Pendar | پندار

در دل سوگواری جمعیِ این روزها، یک فشار روانیِ دیگر هم ما را فرسوده می‌کند: تعلیق در ابهام. ماندن در وضعیتی که نه می‌توان پیش‌بینی کرد، نه تصمیم گرفت، و نه دانست چه خواهد شددر این اپیزود از «تعلیق در ابهام»، درباره این پرسش حرف می‌زنیم: وقتی نمی‌دانیم چه می‌شود، ذهن و روان ما چه می‌کشند؟ و چگونه می‌توان در میانه‌ی این ندانستن دوام آورد؟ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این اپیزود از پادکست پندار، درباره خستگی و فرسودگی روانی‌ای صحبت می‌کنیم که حاصل زندگی در شرایط فشار مزمن است فشار اقتصادی، اضطراب اجتماعی و آینده‌ای مبهم، بسیاری از ما را در وضعیت هشدار دائمی نگه داشته‌اند با تکیه بر یافته‌های علوم اعصاب و روانشناسی، توضیح می‌دهیم چرا این احساس‌ها نشانه ضعف فردی نیستند. به نقش استرس مزمن در تغییر مغز و رفتار جمعی می‌پردازیم و پیامدهای آن را بررسی می‌کنیم در پایان، از راه‌های ساده اما مؤثری می‌گوییم که می‌توانند مانع فروپاشی روانی ما شوندلینک کانال پادکست پندار در تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

نوستالژی؛ آن حس گمشده و شیرین گذشته در این اپیزود، به گشتی عمیق در خاطرات می‌رویم و از ماهیت این احساس آشنا و گاهی دردناک، یعنی "یادشنوستالژی صحبت می‌کنیمچرا گذشته همیشه بهتر به نظر می‌رسد؟ دلایل روان‌شناختی علاقه‌مان به تکرار خاطرات و تأثیر نوستالژی بر هویت امروز ما چیست؟ این گفتار مروری است بر سفری ذهنی به گذشتهلینک بررسی کتاب فریب حافظهhttps://castbox.fm/vb/788459156 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این اپیزود به بررسی این پرسش که آیا ما افرادی شعارزده و بی عمل هستیم و همچنین دلایل احتمالی این پدیده خواهیم پرداختلینک فیلم مستند درباره زندگی ویلیام جیمزhttps://www.youtube.com/watch?v=qSJnEFEtGJcلینک پادکست داروخانه سعدیhttps://castbox.fm/channel/%D8%AF%D8%A7%D8%B1%D9%88%D8%AE%D8%A7%D9%86%D9%87-%D8%B3%D8%B9%D8%AF%DB%8C-id5557615 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

توجه بسیار فراتر و معنادارتر از یک مهارت ساده است و می‌شود آن را به عنوان یکی از سازه‌های اصلی جهت و کیفیت مسیر زندگی دانست. این اپیزود گفتاری است درباره نقش و اهمیت توجه و جایگاه تمرکز در زندگی انسانمن در زندگی روزمره بیشتر به چه چیز یا چیزهایی توجه می کنم؟پادکست داروخانه سعدیhttps://castbox.fm/vh/5557615یوتیوبhttps://youtube.com/@pendarpodcast?si=QIVWSBCw5wbHrQQMاینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

این اپیزود گفتاری است درباره دو نکته پیرامون وعده‌ها و اهداف سال جدید. این دو نکته عبارتند از خطای برنامه‌ریزی و فعالیت‌های تلیک (غایتمند) و ایتلیک (غیرغایتمند)امیدوارم مطالب ارائه شده مورد استفاده شما دوستان قرار گیرد با امید سالی توام با سلامت و گشایش برای شما عزیزانلطفا پادکست پندار را بر روی شبکه‌های اجتماعی دنبال بفرماییدیوتیوبhttps://youtube.com/@pendarpodcast?si=QIVWSBCw5wbHrQQMاینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==تلگرامhttps://t.me/pendarpodcastآدرس شبکه‌های اجتماعی آقای دکتر آذرخش مکریتلگرامhttps://t.me/DrAzarakhshMokriیوتیوبhttps://youtube.com/@drazarakhshmokriofficial?si=t3-no_pws3JST8UMاینستاگرامhttps://www.instagram.com/azarakhshmokri?igsh=MTJlN2d4MWN6eTNtYg==موسیقی متن اپیزودبوی باران (استاد محمدرضا شجریان)نوروز آمد (بانو هایده) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

این اپیزود گفتاری است درباره چیستی احساس تعلق و بیگانگی و بررسی این پرسش‌ها کهچرا انسان نیازمند احساس تعلق و پیوند در زندگی است؟احساس بیگانگی از چه چیز نشات می‌گیرد؟معنا و تعلق چگونه زندگی را زیست پذیر می‌کنند؟امیدوارم مطالب ارائه شده مورد توجه شما دوستان قرار گیردآدرس کانال یوتیوب پادکست پندار برای همراهی شما عزیزانhttps://www.youtube.com/@pendarpodcast/featuredموسیقی متن از اساتیدفریدون شهبازیان، محمد جواد ضرابیان، احمد پژمان و همایون خرم Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

این اپیزود گفتاری است درباره چیستی انتظار و تجربه انسان در وضعیت انتظار; و اینکه آیا انتظار می‌تواند به جای تجربه‌ای روانفرسا فرصتی برای آفرینندگی باشد؟آدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCAآدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

این اپیزود گفتاری است درباره بلوغ فکری و عاطفی به عنوان ظرفیتی قابل پرورشدر این اپیزود با تعریف بلوغ و ویژگی های یک فرد بالغ از منظر فکری و رفتاری آشنا خواهید شدآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCAآدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در این اپیزود شنونده نقش، اهمیت و تاثیر دوستی به عنوان یکی از ارکان مهم زندگی به ویژه ازدیدگاه ارسطو و سعدی خواهید بودبا تشکر از همکاری دوست خوبم جناب آقای دکتر عباس هدایتی اصلآدرس پادکست داروخانه سعدیhttps://castbox.fm/va/5557615موسیقیترانه یونانی Os Tora Itane Kalaآلبوم دل مجنون استاد محمدرضا شجریانآلبوم یاد ایام استاد محمدرضا شجریانقطعه پاییز، پاییز، پاییز استاد فریبرز لاچینیآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCAآدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

"خودت باش"این جمله به چه معناست؟آیا انسان می‌تواند به تمامی خودش باشد؟اصلا "خود" کیست و چگونه باید به آن دست یافت؟اینها سوالاتی است که در این اپیزود به بررسی آنهاخواهیم پرداختلینک تهیه کتاب تفکر نقادانه برای مدیرانhttps://binesh-no.com/product/%d8%aa%d9%81%da%a9%d8%b1-%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%da%86%d8%a7%d9%be-%d8%af%d9%88%d9%85/آدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

چگونه هیاهوی دنیای امروز مهار زندگی را از ما گرفته؟آیا آنقدر که جهان در من حضور دارد، من در خودم حضور دارم؟آیا سکوت و سکون بخشی از چاره آشفتگی ما نیست؟لینک اپیزود ملت دوپامینhttps://castbox.fm/vb/531336486آدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

در ادامه اپیزود بیستم با عنوان "نرود میخ آهنین در سنگ" که گفتاری درباره دگماتیسم بود در این اپیزود به بررسی مفاهیم بنیادین تفکر از جمله پارادایم، دیدگاه و ادراک پرداخته‌ام. آشنایی با این مفاهیم می‌تواند در کیفیت تفکر و در نتیجه تصمیم‌گیری‌ها و رفتارهای ما تاثیری به سزا داشته باشدلینک پادکست داروخانه سعدیhttps://castbox.fm/va/5557615موسیقی پایانیقطعه گریزپا اثری از استاد بهداد باباییآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

به چه کسی آدم دگم می‌گویند؟چرا آدم‌ها دگم می‌شود؟تبعات دگماتیسم چیست؟برای بررسی این سوالات با من همراه باشیدلینک کتاب تفکر نقادانه برای مدیرانhttps://binesh-no.com/product/%d8%aa%d9%81%da%a9%d8%b1-%d9%86%d9%82%d8%a7%d8%af%d8%a7%d9%86%d9%87-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d9%85%d8%af%db%8c%d8%b1%d8%a7%d9%86-%da%86%d8%a7%d9%be-%d8%af%d9%88%d9%85/لینک پادکست داروخانه سعدیhttps://castbox.fm/va/5557615قطعات سه‌تار از آلبوم جوی نقره مهتاب اثر استاد بهداد باباییآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

نوروزانه امسالخلاصه‌خوانی کتاب "این جهان گذرا: تاریخچه بشریت" به نوشته دیوید کریسچن، ترجمه آقای مزداانتشارات بیدگلآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

نوروزانه امسالخلاصه‌خوانی کتاب "این جهان گذرا: تاریخچه بشریت" به نوشته دیوید کریسچن، ترجمه آقای مزداموحد به انتشار نشر بیدگلآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

نوروزانه امسالخلاصه‌خوانی کتاب "این جهان گذرا: تاریخچه بشریت" به نوشته دیوید کریسچن، ترجمه آقای مزداموحد به انتشار نشر بیدگل آدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

 نوروزانه امسالخلاصه‌خوانی کتاب "این جهان گذرا: تاریخچه بشریت به نوشته دیوید کریسچن، ترجمه آقای مزداموحد به انتشار نشر بیدگل آدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

نوروزانه امسالخلاصه‌خوانی کتاب "این جهان گذرا: تاریخچه بشریت" به نوشته دیوید کریسچن، ترجمه آقای مزداموحد به انتشار نشر بیدگلآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

امید چیست؟از چه عناصری تشکیل شده است؟چگونه می‌توان امید راستین را از امید دروغین تشخیص داد؟آیا می‌توان وجاهت امید را سنجید؟موسیقی:امید عشق - استاد محمدرضا شجریانبوی باران - استاد محمدرضا شجریانآدرس کانال یوتیوب پادکست پندارhttps://www.youtube.com/channel/UCjOnqjUKyA2fFcIBTB9ABCA آدرس کست باکسhttps://castbox.fm/va/4907239آدرس اینستاگرامhttps://www.instagram.com/khosromasoumi/profilecard/?igsh=MWVudno4ejRzYjRpeA==آدرس ایکس (توییتر)https://x.com/Khosro_Masoumi?t=xiXK5bmN-V-q7C2-XW-p5w&s=09آدرس تلگرامhttps://t.me/pendarpodcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.