Mindflow - Der Podcast für mentale Gesundheit

Echte Freundschaft – warum Verbindung so wichtig ist - mit Vanessa

Dein Nervensystem will Sicherheit – nicht Selbstoptimierung

Zuversicht - Interview mit Spiegel Bestseller Autorin Katharina Afflerbach

PowerTalk: Für die Tage, an denen du denkst, du bist nicht gut genug

Hormone & Psyche - Wie dein inneres Gleichgewicht deine Stimmung bestimmt

Zwischen Baustelle, To-Do-Listen & Alltag – Wie du in stressigen Zeiten nicht untergehst

Die Botschaften deines Körpers – Was dir deine Symptome wirklich sagen wollen

Es geht nicht um mehr – sondern um Raum

Stark im Kopf, klar im Körper – Über Eisbaden, Disziplin und mentale Gesundheit mit Tim Roth

Friede sei mit dir – Wie du dich nicht mehr von anderen triggern lässt

Authentische Beziehungen - Interview mit Ines und Tobi von Liebe ohne Toxine

Angst überwinden: Meine 5 wichtigen Erkenntnisse für innere Freiheit

Lerne dich selbst besser zu verstehen mit Human Design - Interview mit Moni Nau

Bin ich hochsensibel? Wenn das Fühlen zu viel wird

Mehr als Hormone - Interview mit Jacqueline Piller über Frauengesundheit

Raus aus dem Burnout - Erfahrungsbericht einer Betroffener

Was sind "gute" Ziele für das neue Jahr

Jahresabschlussmeditation

Meine Learnings aus 2024

Stress und Energiefluss - Wie die TCM unser mentales Gleichgewicht stärk