侯鈞元 第四季

如果是老聽眾 應該都知道我常常忍不住對來賓說教 尤其是對趙董 這次就聊聊我為什麼會那麼愛說教 - 幫大家整理本集重點 -今天改變了錄音的姿勢來個息地而坐 -品牌的形象和理念，常常會跟品牌本身脫節 -油頭罕見露出 -今天想要聊一下說教男這件事 -前陣子在社群上和業務起了一些衝突 -為什麼會誘發愛說教的個性 -喜歡說教的人分為三種情況 -給說教男的建議和解套方法 -在說教的時候碰壁的故事 -最近有去卜掛，得到結果先苦後甘 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站:www.medicathon.com 或官方instagram:https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram:medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

這集終於跳脫難逃自我揭露的戀愛話題 來聊聊有關語言的論壇文章 - 幫大家整理本集重點 -晚安，今天不聊兩性問題 -今天要聊跟語言有關的話題 -大學生都不會講台語了嗎 -各位家裡有沒有講台語的習慣 -時候的台語課都在學什麼 -即將消失的語言都跟現在的教育制度有些關係 -在中部跟北部讀書有感覺到語言差異嗎 -在咖啡廳講台語被講說是8+9 -語言本來就是有各種版本，不需要特別爭論 -屬於宜蘭的特別方言 -大家有因為英文不好鬧過笑話嗎 -小時候對英文有好感嗎 -在學校為了求生存做的偷雞摸狗事 -​​ 來賓小趙同學的instagram請搜尋：zhao.cx_ - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 -過了三天大家好，又見面了 -為什麼工作那麼久還像菜鳥 -哪些行為會看起來菜味很重 -要怎麼脫離菜味 -網路時代下，學習能力會下降 -不會讀空氣、一直在狀況外也會看起來很菜 -過度自信跟不自信造成的麻煩 -不能好好描述問題會讓人不耐煩 -要變成熟是要等機會，還是得先狠狠踢一塊鐵板 -阿元什麼時候最菜，學生時期打工的有趣故事 【小趙同學課後300字心得】 我現在在公司快兩年，但還是常常覺得自己很菜 有時候一些小地方很容易被看出來 比如講問題講不清楚、主管講話沒聽懂 或是太緊張又焦慮過頭 這些都會讓人覺得嗯…好像還不太成熟 我也常在想，到底要多久才會看起來比較成熟 是等時間久了自然就會，了解後覺得答案沒有一定 但重點是，成長並不是憑空發生的 還是要靠一次次被提醒、被打臉慢慢累積 「要學會把問題講清楚」，這句應該是我最大的問題 我常常因為當下的情緒和焦慮 無法好好描述我發生了什麼問題，需要什麼樣的協助 所以現在的想法是，與其急著甩掉「菜鳥」標籤 不如認真把這段經驗記下來，因為說不定以後回頭看 這些很菜的時期才是最有用的養分 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站：www.medicathon.com 或官方instagram：https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan 想聽小趙同學提問什麼問題 可以私訊小趙Instagram：zhao.cx_ -- Hosting provided by SoundOn

這集是男女有沒有純友誼大爭辯 但其實小趙同學看來是站不住腳了哈哈 - 幫大家整理本集重點 -因為觀眾熱烈迴響，繼續來談戀愛問題 -哥們很多的女生要小心嗎？ -男生會怎麼看待異性朋友多的女生？ -日久生情有可能打破一直以來的純友誼關係 -純友誼有哪些特定的條件 -什麼情況容易讓男生誤會？ -出社會後的交友落差 -男人的友情是不是很脆弱 -參加同學會感到不舒服，那還有什麼理由必須去 -前陣子小趙同學被整的故事 -​​ 來賓小趙同學的instagram請搜尋：zhao.cx_ - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 -近期節目有一點起色，非常感謝大家！ -評論一件事情的好壞，該怎麼定義 -了解公司真正在工作上追求的是什麼 -對職場的錯誤認知，造成不必要的完美主義 -如何避免自己的主觀看法過度影響決策 -怎麼避免不客觀的想法和成見 -當客戶的喜好和自己堅持不同時，能不能妥協 【小趙同學課後300字心得】 這集主要聊到好壞要怎麼定義 很多時候我們會把自己的標準放得很大 但對公司或對客戶來說 衡量的方式可能完全不一樣 有時候要的是速度，而不是你做到最完美的品質 反而是自己被卡住，很多時候反而讓事情拖延 另外一個重點是，怎麼避免太多自我觀點和成見 有些人沒辦法對自己覺得隨便的東西妥協 但換個角度想，作品不是只屬於自己 學會妥協，找到平衡點的方法 是在尊重自己創作的同時，也能兼顧他人期待 讓事情順利推進 - 確實在之前剛進公司的時候 我看到的東西不多 也不懂得去多收集資料或參考其他案例 所以當時做的企劃和決定往往都很單一 也很難理解為什麼某些想法不可行 隨著經驗累積，看過的東西越來越多 能夠思考、整合的視角也更廣了 也慢慢學會不那麼挑剔那些不完全符合自己喜好的東西 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站：www.medicathon.com 或官方instagram：https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan 想聽小趙同學提問什麼問題 可以私訊小趙Instagram：zhao.cx_ -- Hosting provided by SoundOn

這集邀請到角蚌來到節目 他是泰山專注體能FOCUS、板橋專心練 FOCUS SPACE、昔日大飯店的老闆！ - 幫大家整理本集重點 -積穗國中那附近以前很緊繃 -角蚌的外表跟年齡有點不同 -大學讀體育大學曾經被數落 -體育系出來都在學什麼 -角蚌是一個很熱心的人，常常被認為是主管 -角蚌是容易內耗的人嗎，通常怎麼解決 -為什麼會想要創業開工作室 -角蚌這個名字的由來 -創業開店的思路跟規劃 -為什麼會突然想要開餐酒館 -創業壓力大，造成的自律神經失調 -​​ 來賓角蚌的instagram請搜尋：zaccheus_tang_focus - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

這集想跟大家聊聊男性容貌焦慮 你可能認為這個主題跟工作筆記沒有什麼關係 但關係可大了… - 幫大家整理本集重點 -近期在很多方面的改變 -自信心可以對工作表現可以起到多大的作用 -男生在社會上的不自信 -女生和男生產生容貌焦慮不同的原因 -到底是什麼造成自己不自信 -容貌焦慮會因為外面的聲音變得更病態 -對抗容貌焦慮開始做的突破跟嘗試 -想變好看常會伴隨著壓力 -怎麼踏出容貌焦慮的迴圈 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站:www.medicathon.com 或官方instagram:https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram:medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

這集小趙同學又收集了論壇上的文章 但不知道她對兩性話題有什麼堅持 總之就來聊聊吧 - 幫大家整理本集重點 -為什麼渣男有可能變得更專情 -阿元覺得渣男有可能轉性嗎 -可以接受對象有黑歷史嗎 -男生總是愛問對方是不是最大的 -女生是不是都喜歡壞壞的男生 -89的帥氣到底在哪裡 -你知道怎麼讓男生對你很好嗎？ -怎樣的女生會吸引到男生 -有什麼小技巧是吸引女生的 -綁馬尾為什麼會比較吸引男生 -​​ 來賓小趙同學的instagram請搜尋:zhao.cx_ - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 -大家都害怕犯錯，有哪些是容易犯的錯 -什麼情況下會得罪人 -得罪人這件事在價值觀的學習 -冒犯對方的幾種情況 -不承認錯誤的員工問題出在哪 -會不想接受別人批評的原因 -阿元在很久以前對客戶大發脾氣的故事 -做有個性的人是需要代價的 -對於懷疑自己的客戶，怎麼解決 -面對客戶的建議有什麼想法 【小趙同學課後300字心得】 這集主要聊到得罪人跟承認錯誤 其實得罪人很多時候不是故意的 更多時候是因為不會「讀空氣」 或是講話太直接、沒注意到別人的感受 但最可怕的不是犯錯 而是犯了錯卻不承認、不改進 因為技術上的錯誤還能被修正 但態度上的問題會讓人很難再信任你 怎麼處理，會直接決定對方怎麼看你 - 我自己最有感的一句是 「做有個性的人是需要代價的」 你可以選擇當一個很真實的人 但同時就要承受可能被誤解、甚至被討厭的風險 反過來如果永遠迎合所有人 好像也很難真的有自己的立場 所以我覺得重點不是要完全避免犯錯 而是要去想清楚 哪些錯誤是我能接受並承擔的 哪些代價是我不想付出的 這樣不只是在職場上、工作上 在人際關係裡也會過得更踏實一些 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站：www.medicathon.com 或官方instagram：https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan 想聽小趙同學提問什麼問題 可以私訊小趙Instagram：zhao.cx_ -- Hosting provided by SoundOn

在上次請到徐詣醫師來節目 今天這集請到的是他的妹妹徐瑩醫師 - 本集內容！ -還原徐哥偷打網咖出車禍的故事 -徐瑩醫師小時候上了很多才藝班 -阿元和徐瑩醫師剛合作的契機 -徐瑩醫師和大家不同的容貌焦慮 -在學生時期的求學過程 -阿元大學同學被墨鏡出賣的故事 -徐家的凝聚力很好 -還會很在意別人對自己的看法嗎 - 來賓徐瑩醫師的instagram請搜尋：dr.yumi_hsu - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

這集邀請到有18隻貓咪的貓女娜娜～ 解惑Lyna的18隻貓咪是怎麼出現的之外 也聊到創立Jadeve的動機和原因 - 本集內容！ -兩個人對對方的第一印象 -Lyna怎麼和阿元搭上話的 -阿元是一個吝嗇稱讚的人 -怎麼看出一個人會不會成功 -自媒體的重要性和價值 - Lyna為什麼會有18隻貓咪 -Jadever的創立初衷和理念 -阿元拍攝的時候其實會怕奶妹 -Lyna在做品牌時對CIS堅持 -對寵物最大的期望是什麼 - 來賓Lyna的instagram請搜尋:lyna_v.310 - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

這集小趙同學又收集了論壇上的文章 中間突然太偏題，順便分享了一下近況 - 幫大家整理本集重點 ・交友軟體用到很焦慮 ・為什麼會討厭玩交友軟體 ・嘗試建立自己信心的過程 ・和徐詣醫師去微風南山VIP之夜的故事分享 ・男生搭話怎麼樣會讓人覺得反感 ・男生最吸引女生的是什麼狀態 -​​ 來賓小趙同學的instagram請搜尋:zhao.cx_ - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 ・老闆與員工之間的距離感 ・辦活動的原因與背後反映的氣氛 ・阿元分享自己的面相學方法 ・哪些活動是公司必須要有的 ・感情太好的公司可能面臨的隱藏問題 ・老闆應該如何適度干預氣氛 【小趙同學課後300字心得】 這集聊了很多公司氛圍與活動的關係 但現實是，老闆和員工之間始終會存在距離 (至少在我身為員工的角度是這樣！) 不是每個人都會想參與 以前很不能理解 因為覺得進來公司就應該知道會有這些活動 但一些人只想好好工作、準時下班 不一定想參與那麼多工作以外的活動 把生活和工作切得很乾淨 對有些人來說，活動不是加分，而是額外的精神負擔 - 同時在這集也聊到今年初沒有播出的內容 (雖然到現在我還是有點放不下，哈哈) 但經過這次討論後，我很認同一「沒有任何活動是絕對必要存在的」 只是，當某些活動或會議被取消時，還是會有些不習慣 比起糾結以前都有、現在怎麼沒有 其實我應該是需要去思考活動存在的意義是什麼 公司和大家的連結會因此減少嗎？ 還是反而能騰出更多時間，專注在更有價值的事情上 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站：www.medicathon.com 或官方instagram：https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan 想聽小趙同學提問什麼問題 可以私訊小趙Instagram：zhao.cx_ -- Hosting provided by SoundOn

這集小趙同學收集了論壇上的文章 雖然對大家的成長沒有幫助 但是可以聽一聽笑一笑，有益身體健康 - 幫大家整理本集重點 ・對會玩遊戲的男生很失望？ ・會玩遊戲的女生會比較加分嗎 ・交往前交往後的尺度怎麼拿捏 ・網公網婆是怎麼來的 ・大家心中都有一位白月光嗎 ・可以接受對方有忘不了的另一半嗎 ・太忙會影響到交友嗎 -​​ 來賓小趙同學的instagram請搜尋:zhao.cx_ - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 ・試用期薪水減半是合理的嗎 ・勞方在現在是佔優勢的 ・資方也需要注意面試者的釣魚行為 ・正式入職後薪資和招聘網上不一樣 ・怎麼談起薪跟加薪 ・一人當多人用，身兼多職的情況 ・如何在追求個人成長的同時，合理爭取薪資調整 【小趙同學課後300字心得】 這集直接幫大家解答薪資問題！ 我冒著被老闆懷疑的風險(很顯然他已經誤會了) 幫大家問出那些平常不會問、但真的很想知道的事 這些都是在找工作、轉職時最常碰到卻又最難開口的問題 有些公司會以「還在觀察你」為由降低薪水 但實際上工時、產出都沒少，這時候就要學會 從自己的角度判斷「這是不是我可以接受的條件」 還有一個很實用的提醒是 談薪之前，先搞清楚自己在哪個位置、自己的程度 才知道怎麼衡量彼此的期待值 但到底該怎麼爭取對等的待遇 在這集也有分享評估起薪和加薪的方法 對想在職涯中取得成長與公平對待的人來說 很值得好好的聽一下這集內容 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站：www.medicathon.com 或官方instagram：https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan 想聽小趙同學提問什麼問題 可以私訊小趙Instagram：zhao.cx_ -- Hosting provided by SoundOn

這個世道很吹捧理性的人 彷彿理性是一種接近正面的詞，而感性相較這下則有些負面 - 1. 我以為我是一個理性的人，但我其實只是一個「想要成為理性的人」 2. 人在某個階段後會被天生定位住你的屬性，這個屬性可以透過自我觀察而來，但會因為後續社會化的過程中很多雜音影響原生的你 - 理性的狀態無法帶來大幅度的改變 1. 理性的情況下做的決策通常「比較不會錯」，但理性的決策沒辦法做到「奇蹟式的變化」 2. 這或許是很多成功人士覆盤會覺得自己成功歸咎在運氣的原因，他在過去成功的決策其實並不理性，甚至是衝動或毫無邏輯 - 但怎麼可能不理性？ 1. 聽完覺得理性怎麼反而是一種缺點，答案我認為不正確，因為「一直不做錯的事情」和「想辦法做對的事情」本質上都是正確的 2. 但錯的事情很明確，所以這個思維相當避險，你在冷靜的情況下，比起判斷是非「對」你更容易判斷事情是不是「錯的」 3. 而當你在ABCD選項中劃掉了某個選項，你回頭要重新評估他就會有一個心理上的障礙。 4. 所以以我天生感性但經過大量訓練後成為理性人的糾結下，我有幾個建議提供給你 - 如何平衡感性與理性： 1. 把理性培養成一種直覺，意思是訓練理性思考的能力並不代表你不能做任何衝動的事，但你要透過這個練習培養「風險評估的直覺」 2. 所以日常生活中無關人生重大變化的決策都用理性腦做決策 3. 但當你需要做一個影響人生的變化，請相信你感性腦帶來的驚喜，這時候你的理性講成為你的直覺，讓你的「我覺得可以」變得準確度更高 4. 理性會不由自主的降低承擔風險的可能性而錯過一些影響人生變化的關鍵槓桿，一直避險的思考並不會為你帶來一個「贏」的結果，但或許你可以盡可能保持輸得少 - 延伸到最近的投資 1. 看到一些很有趣的說法，當一個人把10萬變成100萬時，我看到很多大神的概念是、這100萬並不能改變他的人生 2. 10倍的報酬後有這樣的結論，在一般人眼中應該會覺得貪得無厭，但我覺得這個概念很有意思。 3. 因為這個概念下的贏並不是倍數上的贏，而是人生上的贏，所以這一次10倍槓桿的過程其實是在練習某一個人生關鍵決策 4. 有點像前面說的，100次理性到不行的決策或許只是為了培養直覺，讓那一次影響人生的感性決策偏向更正確 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站:www.medicathon.com 或官方instagram:https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram:medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 ・有品質的練習決定成敗 ・有些錯誤被當作天賦好，其實只是掌握了訣竅 ・有品質的練習有幾個根本原則需要遵守 ・學習一個新事情分成三個階段 ・如何創造練習的場域 ・如何快速切換到下一個階段的題目 【小趙同學課後300字心得】 以前總覺得只要一直做 花夠多時間，就能變得更好 以前小時候最常聽大人說的那句土法煉鋼 好像就是變強必經的一條路 但在很多次失敗的經驗後才明白 練習真正重要的不是多少，而是怎麼做 如果只是盲目重複，進步的空間會非常小 對我來說很有共鳴的是 把學習拆成不同階段 剛開始最需要的是好奇心跟樂趣 先試試看各種不同的東西 有了興趣後，就要開始要求自己做得更好 甚至試試更多不同的做法等… 最後才是進入需要獨立思考、解決特殊狀況的境界 有效堆疊不只是努力就好 想清楚，想進步的是哪一部分 怎麼樣的練習能真正補上這一塊 感覺很多人都會卡在只想把時間塞滿，卻忘了目的 練習不是為了看起來很努力 而是要累積真正能用上的東西，才能越來越接近理想的樣子 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站：www.medicathon.com 或官方instagram：https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan 想聽小趙同學提問什麼問題 可以私訊小趙Instagram：zhao.cx_ -- Hosting provided by SoundOn

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 ・三分鐘熱度的特質 ・了解自己的學習模式以及成長曲線 ・一開始別把重心全放在規劃上，多把專注力用在實作上 ・三分鐘熱度的人通常是通才 ・當三分鐘熱度無法避免，試著把每件事串連起來 ・學會歸納、表達，妥善運用人生中的經歷 ・加強三分鐘熱度的三分鐘強度 ・不要讓三分鐘熱度成為你的阻礙， 降低自己的挫折內耗 【小趙同學課後300字心得】 我從小就是那種 被大家說是三分鐘熱度的人 一下想學這個、一下又想試那個 也因為這樣，很容易被阻止 怕浪費時間、浪費錢，最後很多新的嘗試都不了了之 錄完這集才有種被安慰的感覺 原來三分鐘熱度也不一定是缺點 反而是通才的一種特質，不用硬逼自己變成專才 而是想辦法把嘗試過的東西串起來 讓他們成為屬於自己的一段經歷 開頭就多花心力在實作，而不是只停留在規劃 就像最近拿到的新相機 雖然還沒很好的想到要做些什麼 但是常常把他帶出去，就不會忘記可以隨時拍點什麼 比起想改變自己 或許更重要的是先認識自己的節奏 再找到適合自己的方法去善用它 - 任何問題可以在Apple Podcast 評論留言 如果你有個人品牌經營的需求(個人IG經營、粉絲專頁經營) 或是你的品牌公司，想要經營自己的ig/fb/youtube/podcast頻道 Medicathon也許是陪你一起長大的好選擇！ 請搜尋官方網站：www.medicathon.com 或官方instagram：https://www.instagram.com/medicathon/ - 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan 想聽小趙同學提問什麼問題 可以私訊小趙Instagram：zhao.cx_ -- Hosting provided by SoundOn

阿元的工作筆記學習單 【小趙同學筆記共筆】 ・先祝小趙同學畢業快樂 ・現在做的事情跟當初的想像相近嗎 ・進職場後，對工作的想像有哪些變化 ・工作熱忱一樣存在嗎？還是被消磨掉了 ・社會是否在獎勵投機取巧的人 ・這一年/十年來，收穫最大的地方是什麼？ ・喜歡工作的時候還是求學時期 【小趙同學課後300字心得】 這週剛好是我轉正滿一年 但我想，如果把這些問題擺在不同的時間點來問我 (就單單說以這一年內來說) 我可能每次都會有截然不同的答案 也許是因為還在成長和探索的階段 所以這一年裡發生的事、想法的變化都很多 聽完阿元的分享 也會擔心自己以後會不會也遇到一樣的狀態 特別是阿元提到「現在的社會是不是在獎勵投機取巧的人」這件事 雖然我現在的角色還不是站在第一線 衝擊可能沒有那麼大，但心裡還是會覺得有點可惜 能理解到，原來工作有時候也會帶來無力和挫折 也開始意識到，不是只有熱忱就能走得長久 不過收穫和進步 或許就是在這些反覆的懷疑和嘗試裡慢慢累積 目前的我還在每天體會中，也期待看看下一次再回頭時 又會有什麼不一樣的答案 -- Hosting provided by SoundOn

這集請到廖老闆 聊聊在創業這條路上的心態 以前的健身風氣其實跟現在差很多 那時候大家健身多半是為了比健美，而不是普遍的休閒活動 - 本集內容！ -和廖老闆當了很久的網友 -廖老闆開健身房的時間是和館長同年 -以前健身房的風氣，不是一項普羅大眾的運動 - 健身房不興盛的時候客源是怎麼來的 -健身房的教練是怎麼招聘的 - 給員工高抽成，還是會被嫌不夠 - 不是所有事都可以白紙黑字規範 - 要怎麼斷定一件事的發生是誰的問題 - 佛心經營及創業，怎麼避免公司出問題 - 幫助別人得到的成就感 - 很難找到新的滿足感，怎麼找到新的刺激 - 台灣健身產業從以前到現在，有什麼樣的改變 -​​ 來賓廖士鈞的instagram請搜尋:giant0425 - 這個節目是我送給我自己的30歲生日禮物 如果聽了不太喜歡，那很拍寫 但我是不會改變的 要是你覺得還不錯 除了Podcast以外，還想看點奇怪的東西 可以搜尋我的Instagram：medicathon_yuan -- Hosting provided by SoundOn