Dardasha Unfiltered with Eiten Zeerban

في حلقة خاصة جداً وقريبة لقلبي، باستضيف أهم شخصين في حياتي: والدي ووالدتي. الأستاذ الدكتور منير زعربان، جراح القلب والصدر والأستاذ بكلية الطب - جامعة الإسكندرية.. والدكتورة نوران شافعي، طبيبة وكاتبة صدر لها ثلاثة كتب.. أو مامتي وبابايا. الحلقة دي بالنسبة لي رجوع للأصل.. للبيت اللي اتكوّنت فيه شخصيتي، وللسر وراء جرأتي، وصراحتي، وفضولي اللي عمره ما وقف. أنا دايمًا بقول إن أنا كبرت في "بيت الأسئلة".. البيت اللي الأسئلة فيه مش بتتقفل، بتتجاوب. بيت فيه نقاش، وفيه اختلاف رأي، ومساحة تخليك تبقى نفسك من غير خوف. يمكن علشان كده بقيت بحب أتكلم عن كل حاجة.. وبقيت “Unfiltered”. فقررت المرة دي أقعد قدام الناس اللي كانوا السبب في تكوين شخصيتي. اتكلمنا عن الجواز، الاختلافات الثقافية، المرض، الصمود، تربية الأولاد، السفر، وذكريات شكلتني أكتر ما كنت متخيلة. جلسة عائلية قريبة جداً من قلبي.. وصريحة زي ما أنتم متعودين. لو عايزين تعرفوا أنا طلعت كده إزاي.. الإجابة هتلاقوها في الحلقة دي. 🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered 📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Just in time for Valentine’s Day, two of our most requested guests are back — but this time, together. Mo Gawdat, entrepreneur and former Chief Business Officer at Google X, and Mint El Mokadm, somatic sexologist, both joined us before for two hit episodes. Now they sit down with Eiten for an unfiltered conversation about love, relationships, and why dating feels harder than ever. Between the three of us, we’re covering our 30s, 40s, and 50s — different stages of life, different relationship experiences, and very different perspectives. What started as grabbing coffee (and almost heading out to dinner) turned into a conversation that felt too real — and too important — not to share, especially with Valentine’s Day around the corner. From the math of modern relationships to gender roles, red flags, commitment, heartbreak, and how love changes over time — this is the kind of honest, off-camera talk you don’t want to miss. No script. No filters. Just real perspectives on what love actually means at different stages of life. 🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered 📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

محمد علي، ستاند أب كوميديان، واحد من الأصوات اللي اختارت الضحك بصدق ومن غير استعراض. حلقة عن الكوميديا… بس مش هزار وبس. محمد بيحكي عن رحلته مع الستاند أب، إزاي البداية كانت هواية وإمتى اتحولت لشغل بجد، وإحساس الكوميديان وهو واقف على المسرح قدام ناس مستنية تضحك. ومن هنا الحوار بيفتح على: يعني إيه كوميديا أصلًا؟ وليه بنضحك؟ اللي بيحصل في أول دقايق على المسرح لحظات محدش ضحك فيها… وإزاي عدّت ليه مش كل حاجة تضحك لازم تبقى مبتذلة اختياره يقدم كوميديا يقدر ولاده يسمعوها الفرق بين الضحك لايف على المسرح والضحك على السوشيال ميديا هل الستاند أب كوميدي ينفع يبقى شغل وحياة؟ وتفاصيل عن عرضه الجديد تروما حلقة خفيفة في شكلها، عميقة في معناها، وتخليك تشوف الكوميديا مش بس كضحك… لكن كتجربة إنسانية كاملة. #MomosLaughs 🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

هنا العوضي مدافعة عن الصحة والعافية، ومؤسسة مبادرة #HanaGoesLocal لدعم المبادرات المحلية وتمكينها إنها تكبر وتزدهر.إيتن بتستضيف هنا في حوار من القلب عن عمر الأربعين، وإزاي المرحلة دي بتغيّر علاقتنا بجسمنا، وصحتنا، ونظرتنا لنفسنا.في الحلقة دي بيتكلموا عن:– رحلة هنا مع مونجارو وتأثيره عليها بوعي ومن غير مبالغة– تحديات خسارة الوزن بعد الأربعين وتأثيرها على الحياة الزوجية– إزاي نزرع مفهوم الصحة في ولادنا وسط ضغط الحياة– أهمية الاستمرارية في العناية بنفسنا بدل الحلول السريعةحلقة صريحة وواقعية، بتكسر تابوهات، وكلامها طالع من قلب التجربةHosted by @eitenzeerban with @hanaelawadi  🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

 محمد جودت، المدير التنفيذي السابق في Google X، ومؤلف Solve for Happy، وأحد أبرز الأصوات العالمية في فهم السعادة والحديث عنها، هو ضيف أيتن زعربان في حلقة خاصة لليلة رأس السنة.يُعتبر محمد جودت واحد من أكتر الناس اللي اتكلموا عن السعادة والعقل، وفي الحلقة دي بيتكلم كمان عن العقل ومستقبل الذكاء الاصطناعي، لنشوف جانب مختلف وغير معتاد من مو جودت.في حوار هادي وصادق، بعيد عن التنظير والكلام المحفوظ، وأسئلة عمرها ما اتسألت له قبل كده، بيتكلم عن السعادة بوعي، والحزن والغضب، وضغط التفكير في الماضي، وإزاي نتحكم فيه ونفكر في المستقبل، وإزاي الإنسان يقدر يكون متواجد فعلًا في اللحظة.وهنتعرف كمان على طقوس محمد جودت قبل نهاية كل سنة:الكتابة، الامتنان، ومراجعة حقيقية للّحظات اللي عدّت.وفي حديث عميق عن الذكاء الاصطناعي، هيكلمنا عن مشروعه Emma، وتأثيره على العلاقات والبشر.حلقة إنسانية وغنية، ومناسبة لأي حد داخل على سنة جديدة وعايز يهدى شوية ويعيد ترتيب نفسه.  Hosted by @eitenzeerbanWith @mo_gawdat 🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

ريم جميل صحفية وكاتبة ورئيسة تحرير، شغلها دايمًا مهتم بالثقافة والقراية، وبإزاي الزحمة اللي حوالينا بتأثر على تفكيرنا ووعينا بنفسنا.في الحلقة دي، إيتن وريم بيتكلموا عن الفلتر اللي بقى موجود في دماغنا من غير ما نحس، واللي بيحدد إيه اللي بنشوفه ونستهلكه كل يوم، وبيخلّي دماغنا تتعب وتتآكل على مهَل. الحوار بيفتح فكرة إزاي ننتبه للفلتر ده، ونوسّعه بوعي، ونفهم إمتى نحتاج فعلًا نخلي بالنا من دماغنا.الحلقة بتدخل كمان في التعب الذهني اللي بقى إحساس عام، مش لأننا كسالى، لكن لأن دماغنا محمّلة أكتر من طاقتها. فلتر اتكوّن من التصفّح المستمر، والمقارنة، وكتر الأصوات، وبيغيّر طريقة تفكيرنا من غير ما نحس. ومن هنا بنوصل للقراية، مش كعادة إنتاجية ولا إنجاز، لكن كمساحة نرجع فيها لنفسنا ونفكّر على مهَل.الحوار ده اتسجّل قبل صدور كتاب ريم الجديد، وده يمكن اللي مدي له صدق أكتر، لأن الأفكار كانت موجودة قبل ما تتحوّل لنص مكتوب. دلوقتي روايتها «نادي الفيديو» نزلت رسميًا، وبتاخد القارئ لمصر في التسعينيات بكل تفاصيلها: النوستالجيا، السينما، والمزاج العام، من خلال شخصية يوسف وحلمه بإنشاء نادي فيديو، ومعاه قصة حب تحسّ إنها مكتوبة عشان تتحوّل لفيلم. Hosted by @eitenzeerbanWith @reemgamil  🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

بين العلم والعيب… الحقيقة أهم مينت المقدّم، المعالجة الجنسية، تنضم لتاني مرة مع إيتن زعربان. المرة دي، بنناقش 7 مواضيع كل ست عربية بتفكر فيها. من منظور علمي، نصحح المفاهيم الغلط، نطبع النقاش، ونساعد الستات المتزوجات أو المقبلات على الزواج (21+) يحسّوا إنهم مش لوحدهم. الهدف الأساسي من الحلقة هو تحسين التواصل والمتعة والقرب بين الزوجين. حلقة صريحة وعميقة، وتغذي العقل والقلب لكل ست عايزة تفهم نفسها وعلاقتها أكتر. Mint El Mokadam Instagram: https://www.instagram.com/mintelmokadm/?hl=en Quiz Https://msha.ke/mintelmokadm 🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered 📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

In this episode of Dardasha Unfiltered, I sit with someone who feels like home — Aida Gabriel, my best friend, my sister, and the one person I can talk to with zero filters. We dive into everything from her evolving definition of happiness, her relationship with herself, how TikTok helped her find her purpose, her journey with anxiety and therapy, and the fear of getting sick while living fully independent. And this time, she opens up about something she’s never shared so honestly: her search for Mr. Right. If you know her from her iconic “come spend the day with me… أنا ست عندها ٤٠ سنة ما اتجوزتش وما خلّفتش وما عنديش عيال ” then in this episode, you’ll hear the full story — why she’s choosing not to freeze her eggs, what she truly wants in a partner now, and how she sees love and companionship at this stage of her life. It’s raw, bold, emotional, and beautifully unfiltered — exactly like the conversations we usually keep off the record. #EitenZeerban #AidaGabriel 🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered 📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Back in 2021, Mirna and I were having one of our deep, unfiltered heart-to-heart chats when we thought — why not share this with other women? That’s how Dardasha Unfiltered was born. Sixty episodes later, life took us in new directions, and we hit pause. But now, the podcast is back with a fresh rebrand and a new chapter… so, where’s Mirna? In this episode, Mirna El Sabbagh joins me to share major life updates as we part ways as co-hosts (but never as friends!). Mirna is now an established entrepreneur with three incredible brands, and we talk about everything — from family and work to anxiety, building businesses, and navigating life as Arab women in today’s world. It’s raw, honest, and of course… totally unfiltered. 🎧 Tune in, catch up, and laugh with us — just like old times. #DardashaUnfiltered #ArabWomen #Podcast #MirnaElSabbagh #Entrepreneurship #LifeUpdates #Eiten Zeerban 🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered 📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See https://pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Back in the studio, back behind the mic — and honestly, I’ve missed this world.This week kicks off a brand-new era of Dardasha Unfiltered, with a new episode dropping every Wednesday.In this one, I’m breaking down what to expect from here on out — the energy, the honesty, and the five pillars that define this next chapter.Think: power, presence, real talk, tighter circles, and turning 40 with clarity and fire.It’s the tone-setter for what’s to come — bold, layered, and unapologetically Eiten.And if you’re wondering where Mirna is… stay tuned for next week’s episode ☕🔥 🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

التغيير هو جزء من حياتنا اليومية وتطورنا الشخصي والمهنى، لكن مش كل الناس بترحب بالتغيير. يا ترى ليه؟و ما هى أهمية التغيير؟ و أية علاقة الطاقة بالتغيير؟ أيتن تستضيف المندسة المعمارية روبى فهمي فى  الحلقة الجديدة من بودكاست دردشة بدون فلتر عشان يناقشوا كل هذة التساؤلات و النتيجة كانتحديث شيق جداً عن فن ال Feng Shui و ازاى نقدر نطبقه فى حياتنا و نعمل تغييرات بسيطة تزود من الطاقة الايجابية فى يومنا.    روبي فهمي @thewall.co_ أيتن زعربان  @eitenzeerban ‎ميرنا الصباغ  @mirnasabbagh دردشة بدون فلتر @dardasha.unfiltered  See omnystudio.com/listener for privacy information. 🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

ضيف الحلقة هو نديم المعروف ب"Nad’s Reviews” حلقة تعرفكم أكثر على نديم من الناحية العملية و الشخصية و كيف حوّل الpassion بتاعه الى شغله! يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام نديم صفي الدين @nadsreviews أيتن زعربان  @eitenzeerban ‎ميرنا الصباغ  @mirnasabbagh دردشة بدون فلتر @dardasha.unfiltered  See omnystudio.com/listener for privacy information. 🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

شئنا أم لم نشأ، الحياة تتغير كلية بالنسبة للأم بعد الولادة، فهي تحتاج الى الراحة بالإضافة الى التعود على هذا المخلوق الصغير الذى صارت مسؤولة عنه كلية. وهنا تأتي أهمية اجازة الوضع.تعالوا لنتعرف على خبرة أيتن وميرنا بهذا الصدد. يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام ‎أيتن زعربان  @eitenzeerban ‎ميرنا الصباغ  @mirnasabbagh دردشة بدون فلتر @dardasha.unfiltered    See omnystudio.com/listener for privacy information. 🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

إن التربية ليست مسؤولية مُلقاةٌ على كاهل الأب فقط، أو على عاتق الأم فقط، بل هي وظيفة مشترَكة فيما بينهما، ولا يستطيع أي من الطرفين أن يستغني عن الآخر، ولا أن يَحُل مكانه؛ فلكل من الزوجين مهمة خاصة به تتناسَب مع دَوره الأبوي المُناط به. يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام @eitenzeerban @mirnasabbagh @dardasha.unfilteredSee omnystudio.com/listener for privacy information. 🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

أساس قضيّة الزواج هو عبارة عن التفاهم والأُنس والاتّحاد في الحياة بين الطرفين…وهو أيضًا تآلف النفوس وسكينتها إلى بعضها البعض. هناك العديد من العبارات التي تقال عن الزواج… فهل هي صحيحة يا ترى؟ ‎يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام @eitenzeerban @mirnasabbagh @dardasha.unfilteredSee omnystudio.com/listener for privacy information. 🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

إنّه شعور مخيف بشكل لا يصدّق عندما تضيّع أطفالك في الأماكن العامّة مثل البحر ، مدينة الملاهي، مراكز التسوق…لا يمكننا تجنّب أعداد كبيرة من الأشخاص و لكن هناك أشياء استباقيّة يمكنكم القيام بها في حال انفصال أطفالكم عنكم و اليوم سنتكلّم عنها بإلإضافة إلى الطرق التي يمنكم القيام بها كأهل لمنع حدوث هذا الموقف! يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام @eitenzeerban @mirnasabbagh @dardasha.unfilteredSee omnystudio.com/listener for privacy information. 🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

تستضيف أيتن زعربان الأختان براء وميرنا الصباغ حيث فاجأتهم بأسئلة عن أوجه التشابه والإختلاف بينهما وعن عملهما معاً.هذه الحلقة تبحث العلاقة الفريدة بين الأخوات ومعناها الجميل.‏‎يمكنكم التواصل معنا ‏‎من خلال انستاغرام دردشة بدون فلتر‏@dardashaunfiltered ‏‎أيتن زعربان ‏‎‏@eitenzeerban‏‎ميرنا الصباغ ‏‎‏@mirnasabbaghبراء الصباغ @baraaelsabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. 🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

مضى الشهر الكريم، ولكن تبقى الذكريات، من جمعة العائلة والأصدقاء، لموائد ممتدة بما لذ وطاب، روحانيات وتلفزيون، مسحراتي وفوازير، ولكن هل يختلف رمضان من بلد لأخرى؟تستعيد أيتن وميرنا ذكرياتهما في هذه الحلقة المميزةSee omnystudio.com/listener for privacy information. 🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

يتميز شهر رمضان بعاداته المميزة عن باقي الشهور، وعلى اختلاف تقاليد الشعوب من حول العالم الا اننا نتفق على روح هذا الشهر المليئ بالسعادة. فما هي العادات العائلية التي تميزنا خلال هذا الشهر الفضيل؟ ‏‎يمكنكم التواصل معنا ‏‎من خلال انستاغرام @dardasha.unfiltered @eitenzeerban @mirnasabbaghSee omnystudio.com/listener for privacy information. 🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

عادات الطعام في شهر رمضان تتغير بالنسبة لغالبية الناس، فقد ينتهي الشهر الفضيل وقد زاد وزن البعض بصورة ملحوظة، في حين انخفض وزن البعض الآخر. فما هي العادات الصحية الحميدة التي يجب مراعاتها أثناء الصيام؟‎يمكنكم التواصل معنا ‎من خلال انستاغرام دردشة بدون فلتر@dardashaunfiltered ‎أيتن زعربان ‎‏@eitenzeerban‎ميرنا الصباغ ‎‏@mirnasabbagh هذه الحلقة برعاية دجاج سادياSee omnystudio.com/listener for privacy information. 🎥 Check out our new YouTube channel: @dardasha.unfiltered📱Follow us on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.