פרק 12 - לשמור על עצמך בתוך הזוגיות - על חשיבותן של נפרדות ומובחנות במערכות יחסים
Description
מושגי הנפרדות והמובחנות הם מהותיים לבריאות של מערכת יחסים, אך לא תמיד ברורים או קלים ליישום. בפרק זה אנו צוללים לעומק ההבדלים בין נפרדות - היכולת לקחת זמן ומרחב לעצמך בלי תלות בבן/בת הזוג, לבין מובחנות - היכולת להכיר בצרכים ורצונות שלך ולבטא אותם גם כשהם שונים או סותרים את אלו של בן/בת הזוג. דרך דוגמאות מחיי היומיום ומהנסיון שצברנו, אנו מראים כיצד השגת נפרדות ומובחנות דורשת עבודה משמעותית על עצמך - התמודדות עם פחדים, חרדות נטישה, תחרותיות, ושחרור מתפיסות חברתיות מגבילות שספגנו מילדות לגבי אופייה של זוגיות בריאה. כמו כן, נדון בחשיבותה של תקשורת פתוחה וכנה בין בני הזוג לאורך כל התהליך. בסופו של דבר, נפרדות ומובחנות מאפשרות לנו להיות שלמים ונאמנים לעצמנו, גם במסגרת מערכת יחסים - וזוהי המתנה הגדולה ביותר שנוכל להעניק לעצמנו ולבן/בת הזוג.
אהבתם? דרגו אותנו 🌟🌟🌟🌟🌟 ועקבו כדי לקבל התראות על פרקים חדשים.
רוצים להצטרף לקבוצת הפייסבוק, לשלוח לנו שאלות, הערות, בקשות, נושאים שתרצו שנדבר עליהם או סתם לפרגן - כל הלינקים כאן - https://linktr.ee/letsopenit
United States
