Claim Ownershipבואו נפתח את זה
Subscribed: 23Played: 1,203
Subscribe
© 2024 בואו נפתח את זה
Description
קרןאור פרנקו וגיא ואגו מדברים על מערכות יחסים, על אמונוגמיה, על האיך ובשביל מה בכלל צריך את כל זה.קרןאור פרנקו - טריינר נלפ, מנחת זוגיות ומלווה באמונוגמיה. גיא ואגו - איש הייטק, צלם ומוזיקאי.
137 Episodes
Reverse
חג חירות שמחאהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.רוצים לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כנסו ללינק כאןאהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit
האם א.נשים פותחים מחוסר?האם תמיד נהיה מודעים לחוסר?האם חוסר הוא רק בהשוואה למצב רצוי אחר?והאם תהליכים בנו יכולים לשנות את תחושת החוסר?אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.רוצים לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כנסו ללינק כאן - https://forms.gle/sFAzGRxxUgQNCWqc7ומוזמנים לקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט שם יש גם תכנים נוספים, טיפים, ופרקים חיים - https://www.facebook.com/groups/439293206226372/permalink/2593303434158661/אהבתם? דרגו אותנו...
פרק לייב מיוחד בקבוצת הפייסבוק של הפודקאסט! 🎧🎤 הצטרפו אלינו: https://www.facebook.com/groups/43929...בפרק זה, אנו עונים על שאלות שלכם ודיברנו על מגוון נושאים שכולם קשורים ליחסים זוגיים:תדירות מחלוקות ואיך להתמודד איתןחוסר הבנה וחוסר כבוד זה לזהצרכים ורגשות שלא מתמלאים בקשרהתערבות בלתי הולמת של משפחה וחבריםחוסר אמון, ייחוס אשמה וקונפליקטיםחוסר תאימות ציפיות בין הזוגחוסר תמיכה והבנה מהבן/בת הזוגחוסר איזון בין עבודה לזוגיותחוסר תאימות ברמות אנרגיה ועניינים משותפיםעייפות או שינויים גדולים בחייםהצ...
בפרק מרתק זה, אנו חוקרים את המורכבויות הקיימות ביחסים ובציפיות שלנו מבן זוג. דנים בנושאים כמו קיום צרכים ורצונות, מילוי ציפיות מסוימות, וכיצד אנו מתמודדים עם אי-התאמה בין הציפיות למה שנקבל במציאות. בדגש על החשיבות של הבנת השוני בין ציפיה, צורך ורצון.אנו עוסקים גם בשאלות עמוקות על מושגים כמו אאוטסורסינג רגשי, כיצד לדעת מתי עדיף לסיים קשר, וגם בשאלה הנצחית - האם בכלל אפשר למצוא את המתאים המושלם? אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.רוצים לשלוח לנו שאלות, ה...
2קודם כל הקדמה שתקדים את הסיפור.למה דווקא אנחנו באים לדבר אתכם על אמונוגמיה.מאיפה באנו? מה אנחנו היום? ואיך כל זה קשור אליכם.רגע לפני שנצלול לעומק - קצת על גיא, קצת על קרןאור וקצת על הקשר שלנו לאמונוגמיהאהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.רוצים לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כנסו ללינק כאןאהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר על...
אז נכנסתם לעולם האמונוגמי החדש הזה - איך יודעים באיזה קצב ללכת?בפרק הזה אנחנו עונים על אחת השאלות הנפוצות של זוגות שפותחים את מערכת היחסים שלהם - איך מתמודדים עם הבדלים בקצב ההתקדמות וברצונות של כל אחד מבני הזוג? דנים בחשיבות של תקשורת פתוחה וכנה כבר מהשלב הראשוני, עוד לפני הפתיחה בפועל. ממליצים לזוגות לשבת יחד, לבדוק את הצרכים והגבולות של כל אחד, ולהגיע להסכמות משותפות. מדברים על איך ליצור הסכמים שיספקו את שני הצדדים, בלי לדרוש מאף אחד לוותר על עצמו לחלוטין. מציעים דרכים לגשר על פערים, כמו ל...
בפרק זה אנו צוללים לעומק אל תוך עולם ההסכמים במערכות יחסים פתוחות. כשזוג מחליט לפתוח את הזוגיות שלו לאנשים נוספים, חשוב מאוד ליצור "גלגלי עזר" בדמות הסכמים וגבולות ברורים. אנחנו עוברים על כל השלבים והנושאים הקריטיים:עם מי כן ועם מי לא (מאפיינים פיזיים, סטטוס משפחתי, מידת הקרבה וכו')איפה ומתי (בבית או בחוץ, לינה משותפת, חלוקת זמנים)כמה (תדירות המפגשים והתכתבויות)מה כן ומה לא (סוגי פעילויות, התנהגויות)זכות וטו (האם וכיצד להשתמש בה)עדכונים ושיתוף מידע (מה ומתי לספר) דנים בחשיבות של תיאום ציפיות ...
בפרק זה אנו צוללים לנושא הפרטיות והשיתוף במערכות יחסים פתוחות, ומנסים להבין איך לנווט בו בצורה בריאה ומכבדת. מצד אחד, בני הזוג רוצים לדעת מה קורה "בחוץ" כדי לחוש ביטחון ושליטה. מצד שני, יש פרטים שעדיף לשמור עליהם כדי למנוע פגיעה או אי נעימות. אנחנו דנים בשאלות כמו:איזה מידע נכון לחלוק ואיזה עדיף להשאיר בצד?איך שואלים את בן/בת הזוג בלי להיות פולשניים מדי?איך עונים בכנות אך ברגישות ובלי "לזרוק הכל"?איך מכבדים את הפרטיות של הצד השלישי? מדברים על הסיבות השונות שגורמות לנו לרצות לדעת (החל מסקרנות ...
בפרק זה אנו מדברים על הדינמיות והצורך בשינויים שעולה לעתים קרובות בהסכמים של מערכות יחסים פתוחות. איך בני זוג יכולים להתמודד עם מצבים בהם צד אחד רוצה לשנות או להרחיב את ההסכם הקיים? למשל, אם במקור סיכמו על תדירות מפגשים נמוכה והיא פתאום לא מספיקה, או שמתחילת הקשר לא חשבו על כל הפרטים וכעת צצות סוגיות חדשות. אנחנו נותנים טיפים כמו:לא להפר הסכמים בדיעבד, אלא לדבר ולעדכן לפנילשמור על ההתחייבויות גם כשזה מאתגר או פחות נוחלא להבטיח דברים שאיננו בטוחים שנוכל לעמוד בהםלהשאיר מרחב לספונטניות בהסכמים ...
בפרק זה אנו צוללים לסוגיה הטעונה והשנויה במחלוקת של "זכות וטו" במערכות יחסים פתוחות. מהי בכלל זכות וטו וכיצד היא באה לידי ביטוי? האם היא כלי חשוב שמגן על הזוגיות הראשית או דווקא סממן לחוסר ביטחון ובעיות תקשורת? דרך הפריזמה של הניסיון האישי שלנו, אנחנו חולקים סיפורים על איך חווינו וטו "בשני הצדדים של המתרס" - גם כמי שהיחסים שלהם נגדעו בגלל וטו, וגם כמי שכמעט השתמשו בו בעצמם. מנתחים את ההשפעה ההרסנית שעלולה להיות לשימוש בוטו על כל הצדדים המעורבים - על מערכת היחסים הראשית, על בני הזוג המשניים וע...
שינוי הוא הקבוע היחיד במערכות יחסים א-מונוגמיות. נדבר על התמודדויות עם שינויים, הגבלות, תקשורת וגבולות.מתי זה שלנו להציב גבול, מתי זאת מניפולציה ומהי בכלל מניפולציה?בפרק זה אנו מתמודדים עם אחד האתגרים המשמעותיים ביותר במערכות יחסים לא-מונוגמיות - השינויים התכופים והצורך להסתגל אליהם. מה קורה כשבת הזוג שלנו, שהייתה עד כה מונוגמית, פתאום רוצה לפתוח את הקשר שלה עם אנשים נוספים? איך מתמודדים עם הפחד והקנאה שזה מעורר? האם זה לגיטימי "להגביל" אותה כדי להימנע מתחושות אלו? ומתי זה הופך למניפולצי...
ביקשתם קיבלתם - בפרק הפעם נשתף את סיפור פתיחת מערכת היחסים של גיאבפרק מיוחד ואישי במיוחד, גיא חושף בפנינו את הסיפור המלא והאמיתי מאחורי פתיחת מערכת היחסים המונוגמית ארוכת השנים שלו. הוא משתף ברגעים הקריטיים ובתחושות העזות שליוו את המעבר הזה. החל מהאולטימטום של בת זוגו דאז, שהרגישה "כלואה וסובלת", דרך החששות והמחשבות שחלפו בראשו כשיצאה לדייט הראשון שלה עם גבר אחר, ועד לחוויה הראשונית המטלטלת שלו עצמו עם בת זוג נוספת - על כל ההתרגשות, המבוכה והסוריאליזם שבדבר. גיא מדבר בכנות גם על הקשיים וחבלי ...
ביקשתם קיבלתם - בפרק הפעם אנחנו מדברים על ההיסטוריה הא-מונוגמית של קרןאור.בפרק אישי ומרגש במיוחד, קרןאור חושפת את ההיסטוריה שלה עם יחסים לא-מונוגמיים, שהתחילה כבר בגיל צעיר. היא מספרת איך מגיל 17 כבר ניהלה בו זמנית כמה קשרים במקביל, בגלוי ובהסכמה - אבל בלי להכיר בכלל את המונח "פוליאמוריה". קרןאור משתפת גם בקשיים שהיו בדרך, בניהול לקוי שהוביל לפיצוץ של חלק מהקשרים, ובבחירה לחזור למונוגמיה לתקופה ארוכה כשהקימה משפחה. רק בסוף הנישואים שלה, כשכבר ידעה שהולכת להתגרש, היא נתקלה במקרה בהרצאה על פולי...
זהו, החלטתם להיכנס לעולם הפוליאמורי! אבל איפה ואיך בכלל מתחילים? בפרק זה אנחנו נותנים טיפים מנוסים ומעשיים כיצד לפגוש שותפים פוטנציאליים למערכת יחסים פתוחה ומרובת משתתפים. נדבר על האתגרים הייחודיים בהיכרויות פוליאמוריות, כמו התמודדות עם ציפיות, תיאום עם בני זוג קיימים, ופנייה נכונה שלא תיתפס כחוסר רגישות. נסקור את הזירות המקוונות הפופולריות כיום להיכרויות כאלו - אפליקציות ייעודיות, קבוצות פייסבוק וקהילות וירטואליות, ונבחן את היתרונות והחסרונות של כל אחת. נשתף בנסיון האישי שלנו ביצירת קשר ראשו...
בפרק הקודם דיברנו על ההתרגשות והאושר שמלווים את תחילת המסע הפוליאמורי. אבל מה עושים עם כל הטוב הזה? האם מספרים לאחרים או שומרים את זה לעצמנו? בפרק זה ננסה לתת מענה לשאלות המורכבות האלו. נשתף בחוויות האישיות שלנו כשבחרנו "לצאת מהארון" בפני המעגלים השונים בחיינו - חברים, משפחה, ילדים ועוד. נבחן את השיקולים השונים שכדאי לקחת בחשבון לפני שמחליטים האם, כמה ומתי לחשוף. נדון במתח שבין הרצון לחיות בכנות עם הסובבים אותנו, לבין הצורך לשמור על פרטיות ולהגן על בני הזוג שלנו שלא בהכרח מוכנים להיחשף. נציע ...
מושגי הנפרדות והמובחנות הם מהותיים לבריאות של מערכת יחסים, אך לא תמיד ברורים או קלים ליישום. בפרק זה אנו צוללים לעומק ההבדלים בין נפרדות - היכולת לקחת זמן ומרחב לעצמך בלי תלות בבן/בת הזוג, לבין מובחנות - היכולת להכיר בצרכים ורצונות שלך ולבטא אותם גם כשהם שונים או סותרים את אלו של בן/בת הזוג. דרך דוגמאות מחיי היומיום ומהנסיון שצברנו, אנו מראים כיצד השגת נפרדות ומובחנות דורשת עבודה משמעותית על עצמך - התמודדות עם פחדים, חרדות נטישה, תחרותיות, ושחרור מתפיסות חברתיות מגבילות שספגנו מילדות לגבי אופ...
כנות היא מרכיב חיוני בכל מערכת יחסים, אך מה קורה כשהאמת עלולה לפגוע? בפרק זה אנו חוקרים את האתגרים הייחודיים של תקשורת כנה בזוגיות פתוחה או פוליאמורית. דרך דוגמאות מחיינו האישיים, אנו מתארים את הקושי לשתף את בני/בנות הזוג שלנו בהתרגשות מקשרים חדשים, מבלי לעורר אצלם קנאה או חוסר ביטחון. אנו דנים בניסיונות להקטין או להסתיר חלקים מהאמת כדי "לשמור" על בן/בת הזוג - וכיצד דווקא ההסתרות האלו מובילות לפגיעה באמון בטווח הארוך. לצד זאת, אנו גם מכירים בכך שלפעמים נדרש טקט ורגישות באופן השיתוף, במינ...
השיפוטיות והביקורתיות כלפי אחרים לעתים משקפות יותר את המאבקים הפנימיים שלנו מאשר את מושא הביקורת עצמו. בפרק זה אנו חושפים את הצביעות שיכולה להתגנב גם לתוך קהילות של ריבוי מערכות יחסים, למשל בהתנשאות של פוליאמורים כלפי סווינגרים או להיפך. דרך סיפורים אישיים על רגעי שיפוטיות (שבהם גילינו בעצמנו התנהגות שיפוטית או ביקורתית כלפי אחרים, בזמן שחשבנו שאנחנו פתוחים ומקבלים), אנו מראים כיצד לעתים קרובות מה שמפריע לנו אצל האחר, מייצג דבר מה שקשה לנו לקבל בתוכנו. אנו מנתחים את האופן שבו שיפוטי...
ביקשתם קיבלתם.מילון מושגים חלק ב - היררכיה, א-היררכיה, ראשי, משני, שלישוני, סולופולי, אנארכיה של מערכות יחסים, מטאמור, טריאד, קוואד, אורגיה, מסיבת כרבולים, בייביפולי...חפרנו במיוחד עבורכם.אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.רוצים לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כנסו ללינק כאןאהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או ס...
בפרק זה אנו שוקעים לתוך המילון העשיר והמגוון של מונחים הקשורים לעולם הלא-מונוגמי. נבחן את המשמעויות והקונוטציות של מונוגמיה, א-מונוגמיה, מונוגמיש, יחסים פתוחים, יחסים מאפשרים, פוליאמוריה וסווינג - ונראה כיצד אף שמונחים אלו לעתים קרובות נזרקים בערבוביה, בפועל כל אחד מהם מייצג פרקטיקה ותפיסת עולם ייחודית. דרך ניתוח המושגים האלו, נציף שאלות מעניינות על טבע הזוגיות והיחסים המודרניים: האם בלעדיות וקשר רגשי עמוק הולכים בהכרח יחד? מה גבולות ה"אפשור" שלנו לבני/בנות הזוג, והאם יש דבר כזה חופ...
Download from Google Play
Download from App Store
United States
היה מרתק להיכנס לעולם שלכם, פתחתם דלת באופן מרתק, נקי, אמפתי ... נושא שלא דובר וסיקרן אותי מה קורה במערכות יחסים בהיבט הכספי.. עד כמה ניתן להשקיע בהן זוג השני, מתנות, בילויים, נסיעות...