DiscoverЗОЖ ЭТО МОДНО
ЗОЖ ЭТО МОДНО
Claim Ownership

ЗОЖ ЭТО МОДНО

Author: Anna Karpesh

Subscribed: 11Played: 225
Share

Description

Дорогие друзья! Рада приветствовать Вас в подкасте «ЗОЖ ЭТО МОДНО» . Меня зовут Анна Карпеш , мне 28 лет, я предприниматель и консультант по здоровому образу жизни и нутрициологии.
Это канал о том, как плавно, без стрессов менять свой образ жизни и питания, выбирая здоровье. Как жить без депрессии, прыщей и лишнего веса.
ЗОЖ-это модно🌿💚
И в этом мы с Вами будем убеждаться каждый выпуск. Здесь мы будем учиться прививать себе полезные привычки и избавляться от тех, которые губят здоровье.
Добро пожаловать!

Свои вопросы и предложения Вы можете присылать в https://t.me/anna_karpesh
9 Episodes
Reverse
Эпизод про посуду в которой готовят и хранят пищу. Опасности и рекомендации
В этом выпуске - сколько раз в день необходимо питаться здоровому человеку. Важные аспекты, которые влияют на каждый приём пищи
Нужно ли готовиться к приему пищи? Как получить максимум от еды.
Как подобрать оптимальную физическую нагрузку для себя и зачем она нужна для нашего здоровья слушай в этом выпуске
Важная составляющая нашей жизни качественный СОН. Как СОН может помочь или помешать сбросить лишний вес, замедлить старение, предотвратить рак и добиться высоких результатов в работе. Все для чего нам необходим сон и как его наладить в этом выпуске.
Для чего вода нужна нашему организму и какими характеристиками должна обладать для большей пользы
Комплексный подход к усовершенствованию нашего организма
Откуда пошла эта наука и какие проблемы с помощью нутрициологии можно решить
Почему я начала вести подкаст. Мой путь. Почему мне можно доверять.
Comments 
loading