Happy Dealer Podcast

W tym odcinku rozmawiamy o wyjątkowym narzędziu, które może odmienić sposób współpracy w Twojej firmie – Mapie Zespołu. 🌟 Jakie supermoce mają Twoi współpracownicy? Jak możesz je odkryć i wzmocnić kompetencje networkingowe w zespole? 🔑 Tematy, które poruszamy: Jak stworzyć Mapę Zespołu i co dzięki niej zyskujecie jako organizacja. Dlaczego warto pytać o pomoc i jak to robić efektywnie. Jak poprawiać komunikację, integrować zespół i wspierać wymianę mocnych stron. Jak radzić sobie z wyzwaniami pracy zdalnej, gdy trudno poprosić o wsparcie. Rola par inter-mentoringowych w budowaniu relacji i usprawnianiu pracy zespołowej. 🎯 Odcinek idealny dla liderów, managerów i zespołów, które chcą budować kulturę współpracy, w której każdy wie, na kogo może liczyć. 📌 Zaproś swój zespół do wspólnego słuchania i odkryjcie, czego możecie dokonać razem! 👉złap z nami kontaktFacebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/HappyDealerSzkolenia⁠⁠⁠⁠LinkedIn:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/agnieszkaptasinska/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/martarolnik/⁠⁠⁠Strona: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydealer.pl/⁠⁠⁠E-mail: hello@happydealer.pl #MapaZespołu #TeamWork #KulturaWspółpracy #Leadership #Networking #PracaZdalna #KompetencjeLidera #RozwójZespołu #Współpraca #UmiejętnościMiękkie #HRinspiration

Święta po swojemu – instrukcja obsługi Jak sprawić, żeby święta były naprawdę nasze? W tym odcinku rozmawiamy o:✨ Magii świąt, która nie zawsze wygląda jak z filmów.✨ Zakazach i nakazach, które odziedziczyliśmy – od "nie bądź sobą" po "musisz odpocząć dopiero po świętach".✨ Trudnych momentach przy świątecznym stole – gafy, fochy i niewygodne rozmowy.✨ Pomysłach na nowe podejście do świątecznych tradycji: włączanie znajomych do świętowania, odbudowywanie relacji i praktykowanie wdzięczności. Zamiast myśleć, że idealne święta przyjdą "kiedyś", zastanawiamy się, jak uczynić je wystarczająco dobrymi już teraz. Zapraszamy do refleksji i wspólnego odkrywania, co oznaczają święta na własnych zasadach. 🎄 Słuchajcie na Spotify i podzielcie się swoimi pomysłami na #ŚwiętaPoSwojemu! 👉złap z nami kontaktFacebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/HappyDealerSzkolenia⁠⁠⁠⁠LinkedIn:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/agnieszkaptasinska/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/martarolnik/⁠⁠⁠Strona: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydealer.pl/⁠⁠⁠E-mail: hello@happydealer.pl #PodcastŚwiąteczny #Wellbeing #MagiaŚwiąt #ŚwiętaBezPresji #RelacjePrzyStole #RodzinneŚwięta #Wdzięczność #TradycjeNaNowo

Spokój. Marzenie wielu z nas w codziennym pędzie i zabieganiu. W tym odcinku zastanowimy się, czym jest spokój, jak go znaleźć, a przede wszystkim – jak go świadomie trenować. ✔️ Jak ocenić swój dobrostan w skali od 1 do 10?✔️ Jak na Twój umysł działają emocje poszerzające?✔️ Dlaczego planowanie spokoju to nie paradoks, ale skuteczna strategia? Razem z nami odwiedzisz pięć przystanków #spokój:🎵 Dźwięk: Co uspokaja Twój umysł? Może ulubiona melodia albo dźwięk natury?📷 Obraz: Jakie obrazy przywołują spokój? Zdjęcie z wakacji czy widok ulubionego miejsca?🍵 Smak: Jakie smaki kojarzą Ci się z beztroską dzieciństwa?🌿 Zapach: Czy zapach świeżego powietrza lub ulubionej świecy może być kotwicą dla spokoju?🧣 Dotyk: Odkryj, jak gesty, takie jak przytulenie czy automasaż, mogą przywrócić równowagę. W tym odcinku podzielimy się również prostymi technikami oddechowymi, które możesz włączyć do codzienności oraz sprawdzonymi sposobami na budowanie pewności siebie i planowanie spokoju. Zapraszamy na chwilę zatrzymania i refleksji. Poszukaj z nami swojego „kubka spokoju”☕. 👉złap z nami kontakt Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/HappyDealerSzkolenia⁠⁠⁠⁠LinkedIn:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/agnieszkaptasinska/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/martarolnik/⁠⁠⁠Strona: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydealer.pl/⁠⁠⁠E-mail: hello@happydealer.pl #psychologiawbiznesie #efektywność #zespół #lider

#Zespół #Praca #RelacjeZawodowe #NowySzef W najnowszym odcinku podcastu przyglądamy się konceptowi IMAGO i temu, jak wyobrażenia wpływają na nasze zachowania oraz komunikację w pracy, zespołach i życiu prywatnym. Zastanowimy się, jak urealniać swoje projekcje, włączać ciekawość i radzić sobie z napięciem związanym z nowymi sytuacjami. Przytoczymy też historie, które ilustrują, jak opinie innych kształtują nasze oczekiwania i nastawienie do nowo poznanych osób lub sytuacji. W tym odcinku podcastu dowiesz się jeszcze: 👉 IMAGO: czym jest i jak wpływa na nasze wyobrażenia o innych.  👉 Jak radzić sobie z projekcjami i napięciem przed nowymi wyzwaniami.  👉 Czemu w takich sytuacjach hiper-optymizm i hiper-pesymizm może być pułapką? 👉 Założenia a rzeczywistość: jak urealniać swoje oczekiwania.  #złap z nami kontakt: Facebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/HappyDealerSzkolenia⁠⁠⁠⁠ Linkedin:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/agnieszkaptasinska/⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠https://www.linkedin.com/in/martarolnik/⁠⁠⁠ Strona: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydealer.pl/⁠⁠⁠ E-mail: hello@happydealer.pl

Rynek pracy – szczególnie w IT – mocno się zmienił. To, co jeszcze niedawno było standardem, dziś często już nie działa. W tym odcinku przyglądamy się aktualnym realiom rekrutacyjnym – zarówno z perspektywy kandydatów, jak i rekruterów.Naszą gościnią jest Patrycja Wrześniewska, która dzieli się swoim doświadczeniem z rynku i pokazuje, jak naprawdę wyglądają dziś procesy rekrutacyjne – nie tylko w branży IT.W rozmowie poruszamy m.in.:• jak obecnie wygląda rynek IT i dlaczego jest szczególnie trudny dla juniorów,• dlaczego kompetencje społeczne mają dziś ogromne znaczenie nawet na stanowiskach technicznych,• jak przebiegają rekrutacje prowadzone w większym gronie i po co w procesie jest kilka perspektyw,• czym są systemy ATS i jak wpływają na selekcję CV,• na co powinni zwrócić uwagę rekruterzy, by proces był skuteczny i fair,• oraz co kandydaci mogą zrobić, by zwiększyć swoje szanse – m.in. dlaczego szybka aplikacja ma dziś kluczowe znaczenie.🎧 To odcinek pełen praktycznych wskazówek, który pomoże lepiej zrozumieć, jak poruszać się po obecnym rynku pracy – niezależnie od tego, po której stronie rekrutacji jesteś.#rekrutacja #rynekpracy #IT #HR #rekruterzy #kandydaci #kompetencjemiękkie #ATS #praca #kariera #juniorIT #biznes

W tym odcinku skupiamy się na temacie, który w wielu zespołach jest pomijany: rozmowie o sukcesach. Bo często analizujemy przyczyny porażek, a nie skupiamy się na czynnikach sukcesu.W odcinku dowiesz się m.in.:• dlaczego zespoły często nie rozmawiają o sukcesach i co przez to tracą• jak zdefiniować swój ostatni sukces i spojrzeć na niego sprawczo• jakie pytania warto sobie zadać, by zmapować czynniki sukcesu• dlaczego warto pytać klientów, co zadecydowało o wyborze właśnie Was• jak rozpoznać, które mocne strony i talenty realnie pracują na wyniki• czemu budowanie na zasobach daje lepsze efekty niż skupianie się na brakach🎧 Posłuchaj, jeśli chcesz przestać liczyć na przypadek i zacząć świadomie powtarzać to, co działa najlepiej.#leadership #zarządzanie #sukces #mocnestrony #kulturaorganizacyjna #rozwójlidera #teamperformance #happydealer #biznes #talenty

W tym odcinku rozkładamy rolę lidera na trzy fundamenty, które realnie decydują o tym, czy zespół „dowozi”, pozostaje w dobrej kondycji i rozwija się w sposób zrównoważony. To rozmowa pełna praktycznych wskazówek, refleksji i konkretnych narzędzi, które możesz wdrożyć od razu.Czego dowiesz się z odcinka? 1️⃣ Jak realnie oceniać, na ile Twój zespół dowozi cele – a nie tylko zakładać, że „powinien”.2️⃣ Dlaczego codzienne śledzenie „paska postępu” i wspólna analiza wyników zmienia dynamikę pracy.3️⃣ Co zrobić, gdy działania nie przekładają się na efekt – i kiedy warto zmienić kierunek.4️⃣ Jak zadbać o dobrostan pracowników w intensywnych okresach, by nie przeciążać ludzi i nie tracić jakości.5️⃣ Dlaczego lider jest odpowiedzialny za edukację zespołu i jak rozwój pracowników wpływa na jego własny spokój i efektywność.6️⃣ Co oznacza bycie liderem „na maraton”, a nie „na sprint” – i jak wygląda przywództwo, które naprawdę się opłaca.To odcinek dla liderów, którzy chcą działać mądrze: skutecznie, świadomie i w trosce o ludzi. 🎧#leadership #zarządzanie #kpi #wellbeing #teamperformance #rozwójlidera #teamdevelopment #happydealerki #przywództwo

Od wewnętrznego krytyka do sprzymierzeńca – jak rozmawiasz sam ze sobą jako lider?Co by było, gdybyśmy mogli usłyszeć swoje myśli tak wyraźnie, jak słowa wypowiadane na głos? 🤔W tym odcinku podcastu Happy Dealer zapraszamy Cię do przyjrzenia się wewnętrznemu dialogowi, który każdego dnia wpływa na Twoje decyzje, energię i sposób, w jaki prowadzisz ludzi.Rozmawiamy o tym:🧠 Jak rozpoznać głosy wewnętrznego krytyka i sprzymierzeńca💬 Dlaczego to, jak do siebie mówisz, ma realny wpływ na Twoje emocje i skuteczność❤️ Jak nauczyć się traktować siebie z większą wyrozumiałością – nie uciekając od odpowiedzialności🔍 Jak „zmapować” swoje myśli i odkryć, który głos rządzi Twoim dniem⚖️ Jak przekształcić krytyka w mądrego doradcę, który pomaga, zamiast ranićBo lider, który potrafi być swoim sprzymierzeńcem, potrafi też lepiej wspierać innych.🎧 Posłuchaj i sprawdź, jaki głos w Tobie najczęściej zabiera głos – i jak możesz go świadomie zmienić.#leadership #rozwójlidera #wewnętrznydialog #mindfulness #krytykwewnętrzny #selfleadership #zarządzanie #rozwójosobisty #emocje #przywództwo #autentyczność #liderzyzsercem

Mało kto naprawdę jest gotowy na rolę lidera.Bo bycie liderem to nie tylko awans. To często rozstanie z dawną tożsamością – z byciem specjalistą, członkiem zespołu, osobą, która „robi”.W najnowszym odcinku podcastu Happy Dealer rozmawiamy z Joanną Gospodarczyk – specjalistką w obszarze People&Culture, mentorką i towarzyszką liderów w ich rozwoju. Joanna dzieli się swoim doświadczeniem i opowieściami z pracy z osobami, które dopiero uczą się nowej roli – często zderzając wyobrażenia z rzeczywistością.W rozmowie poruszamy m.in.:💭 Jak zmieniają się oczekiwania wobec siebie po awansie?🤝 Z czego trzeba zrezygnować, by naprawdę wejść w rolę lidera?🧭 Jak odnaleźć się między potrzebą kontroli a zaufaniem?💬 Co zrobić, gdy zespół oczekuje od nas „wszystkiego”?💡 I dlaczego liderzy też potrzebują swojego „stada”?To szczera rozmowa o samotności w przywództwie, o odwadze w przyznaniu „nie wiem” i o budowaniu relacji, które nie wymagają bycia idealnym.🎧 Posłuchaj i sprawdź, jak dojrzewać w roli lidera – z ciekawością, pokorą i zaufaniem do ludzi.#leadership #liderzy #rozwójlidera #zarządzanie #kulturaorganizacyjna #rozwój #lider #manager #autentyczność #przywództwo #teamleadership #awans

Wyobraź sobie, że utknąłeś z problemem w pracy.Próbowałeś już wszystkiego – i nic nie działa.Wtedy wchodzisz do sali, gdzie czeka na Ciebie grupa osób z różnym doświadczeniem i wiedzą.Nie oceniają, nie przerywają. Zadają pytania. Podpowiadają. Poszerzają Twoją perspektywę.To właśnie jest konsylium biznesowe – metoda pracy zespołowej, która wyciąga z impasu i pomaga odnaleźć nowe rozwiązania.🎧 W tym odcinku podcastu Happy Dealer opowiadamy, jak działa ta praktyka i jak możesz wprowadzić ją do swojej firmy.#zarządzanie #liderzy #teamwork #biznes #kulturaorganizacyjna

Ile razy po szkoleniu obiecujesz sobie, że wdrożysz nowe rozwiązania… a po tygodniu wracasz do starych nawyków? Badania pokazują, że 65% osób częściej realizuje cel, jeśli zobowiąże się do niego przed kimś innym. To właśnie działa siła „życzliwych koalicji”.W tym odcinku podcastu Happy Dealer opowiadamy o:🤝 teorii odpowiedzialności społecznej i „społecznym kleju”, który wspiera zmianę,📌 sile regularnych spotkań i raportowania postępów,💡 pytaniach, które pomagają („co było trudne?”, „co chciałbyś zrobić lepiej?”),📊 znaczeniu wizualizacji postępów, np. na tablicy,🌱 i o tym, że koalicje to nie tylko sposób na wdrożenie wiedzy, ale też antidotum na samotność w procesie rozwoju.💬 Nie musisz mieć tych samych celów co Twój partner w koalicji. Wystarczy, że będziecie się wzajemnie wspierać i rozliczać z działań.🎧 Posłuchaj odcinka i sprawdź, jak wprowadzić życzliwe koalicje do swojego zespołu i sprawić, by szkolenia realnie zmieniały codzienną pracę.#leadership #rozwójlidera #zarządzanie #biznes #szkolenia #wdrażaniewiedzy #kulturaorganizacyjna #nawyki #odpowiedzialność #teamwork #coaching #manager #przywództwo

Współpraca w biznesie i w zespołach przypomina czasem dylemat więźnia – wahamy się, czy zaufać drugiej stronie, czy może grać „na siebie”. A przecież prawdziwe partnerstwo rodzi się tam, gdzie jest otwartość, życzliwość i klarowne zasady.W tym odcinku podcastu Happy Dealer opowiadamy o 5 filarach transparentnej współpracy, które pozwalają uniknąć nieporozumień, odbudować zaufanie i tworzyć kulturę win-win:1️⃣ Współpraca – zaczynaj od decyzji o zaufaniu.2️⃣ Życzliwość – bez obrażania się i rozpamiętywania.3️⃣ Wzajemność – jasne komunikowanie wycofania zamiast ciszy.4️⃣ Przebaczenie – zostawianie za sobą tego, co było.5️⃣ Klarowność – kontraktowanie zasad i oczekiwań.💡 Posłuchaj i sprawdź, które z tych zasad warto wprowadzić w Twoim zespole lub organizacji, by budować współpracę opartą na zaufaniu, a nie domysłach.👉złap z nami kontaktFacebook: ⁠⁠https://www.facebook.com/HappyDealerSzkoleniaLinkedIn:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/martarolnik/Strona: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydealer.pl/E-mail: hello@happydealer.pl#przywództwo #współpraca #liderzy #zarządzaniezespołem #transparentność #komunikacjawbiznesie #kulturaorganizacyjna #businesspartnership

📈 Polska od lat znajduje się w ścisłej czołówce najbardziej przepracowanych narodów Europy. Wciąż uczymy się, że odpoczynek to nie luksus, lecz konieczność. Ale co, jeśli sen i wolny weekend to za mało?W tym odcinku podcastu Happy Dealer zapraszamy Cię do przyjrzenia się 7 obszarom regeneracji, które wpływają na Twoje zdrowie, samopoczucie i efektywność:🏃‍♂️ Fizyczny – sen, ruch, oddech. Jaki sport lubi Twoje ciało?🧠 Umysłowy – zrób miejsce na ciszę. Zamiast multitaskingu: monotasking.❤️ Emocjonalny – co czujesz? Czego potrzebujesz? Jak działa na Ciebie wdzięczność?👁️ Sensoryczny – hałas, bodźce, powiadomienia. Może to czas na cyfrowy detoks?🧑‍🤝‍🧑 Społeczny – w jakich relacjach Twoje baterie się ładują, a w jakich wyczerpują?🎨 Kreatywny – kiedy ostatnio robiłeś coś tylko dla przyjemności tworzenia?🌿 Duchowy – co daje Ci sens? W czym czujesz spokój i głębię?💡 Dowiesz się, jak rozpoznać zmęczone obszary i jak odpoczywać mądrzej, nie tylko więcej.🎧 Posłuchaj odcinka i daj sobie prawo do odpoczynku, który naprawdę działa.👉złap z nami kontaktStrona: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydealer.pl/E-mail: hello@happydealer.pl#regeneracja #wellbeing #psychologiawpracy #odpoczynek #zdrowiepsychiczne #pracazsensem #mindfulness #pracaipozytywność #przeciwdziałaniewypaleniu #monotasking #worklifebalance

W najnowszym odcinku podcastu Happy Dealer razem z Joanną Gospodarczyk przyglądamy się temu, jak budować kulturę pracy przyjazną rodzicom – i dlaczego to się wszystkim opłaca.👶 Pracujący rodzice to nie „trudni pracownicy”, a często najbardziej lojalni, zaangażowani i empatyczni członkowie zespołu.W odcinku rozmawiamy o:💬 stereotypach i błędach poznawczych🧠 ćwiczeniu „Koło ról” i tym, jak pomaga oswoić zmianę tożsamości,🌍 workation i elastyczności jako realnym wsparciu,🎨 inicjatywach jak półkolonie, ferie czy warsztaty dla dzieci w miejscu pracy,⚖️ potrzebie szacunku dla przysługujących praw i większej empatii liderów.💡 Rodzic nie musi wybierać między byciem obecnym w rodzinie a byciem skutecznym w pracy.Dobry klimat w firmie zaczyna się od zrozumienia różnych etapów życia pracowników.🎧 Posłuchaj odcinka i zobacz, jak wspierać.👉złap z nami kontakt⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠Strona: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydealer.pl/E-mail: hello@happydealer.pl#rodzicewpracy #kulturawspierająca #HR #przywództwo #empatycznylider #worklifebalance #benefitypracownicze #równouprawnienie #diversityandinclusion #świadomaprzaca #powrótdopracy

Konflikt w zespole lub relacji zawodowej nie musi być zagrożeniem — może stać się szansą.W najnowszym odcinku podcastu rozmawiamy o tym, dlaczego unika­nie kon­fliktów nie oznacza ich braku, oraz jaką rolę odgrywają intencje, styl komunikacji i świadomość emocji w sytuacjach napięcia.🔍 Poruszamy m.in. takie zagadnienia jak:– czym różni się osoba „bezkonfliktowa” od osoby niekonfrontacyjnej– dlaczego konflikty to nie tylko problem, lecz również potencjał– jakie są najczęstsze źródła konfliktów: relacje, dane, wartości, potrzeby, komunikacja– 5 stylów radzenia sobie z konfliktem i jak dopasować je do sytuacji– jak poprowadzić trudną rozmowę krok po kroku: od intencji, przez słuchanie, po wspólne szukanie rozwiązań💡 Konflikt to naturalny element każdej relacji zawodowej. Kluczowe jest nie to, czy się pojawi, ale jak na niego reagujemy.🎧 Posłuchaj odcinka i dowiedz się, jak budować kulturę otwartej komunikacji w Twoim zespole.👉złap z nami kontaktFacebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/HappyDealerSzkolenia⁠⁠⁠⁠LinkedIn:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/agnieszkaptasinska/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/martarolnik/⁠⁠⁠Strona: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydealer.pl/⁠⁠⁠E-mail: hello@happydealer.pl#konflikt #rozwiązywaniekonfliktów #komunikacja #przywództwo #zarządzaniezespołem #intencja #empatia #feedback #emocjewpracy #rozmowatrudna #psychologiawpracy #leadership #kulturaorganizacyjna

🎙️ Złość w pracy – jak ją rozumieć, a nie tłumić?Złość to nie problem. Problemem jest to, co z nią robimy.W tym odcinku podcastu Happy Dealer rozmawiamy o złości w środowisku pracy – tej odczuwanej przez liderów i członków zespołów. Złość to podstawowa emocja, która często niesie ważną informację:👉 o przeciążeniu,👉 o niezaspokojonych potrzebach,👉 o granicach, które zostały przekroczone.Dowiesz się:🧠 jak rozpoznawać swoje sygnały ciała, zanim złość wybuchnie✍️ czym jest dzienniczek emocji i jak mapować swoją złość🎭 dlaczego złość bywa emocją zastępczą🛠️ jak korzystać z modelu REACT w reakcji na cudzą złość🧩 i dlaczego zauważenie to pierwszy i najważniejszy krokBo może zamiast pytać: „Dlaczego on/ona się tak zachowuje?”, warto zacząć od: „Co chce mi powiedzieć ta emocja?”Posłuchaj i dowiedz się, jak zarządzać złością z większą świadomością i empatią – wobec siebie i innych.👉złap z nami kontaktFacebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/HappyDealerSzkolenia⁠⁠⁠⁠LinkedIn:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/agnieszkaptasinska/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/martarolnik/⁠⁠⁠Strona: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydealer.pl/⁠⁠⁠E-mail: hello@happydealer.pl#emocje #zarządzanieemocjami #złość #leadership #psychologiawpracy #świadomylider #przywództwo #regulacjaemocji #empatia #wellbeing #feedback

🎙️ Odcinek o sile MONOtaskingu w świecie rozproszeńCzujesz się zmęczony, choć nic konkretnego nie zrobiłeś? Masz otwarte 10 zakładek i myśli w 10 kierunkach?W tym odcinku zapraszamy Cię do innego trybu działania – bycia MONO.Rozmawiamy o tym, jak w pracy, relacjach i odpoczynku wrócić do jednej rzeczy naraz – do monotaskingu.🔹 Dlaczego multitasking to mit?🔹 Jakie koszty ponosi nasz mózg, gdy skacze z zadania na zadanie?🔹 Jak eliminować rozproszenia, wracać do uważności i zanurzać się w tym, co ważne?🔹 Jak budować głębsze relacje i prawdziwy odpoczynek – bez rozmycia uwagi?Dowiesz się też, czym są „kotwice uważności” i jak możesz znaleźć swoje własne.To odcinek dla tych, którzy chcą odzyskać czas, uważność i energię.👉złap z nami kontaktFacebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/HappyDealerSzkolenia⁠⁠⁠⁠LinkedIn:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/agnieszkaptasinska/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/martarolnik/⁠⁠⁠Strona: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydealer.pl/⁠⁠⁠E-mail: hello@happydealer.pl#monotasking #uważność #zarządzanieuwagą #mindfulness #relacje #odpoczynek #multitasking #koncentracja #efektywność #wellbeing #psychologiabiznesu #worklifebalance #żyjwolniej #uważneżycie

🎙️ Jak być liderem, który daje nadzieję – szczególnie w czasie zmian?Wyobraź sobie organizację, w której dużo się dzieje: zmiany, restrukturyzacje, niepewność. W takich momentach wielu pracowników traci motywację, efektywność spada, a morale siada.Ale są też zespoły, które w takich warunkach... rozkwitają.W tym odcinku opowiadam o:✔️ 3 postawach i 3 zachowaniach lidera, które wspierają zespół w zmianie✔️ badaniach Kima Camerona i idei pozytywnego przywództwa✔️ tym, jak komunikować trudne sytuacje, nie tracąc zaufania✔️ pytaniach, które pomagają zespołowi poczuć się widzialnym i ważnym✔️ i o tym, że nadzieja oparta na faktach to nie iluzja, tylko siłaDla liderów, którzy chcą być obecni, realni i wspierający – nawet w burzy.👉złap z nami kontaktFacebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/HappyDealerSzkolenia⁠⁠⁠⁠LinkedIn:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/agnieszkaptasinska/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/martarolnik/⁠⁠⁠Strona: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydealer.pl/⁠⁠⁠E-mail: hello@happydealer.pl#leadership #zmiana #zarządzaniezespołem #empatycznylider #pozytywneprzywództwo #kulturaorganizacyjna #komunikacja #wellbeingwpracy #psychologiabiznesu

Masz pomysł, prezentujesz go, a w odpowiedzi słyszysz… "nie". Ale czy to naprawdę koniec rozmowy?W tym odcinku:💡 rozbieramy na części, co może kryć się za odmową,🛠 pokazujemy, jak dostroić się do odbiorcy,📣 uczymy mówić o pomysłach tak, by druga strona usłyszała korzyść – nie tylko szczegóły.Podpowiadamy też:– jak zadawać pytania, które otwierają,– kiedy pozwolić pomysłowi “poleżeć”,– co zrobić, gdy “nie” wywołuje niepokój lub… wstyd.Odmowa nie musi kończyć rozmowy. Może ją zacząć na nowo.👉złap z nami kontaktFacebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/HappyDealerSzkolenia⁠⁠⁠⁠LinkedIn:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/agnieszkaptasinska/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/martarolnik/⁠⁠⁠Strona: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydealer.pl/⁠⁠⁠E-mail: hello@happydealer.pl#komunikacjawbiznesie #psychologiabiznesu #empatia #storytelling #feedback

🎙️ Dlaczego na moich spotkaniach panuje cisza?Czy znasz to uczucie, kiedy prowadząc spotkanie, czujesz, że mówisz tylko Ty? Za tą ciszą często stoi coś więcej niż brak pomysłów – może to być brak poczucia bezpieczeństwa, niepewność roli, stres, bariera językowa czy po prostu przestymulowanie.W tym odcinku rozkładamy na czynniki pierwsze cichą stronę spotkań i podpowiadamy:✔️ jak budować kontrakt psychologiczny✔️ jaką rolę odgrywają liderzy✔️ jakie techniczne i mentalne strategie pomagają uczestnikom włączać się aktywnie✔️ jak mądrze rozdawać role i facylitować rozmowę✔️ i… dlaczego czasem warto po prostu dać sobie chwilę na pogaduchy ☕🎧 Posłuchaj i sprawdź, co zrobić, by Twoje spotkania były naprawdę DOBRE.👉złap z nami kontaktFacebook: ⁠⁠⁠https://www.facebook.com/HappyDealerSzkolenia⁠⁠⁠⁠LinkedIn:⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/agnieszkaptasinska/⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.linkedin.com/in/martarolnik/⁠⁠⁠Strona: ⁠⁠⁠⁠⁠https://happydealer.pl/⁠⁠⁠E-mail: hello@happydealer.pl #spotkania #facylitacja #psychologiabiznesu #liderzy #komunikacjawzespole #feedback #psychologiaspotkań #zarządzanieludźmi #wellbeingwpracy #zarządzanieteamem