青春通識課｜從高中到大學！

你也覺得「Work-Life Balance」聽起來超美好，但實際上根本像在做夢嗎？ 這集我們聊聊學生到新鮮人最常遇到的焦慮：忙到沒生活、累到沒靈魂、每天像倉鼠一樣狂奔。但也許問題不是你太忙，而是「平衡」本身就是個偽命題。 從工作與生活融合、勇敢按下暫停鍵，到如何捍衛自由時間，兩位來賓分享真的做得到的生活生存法則。如果你也想要「不爆炸、但有生活」，這集一定要聽！ ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻、蔡福婷 🎙來賓 自由接案者 Jasmine、行銷企劃資深專案經理 Hannah ㄧ 【本集亮點】 03:26 大學探索期忙什麼 課業社團實習打工樣樣來？ 17:28 WLB 的三要素：體力、能力、時間管理大師 25:43 勇敢不加班 將生活正式放進行事曆 29:20 想自由接案 先培養專業與經驗 36:39 「年輕就該多拼一點」？別再被長輩的勸世語綁架了！ ㄧ 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉[email protected] ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- -- Hosting provided by SoundOn

雙11到了，你的購物車也滿了嗎？本集《青春通識課》邀請理財專家「黑媽」帶大家拆解衝動消費背後的心理陷阱，從FOMO（錯失恐懼症）到社群推波助瀾，教你用MBTI性格找到最適合自己的理財策略。不論你是理性派還是感性派，都能用「減糖理財法」慢慢調整習慣、留住荷包。節目還分享學生族最實用的「六年百萬打工計畫」，幫你在享受生活的同時，也能穩穩累積財富。 ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 理財專家「黑媽」 社群這裡追 👉 https://www.facebook.com/blackhelpyou ㄧ 【本集亮點】 02:34 結帳前先冷靜！購物車大挑戰，你選哪一個？ 06:17 揭密「害怕錯過」心理！MBTI看適合的消費觀 10:25 男友要我付「分手費」？月光族的人際理財大崩壞 17:57 打工存第一桶金，六年賺百萬 23:12 生活費/儲蓄/隨便花，黃金三等份理財法 27:16 存錢好痛苦？每天存100元讓你成就感爆棚 31:39 星巴克喝不起？用「減糖理財」戒掉你的衝動消費 39:39 本金不多也能投資 一起入門新手村 45:00 怕東怕西不敢投資？50歲才開戶就 GG 了！ 50:50 剁手黨必學 想要vs.必要的取捨小撇步！ ㄧ 【延伸資源】 ✨ 104人力銀行發起「實習打工故事競賽」活動，邀請你寫下自己的打工或實習經驗，無論是有趣的好笑的、收穫滿滿的、充滿血淚的，只要500字故事再加上一句個人金句，11/17 前上網投稿，就有機會獲得最高獎金 20,000 元，前 100 名早鳥報名還能直接獲得 LINE POINTS 100 點 👉 https://students104.pse.is/87y5sh ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉[email protected] ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

踏進心理系前，以為要當別人的傾聽者； 結果一路上最常被釐清、被拆解的，是自己的內心。 這集《青春通識課》延續上集，帶你聽聽心理系的真實體悟， 助人到自我探索、從感性到數據，再發現畢業後出路其實比想像更寬。 心理學，不只是理解人，更是理解自己的學問。 ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 東吳大學心理系 王韋婷主任、吳于薇同學 ㄧ 【本集亮點】 02:00 心理系人格特質：邏輯分析王 + 溫柔同理心 05:05 教學風格超多元 課堂上的人類行為觀察術 14:22 原本想助人，意外先學「找到自己」？ 17:42 根本跨界王！心理師、人力資源、還到交友軟體？ 28:40 老師與學生的真心話：給考慮讀心理系的你 ㄧ 【延伸資源】 🔽 第三屆104學檔範本徵稿賽 🔽 🗓 活動時程：10/15~11/15投稿，12/29公布結果 📝 參賽資格：全臺高中職、大學生，只要有檔案即可參賽，不限當年度作品 🏆 參賽獎勵：通過審核即可獲獎狀，還有提供逾7萬元競賽獎金 👉 活動連結：https://tw104.pse.is/87azky ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉[email protected] ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

心理學聽起來神秘又浪漫？ 《青春通識課》帶你走進心理系的真實世界：充滿統計、實驗與研究設計， 原來他們不是在學讀心術，而是在學「怎麼讀懂人」。 這集節目邀請東吳心理系師生現身說法， 用最真實的角度告訴你：心理學不是通靈， 而是一門用科學方法理解人類行為的學問。 破解「讀心」的迷思，想走進人心，得先跟數據搏感情！ ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 東吳大學心理系 王韋婷主任、吳于薇同學 ㄧ 【本集亮點】 03:00 神秘心靈特搜隊出發！心理師 ≠ 心理醫師？ 06:59 課表大公開！原來心理系是「理組」科學家 10:06 統計很難嗎？其實我們更愛「解讀人心數據」 14:14 心理系熱門路線圖：臨床、諮商、工商業 18:31 跨界好手現身！用科技來解碼大腦的秘密 24:33 網路世代，心理學如何從小眾變主流？ ㄧ 【延伸資源】 ✨ 104人力銀行發起「實習打工故事競賽」活動，邀請你寫下自己的打工或實習經驗，無論是有趣的好笑的、收穫滿滿的、充滿血淚的，只要500字故事再加上一句個人金句，11/17前上網投稿，就有機會獲得最高獎金 20,000 元！ 👉 https://students104.pse.is/87y5sh ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉[email protected] ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

「學習歷程檔案」讓你焦慮到頭痛嗎？別再只是為了交作業！這集我們邀請兩位得獎學生無私公開四大心法：如何找亮點、怎麼寫出有深度的反思、用什麼方法不再拖延，以及怎麼把學檔變成未來履歷。今年全新 104 學檔徵稿賽開跑中，總獎金 double 大放送，快聽到節目最後一起報名投稿！ ㄧ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 . 🎙來賓 【高雄師範大學國文學系 徐楷翔 】 學檔得獎範例：自主學習計畫與成果（https://student.104.com.tw/epf/example/shlp24775/） 、非修課紀錄之成果作品（https://student.104.com.tw/epf/example/shlp24849/）、課程學習成果（ https://student.104.com.tw/epf/example/shlp24590/） . 【高雄科技大學供應鏈管理系 陳宣妏 】 學檔得獎範例：課程學習成果1 （https://student.104.com.tw/epf/example/shlp24581/）、課程學習成果2 （ https://student.104.com.tw/epf/example/shlp24580/） . ㄧ 【本集亮點】 03:58 煩惱主題太普通？教你怎麼選出「超吸睛」作品 12:31 說明文字怎麼寫？教授最愛看的「反思回饋」密技大公開 20:09 學檔時間管理，你是「一次爆肝派」還是「隨時記錄派」 24:42 學檔的真正意義：不只是升學工具，更是你的未來履歷 30:46 學長姐真心話：給學弟妹的兩個必勝建議 35:37 學檔範本徵稿賽 拿獎狀再拿獎金！ ㄧ 【延伸資源】 🔽 第三屆104學檔範本徵稿賽 🔽 🗓 活動時程：10/15~11/15投稿，12/29公布結果 📝 參賽資格：全臺高中職、大學生，只要有檔案即可參賽，不限當年度作品 🏆 參賽獎勵：通過審核即可獲獎狀，還有提供逾7萬元競賽獎金 👉 活動連結：https://tw104.pse.is/87azky ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉[email protected] ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn