Episode 50: الوزن في رمضان

Episode 50: الوزن في رمضان

Update: 2023-04-08
Share

Description


عادات الطعام في شهر رمضان تتغير بالنسبة لغالبية الناس، فقد ينتهي الشهر الفضيل وقد زاد وزن البعض بصورة ملحوظة، في حين انخفض وزن البعض الآخر. فما هي العادات الصحية الحميدة التي يجب مراعاتها أثناء الصيام؟

يمكنكم التواصل معنا 
‎من خلال انستاغرام


دردشة بدون فلتر
@dardashaunfiltered 
‎أيتن زعربان 
‏@eitenzeerban
‎ميرنا الصباغ 
‎‏@mirnasabbagh



هذه الحلقة برعاية دجاج ساديا

See omnystudio.com/listener for privacy information.


🎥 Check out my new YouTube channel: @dardasha.unfiltered
📱 Follow me on social media: @eitenzeerban & @dardasha.unfiltered on Instagram and TikTok


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Episode 50: الوزن في رمضان

Episode 50: الوزن في رمضان

Rising Giants Network