洞察時代

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【醒覺人生】創作者的心理危機--什麼組建了創作者的價值

2024-11-0322:01

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【醒覺人生】創作者的心理危機--你在追求什麼還是想逃離什麼

2024-10-1417:29

【醒覺人生】創作者的心理危機--你在追求什麼還是想逃離什麼合作邀約請洽：psydr.jc@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn/comments Powered by Firstory Hosting

【醒覺人生】從一杯珍奶找到自我的價值

2024-09-2914:30

【醒覺人生】從一杯珍奶找到自我的價值如何練習從日常生活中找到並肯定自己的價值？從一杯珍奶開始合作邀約請洽：psydr.jc@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn/comments Powered by Firstory Hosting

【醒覺人生】讓價值與成功脫勾

2024-09-1517:24

【醒覺人生】讓價值與成功脫勾你的存在本身就是價值成功與否只是一場遊戲而已合作邀約請洽：psydr.jc@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn/comments Powered by Firstory Hosting

【醒覺人生】停更說明 & 什麼是成功

2024-09-0124:48

【醒覺人生】停更說明 & 什麼是成功對你來說，什麼是成功？對你來說，什麼是你的價值？合作邀約請洽：psydr.jc@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn/comments Powered by Firstory Hosting

【運動心理】【奧運公跨麥】奧運&運動心理閉幕

2024-08-1213:05

【運動心理】【奧運公跨麥】奧運&運動心理閉幕奧運閉幕！運動心理系列最終章！合作邀約請洽：psydr.jc@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn/comments Powered by Firstory Hosting

【運動心理】【奧運公跨麥】平常心不是平常心

2024-08-0415:11

【運動心理】【奧運公跨麥】平常心不是平常心奧運該怎麼平常心？要接近平常心的方法就是承認自己已經不是平常心！試試看吧！合作邀約請洽：psydr.jc@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn/comments Powered by Firstory Hosting

【運動心理】【奧運公跨麥】射箭比賽心理解析

2024-08-0113:15

【運動心理】【奧運公跨麥】射箭比賽心理解析 <<緊急加播！>> 從運動心理分析奧運團體射箭比賽的心理狀態！合作邀約請洽：psydr.jc@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn/comments Powered by Firstory Hosting

【運動心理】練習音檔：身體掃描

2024-07-2939:14

【運動心理】練習音檔：身體掃描奧運小技巧：比賽將近一定會睡不好！承認這點，然後透過聆聽音檔讓心理休息而身體掃描也在照顧自己的身體身心都休息到了，睡不睡著也就不那麼重要！合作邀約請洽：psydr.jc@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn/comments Powered by Firstory Hosting

【運動心理】運動選手的迷信行為

2024-07-2815:59

【運動心理】運動選手的迷信行為選手會有哪些迷信行為？有什麼好處與壞處？合作邀約請洽：psydr.jc@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn/comments Powered by Firstory Hosting

【一般&運動心理】睡眠迷思

2024-07-2112:57

【一般&運動心理】睡眠迷思其實，會讓你睡不好的不一定是睡眠本身而是有些運動迷思會讓你睡不好... 合作邀約：psydr.jc@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn/comments Powered by Firstory Hosting

【運動心理】出國比賽如何調整時差

2024-07-1515:07

【運動心理】出國比賽如何調整時差告訴你藥物與非藥物的方法快速調整時差！合作邀約請洽：psydr.jc@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn/comments Powered by Firstory Hosting

【運動心理】要如何維持運動巔峰&要如何擺脫競賽低潮

2024-07-0712:32

【運動心理】要如何維持運動巔峰&要如何擺脫競賽低潮其實你只要學會一件事情就能維持運動巔峰，也能夠用來擺脫低潮！合作邀約請洽：psydr.jc@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn/comments Powered by Firstory Hosting

【運動心理】講一講就會變好？

2024-06-3018:05

有人說，精神科醫師只要一張桌子一張嘴不用說話只要嗯嗯啊啊，就可以賺錢？（如果真的是這樣的話我去擺攤算命就好了...）合作邀約請洽：psydr.jc@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn/comments Powered by Firstory Hosting

【運動心理】精神科醫師隨隊比賽大揭秘

2024-06-2318:23

【運動心理】精神科醫師運動心理隨隊比賽大揭秘台灣第一位受到運動團隊邀請隨隊出國的精神科醫師這次出去跟著選手隨隊比賽可以幫助到整個團隊哪些部分呢？這集完整揭秘讓你知道！合作邀約請洽：psydr.jc@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn/comments Powered by Firstory Hosting

【運動心理】心理素質實戰經驗

2024-06-1611:16

【運動心理】心理素質實戰經驗講了那麼多理論來點實際案例讓大家更能知道運動心理的助益！合作邀約請洽：psydr.jc@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn/comments Powered by Firstory Hosting

【運動心理】傷後回場心理訓練

2024-06-0211:03

【運動心理】傷後回場心理訓練受傷復健後的最後一哩路心理也需要復健才能再次回到顛峰狀態！合作邀約請洽：psydr.jc@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn/comments Powered by Firstory Hosting

【運動心理】為什麼我的痛都不會好

2024-05-2616:11

【運動心理】為什麼我的痛都不會好你有受傷過的經驗嗎？有時候為什麼痛都不會好呢？原來！心理狀態有可能才是主因！合作邀約請洽：psydr.jc@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn/comments Powered by Firstory Hosting

【運動心理】主動創造正能量-感恩練習

2024-05-1914:17

【運動心理】主動創造正能量-感恩練習 00’20 到底什麼是感恩？告訴你幾個你一定會懂的例子 06’30 平時就可以儲存的正能量 07’30 感恩介入的操作方式（打從心底的感受最重要） 10’10 林宥嘉也在做的感恩練習合作邀約請洽：psydr.jc@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn/comments Powered by Firstory Hosting

【運動心理】得失心練習？

2024-05-1220:14

【運動心理】得失心練習？ 00’40 非評價是什麼 01’30 勝利不是勝利，失敗不是失敗 02’30 非評價跟失敗主義的不同 04’30 不是要你不評價 07’00 連勝或連敗時的心態調整 09’50 懲罰性調度有沒有用 12’00 帶選手不是非得要愛的教育 14’40 選手的例子 16’40 平常的練習合作邀約請洽：psydr.jc@gmail.com 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clq4wh3xx053a01wl7ekn0gzn/comments Powered by Firstory Hosting

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