傷心酸辣粉

有人問我在Threads上 找 Podcast 夥伴到底在找什麼？ 不是沒有人願意合作 而是聊著聊著，心裡卻越來越確定 這不是我要的 會開始懷疑自己是不是太挑、條件是不是太多 甚至反過來責怪自己太難搞 這集想和你聊聊 其實只是自己很清楚 要的不是熱情、不是故事量 更不是一句我有興趣 而是在找尋那個能在創作裡 放心交出自己的對象 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

黃帝內經被稱為醫學之祖 但其實它更像一本生活教科書 裡面談的不只是病與藥 而是人如何和自然相處 如何讓身心維持平衡 它和現代療癒的語言不謀而合 節奏、呼吸、作息、情緒 這些核心議題仍然困擾著我們 本集特別企劃 要把古老的智慧和現代的需求放在一起對話 看看它們如何在不同時代 卻說著相同的語言 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

你的錢，有在替你工作嗎？我是理財醫生陳大仁。《大仁的鈔能力》只講實戰邏輯：教你避開買房陷阱、打造股票現金流、掌握加密貨幣。每週更有免費直播課，教你如何讓投資變簡單，拿回財富主控權！ https://fstry.pse.is/8tgfuw —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 有時候，我們都在尋找簡單卻有效的方法 讓自己在忙碌生活中得到療癒 不需要昂貴的療程 也不必去到遙遠的山林 其實在日常裡 那些看似平凡的小療法承載著古人智慧 也藏著現代人最需要的溫柔 本集要聊聊，那些看似微不足道的日常小物 如何成為支持我們繼續走下去的力量 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

夏天在冷氣房待久了就感覺全身僵硬冬天更是怎麼穿都還是冷甚至有人明明才二、三十歲卻已經開始怕冷、容易手腳冰冷動不動就覺得沒精神在中醫的觀點裡這是陽氣不足的表現如果陽氣逐漸消耗生活裡的許多小問題就會冒出來本集要聊聊，為什麼我們這個世代特別容易陽氣不足？/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms👉 斗內這邊請https://p.ecpay.com.tw/9732CA7👉 合作邀約請來信playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

為什麼明明睡了很多 卻還是每天都覺得累？ 或是走一小段路就開始氣喘吁吁 手腳總是冰冷心情也常常提不起勁？ 很多人以為自己 只是沒睡好或者壓力太大 但其實這些身體訊號往往和氣血不足有關 本集我們就要聊聊 氣血不足到底是什麼狀態？ 為什麼越來越多人都有這樣的困擾？ 又能怎麼開始調理？ /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

你有沒有過這種經驗 無意間發現一句話 卻突然就打中你內心深處？ 詩歌，不只是文學 更是一種療癒的語言 這集，我們要聊聊為什麼短短幾句詩 能像藥一樣，溫柔地貼近心 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

當我們的心很亂、說不出口的時候 你有沒有試過寫下來？ 書寫，不只是記錄生活 它是和自己對話的一種方式 這集，我們要聊聊書寫的療癒力 以及如何透過文字安放情緒 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

你有沒有發現 有時候一句話能救你 一句話也能傷你？ 語言，不只是交流工具 它其實能安撫我們的神經系統 甚至影響我們的情緒與身體 這集，我們要聊聊語言的療癒力 以及如何善用言語來陪伴自己與他人 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

我們常常會想我不要生氣、我不要難過 但情緒真的能被壓下去嗎？ 其實，情緒就像身體的發燒 是一個提醒，而不是麻煩 這集，我們要聊聊 如何把情緒看作訊號，而不是敵人 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

很多人把運動當成一種懲罰 為了減肥、為了變好看 但其實運動對我們更大的意義 是讓身體把情緒流出去 這集我們要聊的 不是運動有多健康 而是它如何幫助我們處理內耗、焦慮與卡關 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

有時候覺得壓力很大 就會想猛吃炸雞、薯條 或者一孤單就想點一杯珍奶 其實飲食不只是營養攝取 它其實跟情緒息息相關 這集，我們要聊聊食物即藥 以及如何透過飲食來安撫身心 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

你是不是常常明明很累 卻還是翻來覆去睡不著？ 或者半夜醒來後就再也難以入睡？ 在中醫裡，睡眠不只是休息 而是身體自我修復的重要時刻 如果我們不懂得休息，所有療癒都會打折扣 這集，我們要談談睡眠與生活作息 如何成為真正的療癒起點 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

你有沒有聞到某種味道時 心情立刻被安撫？ 例如下雨後的泥土味、洗好的棉被香 或是檸檬的清新感 這不只是感覺，而是科學 嗅覺是最直接連到情緒的大腦路 這集我們來聊聊為什麼氣味能療癒情緒 以及如何把精油、香氛變成生活裡的小藥方 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

你是不是跟我一樣 明明健康檢查數字正常 卻還是常覺得胸口悶、頭暈或心情低落？ 那種說不上哪裡不對勁，但就是不舒服的狀態 在中醫的說法中稱為未病 這集我們就要聊聊 如何在還沒真的生病之前 學會傾聽身體的訊號 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

你有沒有被人對待過 那種一刀斬斷、完全不留餘地的絕情？ 或是某個時刻，你自己也曾狠下心 把一段關係或一個人推開？ 絕情的瞬間，常常讓人心碎 但也藏著我們不願說出口的脆弱與保護 這集，我們要一起聊聊最絕情的時刻 看看這些片段背後 其實隱藏著什麼樣的情感掙扎 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

你有沒有過這種感覺 明明知道某段關係、某份工作 或某個生活習慣該結束了 卻遲遲說不出口「再見」？ 我們常常以為逃避就能避免失落 但真正放不下的 往往是沒有好好告別的遺憾 這集要聊的 就是如何和身邊的人事物好好道別 給自己一個清晰的結束 也給未來一個乾淨的開始 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

你有沒有這種時刻 坐朋友的車卻把副駕駛留了下來？ 聚餐時，杯子不小心空了結果被臨時敬酒？ 或是長輩給了你沒那麼喜歡的東西 不能拒絕還要微笑收下？ 長大以後我們慢慢發現 所謂「大人的禮儀」不是僵硬的規矩 而是一種讓彼此自在、不讓人難堪的默契 這集，我們就來聊聊那些看似小細節 卻能讓人覺得你很貼心的大人社交禮儀 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

有些愛很笨拙，但回頭看卻很心酸 你有沒有過這種經驗 長大之後才發現父母那些看似奇怪的舉動 其實都是他們愛你的方式？ 這集，我們要聊的就是被記得與記得誰 那些藏在日常細節裡的愛 以及我們怎麼透過作品、聲音、習慣 留下一點點自己的存在感 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com 即日起至2/28 百齡罈有限時優惠！ 有興趣的聽眾朋友 可以到品牌LINE官方帳號進一步了解詳情 【理性飲酒】 【酒後不開車，安全有保障】 【未滿18歲禁止飲酒】 Powered by Firstory Hosting

你有沒有想過 如果能回到某個時間點 你最想提醒當時的自己什麼？ 是不要再為了別人委屈自己 還是要放手一段不對的感情 很多時候我們覺得如果早點懂就好了 但其實那些遺憾 也是今天的自己能夠更清醒的原因 這集我們就來聊聊 那些我們最想對過去的自己說的話 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting

你有沒有這樣的時刻 只要一口零食或一杯飲料就能把你拉回童年？ 還記得小時候放學路上 五塊錢就能買到一整袋零嘴 或是巷口小店冰櫃裡的彈珠汽水嗎？ 這集要聊的就是那些 曾經陪伴我們長大的古早味零食與飲料 它們不只是食物 而是一種生活氛圍、一段回不去的時光 /ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ/ᐠ .ᆺ. ᐟ\ﾉ 🎯傷心酸辣粉 每週四19：45更新 不想錯過精彩內容請記得訂閱追蹤起來 強烈建議分享推薦給你的朋友們 ฅ^•ﻌ•^ฅ 一起品嘗人生中的酸甜苦辣🎉 👉 各大Podcast平台、YT、FB、IG連結 https://open.firstory.me/user/playdebate/platforms 👉 斗內這邊請 https://p.ecpay.com.tw/9732CA7 👉 合作邀約請來信 playdebate@gmail.com Powered by Firstory Hosting