radiomim
Subscribed: 1,029Played: 17,572
Subscribe
© مای‌بیبی
Description
رادیو میم، پادکست اختصاصی برند مای‌بیبی، با دو بخش میم مثل مهر (محتواهای علمی) و میم مثل مراقبت (محتواهای تربیتی)، همراه شما مادرها و پدرها در مسیر به ثمر نشاندن درخت زندگی دلبندتان است.
در صفحه اینستاگرام مای‌بیبی یا واحد ارتباط با مشتریان (42598-021)، منتظر شنیدن نظرات و پیشنهادات شما هستیم.
21 Episodes
Reverse
1در اپیزود ۲۰ رادیو میم، در جستجوی خود پس از تولد خواهیم بود و همراه با خانم دکتر باقری به مراقبت های جسمی و روحی مورد نیاز پس از زایمان خواهیم پرداخت.
در اپیزود ۱۹ رادیو میم، با خانم دکتر باقری به یکی از اصلی‌ترین سوالات مادران باردار می‌پردازیم: زایمان طبیعی یا سزارین! کدام مناسب من است؟
در اپیزود ۱۸ رادیو میم، همراه با خانم دکتر باقری بحثمون رو درباره روند زایمان شامل زمان و دردهای زایمان ادامه میدیم و حقایق جالبی درباره این پروسه شیرین می‌شنویم
در اپیزود 17 رادیو میم، همراه با خانم دکتر باقری به مبحث ورزش و تغذیه در زمان آمادگی برای زایمان می‌پردازیم.
در اپیزود ۱۶ رادیو میم، بحثمون رو درباره ورزش با آقای دکتر جامعی ادامه میدیم و به ورزش پس از بارداری و فعالیت‌های بدنی کمکی برای کاهش وزن در این دوره می‌پردازیم.
"در اپیزود ۱۵ رادیو میم، همراه با آقای دکتر جامعی به فعالیت بدنی در قبل و حین بارداری می‌پردازیم. ابتدا بدن را به سه قسمت بالاتنه، میان‌تنه و پایین‌تنه تقسیم کرده و سپس تمرین‌های ورزشی که به تقویت عضلات و انرژی بیشتر برای تحمل این وزن، در هر ناحیه کمک می‌کنند را معرفی می‌کنیم."
در اپیزود 14 رادیو میم، همراه با آقای دکتر جامعی به اهمیت ورزش در زندگی؛ آن هم نه فقط در دوران بارداری که در تمامی مراحل زندگی می‌پردازیم.
در اولین اپیزود از دوران بعد از بارداری، همراه با خانم دکتر مامک شریعت درباره تغذیه نوزاد در سه مرحله ۶ ماه اول، ۶ ماه دوم و بعد از یک سال صحبت می‌کنیم.
در دومین اپیزود نوروزی رادیو میم، همراه با خانم دکتر مامک شریعت به موضوع حمام کودک و نکات مرتبط با تغذیه او در سفر صحبت می‌کنیم.
چه باردار باشین چه تازه کوچولوتون به دنیا اومده باشه، ممکنه یکی از دغدغه‌های اصلی‌تون تو ایام عید سفر رفتن و مراقبت از خودتون و کوچولو در سفر باشه.در اولین اپیزود نوروزی رادیو میم، همراه با خانم دکتر مامک شریعت، متخصص بهداشت مادر و کودک به طور مفصل درباره سفر در این دوران و نکاتی که لازمه در این باره بدونیم صبحت می‌کنیم.
در ادامه اپیزود قبل و مبحث دیابت بارداری، بهترین رژیم غذایی در خانم‌های باردار مبتلا به دیابت، عوارض دیابت بارداری، تاثیر آن‌ها روی ویزیت‌های پزشکی و نکات لازم قبل از زایمان را همراه با خانم دکتر باقری بررسی می‌کنیم.
در نهمین اپیزود از پادکست رادیو میم، همراه با خانم دکتر باقری درباره دیابت در دوران بارداری، علائم آن و راهکارهای درمانی صحبت می‌کنیم.
«آسیبی که اشتباه ورزش کردن به بدن میزنه، از ورزش نکردن بدتره.»برای همین لازمه بدونیم که چه ورزش‌هایی در دوره بارداری بی‌خطر هستن و کمترین آسیب رو برای ما و کوچولو به همراه دارن. در هشتمین اپیزود از سری اپیزودهای میم مثل مراقبت، همراه با خانم دکتر قائمی بحثمون رو درباره فعالیت بدنی در بارداری ادامه میدیم.
برای شما هم سواله که در دوران بارداری می‌تونیم ورزش کنیم یا نه؟ در چه صورتی باید ورزش رو کنار بذاریم و اینکه کلا چقدر باید ورزش کنیم؟ پس این اپیزود رو گوش کنین.در هفتمین اپیزود از سری اپیزودهای میم مثل مراقبت، همراه با خانم دکتر قائمی درباره فعالیت بدنی در دوران بارداری صحبت می‌کنیم.
در ششمین اپیزود از پادکست میم مثل مراقبت رادیو میم، همراه با خانم دکتر باقری عزیز، درباره میزان وزن اضافه در دوران بارداری و مسائلی مانند تهوع و استفراغ صبحگاهی، ویار و هرزه‌خواری، یبوست و سوزش معده صحبت می‌کنیم.
در پنجمین اپیزود از پادکست میم مثل مراقبت رادیو میم، همراه با خانم دکتر باقری عزیز، درباره مواد مغذی لازم در دوران بارداری صحبت می‌کنیم.
در چهارمین اپیزود از پادکست میم مثل مراقبت رادیو میم، سفر خود را در دوره بارداری شروع می‌کنیم و همراه با خانم دکتر باقری، به بررسی «تغذیه و بایدها و نبایدهای غذایی در بارداری» می‌پردازیم.
در سومین اپیزود از پادکست میم مثل مراقبتِ رادیو میم، همراه با خانم دکتر باقری درباره مناسب‌ترین رژیم غذایی برای دوران قبل از بارداری صحبت می‌کنیم.
در اپیزود دوم پادکست میم مثل مراقبت، عوامل موثر بر باروری شامل سن، وجود سابقه قبلی بارداری، زمان رابطه جنسی، وزن، سبک زندگی و رفتارهای فردی را همراه با خانم دکتر باقری بررسی می‌کنیم.
در اولین قسمت از پادکست میم مثل مراقبت، همراه با خانم دکتر باقری درباره سلامت پیش از بارداری صحبت می‌کنیم و از آزمایش‌ها، غربالگری‌ها و نکاتی می‌گوییم که لازم است زوج‌ها، قبل از اقدام به بارداری در نظر داشته باشند.
Download from Google Play
Download from App Store
United States
زور زدن و درد کشیدن به شیوه‌ی انسان‌های اولیه چئزی نیستش که بشه ازش به عنوان یک تجربه‌ی منحصر به فرد یاد کرد. زایمان طبیعی کثافت محضه و باید به صورت جدی در مورد اثرات منفی و فشارهای روانی بعد از زایمان به صورت گسترده تحقیق بشه و در موردش هشدار داده بشه. اکثر کسانی که دچار افسردگی بعد از زایمان شدن، زایمان طبیعی داشتن و در نهایت اینکه زایمان طبیعی چیزی نیست جز افول انسان
وااای سارا جامعی عزیزممم😭😭❤❤ اولین باره دارم میشنوم و یهو گفتم چه صدای آشناییی
پیلاتس هم خیلی خوبه😊
توصیه میکنم حتما این اپیزود رو گوش بدین. خیلی اطلاعات خوبی گفته میشه.
خیلی خیلی اپیزود مفیدی بود🙏