鼠辣觀點

人類懶惰是本性，我們為何要運動？ _ 本書從演化的角度，來觀察現代人經常久坐、睡眠不足、鼓勵多走路、運動不足，還有越來越多慢性疾病的問題。本書的目標是改變我們對身體活動和靜止的看法，想讓大家明白，為什麼我們天生不愛動，以及我們為什麼應該運動，還有運動的好處是什麼。 _ ❖ 閱讀全文：https://hamr-lab.com/Exercised/ ❖ 訂閱電子報：https://hamr-lab.com ❖ 臉書粉專：https://www.facebook.com/hamr.lab ❖ 推特：https://twitter.com/hamrlab ❖ Instagram：https://www.instagram.com/hamr.lab/ ❖ 任何合作邀約請洽：uncle@hamr-lab.com #請開啟cc字幕 #podcast #倉鼠人生 #打造成功腦 #改變人生 #學習 #閱讀 -- Hosting provided by SoundOn

鼠叔推薦理財必讀清單：https://hamrlab.pse.is/book-invest 【 關於倉鼠人生公益計畫 】 您的每一筆購書分潤，我都會全數捐贈予「展臂閱讀協會」。 累積捐款紀錄：https://hamr-lab.com/charity/ 【本集重點】 聽到「借錢」兩個字，你腦袋浮現的是壓力、風險，還是沒完沒了的帳單？我們從小被教導「量入為出」是美德，但你有沒有想過，對於真正的富人來說，借貸其實是一把主動出擊的開山刀？今天鼠叔要跟你聊聊 PTT 房板一位超狂網友的故事，他身為銀行眼中的「拒絕往來戶」，竟然能年年買房、年年貸款，他到底看透了什麼我們不知道的金融遊戲規則？ 02:30 窮怕了的生存動力 04:15 顛覆理財順序 08:32 養信用的第一步 10:49 掌握部門資訊落差 11:40 「掛一」與「掛四」的差別 13:01 斷開金流 15:14 槓桿是雙面刃 ⭐ 訂閱電子報按鈕 : https://hamr-lab.com ⭐ 加入FB粉專按鈕 : https://www.facebook.com/hamr.lab ⭐ 加入 Instagram : https://www.instagram.com/hamr.lab/ ⭐ 合作邀約請洽 : uncle@hamr-lab.com _ 【 投資理財內容聲明 】 投資理財相關經驗、知識、資訊等內容，僅個人分享，不得作為您決策依據。 投資有風險，可能會產生虧損，過去績效不代表未來績效保證，投資前請謹慎思考，務必謹慎評估再做決定。 -- Hosting provided by SoundOn

【國安基金暴擊法】https://hamrlab.streamlit.app/nsf 📈 本集研究參考書目（分潤全數捐贈公益，詳見下方說明）： 《高手思維》：https://bookstw.link/8lppkf 鼠叔推薦理財必讀清單：https://hamrlab.pse.is/book-invest 【 關於倉鼠人生公益計畫 】 您的每一筆購書分潤，我都會全數捐贈予「展臂閱讀協會」。 累積捐款紀錄：https://hamr-lab.com/charity/ 【本集重點】 台股三萬點，國安基金賺飽飽退場了，你還在傻傻等暴跌嗎？ 根據回測，利用國安基金主動加碼正2，績效根本大爆射～ 00:15 降槓桿意外收穫 08:25 國安基金退場解析 11:15 超狂回測數據公開 14:10 主動與被動根本不衝突 ⭐ 訂閱電子報按鈕 : https://hamr-lab.com ⭐ 加入FB粉專按鈕 : https://www.facebook.com/hamr.lab ⭐ 加入 Instagram : https://www.instagram.com/hamr.lab/ ⭐ 合作邀約請洽 : uncle@hamr-lab.com _ 【 投資理財內容聲明 】 投資理財相關經驗、知識、資訊等內容，僅個人分享，不得作為您決策依據。 投資有風險，可能會產生虧損，過去績效不代表未來績效保證，投資前請謹慎思考，務必謹慎評估再做決定。 -- Hosting provided by SoundOn

投資總是追高殺低？不敢重壓也不敢長抱？ 其實你缺的不是資金，而是一套經得起考驗的「好策略」。 歡迎來到 倉鼠量化戰情室！ 我們協助你用數據克服人性弱點，像棋手模擬戰局一樣，用科學回測驗證策略。 ✅ 白銀小倉鼠會員 募集中！ 加入即可搶先試用專屬量化功能，新手定期定額、老手精準歐印，都能找到對應解方。 👇 點擊下方連結，開始你的量化投資之旅： https://hamrlab.streamlit.app/ 【本集簡介】 你有想過「六道輪迴」其實不是下輩子的事，而是你每天大腦運作的狀態嗎？ 本集節目要來跟大家分享一個超有趣的觀點：如何結合佛教哲學與腦科學，看穿我們生活中的地獄、餓鬼與畜生道。為什麼現代人的社群成癮、焦慮與盲目競爭，其實都在這六道輪迴之中？而我們又該如何透過「自我覺察」與「寫日記」拿回人生的編寫權？ 後半段更要帶大家讀一本投資神書《五年內打造一億資產的逆襲方程式》。日本科技宅男 Kenmo是如何從 300 萬日圓本金起家，在五年內翻百倍達成破億目標？從「創新高投資法」到「價值投資」，他每個階段的武器演變絕對值得你參考。 無論是想修心還是想理財，這集都能帶給你全新的啟發！ 博客來購書 ： https://bookstw.link/8k2f73 ⭐ 訂閱電子報按鈕 : https://hamr-lab.com ⭐ 加入FB粉專按鈕 : https://www.facebook.com/hamr.lab ⭐ 加入 Instagram : https://www.instagram.com/hamr.lab/ ⭐ 合作邀約請洽 : uncle@hamr-lab.com _ 【 投資理財內容聲明 】 投資理財相關經驗、知識、資訊等內容，僅個人分享，不得作為您決策依據。 投資有風險，可能會產生虧損，過去績效不代表未來績效保證，投資前請謹慎思考，務必謹慎評估再做決定。 -- Hosting provided by SoundOn

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0050景氣對策信號領取與教學 https://hamrlab.pse.is/8fxq9c — 投資總是追高殺低？不敢重壓也不敢長抱？ 其實你缺的不是資金，而是一套經得起考驗的「好策略」。 歡迎來到 倉鼠量化戰情室！ 我們協助你用數據克服人性弱點，像棋手模擬戰局一樣，用科學回測驗證策略。 ✅ 白銀小倉鼠會員 募集中！ 加入即可搶先試用專屬量化功能，新手定期定額、老手精準歐印，都能找到對應解方。 👇 點擊下方連結，開始你的量化投資之旅： https://hamrlab.streamlit.app/ 【本集簡介】 景氣燈號衝到 37 分，距離象徵「過熱」的紅燈僅差一步！ 你是否也開始感到焦慮，猶豫現在該進場還是離場？ 除了股市，我們也聊聊加密貨幣。為什麼說熊市才是真正拉開差距的機會？AHR999 指標如何幫你判斷比特幣的甜甜價？ 最後，鼠叔還要分享一個不用跑健身房、只要利用「運動零食」概念就能有效消除內臟脂肪的減肥絕招。無論是想追求財富穩健，還是想在忙碌生活中找回健康，這一集都不容錯過！ 00:00 景氣對策信號解析 08:50 比特幣投資心法：為何 AHR999 指標是你的避風港？ 11:50 爬樓梯減肥法 ⭐ 訂閱電子報按鈕 : https://hamr-lab.com ⭐ 加入FB粉專按鈕 : https://www.facebook.com/hamr.lab ⭐ 加入 Instagram : https://www.instagram.com/hamr.lab/ ⭐ 合作邀約請洽 : uncle@hamr-lab.com _ 【 投資理財內容聲明 】 投資理財相關經驗、知識、資訊等內容，僅個人分享，不得作為您決策依據。 投資有風險，可能會產生虧損，過去績效不代表未來績效保證，投資前請謹慎思考，務必謹慎評估再做決定。 -- Hosting provided by SoundOn

【免費下載】日日見連用小日記Notion模板 https://hamrlab.pse.is/8ht23r 倉鼠量化戰情室 https://hamr-lab.com/warroom/ 加入白銀小倉鼠 https://www.youtube.com/channel/UCNDZDodxfoQorKD2gnLFd4Q/join 【本集簡介】 哈囉大家好我是鼠叔！ 2025年即將結束，你的年度目標達成了嗎？本集節目鼠叔不只分享自己的年度成績單，更要教大家如何利用「日日見」日記與AI工具，進行一場深度且客觀的年度復盤。 這一年對我來說是「關關難過關關過」。從年初的出書卡關、年中的家庭財務爭執，到11月加密貨幣重倉大跌，看似危機重重，卻意外促成了我從單純的內容創作者，轉型為開發「量化戰情室」的產品經理。 如果你的投資總是追高殺低、如果你覺得生活忙碌卻沒有積累，本集將分享如何透過「記錄」與「量化」，找回對生活與財富的掌控權。另外，也會聊聊我如何計劃用數據來解決夫妻間的價值觀磨合（是的，AI建議我跟老婆攤開預算表！）。 準備好你的筆記本，讓我們一起把2025的經驗，轉化為2026的養分吧！ 03:50 2025三大目標檢視 16:45 AI給鼠叔的2025總結 27:00 乾貨教學：日日見連用小日記怎麼用？ _ ⭐ 訂閱電子報按鈕 : https://hamr-lab.com ⭐ 加入FB粉專按鈕 : https://www.facebook.com/hamr.lab ⭐ 加入 Instagram : https://www.instagram.com/hamr.lab/ ⭐ 合作邀約請洽 : uncle@hamr-lab.com _ 【 投資理財內容聲明 】 投資理財相關經驗、知識、資訊等內容，僅個人分享，不得作為您決策依據。 投資有風險，可能會產生虧損，過去績效不代表未來績效保證，投資前請謹慎思考，務必謹慎評估再做決定。 -- Hosting provided by SoundOn

【本集簡介】 為什麼有些人玩剪刀石頭布老是輸？這竟然跟你的投資績效有關！本集《鼠辣觀點》帶你從 2024 年的一篇科學論文出發，拆解投資者最常掉入的三大心理陷阱，並告訴你為什麼「指數投資」是新手最理性的選擇。 此外，透過《I型優勢》這本書，我們將拆解一套「內向者必勝 SOP」，讓你不用變外向，靠著「準備」與「系統」也能成為頂尖業務。最後，叔叔大方分享他私藏的「倉鼠積木流」內容產出法，教你如何利用 Markdown 的結構化思維，將日常零碎想法轉化為高品質的 Podcast 與影片，實現真正的「一魚多吃」！ 【本集重點】 00:45 【主題一】科學研究剪刀石頭布：輸家其實是活在過去的人 04:50 【主題二】誰說 I 人不適合當業務？《I型優勢》的顛覆性觀點 14:00 【主題三】自媒體工作流優化：我的「倉鼠積木流」一魚多吃策略 _ ⭐ 訂閱電子報按鈕 : https://hamr-lab.com ⭐ 加入FB粉專按鈕 : https://www.facebook.com/hamr.lab ⭐ 加入 Instagram : https://www.instagram.com/hamr.lab/ ⭐ 合作邀約請洽 : uncle@hamr-lab.com _ 【 投資理財內容聲明 】 投資理財相關經驗、知識、資訊等內容，僅個人分享，不得作為您決策依據。 投資有風險，可能會產生虧損，過去績效不代表未來績效保證，投資前請謹慎思考，務必謹慎評估再做決定。 -- Hosting provided by SoundOn

倉鼠量化戰情室 https://hamr-lab.com/warroom/ 加入白銀小倉鼠 https://www.youtube.com/channel/UCNDZDodxfoQorKD2gnLFd4Q/join 【 本集簡介】 遇到北捷無差別攻擊該怎麼辦？遇到社群上的酸民文化又該如何調適？本集鼠辣觀點，我們從社會時事聊到投資心法。 首先，面對近期社會案件與網路上的負面情緒，叔叔想聊聊如何保護自己，以及為何「遠離負能量」是讓你翻身的關鍵。 接著進入投資主題，比特幣近期暴跌，市場一片恐慌，這到底是末日還是鑽石級買點？我們直接用數據回測說話！ 最後，有網友爭論「台積電績效贏過正二」，這樣的比較合理嗎？個股的風險與槓桿 ETF 的波動該如何取捨？ 投資不是為了證明誰對誰錯，而是找到一套讓你睡得著、賺得到的策略。 【本集重點】 02:15 主題一：北捷攻擊事件省思。遇到危險先跑再說，千萬別逞強當英雄！ 12:10 主題二：比特幣大跌，該逃命還是抄底？ 19:15 主題三：台積電 vs. 台股正二 (00631L) 誰比較強？ _ ⭐ 訂閱電子報按鈕 : https://hamr-lab.com ⭐ 加入FB粉專按鈕 : https://www.facebook.com/hamr.lab ⭐ 加入 Instagram : https://www.instagram.com/hamr.lab/ ⭐ 合作邀約請洽 : uncle@hamr-lab.com _ 【 投資理財內容聲明 】 投資理財相關經驗、知識、資訊等內容，僅個人分享，不得作為您決策依據。 投資有風險，可能會產生虧損，過去績效不代表未來績效保證，投資前請謹慎思考，務必謹慎評估再做決定。 -- Hosting provided by SoundOn

0050景氣對策信號領取與教學 https://hamrlab.pse.is/8fxq9c 【本集簡介】 你是傻傻買進 0050，還是懂得利用景氣燈號放大獲利？本集開頭鼠叔先送上最新開發的獲利武器——「倉鼠量化戰情室」，讓數據不再只是燈號，而是你進場的底氣！ 聊完投資工具，我們來聊聊最近 Threads 上很紅的爭議事件：高中男生好心安慰跌倒的女同學，輕拍肩膀竟被通報性平？在這個「人帥真好，人醜性騷擾」的時代，邊界感模糊不清，我們該如何教孩子（甚至自己）保護自己，避免惹禍上身？ 此外，投資流派百百種，主動被動吵翻天。鼠叔用一次塞車的經驗，悟出了「通勤投資學」，不管你是開車、騎車還是搭公車，重點從來不是快慢，而是你有沒有解決自己的問題。最後，教大家如何篩選值得追蹤的 KOL，遠離自吹自擂的神棍，找到真正能帶你成長的導師！ 【本集重點】 01:28 Threads 熱議：男同學安慰跌倒女同學竟成性騷擾？ 19:49 從塞車領悟的投資哲學：你是衝過去的快車，還是乖乖等的公車？ 25:54 你追的網紅是「自吹自擂型」還是「自我反思型」？ _ ⭐ 訂閱電子報按鈕 : https://hamr-lab.com ⭐ 加入FB粉專按鈕 : https://www.facebook.com/hamr.lab ⭐ 加入 Instagram : https://www.instagram.com/hamr.lab/ ⭐ 合作邀約請洽 : uncle@hamr-lab.com _ 【 投資理財內容聲明 】 投資理財相關經驗、知識、資訊等內容，僅個人分享，不得作為您決策依據。 投資有風險，可能會產生虧損，過去績效不代表未來績效保證，投資前請謹慎思考，務必謹慎評估再做決定。 -- Hosting provided by SoundOn

0050景氣對策信號領取與教學 https://hamrlab.pse.is/8fxq9c — 投資總是追高殺低？不敢重壓也不敢長抱？ 其實你缺的不是資金，而是一套經得起考驗的「好策略」。 歡迎來到 倉鼠量化戰情室！ 我們協助你用數據克服人性弱點，像棋手模擬戰局一樣，用科學回測驗證策略。 ✅ 白銀小倉鼠會員 募集中！ 加入即可搶先試用專屬量化功能，新手定期定額、老手精準歐印，都能找到對應解方。 👇 點擊下方連結，開始你的量化投資之旅： https://hamrlab.streamlit.app/ 【本集簡介】 高股息 ETF 真的就比較差嗎？如果你只看總報酬率，答案或許是肯定的；但如果你想跟銀行打交道、擴大信用槓桿，高股息創造的「穩定現金流」可能是你的最強武器！本集鼠叔結合了 Podcast《經濟學不是萬能但有用》的觀點，聊聊如何像銀行一樣思考資金運作。 此外，本週帶來了熱騰騰的「加密貨幣出金實驗」！從 Ether.fi 信用卡消費、Base 鏈無損轉帳密技，到 Backpack 交易所電匯回 Line Bank 的完整流程與費用大公開，想低成本出金的幣圈朋友千萬別錯過。 最後，鼠叔也分享了最近閉關開發「倉鼠量化戰情室」的心得。AI 寫 Code 雖然快，但為什麼還是會讓人抓狂？ 0050 搭配景氣燈號的回測績效究竟如何？所有精彩內容都在本集節目！ 【本集重點】 01:46 主題一：高股息真的比較爛嗎？ 11:00 主題二：加密貨幣出金與消費實測實驗。 21:10 主題三：倉鼠量化戰情室開發心得。 _ ⭐ 訂閱電子報按鈕 : https://hamr-lab.com ⭐ 加入FB粉專按鈕 : https://www.facebook.com/hamr.lab ⭐ 加入 Instagram : https://www.instagram.com/hamr.lab/ ⭐ 合作邀約請洽 : uncle@hamr-lab.com _ 【 投資理財內容聲明 】 投資理財相關經驗、知識、資訊等內容，僅個人分享，不得作為您決策依據。 投資有風險，可能會產生虧損，過去績效不代表未來績效保證，投資前請謹慎思考，務必謹慎評估再做決定。 -- Hosting provided by SoundOn

日日見連用小日記：30天挑戰模板 https://hamr-lab.com/loopjournal30/ — 投資總是追高殺低？不敢重壓也不敢長抱？ 其實你缺的不是資金，而是一套經得起考驗的「好策略」。 歡迎來到 倉鼠量化戰情室！ 我們協助你用數據克服人性弱點，像棋手模擬戰局一樣，用科學回測驗證策略。 ✅ 白銀小倉鼠會員 募集中！ 加入即可搶先試用專屬量化功能，新手定期定額、老手精準歐印，都能找到對應解方。 👇 點擊下方連結，開始你的量化投資之旅： https://hamrlab.streamlit.app/ 【本集簡介】 哈囉大家好，我是鼠叔！🐹 你有寫日記的習慣嗎？還是你跟我以前一樣，覺得寫日記只是小學生的流水帳？ 最近我翻開了去年的「連用日記」，驚覺自己早在 2024 年底就研究過「雙動能投資法」，結果卻因為當時的「憑感覺」，讓我在今年完美閃過了大行情（心痛💔）。 這讓我深刻體會到：記憶是會騙人的，但紀錄不會。 本集節目，鼠叔要來聊聊「寫日記」如何成為我投資覆盤的神器，以及為什麼我現在堅持投資策略一定要做「回測」。 另外，同場加映一段鼠叔的家庭慘劇：我因為送禮太沒誠意被老婆罵翻，最後領悟出的「外包哲學」。 如果你想建立第二大腦，或是正在尋找適合大資金的投資策略，這集千萬別錯過！！ 【本集重點】 02:38 為何你該寫日記 12:54 去年看了雙動能投資法，有看沒有到 21:15 我真的很不會送禮物 _ ⭐ 訂閱電子報按鈕 : https://hamr-lab.com ⭐ 加入FB粉專按鈕 : https://www.facebook.com/hamr.lab ⭐ 加入 Instagram : https://www.instagram.com/hamr.lab/ ⭐ 合作邀約請洽 : uncle@hamr-lab.com _ 【 投資理財內容聲明 】 投資理財相關經驗、知識、資訊等內容，僅個人分享，不得作為您決策依據。 投資有風險，可能會產生虧損，過去績效不代表未來績效保證，投資前請謹慎思考，務必謹慎評估再做決定。 -- Hosting provided by SoundOn

【12月動能排行榜】https://reurl.cc/qKvDRD 投資總是追高殺低？不敢重壓也不敢長抱？ 其實你缺的不是資金，而是一套經得起考驗的「好策略」。 歡迎來到 倉鼠量化戰情室！ 我們協助你用數據克服人性弱點，像棋手模擬戰局一樣，用科學回測驗證策略。 ✅ 白銀小倉鼠會員 募集中！ 加入即可搶先試用專屬量化功能，新手定期定額、老手精準歐印，都能找到對應解方。 👇 點擊下方連結，開始你的量化投資之旅： https://hamrlab.streamlit.app/ 【本集簡介】 哈囉大家好，我是鼠叔！歡迎回到倉鼠人生實驗室。 最近天氣變冷了，大家還好嗎？本週鼠叔去了一趟「進廠維修」（健檢），看著報告上的紅字，對於「身體資產」有了深刻的體悟。 除了聊健康，今天也要來安撫廣大的「I人（內向者）」！誰說業務一定要口若懸河？鼠叔從一位無趣的消防講師身上，看懂了《愛心優勢》這本書的銷售真諦。 最後，來到每個月初的重頭戲——「12月全球資產動能排行榜」。黃金、台股、美債、比特幣，現在誰強誰弱？Ray Dalio 說的 1% 比特幣配置還有用嗎？一起來聽聽鼠叔的實戰分析！ 【本集重點】 01:41 健檢報告的警訊 10:09 I型優勢 23:52 12月動能排行榜 _ ⭐ 訂閱電子報按鈕 : https://hamr-lab.com ⭐ 加入FB粉專按鈕 : https://www.facebook.com/hamr.lab ⭐ 加入 Instagram : https://www.instagram.com/hamr.lab/ ⭐ 合作邀約請洽 : uncle@hamr-lab.com _ 【 投資理財內容聲明 】 投資理財相關經驗、知識、資訊等內容，僅個人分享，不得作為您決策依據。 投資有風險，可能會產生虧損，過去績效不代表未來績效保證，投資前請謹慎思考，務必謹慎評估再做決定。 -- Hosting provided by SoundOn

投資總是追高殺低？不敢重壓也不敢長抱？ 其實你缺的不是資金，而是一套經得起考驗的「好策略」。 歡迎來到 倉鼠量化戰情室！ 我們協助你用數據克服人性弱點，像棋手模擬戰局一樣，用科學回測驗證策略。 ✅ 白銀小倉鼠會員 募集中！ 加入即可搶先試用專屬量化功能，新手定期定額、老手精準歐印，都能找到對應解方。 👇 點擊下方連結，開始你的量化投資之旅： https://hamrlab.streamlit.app/ 🎬 本集亮點 當人生像股市一樣難以預測，靠什麼活得安穩又進步？這集用「雙動能投資法」聊股市、講生活，帶你認識：不靠預測，也能穩穩前進的策略人生。 📚 你將學到 雙動能投資法是什麼？為什麼說它適合懶人但很聰明 投資人生也要「見風轉舵」與「繫上安全帶」 預測未來容易受傷，降低期待反而更自由 當生活不如預期時，怎麼從情緒跳回理性模式？ 父母的影子，其實早就悄悄印在我們身上 用投資訓練自我覺察，看見內在的盲點與修正機會 💬 聽完這集，快來留言分享你的「人生資產配置」！ 🎙 你會怎麼分配「家庭、工作、自我成長」這三大投資標的？ 🎙 曾有哪一次預期落空，反而意外學到人生的一課？ 🎙 你覺得現在的自己，還在預測未來，還是開始制定策略了？ _ ⭐ 訂閱電子報按鈕 : https://hamr-lab.com ⭐ 加入FB粉專按鈕 : https://www.facebook.com/hamr.lab ⭐ 加入 Instagram : https://www.instagram.com/hamr.lab/ ⭐ 合作邀約請洽 : uncle@hamr-lab.com _ 【 投資理財內容聲明 】 投資理財相關經驗、知識、資訊等內容，僅個人分享，不得作為您決策依據。 投資有風險，可能會產生虧損，過去績效不代表未來績效保證，投資前請謹慎思考，務必謹慎評估再做決定。 -- Hosting provided by SoundOn

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🎬 本集亮點 這集我們要來聊三個超重要的主題：AI 工具 Gemini 3.0 正式開啟「大 MVP 時代」、比特幣跌到大家哀鴻遍野，背後到底發生什麼事？最後則是提醒大家在投資路上，如何辨別「網路上的武斷仔」，保護自己的獨立思考力！ 📚 你將學到 什麼是「MVP 最小可行性產品」？為什麼它改變了創業和副業的遊戲規則 Gemini 3.0 為什麼比你想的還要猛？一週末就能打造個人產品 比特幣從高點暴跌的關鍵轉折事件與市場脈絡解析 面對市場恐慌，該如何建立屬於自己的投資策略與判斷 怎麼分辨「武斷仔」粉專？有哪些語言特徵要特別警惕 為什麼投資世界不是非黑即白，而是一個「灰階光譜」 💬 聽完這集，快來留言分享你的「想法突破點」！ 📢 別忘了訂閱《倉鼠人生實驗室》，並且分享給其他好朋友喔 🚀 我們下次見，掰掰！ ✅ 投資理財內容聲明 投資理財相關經驗、知識、資訊等內容，僅個人分享，不得作為您決策依據。 投資有風險，可能會產生虧損，過去績效不代表未來績效保證，投資前請謹慎思考，務必謹慎評估再做決定。 -- Hosting provided by SoundOn

推薦書單 ： 多巴胺國度 https://www.youtube.com/watch?v=ZrOEZVo6Ik8 拯救手機腦 https://www.youtube.com/watch?v=_gsWShSbJD8 如何寫日記書單 https://www.youtube.com/watch?v=L5UgjwaOcZs&list=PLImrFNlLDR0HXeNOO2z-7nsrMF0CpHOBM 🎬 本集亮點 為什麼 SEL（社會情緒學習）推起來這麼難？原來根源出在「身體先生病了」 快樂不是靠意志力撐出來，而是靠「荷爾蒙平衡」打造出來的 如何用飲食、運動、冷水澡、稱讚別人… 自救也療癒身體 一本比納瓦爾更落地的成功故事：《超速贏利》的人生逆襲術 鼠叔為什麼決定自己做回測平台？AI 工具與部署的實戰分享 Gemini 3 Pro 有多強？對開發者來說，它真的有改變遊戲規則的潛力！ 💬 聽完這集，快來留言分享你的「自我療癒心得」！ 你也曾試過斷糖、戒滑手機、寫日記嗎？哪些方法最有效？ 或者你對《超速贏利》這類傳記書有沒有其他推薦？ 留言一起討論，我會去看唷！ 📢 別忘了訂閱《倉鼠人生實驗室》，並且分享給其他好朋友喔 🚀 喜歡這種腦洞開啟、實驗精神爆棚的內容，記得按下訂閱，開啟小鈴鐺～我們下集見，掰掰！ -- Hosting provided by SoundOn

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