青春通識課｜從高中到大學！

你以為設計科系只要會畫畫就好？圖文傳播科還要懂印刷技術！ 掌握專業印刷流程與創意思考，從色彩管理到紙材選擇， 學習完整製作過程。雖然課業壓力大、熬夜成為常態， 但也鍛鍊出超強時間管理和系統思維。老師不只傳授技巧， 更激發學生突破自我的行動力。 想了解圖傳科的獨特魅力及真實學習生活？ 跟著我們一起走進圖傳科的設計世界，聽他們怎麼說！ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 大安高工圖文傳播科：鄭茜文老師、胡珊同學 【本集亮點】 02:00 視覺設計的秘密基地：圖傳科到底在幹嘛？ 04:19 全台只有三間？圖傳科的超獨特雙主修 11:01 內向樸實小女生 畫畫找到一片天 15:37 爆肝是日常？設計系學姐的真實血淚史！ 22:18 數學再見？設計科系是逃避數理的終點站嗎？ 25:19 你的設計報告過得了「高牆」老師這關嗎？ 34:21 吊車尾到統測滿分：老師如何「神救援」設計小白？ 【延伸資源】 想獲得鄭茜文老師的《麥克筆手繪魔法書》嗎？請鎖定下集節目與 104高職生 IG，就有機會抽獎獲得喔！ 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

「為什麼越努力越迷惘？」、「如果真的找不到方向，能不能讓我暫時停下來？」 在學生生涯中，對未來感到迷惘似乎是大家共同的挑戰，然而當自己有不同的目標希望追尋，或是單純想要停下來喘息，難道只有「休學」這條道路可走嗎？ 這集「學生悄悄話」一起來聊聊我們為什麼會感到迷惘，以及臺大如何透過「探索學習計畫」提供學生喘息、反思和真實探索的機會，並獲得「停看聽」的自我覺察智慧。 「探索」是一種心態加勇氣，勇敢按下暫停鍵，可能對於自己是一個更快速進入下一步的開始，給感到迷茫的你一份支持和力量。 🎤主持人 Emily 安芷嫻 Emma 林鈺家 🎙來賓 台大探索學習計畫：總探長黃韻如老師、探員李昕儒同學 👉 瞭解探索學習計畫 https://ntudschool.pse.is/ntudel 【本集亮點】 05:15 你的迷惘不孤單！連老師都會問「我是誰」 12:46 「集點數」人生？別再盲目跟風，學會放手 18:50 「休學」OUT！「探索計畫」名正言順Gap Year 25:10 創業、航海、法國交換！學生超狂故事集 31:10 從台大到國際舞團：她如何靠探索計畫追夢 40:47 人生迷惘怎麼辦？台大老師傳授「停看聽」心法，勇敢按下暫停鍵！ 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

企管系不只是課本上的理論，還有滿滿的寶藏同學和充滿活力的生活！ 這集節目裡我們聊到企管系學生的多元特質：從「超級 I 人」變身「社交達人」的過程，以及在分組報告、專題合作中磨練出來的團隊合作力與觀察力。我們也談到企管系畢業後的升學、就業方向，以及誰最適合讀企管系。如果你正在考慮企管，或想知道企管人的真實日常，這集千萬別錯過！ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 中央大學企管系：黃承祖老師、張祐瑄同學 【本集亮點】 02:25 「寶藏男孩/女孩」都在企管系？ 05:24 內向人必看！讓你從「I」變「E」，表達力UP！ 10:23 溝通觀察挖痛點，AI時代最搶手的軟實力！ 19:35 數理、英文、社交關卡，你能勇敢闖關嗎？ 21:53 實習講座甚至還學Python！打造「百搭」競爭力 28:38 畢業不迷茫！升學就業選擇多，連保時捷都有！ 33:09 老師學長姐真心話：跳脫舒適圈、自主學習，未來無設限 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

企管系真的只是「什麼都學一點」嗎？這集《青春通識課》我們邀請中央大學企管系老師與學生一起聊聊，從行銷、人資到財務、AI與ERP系統，帶你拆解企管系的「六大管理領域」。不只談課本知識，還有老師上課用玩具小車解釋經濟學的神操作，以及學生對「數學爛能不能讀企管」的真心告白。想知道企管系怎麼幫你找到方向、培養跨領域能力？這集讓你一次聽懂企管系的實用與魅力！ 🎤主持人 Emily 安芷嫻 🎙來賓 中央大學企管系：黃承祖老師、張祐瑄同學 【本集亮點】 02:48 新鮮人最愛！「六管」專業領域包山包海 11:10 與商管科系到底哪裡不同？廣度與深度的權衡 17:09 企管系是E人培養皿？ 19:10 數學恐懼症免驚！數學只是工具，心態更重要 25:20 玩具車課堂競標 真實體驗「看不見的手」 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

技職真的只能當「備案」嗎？ 想知道怎麼走出自己的舞台嗎？ 大安高工校長楊益強親身經驗大公開，從「挑科系小技巧」到「升學捷徑 3+4 制」， 告訴你如何找到興趣、連結資源，甚至可能成為人生的彎道超車關鍵。 這集帶你破解技職迷思，發現原來選擇技職，也能走出專屬高分路線！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷 Emily 安芷嫻 🎙來賓 楊益强｜大安高工校長 【本集亮點】 04:25 技職教育：學子們的「彎道超車」捷徑 14:33 技職七年一貫：3+4 政策的完整養成路徑 19:10 就業或升學？技職學生的個人化選擇 22:32 接軌國際：技職教育的外語力養成秘訣 27:20 跨越城鄉差距：競賽與在地產業的優勢發揮 35:39 探索興趣：校長分享的「熬夜判斷法」與體驗課程 39:43 校長直球對決：來自學生的麻辣提問 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

你還以為技職學校是「成績不好才去」的選擇嗎？那可大錯特錯！ 大安高工校長親身講述他從冷凍科學生，一步步走進博士研究再回母校當校長。技職學校不再只是傳統印象中的「體力活」，而是融合科技、AI和創新的智慧戰場！鼓勵更多喜歡動手又動腦的同學，一起走進技職教育的全新世界！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷 Emily 安芷嫻 🎙來賓 楊益强｜大安高工校長 【本集亮點】 03:26 雙手創造的奇蹟 冷凍科成為最愛 07:00 校長「中下生」逆襲之路 11:30 高職大揭秘，校園的鳥都用電線築巢？ 16:48 熱門科系解析：從汽車到智慧控制的產業變革 18:27 告別刻板印象 AI浪潮下 技職體系智慧升級 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

在職場上，長得好看真的比較吃香嗎？這一集我們聊聊「容貌焦慮」， 從履歷照片、面試印象到日常社交，探討外貌對自信與生活的影響。 我們也分享如何透過整理形象、發展興趣和找到熱愛的事情， 來建立真正的自信。重點不是追求完美，而是練習和焦慮共處， 學會喜歡現在的自己。 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 蔡尹綺｜104 校園大使｜臺灣師範大學公民教育與活動領導學系研究所 🎙來賓 陳湘妤｜諮商心理師，podcast《抱緊處理》主持人 IG這裡追👉 https://www.instagram.com/siang.write/ 【本集亮點】 02:40 職場「顏值」決定一切？ 06:10 履歷照藏玄機？「外貌資本」與職涯發展 08:45 顏值高就自信？「魅力」的真正來源！ 11:40 職場好形象的「內外兼修」之道 23:55 容貌焦慮該「克服」嗎？轉化恐懼的四步驟 32:48 焦慮到生病了嗎？警惕「美貌經濟」的陷阱 42:22 如何陪伴焦慮者？不批評、多引導「行動」與多元審美 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

覺得自拍怎麼拍都不滿意？或是看著別人 IG，心裡忍不住拿自己比較？ 這集我們聊「容貌焦慮」——從心理學、社群文化到我們自己的經驗， 談談外貌焦慮是怎麼影響自信和生活的。 我們也分享幾個自我檢測小問題和舒緩焦慮的方法， 讓大家找到適合自己的步調。最重要的是，練習喜歡當下的自己， 因為你本來就值得被喜歡。 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 蔡尹綺｜104 校園大使｜臺灣師範大學公民教育與活動領導學系研究所 🎙來賓 陳湘妤｜諮商心理師，podcast《抱緊處理》主持人 IG這裡追👉 https://www.instagram.com/siang.write/ 【本集亮點】 05:43 你有容貌焦慮嗎？五個問題檢測你的內心 09:15 容貌焦慮從何而來？社會文化與心理的交織 12:22 青春期的自我意識萌芽 20:11 擺脫容貌焦慮，愛自己的旅程 28:22 面對焦慮的行動：寫下來 33:10 天生自信「我就是一個這麼可愛的人！」 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 👉 https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

大學課堂創業成潮流？截至2025年，台灣至少有70所以上大學正式開設創業相關課程！ 在東海大學，吳祉芸教授開設的「創新與創業專題課程」帶領同學從課堂理論走向真實創業現場， 本集節目將請祉芸教授分析年輕人的微型創業趨勢、學校又能提供什麼資源？ 同時也由實際參與課程的學長Frederick分享自己的三個月超狂創業挑戰！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 許芳瑋｜104校園大使｜臺中科技大學國際貿易與經營系 🎙來賓 吳祉芸｜東海大學企管系教授｜政大企業管理學系博士，開過無數創創課 Frederick｜源肌生技執行長｜創業夢想家，教授的得意門生 【本集亮點】 5:55 上完課大變身，創業缺人缺錢一眼就看透 12:15 課堂創業像玩股票？用沙盒實驗踩過風險坑 16:20 最難算到的風險評估是「人力」 20:30 一人單打獨鬥 vs. 團隊並肩作戰 22:50 修創創課要帶著什麼心態？目標一定是創業成功嗎？ 24:35 夢想家≠創業家，執行力、謹慎與風險評估是關鍵 【延伸資源】 🌏 免費線上課程《TOP｜Resume and Interview Skills》 僑外生限定，在臺灣求職，從這堂課開始自信出發！💼 🔗免費課程券領取➡️https://students104.pse.is/7ufbhl 🔗詳細課程資訊➡️https://students104.pse.is/7vs7s8 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系 ➡️https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

大學課堂創業成潮流？截至2025年，台灣至少有70所以上大學正式開設創業相關課程！ 在東海大學，吳祉芸教授開設的「創新與創業專題課程」帶領同學從課堂理論走向真實創業現場， 本集節目將請祉芸教授分析年輕人的微型創業趨勢、學校又能提供什麼資源？ 同時也由實際參與課程的學長Frederick分享自己的三個月超狂創業挑戰！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 許芳瑋｜104校園大使｜臺中科技大學國際貿易與經營系 🎙來賓 吳祉芸｜東海大學企管系教授｜政大企業管理學系博士，開過無數創創課 Frederick｜源肌生技執行長｜創業夢想家，教授的得意門生 【本集亮點】 06:30 課堂創業正當紅！年輕人「微型創業」趨勢 09:02 為什麼大學要教創業？ 12:24 從「交作業」到「真創業」 16:05 企管怪咖，變身「厭世創業家」 21:04 「只想做實驗，不求大富大貴」被老師「撈」去創業？ 30:56 創業題目哪裡來？從「興趣」著手成功率更高！ 35:07 從智慧養殖到投資分析，挑戰源源不絕 41:07 學校能幫你「拼圖」！但你得「主動出擊」！ 【延伸資源】 🌏 免費線上課程《TOP｜Resume and Interview Skills》 僑外生限定，在臺灣求職，從這堂課開始自信出發！💼 🔗免費課程券領取➡️https://students104.pse.is/7ufbhl 🔗詳細課程資訊➡️https://students104.pse.is/7vs7s8 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系👉https://guide.104.com.tw/career/?utm_source=104blog&utm_medium=podcast-youth ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

走出教室，踏進社區、市集、博物館，甚至走上直播間，社會教育學系的課程不只在書本裡，而是在真實世界發生！本集邀請臺師大社教系同學分享他們如何把課表化成行動計畫，從專案實作、地方參與，到用教育的力量推動改變，帶你看見青春如何影響社會。 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 魏以牧｜ 臺灣師範大學 社會教育學系 ｜IG這裡追👉 https://www.instagram.com/yim_mu 【本集亮點】 1:56 全台唯一「體制外」社教系：別再問我能不能當老師！ 3:30 錯過夢幻科系又如何？在社教系看見「文化傳播」的無限可能 4:54 創意無極限？社教系不只學理論，還要實戰疏通內湖車流！ 9:18 揭秘社教系迷思：我們不是社工，更是培育「社會老師」的搖籃 11:34 培養「文創經理人」！社教系四大核心能力 21:53 AI時代不可取代的「人情味」：用溫柔的力量改變社會 27:12 畢業都在做什麼？校友橫跨新聞、文創、社福，還出Dcard大學長！ 37:25 社教系五大特質揭秘：喜愛溝通、有創意、關懷社會的你，不設限人生！ 【延伸資源】 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你適合的科系➡️https://tw104.pse.is/7yu9s7 ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn

*先去聽上集EP257會更有感哦！ 「25歲不上不下，但我好像快活成自己喜歡的樣子了」 從小一路是資優生的柏妍樺，順理成章考進臺科大電子工程，卻在大學第一次感覺原來自己也會追不上別人。在等待被看見的日子裡，她包過水餃、當家教、咖啡廳打工，也在一次次嘗試中，把理工科的分析能力用在人生選擇上。她用行動證明，誠實面對自己的渴望，不是叛逆，而是勇敢！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 柏妍樺｜國立臺灣科技大學電子工程學系｜演員、創作者｜ IG這裡追👉 https://www.instagram.com/bobo_oops/ 【本集亮點】 3:25 最喜歡的打工竟是包水餃？在反覆動作中找到思考與沉澱的節奏 5:04 職業聲望不該綁架你的選擇 7:59 成為演員的使命，練習同理每一種人生 13:43 「不知道什麼時候會有人看到我」理性，其實是脆弱的保護色 21:41 如果當初沒轉彎、成為工程師，現在的自己會是什麼模樣？ 22:41 讀書是自我養成的過程，更是誠實對待自己渴望的訓練 【重點資源】 🌏 免費線上課程《TOP｜Resume and Interview Skills》 僑外生限定，在臺灣求職，從這堂課開始自信出發！💼 🔗免費課程券領取➡️https://students104.pse.is/7ufbhl 🔗詳細課程資訊➡️https://students104.pse.is/7vs7s8 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你的命定科系➡️https://tw104.pse.is/7yu9s7 ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

他從小就是功課好、被期待成為科技新貴的資優生。因家庭背景自然而然讀了電子工程，考上台科大，卻在大學第一次被現實打醒。原來再怎麼優秀，也總有人比你更強。被打醒後開始問自己：「我真的喜歡這條路嗎？」 這集邀請演員柏妍樺，聊聊怎麼從「社會期待中」中抽身，逃離工程師踏上演員路！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 柏妍樺｜國立臺灣科技大學電子工程學系｜演員、創作者｜ IG這裡追👉 https://www.instagram.com/bobo_oops/ 【本集亮點】 6:54 放棄電子所的瞬間，坦然面對改變，從不後悔 9:40 成績好、理工優，活在社會期待卻迎來叛逆期 14:12 從小資優生，進臺科後優越感瞬間崩塌 17:00 考上台科大，張忠謀變我爸？ 19:16 「職涯博覽會」成為轉換道路的契機 24:27 電子工程養成強大的分析能力，更能分析人生 26:20 放大天賦，學會藏拙 【重點資源】 🌏 免費線上課程《TOP｜Resume and Interview Skills》 僑外生限定，在臺灣求職，從這堂課開始自信出發！💼 🔗免費課程券領取➡️https://students104.pse.is/7ufbhl 🔗詳細課程資訊➡️https://students104.pse.is/7vs7s8 🏫不知道怎麼選校系？ 搜尋「104升學就業地圖」3分鐘測出你的命定科系➡️https://tw104.pse.is/7yu9s7 ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

填志願不只是選學校，更是在選擇你的人生……如果你正卡在落點分析、心情緊張，這集絕對是清楚策略＋實用工具，幫你穩穩填好100個！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 楊璦慈 ICE老師｜IG這裡追👉 https://www.instagram.com/davidchufans/ 內壢高中輔導教師、生涯規劃課本作者、學習歷程審查委員 【本集亮點】 3:46 工商時間～104分科工具先收藏 5:08 都考分科了，還能上比學測更好的校系嗎？ 6:47 臺大國文看數學？分科錄取機制一次搞懂！ 15:30 重要！選志願前搞清楚你的「生涯金三角」 17:50 六大考慮元素怎麼排序？大考中心幫助你 28:52 104落點分析特殊功能！用荷倫瑪決定校系 30:04 重要！113年數據解密：想穩上榜，志願至少填幾個？ 34:11 重要！100個志願怎麼排？先買「保險」，再來拼「志氣」！ 51:15 人數變少＝更好上？私校會因此分數上漲？ 【重點資源】 **🙂‍↕️104落點分析 ** 動態落點x興趣篩選x出路薪資x就讀評價，完整的大數據資料，陪你有效選填100個志願 一站滿足所有需求👉https://tw104.pse.is/7uy8yc 🫨分科填志願懶人包 104邀請學校輔導師+台大學姊，整理出近20頁滿滿經驗與乾貨分享 現在立即領取，掌握填志願攻略👉https://tw104.pse.is/7uyaf3 ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

同學～暑假已經過一半了！你是正在放鬆耍廢，還是排滿各種行程？這集邀請來臺就讀的印尼同學，一起開箱全球不同的暑假，從印尼、英美、澳洲到日韓，原來世界各地對「休息」和「學習」的想像，可能完全不同。本集也將介紹【104僑外生專區】，如果你正想留在臺灣工作生活，這裡就是你「留下來」的關鍵！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 曾宇璿｜104校園大使｜中原大學資訊管理系 🧑‍💻企劃團隊 曾宇璿、劉可觀、邱慧宇｜Y24 104校園大使 🎙來賓 Ivory周愛慧｜中原大學國際貿易學系 Alvin陳明傑｜中原大學國際貿易學系 【本集亮點】 7:04 暑假的由來？感謝美國教育學家發現夏天太熱了～ 9:32 印尼同學過暑假，Have fun！ 11:32 公、私大學過暑假時間不同？可能只有1週！ 18:27 來臺之後的 Culture Shock？臺灣人壓力好大！ 21:57 美國同學過暑假，Summer fling！ 24:24 英國同學過暑假，社交活動樣樣來 25:15 澳洲同學過暑假，快樂教育、打工度假 27:21 日本同學過暑假，煙火大會！暑假作業 28:18 韓國同學過暑假，補習補習補習，目標考上 SKY 【延伸資源】 🌏 免費線上課程《TOP｜Resume and Interview Skills》 掌握臺灣求職關鍵力：履歷撰寫｜面試技巧 在臺灣求職，不再孤單，從這堂課開始自信出發！💼 僑外生限定，免費領取課程兌換券👇 🔗免費課程券領取➡️https://students104.pse.is/7ufbhl 🔗詳細課程資訊➡️https://students104.pse.is/7vs7s8 ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

在追求斜槓技能、不只要念好大學還要找到好實習的現在，竺定誼卻一路專注在表演的道路，從未後悔。興趣能變成志業嗎？同學們該怎麼找機會，追夢的同時養活自己？由劇場圈大前輩：小竺老師陪你一起找方向！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 黃品勛｜104校園大使｜臺灣藝術大學戲劇學系 🎙來賓 竺定誼｜演員，國立臺灣藝術大學戲劇學系教師｜IG這裡追👉 https://www.instagram.com/davidchufans/ 同學們稱小竺老師，四把椅子劇團團長，入圍臺北戲劇節多項大獎。創作橫跨導演、表演與教學，陪年輕創作者找到自己的位置。 【本集亮點】 2:09 廣告時間！僑外生張大耳朵聽仔細囉～ 7:19 做不成職棒選手後，小竺老師再也沒有夢想？ 9:30 對表演的熱愛從康輔社發跡，I人小竺脫胎換骨 15:48 跨出校園後，第一次覺得「這世界跟我想得不一樣」 17:30 踏不踏實、滿不滿足是「自我價值｣的關鍵 26:44 興趣不能當工作？ 28:24 老師沒有懷疑過自己的每一個決定嗎？ 31:10 同學QA！每一題都超難回答 【延伸資源】 ** 🌏 免費線上課程《TOP｜Resume and Interview Skills》** 掌握臺灣求職關鍵力：履歷撰寫｜面試技巧 在臺灣求職，不再孤單，從這堂課開始自信出發！💼 僑外生限定，免費領取課程兌換券👇 🔗免費課程券領取➡️https://students104.pse.is/7ufbhl 🔗詳細課程資訊➡️https://students104.pse.is/7vs7s8 ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

在跟一如對談的過程中，能感受到溫暖、陪伴與感同身受。上集從教育現場和一如的自身故事，揭露大家最常遇到的情緒難題。這集精選出 3 本一如的推薦書單，嘗識找到被理解的出口與解方。 📚《愛的藝術》——釐清關係中的「愛」是什麼，重新練習愛人與被愛 📚《薩提爾的對話練習》——拆解情緒冰山，學會好奇地理解自己 📚《恰如其分的自尊》——建立穩定的自我價值，不再過度討好與懷疑 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 林佳宜｜104校園大使｜國立中興大學電機所碩一 🎙來賓 賴一如｜國立彰化師範大學輔導與諮商學系｜IG這裡追👉 https://www.instagram.com/iju__uuu/ 【本集亮點】 2:13 佛洛姆《愛的藝術》：關於世界的連結，喜歡他還是我愛他？ 6:03 愛的四大元素：照顧、責任、尊重、了解，不是只有愛情才需要 10:34 《薩提爾的對話練習》：關於人際的連結，瞭解「好奇心」 15:25 諮商不是「有病才去」，而是學會覺察與陪伴的訓練場 19:28 什麼情況下會跟十萬網紅講煩惱？談談「矯正性情緒經驗」的力量 25:55 《恰如其分的自尊》：自我價值不是越高越好，而是要剛剛好 27:51 辨識低自尊與高自尊的不同風險，什麼是「恰如其分」的健康狀態？ 31:57 自尊有很多向度，接住那些「我好像不夠好」的時刻 【延伸資源】 📊104落點分析 動態落點x興趣篩選x出路薪資x就讀評價 完整的大數據資料，陪你有效選填100個志願 一站滿足所有需求👉https://tw104.pse.is/7uy8yc 📝分科填志願懶人包 104邀請學校輔導師+台大學姊 整理出近20頁滿滿經驗與乾貨分享 現在立即領取，掌握填志願攻略👉https://tw104.pse.is/7uyaf3 ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

學生最常見的五種情緒困擾：覺得自己沒價值、關係焦慮、容易情緒爆炸、未來很迷惘、害怕被拒絕⋯這些感覺你也有過嗎？輔諮系學姐告訴你，原來建立自信也有撇步，不需要很偉大或是很厲害，只要任何一個小地方都很值得被稱讚！本集邀請到彰師輔諮系畢業、人氣實習老師賴一如，從教育現場出發，分享她觀察到的真實情緒難題。節目中還會聊到：✔️ 輔諮系都在學什麼？✔️ 一如如何用「稱讚練習」幫助學生找回自信 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 林佳宜｜104校園大使｜國立中興大學電機所碩一 🎙來賓 賴一如｜國立彰化師範大學輔導與諮商學系｜IG這裡追👉 https://www.instagram.com/iju__uuu/ 【本集亮點】 3:18 從吉他社長→輔諮系，一如為何決定成為陪伴者？ 10:22 團體諮商課大開眼界：同樣是分手，為什麼我比較走得出來？ 15:47 讀輔諮系以後，發現自己有這些改變…（同理心地圖、提問技巧） 18:20 彰師大超重視實作力，畢業就能直接進輔導室實戰 20:49 高職實習挑戰多。學生太獨立、不信任新老師怎麼辦？ 22:46 「不夠認真沒關係，但學習單要交！」一如怎麼建立師生界線？ 30:05 家族治療讓她產生強烈共鳴：來自不簡單的家庭背景 37:43 不需要很偉大或是很厲害，只要任何一個小地方都很值得被稱讚！ 【延伸資源】 🙂‍↕️104落點分析 動態落點x興趣篩選x出路薪資x就讀評價，完整的大數據資料，陪你有效選填100個志願 一站滿足所有需求👉https://tw104.pse.is/7uy8yc 🫨分科填志願懶人包 104邀請學校輔導師+台大學姊，整理出近20頁滿滿經驗與乾貨分享 現在立即領取，掌握填志願攻略👉https://tw104.pse.is/7uyaf3 ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

分科即將結束，你是極度焦慮的阿明？還是理性分析，翻遍各大落點網站的小陳；或是成績不上不下，無法決斷的悠悠？ 這集請到曾經「在四天四夜內查完100間學校雙輔轉制度」的台大學姊——蔡詠臻 Jen，來陪你一起解鎖填志願的各種情境。最後一哩路，學姊陪你一起走！ 【主持人】 🎤Cindy｜104青春通識課企劃 【來賓介紹】 🎙 蔡詠臻 Jen｜ 國立臺灣大學生物產業傳播暨發展學系、校學士 IG這裡追👉 https://www.instagram.com/tsaiyungjen/?hl=zh-tw 更多相關資訊👉https://medium.com/@yungjentsai 【延伸資源】 🙂‍↕️104落點分析 動態落點x興趣篩選x出路薪資x就讀評價，完整的大數據資料，陪你有效選填100個志願 一站滿足所有需求👉https://tw104.pse.is/7uy8yc 🫨分科填志願懶人包 104邀請學校輔導師+台大學姊，整理出近20頁滿滿經驗與乾貨分享 現在立即領取，掌握填志願攻略👉https://tw104.pse.is/7uyaf3 ㄧ ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn -- Hosting provided by SoundOn

📢即日起至7/15收聽這集，並留言收聽心得，就有機會獲得「Oloo 電動滑板車十分鐘騎乘券」呦！🏍️ 104 玩數據曾分析近 1.9 萬名求職會員的 2 萬筆創業紀錄，結果發現：🟠第一次創業的平均年齡是 28 歲🟠平均維持時間 3.9 年🟠最短只有 29 天，最長則長達 42 年。該先工作磨練存錢，還是立即往創業衝刺？學生創業，究竟會遇到什麼風險？這集邀請在清大、交大、中興校園內常見的綠色電動滑板車 Oloo 的創辦人 — 林志嘉，分享自己在大學課堂上就開始創業，有哪些大風大浪需要注意，以及跟合夥人一起創業的優勢和辛苦的地方！ 🎤主持人 Cindy 李湲婷｜104《青春通識課》企劃 🎙來賓 林志嘉｜Oloo 創辦人｜交大工業工程與管理學系、清大工業工程管理研究所 【本集亮點】 12:30 創業題目怎麼挑？不同類型的服務、產業差很大！ 19:00 該怎麼設定停損點？為了創業延畢值得嗎？ 20:09 創業資金靠3F：Family、Friends、Fools？高風險怎麼管？ 23:54 創業目的百百種，想要長久，腳踏實地、堅韌的心 36:36 選擇少數人的路，與其說是「錯過」，不如說「走進另一種人生」 41:18 創業，是把人生所有衝突與壓力提前濃縮，在最短時間內一次面對 【延伸資源】 📮匿名分享就讀心得 抽LINE POINTS 馬上前往：https://tw104.pse.is/7r2hjz 時間重來，你會勸學弟妹快逃OR選擇就讀一樣科系⁉️ ✅課程內容✅系上資源✅畢業出路 任何內容都可以 只要有投稿就可以獲得抽獎資格🎁 🎓 免費線上課程《TOP 求職特攻班》 一次補齊4大職場即戰力：職涯探索｜求職技巧｜法律實務｜職場溝通 助你順利找到理想工作💓 大專院校在學生免費領取課程兌換券👇 🔗免費課程券領取➡️https://104company.pse.is/7pzqqk 🔗詳細課程資訊➡️https://104company.pse.is/7pzr3k ✨有什麼建議想跟我們說嗎？想許願什麼主題嗎？ 歡迎來信聽眾信箱👉104youth@104.com.tw ㄧ 🎵Dreams, Canals, Classic by Joakim Karud Link:soundcloud.com/joakimkarud Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0 ㄧ 🎵Funkorama by Kevin MacLeod Link: https://filmmusic.io/song/3788-funkorama License (CC BY 4.0): https://filmmusic.io/standard-license -- Hosting provided by SoundOn