Claim OwnershipBag dig og mig
Subscribed: 3Played: 3
Subscribe
© 2025 Bag dig og mig
Description
Mennesket er et uendeligt mysterium. Hvorfor agerer vi, som vi gør? Hvad driver vores følelser og reaktioner? Det vil jeg gerne vide.
Dyk med mig ned i fascinerende samtaler med førende eksperter inden for psykologi, menneskelig adfærd, spiritualitet og videnskab. Jeg udforsker hemmelighederne bag vores komplekse væsen og udfordrer grænserne for vores forståelse. Grebet af nysgerrighed og med en søgen efter dybdegående svar, åbner denne podcast dørene til personlig udvikling og en mere meningsfuld tilværelse.
Lær at mestre de skjulte koder til at forbedre din livskvalitet og opnå en dybere indsigt i dig selv og andre.
Støt Podcasten her: https://www.buzzsprout.com/2209294/support
Instagram: stephanie_chonnakan_pedersen
Music: Jonas Kristensen
Photo: Steffani Sørensen
#psykologi#mindset#personnaldevelopment#menneskersadfærd#formål#personligudikling#spiritualitet
25 Episodes
Reverse
Tags: Seksualitet, seksuel udvikling, barndomserfaringer, fetisher, fantasier, kønspræferencer, skam, normer. Gitte Falk er sexolog, terapeut og underviser med mange års erfaring i at hjælpe mennesker til at forstå og udforske deres seksualitet. I dette afsnit taler vi om, hvordan seksualitet formes og udvikler sig gennem livet, og hvilke faktorer der egentlig ligger bag vores seksuelle præferencer og fantasier. Vi undersøger, hvordan barndommens trygge såvel som grænseoverskridende opl...
Tags: Cyklus, cyklussens årstider, hormoner, fertilitet, naturlig prævention, hormonbalance, kvindekrop, sundhed Kan din cyklus fungere som et indre kompas? I dette indsigtsfulde afsnit taler jeg med Ida Axholm, som er molekylær- og medicinalbiolog samt cyklusformidler. Ida har hjulpet hundredvis af unge kvinder med at forstå deres cyklus og leve i harmoni med den. Derudover guider hun kvinder i, hvordan de kan spore deres cyklus og bruge den enten som et naturligt præventionsmiddel eller t...
Tags: Kropssprog, nonverbal kommunikation, løgn, førstehåndsindtryk, jobsamtale, dates, følelser, selvtillid, spejlneuroner, vidneafhøring Pernille Slot er ekspert i nonverbal kommunikation, forfatter og international foredragsholder. I over 15 år har hun hjulpet ledere, terapeuter og helt almindelige mennesker med at forstå, og mestre, kroppens stille, men ekstremt kraftfulde sprog. I dette afsnit dykker vi ned i, hvad du (ubevidst) signalerer, når du kigger væk, krydser armene eller læner d...
Tags: læring, teknologi, AI, VR, AR, motivation, undervisning, hjerneforskning, uddannelse I dette afsnit zoomer vi ind på, hvordan teknologi kan forandre måden, vi lærer på. Professor Guido Makransky forsker i pædagogisk psykologi og leder Virtual Learning Lab ved Københavns Universitet. Han arbejder med alt fra generativ AI til virtual reality og undersøger, hvordan disse teknologier påvirker vores motivation, hukommelse og læring. Vi taler om, hvad der skal til for at skabe effektiv læring...
Tags: Søvn, søvnkvalitet, søvnproblemer, mental sundhed, personlig udvikling, white noise, koffein, skærme, sovemiljø, søvnrutiner, motion. Mikael Rasmussen er søvnekspert, foredragsholder og forfatter til bogen Sov godt – hele natten. Han har i mange år hjulpet både private og virksomheder med at forstå og forbedre søvn. I dette afsnit taler vi om, hvad der egentlig sker i kroppen og hjernen, når vi sover – og hvorfor søvn er så vigtig for både vores fysiske og mentale helbred. Du får konkre...
Tags: Healing, Clairvoyance, selvhealing, spiritualitet, ånder, sundhedsvæsenet I dette afsnit dykker vi ned i en verden, der for nogle kan virke mystisk, men som for Marzcia Techau er hverdag. Marzcia er biolog, healer og clairvoyant rådgiver – og hun har i over 20 år arbejdet med at bygge bro mellem den åndelige verden og det videnskabelige. Vi taler om, hvad healing egentlig er, hvorfor det virker, hvordan mennesket er mere end blot krop og sind og hvordan clairvoyance kan bruges som et re...
Tags: Tilgivelse, livskvalitet, traumer, taknemmelighed, frihed, sorg I dette afsnit har jeg besøg af sognepræst, psykoterapeut og forfatter Hanne Mejlhede, som med sin egen historie og mange års erfaring deler sin viden om tilgivelse. Hanne har selv stået over for livshændelser, de færreste ville kunne tilgive – og alligevel er det lykkedes hende. Vi taler om, hvad tilgivelse egentlig er, hvorfor det kan være så svært, og hvordan vi kan tage de første skridt, når vi føler os fanget i n...
Tags: Hukommelsesstrategier, læring, chunking, gentagelser, genkaldelse, udvikling, motivation, episodisk hukommelse, effektivitet, nysgerrighed. ---- Hvorfor glemmer vi hurtigt nogle ting, mens andre detaljer hænger ved i årevis? Hvad adskiller det at huske og at lære? Og hvordan kan vi blive bedre til begge dele? Få svar på disse spørgsmål i denne episode, hvor jeg har inviteret Hanne Boutrup, ekspert i hukommelsestrategier og læring. Hanne deler sine mangeårige erfaringer fra både foredra...
Tags: Manifestation, mindset, energi, spiritualitet, loven om tiltrækning, mål, livsråd Hvad er manifestation egentlig, og hvordan kan vi bruge loven om tiltrækning til at forme vores liv? Kan vores tanker og energi virkelig påvirke vores virkelighed? I dette inspirerende afsnit har jeg besøg af Zoey Adrianna, der deler sin viden om manifestation og hvordan vi kan bruge energi, taknemmelighed og positivitet til at nå vores mål. Vi dykker ned i både de spirituelle og videnskabelige perspekti...
Tags: Psykoanalyse, Freud, psykosomatiske symptomer, årsagsforklaringer, barndommen, drømmetydning, traumer Hvad er psykoterapi egentlig, og hvordan kan det hjælpe os med at forstå os selv bedre? Hvorfor taler vi stadig om Freud og hans teorier? I dette tankevækkende afsnit dykker jeg sammen med Katrine Zeuthen, en anerkendt psykolog, psykoterapeut og forsker i psykoterapi med mange års erfaring, ned i psykoanalysens historie og betydning. Vi taler om forbindelsen mellem sind og krop, og hvor...
Tags: Hypnose, hypnoterapi, rygestop, smertebehandling, alternativ behandling, afhængighed, myter, forskning, selvhypnose, mindset, hypnotiserbarhed. Prøver du at stoppe med at ryge eller komme af med en anden afhængighed? Eller er du nysgerrig på, hvad hypnose egentlig kan? Så er dette afsnit lige noget for dig. Jeg taler med Michael Beligiannis, en erfaren hypnoseterapeut, underviser og foredragsholder, som giver et ærligt indblik i hypnosens verden. Sammen dykker vi ned i, hvordan hypnose ...
Tags: psykedeliske stoffer, svampe, Psilocybin, psykoanalyse, musikterapi, alternative terapiformer, forskning, bevidsthedsudvidelse, neurovidenskab, set og setting, hallucinationer, helbredelse, microdosing. Sophia Armand er psykolog og postdoc ved Københavns Universitetsklinik for Psykedelisk Forskning (NOESIS). En klinik der arbejder med psilocybin – det psykoaktive stof i såkaldte "magiske svampe" – i tæt samarbejde med danske og internationale forskningsinstitutioner. I denne samta...
Tags: Parforhold, utroskab, skilsmisser, seksualitet, sex, forældre, skænderier, det gode parforhold, hvorfor går det galt. Holger Spanggaard er bl.a. uddannet psykoterapeut, sexolog og parterapeut. Han har også skrevet bogen “Jeg savner os,” som er en guide til et bedre parforhold. I dette afsnit snakker vi om, hvordan seksualitet udvikler sig, og hvordan forældres parforhold påvirker børns måde at danne relationer på senere hen. Derudover dykker vi ned i de komplekse emner utroskab og skils...
Tags: Drømmetydning, hyppige drømme, REM søvn, kreativitet, humørsvingninger, stress, psykoanalyse, forskning i drømme. Michael Rohde er forsker og forfatter i drømme og ubevidst intelligens. Hans egen rejse med drømme begyndte, da han i 2002 startede hos en psykolog, og opdagede den store værdi af at tune ind på hans drømme. Både personligt og arbejdsmæssigt. Michaels mission er at inspirere og hjælpe erhvervslivet til langt større udnyttelse af den ubevidste intelligens. Han har som e...
Tags: handicap, kromosomfejl, sundhedssystemet, håb, alternativ behandling, træning, kost, mentalhealth, mindset, personlig udvikling, superbarn Filippa er nu 13 år gammel. Hendes forældre, Mette og Andre, stod over for en stor udfordring, da de opdagede, at deres datter ikke udviklede sig som andre børn. Efter utallige bekymringer og lægebesøg fik de endelig en diagnose: en kromosomfejl forhindrede Filippa i at opfatte sine sansninger i hjernen. Dette betød, at hun ikke kunne høre, føle ell...
Tags: CBT, forskning, overtænkning, personlig udvikling, mindset, terapi, metoder til negative tanker, quiz Maiken Lykke er en af Danmarks første meta kognitive psykologer. Maiken introducerer den metakognitive terapis korte historie samt supplerer med interessant, nyere forskning inden for emnet. Hun fortæller om terapiens effekt og konkrete metoder, som du kan bruge til at ændre dit forhold til dine negative tanker. Lyt med når Maiken deler ud af sine mange års erfaring, og test dig ...
Vi snakker om: Forskning i børn og unge, som har forældre med psykiske lidelser.Genetisk vs. miljømæssig påvirkning af psykiske lidelser.Hvorfor psykiske lidelser ofte bliver fremtrædende i teenageårene.Hvordan man kan forebygge psykisk sygdom.Hvad man kan gøre, hvis man har en psykisk lidelse eller er pårørende til en med en psykisk lidelse. #Psykiskelidelser #bipolar #skitzofreni #forskningsprojekt #børn&unge Interview med Anne Thorup Support the show Support the podcasten here:...
Vi snakker om: Frederiks personlige historie med uddannelseSådan kommer du ind på universitetet med kvote 2 Derfor skal det ikke være så svært at komme gennem nåleøjet#kvote2#kvoteto#universitet#ansøgninger#drømmestudie Interview med Frederik Damgaard (kvote2kurset.dk) Support the show Support the podcasten here: www.buzzsprout.com/2209294/support Host: Instagram: stephanie_pedersen_2023 Music: Jonas Kristensen Photo: Steffani Sørensen
I dag snakker jeg med Niels Vium, som tidligere har drevet en af Danmarks førende podcasts inden for personlig udvikling nemlig, Mindcast, der nåede over en million downloads. I det her afsnit snakker vi om: Studietips og tidsstyringWork life balance4 dages arbejdsugeOptimalt stimulans niveauNøgle indsigter fra Niels’ 200 interviewsDe bedste råd inden for mental performance#mindset#mindcast#cocktailbogen#nielsvium#trivselunderoverfladen#personligudvikling#debedsteråd Interview med Niels Vium...
Personlighedstests – der er mange af dem derude. Du kender måske nogle af dem: The Big Five, Myers-Briggs, Enneagrammet, DISC-profilen, you name it. Hvilken siger mest om dig? Hvad kan du overhovedet bruge en personlighedstest til? Det får du svar på i dette afsnit, hvor jeg snakker med skaberen af TT38-talenttesten, som er en mere avanceret personlighedstest. Vi snakker blandt andet om: Hvad du kan bruge en talenttest til. Hvordan du kan bruge dine personlige styrker til at finde ret...
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States