Claim Ownership真心話大冒險 My inner circle
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© Krystyna Jensen
Description
My name is Krystyna and this is where I share my soul journey .
我是雷堤娜，這是我真誠分享想法、人生故事，就像跟朋友們說話一樣
在這邊跟你們聊天，我們一起成長，一起好好的生活著吧！
我是雷堤娜，這是我真誠分享想法、人生故事，就像跟朋友們說話一樣
在這邊跟你們聊天，我們一起成長，一起好好的生活著吧！
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我很幸運這一生靈魂選擇了我的媽媽，這個家庭⋯ 現在的我，是媽媽陪著我一起成長的結果，媽媽是我最好的朋友，我的老師，我的安全島⋯ 上次有讓大家問我媽問題，我在這邊代媽媽跟你們分享！本來媽媽可以自己回答大家，但我用中文比較好懂～ 我從媽媽身上學到當媽媽是什麼樣子，媽媽從我身上學到當女兒是什麼樣子！我們常常一起反思，陪伴彼此，沒有誰對誰錯，大家的人生道路跟經驗不一樣罷了，永遠選擇愛而不是恐懼，共勉之
消失一陣子！給自己空間沈澱一下！前陣子滿月還有日蝕solar eclipse 好多能量的轉移，很多情緒，很多以前的傷口再次出現，我花了一點時間去感受這一切！對於社交媒體平台⋯讓我意識到很消耗我的能量，一直滑手機很不健康！ 所以放過自己，忠於自己，脫離了一下！這集podcast 真的沒什麼重點，但就是想說說說話，有懂得人懂，不懂也沒關係！我們都在走著自己未知的人生旅程，能感受到這些情緒起伏真的很美好～這代表我活著，我在體驗好與壞一切的一切，享受所有吧！ 人生很快就會來到重點的 life is just an experience,embrace it ! 共勉之
30 hour Water fast to detox my mind and body !
我一直都知道身體是偉大的東西，它能自己修護所有的問題，但我們要給它對的營養跟照顧！禁食是讓胃休息，好讓身體可以不用忙著消化食物，去修護其他的器官！我不相信藥物，我相信自然療法，身體是一個奇蹟！所以禁食、冷水澡（冰浴）都是我覺得對身體很好的事，是愛身體的方式～共勉之
Energy is a currency,use it with the right people! 年紀越大，對能量越敏感，我發現我的社交電池消耗的速度越來越快⋯ 人有兩種，一種是社交充電，另一種是獨處充電！我就是很需要安靜，一個人，或是跟能量相同的人，才能充電的人！越認識自己，越保護自己的能量，越懂得說不！共勉之
比較是必然的，可以讓你更知道自己要什麼，但它也是一個不舒服的感受跟情緒，讓你懷疑自己的選擇！但奇妙的事，比較通常是物質層面、外在的東西，當你往深處去看，你才能真正的看見自己擁有的是不是也一樣美好，只是形式不一樣而已，有錢的人不一定是最快樂的，沒錢不代表心裡不快樂！成功、快樂的是自己定義的！你要什麼？你想要什麼人生故事與經歷，而不是金錢、房子車子等等外在物質來定義的！問自己，什麼讓你快樂，什麼讓你成長，什麼讓你踏實，就覺得它，人生就這麼一次，不要妥協與物質，老了之後，錢是最不重要的！錢我們夠用就好！共勉之。
跟室友誤會彼此，真的很痛苦！但後來我很感謝宇宙給了我這個課題，讓我學會了必須設定好自己的底線set your boundaries! 明確的表明自己並沒有不好，溝通好重要，不喜歡當場就直接說，我自己的感受不是別人的問題，對方就算對我講話沒禮貌，我不需要去接收這些！很不舒適的對談，但也謝謝她也放下身段讓我們可以溝通，真的是兩個人都願意傾體跟試著去了解對方不一樣的想法，才能和好的！現在更好，自己又成長了，真感謝🙏🏻
又是一個隨性的一集！ 1）給別人正面的讚美與肯定是散播愛的一種，有機會記得好好肯定別人的服務，也許會給他們意想不到的影響 2）任何事你想要就沒有不可能，錢再賺就有，但時間是回不來的，不要等，去冒險吧！共勉之～
我回德國生活四個月了，不得不說真的不容易! 敬佩所有來德國生活的台灣人，你們實在太厲害了! 我也敬佩自己了! 我在Youtube列出了十點 ： 1)德鐵 2) 房租、房子不好找 3) 薪水高嗎？稅很重 4)考駕照，貴 5)上廁所要錢 6) 辦事效率低 Nothing really works 所有東西都要記紙本 7) 燈都好案 8) 敬語 9) 客服真的是運氣好才會有 10) 牙醫補牙打麻藥，現在還在痛... 所有要來德國生活的人心裡有個底哈哈
除此之外，德國有很多美好的風景，然後到歐洲其他國家玩超近，這倒是一個美麗的優點！！！
真的見仁見智，我現在也是好好的
一切習慣就好，心裡踏實滿足，到哪裡都可以好好生活！
呵呵呵，但還是覺得德國真的跟我想像中差好多，真有趣！
某一天早上剛睡醒的心情分享，我望著窗外，覺得沒有動力，覺得很多事不知道該從哪裡開始，覺得晚起床，今天又是失敗的一天⋯這些奇怪的聲音，到底誰定義了有意義的一天！一天的開始，無論如何都是好的一天，沒有一定要做些什麼事情才算美好踏實的一天！什麼都不做，好好呼吸，也是美好踏實的一天！共勉之
卡達的六年，我從小女孩進階到了女人吧！歡笑很多，受傷很多，放手很多，成長最多！我學會的是 1) 不要聽別人的經驗，自己親身去體驗，自己去下定論，我的經驗不一定是你的經驗！2) 不用因為大家都怎麼樣，就覺得自己必須融入，你不想喝酒抽煙亂一夜情，就不要！不用討好其他人，不一樣沒有不好，對自己誠實，出淤泥而不染！3) 沒有什麼是一定的，沒有什麼是永遠的！放手那些你沒有辦法改變的事 4) 沒有錯誤，只有課題！從中學習與改變，會更愛自己很多 5) 舒適圈是一個危險的地方，逼自己跳脫人生才有更多的故事 ... 卡達帶給我的好多好多，這個Podcast 可能有點鬼打牆，但希望還是有讓你們得到一點什麼吧！Once a crew always a crew 空姐的故事與體驗，是我一輩子的養分！
本來隔天要去飛的航班被取消了，多了一點深夜的時間，決定來錄我的第一集Podcast! 因為室友在隔壁講話比較小聲一點，給你們認識一下溫暖的我！我用比較流水帳的方式大綱的分享了我的故事！之後想一集一集滿滿的分享更多深沉的故事～ 這是我，今年32歲，在體驗人生的道路上，希望與一樣尋找人生更多意義的靈魂們更多的連結與感動。
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