Claim Ownership你好草
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© 小草兒
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【你好草】
https://portaly.cc/littlegrass
歡迎收聽你好草， 幫你趕走些煩惱 !
關於職場、創業、身心靈健康、旅遊、美食、等人生話題，都來聽聽唄
【小草兒】
https://portaly.cc/littlegrass
曾經在媒體工作20餘年，
現在經營『你好草』的Podcast
復興廣播電台『爺奶新鮮上市』企劃製作主持，
漢聲廣播電台『樂來粵瘋』企劃製作主持。
若有配音、主持或是其他邀約活動，請寄到: majung38@gmail.com
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125 Episodes
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收聽你好草，幫你趕走些煩惱！ 訂閱你好草，人生沒煩惱！ 除了居家要大掃除之外 你知道....原來身體也要做大掃除嗎 這集小草兒很榮幸也很開心能夠邀請到知名健康養生專家 莊靜芬醫師來跟大家分享: ★甚麼叫做『腹內大掃除』? 應該怎麼做? ★ 造成便秘的原因有哪些?哪些是助便食物? ★ 肩膀痠痛、腰痛、頭痛等，原來是因為胃腸裡面滯留氣體? ★ 體內的毒素主要都來自哪裡? 那些消氣排毒的食材可以多吃? ★ 過年總會大吃大喝、哪些是減重食材可以多添購多食用呢? ★ 提供聽眾們養生長壽的秘訣 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
收聽你好草，幫你趕走些煩惱！ 訂閱你好草，人生沒煩惱！ 覺得開口跟老闆要求加薪比登天還難嗎? 覺得薪水跟你付出的總是得不到正比嗎? 覺得在正職工作中找不到成就感跟滿足感嗎? 這集小草兒邀請到最近推出『自媒體斜槓一年，我多存了250萬』的自媒體斜槓教練 亨利溫 來跟大家分享： ★ 如何開始斜槓的第一步？斜槓的優缺點？ ★ 正職跟自媒體真的可以同時兼顧嗎？ ★ 自媒體要怎麼賺到錢？如何找到適合的斜槓方向？ ★ 談談軟實力跟硬實力的不同？應該如何培養這些實力？ ★ 經營個人品牌要掌握那些秘訣？ ★ 何謂OKR目標管理法？SMART原則？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
收聽你好草，幫你趕走些煩惱！ 訂閱你好草，人生沒煩惱！ 這集節目邀請到曾經推出專輯，在演藝圈是乖乖牌、長得漂亮又會唱歌，令人想念的好歌聲-劉虹嬅 想知道她淡出演藝圈之後的近況嗎? 想知道她的轉職過程嗎? 這集她會分享： ★簡介一下當初怎麼進演藝圈的?這個行業帶來甚麼意義? ★轉職容易嗎 ? 從看似光鮮亮麗的演藝圈為何跳到裝潢設計領域? ★ 原本是被捧在手心的女明星變成平凡上班族的心境轉折? ★ 身為主管如何帶領年輕下屬? 職場該追求的不是薪資頭銜，終究還是_________？ ★年後想轉職嗎？她說一間公司起碼要待______多久才能學到東西？ ★還會想重拾麥克風嗎? 她的人生下一步也是跟麥克風有關? ★想再聽她的好歌聲嗎? 趕緊聽這集並分享給800個人~XD 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
收聽你好草，幫你趕走些煩惱！ 訂閱你好草，人生沒煩惱！ 抗癌鬥士 劉德龍大哥 突如其來知道自己罹患肺腺癌， 後來決定勇敢接受治療，經過煎熬漫長的手術、痛苦的化療後，手術成功消滅癌細胞了，但是.....他卻失去了賴以維生的聲音！ 但！ 他沒有被擊倒，反而重拾生命的意義，更用漸漸恢復的部分聲音，去分享他的抗癌經驗，讓癌友們或其他病友們能再找回人生希望！ 這集就來聽聽 德龍哥的分享： ★ 罹癌的心情轉折? ★化療期間的痛苦? 有沒有曾想放棄的念頭? ★ 手術之後再回到職場上有甚麼改變? ★失聲的心情? 如何漸漸把聲音找回來? ★退休後選擇做志工的初心? 當志工的意義或樂趣? ★分享健康養生秘訣 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
收聽你好草，幫你趕走些煩惱！ 訂閱你好草，人生沒煩惱！ 你喜歡吃甜點嗎? 喜歡做甜點嗎? 做甜點到底有甚麼不為人知的樂趣呢? 這集『你好草』來賓邀請到會做甜點還會唱歌的房太廚 房太廚Nick講師將會分享： ★為什麼叫房太廚? ★學甜點的緣起?曾遇過甚麼挫折嗎? ★做甜點有哪些祕訣? ★想要當上甜點師需要考甚麼證照?有何特質或門檻嗎? ★男生學甜點會被異樣眼光還是有甚麼優勢嗎? ★曾經跟天后張惠妹在小巨蛋同台唱歌 ? ★天生就那麼會唱歌還是後天練習的? ★小草兒現場隨堂考老師即興唱歌 , 驗證他的歌唱實力 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
#小草兒 #你好草 #訂起來 【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】 這集『你好草』來賓邀請到獲選抗癌十大鬥士的盧崇璞 在她正處花樣年華的17歲時 她根本還來不及想長遠的人生 第一道關卡就突然來了! 她罹患了卵巢癌 走過化療疼痛還沒多久，又來一個椎間盤手術， 然後38歲又中風左半身癱瘓... 但她沒有被打倒 她不只是生命鬥士更是一位生命逗士 ! 趕快來聽聽她的分享: ★知道罹癌的心情? 第一句話居然是問醫生:______________ ★化療跟中風哪個比較可怕? ★生性就是樂觀的嗎? 聽聽阿璞對哭跟笑的定義 ★挑戰自我的精采人生包括有攀岩、爬山、當背包客...聊聊這些活動對你的意義 ★舞蹈那麼多為何特別喜歡鋼管舞? 跟蔡依林的合作契機? ★想給癌友們或是大家甚麼樣的人生提醒 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
#小草兒 #你好草 #訂起來 【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】 上個月小草兒剛好逛到信義區的聖誕裝飾 其中有一個是走英倫風 我好喜歡 我就想起了這位居住在英國好幾年的好朋友愛沙同學 於是就這麼突然~~ 來個台英大連線之特別聖誕節目吧 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
#小草兒 #你好草 #訂起來 【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】 財務顧問洪哲茗、邱茂恒推出『頂尖財務顧問的48堂財商素養課』這本書， 列出很多人的理財迷思、很接地氣的生活例子，讓理財小白們、上班族、退休族都能輕易讀懂 趕緊來吸收學習理財知識吧~ ★ 財務顧問(理財規劃師)是甚麼樣的工作? ★ 想開始投資需要先思考哪些事情？ ★ 我沒錢，所以怎麼理財啦？！ ★ 有土斯有財！買房穩賺不賠！？ ★ 做一個完整的財務規劃需要多久時間？ ★ 財務幸福跟財務自由的差別？ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
#小草兒 #你好草 #訂起來 【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】 這集邀請到這位來賓 是花蓮玉石傳產第二代，石光設計公司創辦人Vicky , 在海外求學多年,之後決定返鄉接掌家族產業， 希望幫忙家族、更希望讓故鄉花蓮玉石之美能被更多人看見~~ 她從頭開始學起，儘管面臨種種困難，但她仍然靠著毅力及堅持， 成立玉石品牌『好石在』，研發出許多跟玉石有關的產品，連龜毛的日本人都來跟她合作 ! 來聽Vicky分享： ★ 如何分辨玉石的好壞? ★ 接掌家族產業，有沒有跟家人產生經營理念的分歧? ★創業難不難? 創業成功心法是甚麼? ★創業遇到的挫折困難? ★有沒有難忘的客戶反饋? ★研發產品的靈感? ★產品外銷國際的甘苦談? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
#小草兒 #你好草 #訂起來 【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】 每逢年底就是特別忙碌 工作趕著提前完成 節慶跑趴也不能少 你累了嗎? (怎麼像是某廣告詞~XD) 你這裡痛那裏痠嗎? 運動美容、穴道推拿快點通通做起來! 這集小草兒邀請到擁有30多年的豐富經驗，精通「運動美容穴道推拿」的葉靚春老師, 來跟大家分享養生之道 ★踏入運動美容領域發展的契機? ★怎麼用這套技術幫助家人恢復健康? ★穴道推拿的技巧 ? 越大力才叫越有效嗎? ★平常自己就可以做嗎? ★運動美容的好處有哪些? 有何秘訣? 需要準備甚麼工具嗎? ★客戶常常都遇到那些身體上的狀況? ★讓身心回春的方法有哪些? 快一起來聽聽! 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
#小草兒 #你好草 #訂起來 【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】 牙齒真的很重要！ 牙齒真的很重要！ 牙齒真的很重要！ 講三次真的不夠 ! 要天天講 ~~天天做到 ! 你就有機會到100歲之前都不掉牙 ! 趕緊來聽擁有20幾年豐富經驗、重視患者口腔健康、用心且耐心給患者最完善的服務 現任魔法牙醫的院長 潘韞珊來分享: ★活到100歲不掉牙的秘訣? ★牙周病怎麼自我檢視? ★良好的刷牙習慣有哪些? ★潘院長每天刷牙時間居然是______分鐘 ?? !!刷牙其實是要把_______趕走? ★缺牙竟然有可能會導致失智症?! 快一起來聽聽! 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
#小草兒 #你好草 #訂起來 【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】 新活藝術是全台第一家提供創意老化服務的社會企業 老化，是無可避免的自然現象 如何能活得漂亮、精彩、不留遺憾呢? 這集節目邀請到新活藝術 康思云執行長 來聊聊如何透過藝術輔療的方式，重新活出全新的生命? 趕緊來聽聽： ★ 新活藝術的源起? 主要提供那些服務? ★何謂藝術輔療？它能帶來哪些好處？ ★如何製作生命故事書? ★傳承藝術又是甚麼？培訓內容大概有那些？ ★帶長輩出門旅行，要掌握那些原則，就不容易出錯? ★跟長輩溝通真的很難嗎? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
#小草兒 #你好草 #訂起來 【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】 前台積電財務主管、「郝聲音」主持人──郝旭烈，要來教大家怎麼雕塑人生三為(圍)：認為、作為、成為！ 這集節目他會分享: ★為何會放下高薪工作、裸辭跑回家當家庭主夫? ★建議大家裸辭媽? 要做之前要先做好哪些準備? ★轉職到不同產業的心情? ★職場想要逆轉勝的秘訣? 快一起來聽聽! 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
上一集來賓陳艾妮提到 想要打造精彩的下半場 除了要想清楚『身歸何處』之外 這集她將會繼續分享『錢歸何處』、『情歸何處』又是甚麼呢? 她會分享 ★何謂『錢歸何處』、『情歸何處』? ★當初年輕時沒有好好理財、全因被傳統觀念誤導? ★人生即使到了中老年、還會需要愛情嗎? ★當年怎麼被小鮮肉猛力追求?為何踩剎車? ★中高齡有資格再追求幸福嗎? ★男人會外遇，要原諒他們? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
如何打造人生下半場? 這集邀請到寫了快200本書，演講4000多場，做過瑜珈師、雜誌出版社發行人、當過廣播電視主持人等工作的 陳艾妮 來跟大家分享讓人生逆轉勝的秘訣： 她說首先你要想清楚:身歸何處? ★ 何謂身歸何處? ★ 為什麼要做自己熱愛的事情，會帶來甚麼好處? ★ 不要老是想著退休這兩個字? ★ 保險買越高額、後半輩子就不用懼怕? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
說到巴黎，不少人都會眼前一亮或是對它有著難捨的依戀 但是光憑短暫的旅遊經驗，就能完全認識巴黎嗎? 巴黎的民俗文化你真的了解嗎? 這集邀請到法國食尚作家 里維 他曾經在巴黎留學生活過 他要來跟大家聊聊你所知道及不知道的巴黎~ ★巴黎到底有甚麼魅力? ★在巴黎求學或生活，要注意那些民俗文化? 會不會被歧視? ★學法語是否很難? 交朋友容易嗎? ★法國餐為什麼要吃那麼久 要注意那些飲食禮儀? ★ 法國必吃食物? ★ 法國必去景點? 該怎麼聰明又悠閒地玩巴黎? ★在浪漫花都法國求學生活，有沒有好好談場戀愛? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
超強阿嬤、媽媽博士 林瓊姿 曾經為家庭犧牲奉獻、為教職付出心力 然而一場大病讓她頓悟 要努力追夢去！ 趕快來聽她的分享 ★ 為什麼想出書?寫書有沒有遇過甚麼困難? ★ 在家庭與工作之間的抉擇，你的心境為何? ★ 這次環遊世界經驗裡讓你最印象深刻的國家或是故事? ★ 中高齡出國要特別注意甚麼? 需要做何準備? ★ 還有甚麼人生夢想清單想完成? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】 小資理財教主楊倩琳博士 一直致力幫助小資族們學習投資理財 因為她如今的一切就是靠著她一點一滴累積而成的！ 趕緊來聽聽她的成功投資心法吧~ ★ 甚麼!泰國房地產可以投資嗎? 有何優勢? ★ 在泰國買房前要特別注意哪些事? ★ 原來除了房產、還有泰國股票、泰國版0050、0056ETF也可以買?? ★ 泰國竟然很適合退休養老? ★ 養老跟居留簽證要怎麼申請? 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】 沒錢，是你的人生煩惱嗎? 歌手張震嶽有一首歌是這麼唱的: 「喔 媽媽 我要錢！喔 爸爸 我要錢....」 年紀小的時候當然可以盡情當伸手牌 但是長大了！可就不能這樣了~ 因為身為大人就該有大人的樣子！ 如何做好財務計畫? 你是屬於投資早鳥還是晚鳥? 投資晚鳥的話還有救嗎?? 這集邀請到退休教練嫺人來教大家如何做好安心退休理財的計畫! ★ 中年失業好怕怕 ! 不小心遇上了該怎麼辦? ★ 想要投資必須要先了解甚麼知識? ★ 股票、基金、ETF、房地產、債券等理財工具到底哪個比較好? ★ 退休要準備多少錢? 如何規劃現金流? ★退休理財的大魔王是....? 這裡可以用語音留下你的意見唷 https://open.firstory.me/voicemail/ckwnoomjx29760981i1frllpk 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
【收聽你好草，幫你趕走些煩惱】 常常我們會用『分身乏術』這句話來形容現代人的生活 而這句話往往是照顧者的日常罷了 面臨工作與家庭、上司與家人種種情境之下 照顧者身心長期都處在緊繃備戰狀態... 『可不可以讓我有時間喘息一下? 做做我想做的事? 我可以放鬆紓壓一下嗎? 』 這些也許是他們內心很想講出來的話..... 『分身有術新孝道-家人照護的另一種選擇』是一本探討各種照顧情境、提供實用的照護技巧、且分析了照顧者的情感和內心狀態的書籍。 這集邀請到優照護共同創辦人兼總經理 劉詩瀚來分享： ★為何想策劃這本書?希望這本書帶出甚麼觀念? ★ 談過去照護觀念跟現在的差別?何謂新孝道? ★ 為了照顧家人就要捨棄夢想嗎?照顧者的困難之處? 被照顧者最缺乏的是? ★台灣照護普遍面臨的困境? ★ 優照護平台的服務特色? 從事相關人力資源需要具備甚麼條件? 這裡可以用語音留下你的意見唷 https://open.firstory.me/voicemail/ckwnoomjx29760981i1frllpk 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckwnoomd72wsq0907tljaowyb/comments Powered by Firstory Hosting
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