽取日期，读过去写的日记，回顾被文字留下的琐碎。机缘巧合，两位主播发现互相有记日记的习惯，且长达五年之久。羊子将日记视作情绪避难所，2016年最后写的“不要像以前一样，眼里不要只有高兴”一语成谶，从此只剩emo 。阿镜将日记当成骚话语录，没有具体的事，天马行空，写下来的是许多个“一刹间情绪”。再读日记，会惊叹是不是真有平行世界，会羞红着脸难以启齿曾经写的非主流文学，也会为某个忘不掉的瞬间而再次落泪。无法向谁倾诉的话、痛苦时溺水般的挣扎、快乐的奶香味甜筒、湿漉的雨打湿的小狗……。我在日记中认识我。Btw：这一期是退学路上第十期节目，阿镜和羊子决定斥巨资为评论区的1位朋友送上【盲盒书籍】一本（就是我们挑本书，但不告诉你是什么书的意思）。欢迎大家在评论区留下对于节目的建议感想，对下一期话题的期待，畅所欲谈~：）00:30 进入正题03:06 016：幸运色、乐观小孩和置气（羊子）10:47 2017：倒掉的flag和青春伤痕文学（阿镜）18:45 2018：emo和斑斓的梦（阿镜）、骂一个现实不敢骂的人（羊子）26:37 2019：恋爱、高考和江边哭泣的男子（羊子）40:19 2020：夜莺与玫瑰、怀念小时候（阿镜）稀碎的爱和心理、爸爸的话（轮到羊子哭鼻子（不58:20 2021：考研，被子中的泪，面包与爱情（阿镜）喜欢但做不好的事（羊子）1:07:07 2022: 1、2、3，未完待续BGM：金玟岐-姗姗

09.退学路上，闲聊“理想”。你有过理想吗？你还有理想吗？曾经说，理想是梦寐的职业。羊子幼儿园时想做科学家，却逐渐认为不是每个人都配有理想。没有天赋的人不行，循规蹈矩的人也不行。阿镜初中时想当作家，培文杯让她触碰到了理想的云端，直到高中议论文作文不及格，慢慢将她拽回地面。无数个“直到”，是理想太远的挫折？是为现实妥协的借口？成年后谈起理想，总会想起北岛在《波兰来客》中的一段话：“那时我们有梦，关于文学，关于爱情，关于穿越世界的旅行。”“如今我们深夜饮酒，杯子碰到一起，都是梦破碎的声音。”00:31 进入正题02:01 从前的理想：科学家和作家05:11 阿镜谈放弃写作理想：议论文、培文杯（11:23）和财务管理（19:50）22:57 羊子：循规蹈矩的人不配有理想31:40 是不是最初就太过不切实际35:22 谈理想伤感情，还是谈钱吧37:42 越老越叛逆40:43 不用五斗米，我直接折腰BGM：孙大剩—白亮/赵静

08.退学路上，闲聊“表达障碍”。表达无处不在，像人际交往和自我呈现，却不是每个人都会。羊子自称社恐中的社牛，敏感，听不懂人话，不会表达自己，让她在人际交往中充满压力，甚至在亲密关系中自哀自抑。阿镜不认为自己是社牛，但从小学到大学，讨好型人格到适度社交，一路摸爬滚打，找到合适自己的路。有效沟通，真的好难，但难道所有人都必须要“社牛”？PS：本期为线上录制，前半分钟稍延迟， 00:39 后正常。00:39 关于为什么这么久没更新02:51 进入正题04:17 羊子：高度敏感的人在亲密关系中的作死行为11:38 我觉得他们觉得我不好18:00 阿镜：我也不是一开始就懂如何社交29:12 因为不会表达，曾经差点和十年的好友绝交33:27 我的朋友很讨厌我当时的男朋友，我夹缝生存，能怎么办45:48 无法认同他人的观点48:28 20岁，仍然会因为上课回答问题错误而尴尬到睡不着觉55:12 阿镜：不是每个人都非得“社牛”BGM：徐佳莹—我也不想这样（live）本期书籍推荐：《非暴力沟通》

07.退学路上，闲聊那些永远追不上的“别人家的小孩”。别人家的小孩很多。近的，如隔壁家回家只会学习从不用妈妈操心的小王；远的，如爽文女主谷爱凌。在他们的光环下生长，苦乐能否自渡？00:30 进入正题，天才小孩们01:27 羊子：我甚至因为怕自卑而不敢看他们03:54 阿镜：我只觉得他们厉害，然后，没了。06:35 关键是人家没有背景光环，也能拿到金牌呀09:10 当“谷爱凌”形象被塑造时，我们在想什么10:42 天才小孩“伤仲永”时最后，也欢迎大家在评论区留言在“谷爱凌”们大火时，你们有怎样的想法和心情。我们期待能和大家一起讨论。BGM：张杰/张碧晨-只要平凡主播：阿镜 羊子PS：本期没有认为任何运动员等不好的意思，谷爱凌很好，大家都很棒。

06.退学路上，闲聊“爱情”。怦然？喜欢？爱情？究竟有什么区别。场内选手羊子，分享恋爱路上的一地鸡毛。单恋选手阿镜，分享门外汉的犹豫与期许。为何狠狠crush一场，还是和爱情擦肩而过？00:29 进入正题，聊聊爱情00:46 羊子的两段失败情感经历04:32心动，喜欢和爱情，分得清吗？08:08 灵魂六七十岁阿镜的感情观18:15 还是会期待“世上唯一契合灵魂”22:43 crush一个人之后，要怎么熬成爱情？BGM：月亮与六便士-什么样的爱情

05.退学路上，闲聊“性知识”。关于性，你是从哪了解到的？离谱的言情小说，大胆的片子，拙劣的玩笑……我们与“性”的关系，就好像过年见到的远房亲戚，好像很熟，又没那么熟。00:45 从言情小说中获得的性知识07:35 性教育的缺席与具有“天赋”的男生15:41 分娩痛的科普教育，应该吗？22:01 对于避孕，我们懂吗？28:50 会接受婚前性行为吗？30:54 对性的排斥和接受BGM：花粥-是红

04.退学路上，闲聊“心态”。羊子眼里的阿镜，是个乐天派，但偶尔也会情绪失控，比如崩溃大哭。啊镜眼里的羊子，是悲观的，但长期的emo心态反而能让她平和面对日常发生的厄运。笑着笑着就哭了。哭着哭着就笑了。00:47 阿镜的乐观01:32 阿镜的实习期间心理状态04:41 羊子的悲观12:09阿镜：作为家里的长姐，我好像必须这样20:40 阿镜落泪谈高考经历31:24 阿镜还是维持了“乐观”人设35:58 阿德勒心理学：过去一定影响现在吗？BGM： I'm so tired... (Stripped - Live in LA) Lauv / Troye Sivan

03.退学路上，闲聊“厌男”情节。在一个敏感且可能被骂的话题中，羊子和阿镜表达了不同的看法。自身经历…社会环境…负面新闻…“厌男”是对男性的偏见，但也不仅仅是偏见。世间哪有双全法，不如常驻女儿国。00:48 你厌男吗？04:09 厌男是一种偏见吗？05:16 阿镜身边的非普信男与羊子身边的普信男12:13 阿镜的经历：厌男是以前偏激的情绪15:53 羊子的经历：父权家庭带来的排斥19:25 议程设置：媒体形塑的恐男环境与崛起的女权24:11 两性情感上男性的迟钝与自我感动30:31 归根到底，可能是厌人BGM: Lukas Graham—7 Years