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Description
Willkommen bei PelviTalk, dem Podcast, der euch auf eine fesselnde Reise durch die faszinierende Welt des Beckenbodens mitnimmt! Wir sind hier, um mit euch spannende, informative und lustige Geheimnisse rund um dieses Thema zu entdecken. Dabei nehmen wir uns kein Blatt vor den Mund - wir sprechen offen und ehrlich darüber, versprochen!
Wir Gründerinnen von PelviQueens, Magdalena und Judith, absolvierten gemeinsam die Ausbildung zur Physiotherapie und erkannten sehr schnell, dass uns neben vielen anderen Dingen, eines sehr stark verbindet: Das Interesse an dem Thema Ganzheitliche Frauengesundheit. Wir beschlossen, nicht nur einen freundschaftlichen, sondern nun auch einen beruflichen Weg mit PelviQueens gemeinsam zu starten.
Unsere Vision ist es, mit PelviQueens allen Frauen die Möglichkeit zu geben sich ohne Scham, flexibel von überall aus um ihren Beckenboden kümmern zu können!
Wir Gründerinnen von PelviQueens, Magdalena und Judith, absolvierten gemeinsam die Ausbildung zur Physiotherapie und erkannten sehr schnell, dass uns neben vielen anderen Dingen, eines sehr stark verbindet: Das Interesse an dem Thema Ganzheitliche Frauengesundheit. Wir beschlossen, nicht nur einen freundschaftlichen, sondern nun auch einen beruflichen Weg mit PelviQueens gemeinsam zu starten.
Unsere Vision ist es, mit PelviQueens allen Frauen die Möglichkeit zu geben sich ohne Scham, flexibel von überall aus um ihren Beckenboden kümmern zu können!
47 Episodes
Reverse
Unsicherheit oder sogar Inkontinenz beim Laufen – es gibt viele unterschiedliche Studien, doch woran soll man sich orientieren?
Endometriose – eine Erkrankung, von der jede zehnte Frau betroffen ist, über die aber noch immer viel zu wenig bekannt ist. In dieser Folge sprechen Magdalena und Judith mit Ärztin Miriam M. Mottl darüber, was Endometriose eigentlich ist, wie sich das Wissen in den letzten Jahren verändert hat und warum die Studienlage noch immer schwach ist.
Es geht um die Frage, wie eine Diagnose gestellt wird, welche Behandlungsmöglichkeiten Hoffnung geben und warum auch Beckenbodentraining und Physiotherapie eine wichtige Rolle spielen können. Miriam M. Mottl teilt wertvolle medizinische Insights, räumt mit Mythen auf und zeigt, dass es Hilfe und Unterstützung gibt.
Eine ehrliche und informative Folge voller spannender Einblicke – die selbst Magdalena und Judith zum Staunen gebracht hat.
Magdalena & Judith im Girls Talk über Leben, Gesundheit & alles dazwischen!
Schwangerschaft, Rückbildung und Rampenlicht – Christina Poxrucker von den Poxrucker Sisters spricht über die Balance zwischen Mama-Sein und Musik.
Vera von Balancewelten, Autorin, Expertin und selbst Mama von 3 Kindern, gibt Impulse, um Stress loszulassen und mehr innere Ruhe und körperliche Leichtigkeit zu finden.
Organsenkungen? Ein Problem nur im Alter? Falsch gedacht – denn auch viele Frauen unter 40 sind von diesem unangenehmen Thema betroffen.
Back to Sport nach der Geburt: Sichere Wege zurück zur Bewegung - mit Tipps aus der Praxis!
Dr. Birgit Bergmeister – erfahrene und engagierte Gynäkologin – beantwortet Fragen, die viele Frauen rund um ihre Periode bewegen. Sie zeigt, wie vielfältig die Behandlungsmöglichkeiten sind und warum Schmerzmittel nicht immer die einzige Lösung sein müssen.
Judiths Mama erzählt offen von ihren Wechseljahren – und wie Bewegung und Beckenbodentraining ihr wirklich geholfen haben.
Wie die überaktive Blase entsteht – und warum frühe Erfahrungen eine größere Rolle spielen, als wir denken.
Kleine Gewohnheiten, große Wirkung – für deinen Beckenboden und dich.
Tröpfchen hier, Drang dort – Judith und Magdalena klären auf, woher’s wirklich kommt!
Von Problemen in der Rückbildung zur Unterstützung in der Schwangerschaft – Corinna erzählt ihren Weg mit PelviQueens!
Beckenbodentraining für mehr Lust: Warum ein gesunder Beckenboden deine Orgasmusfähigkeit maßgeblich beeinflusst.
Beckenboden stärken nach der Geburt – Die wichtigsten Phasen & Tipps!
Prävention leicht gemacht: Tipps und Tricks, um deinen Beckenboden stark und gesund zu halten!
Wie du Geburtsverletzungen heilst, deinen Beckenboden stärkst und dich wieder wohlfühlst!
Anekdoten, Herausforderungen und unerwartete Momente aus der Praxis - die PelviQueens plaudern aus dem Nähkästchen!
Sex während der Periode und/oder mit Endometriose – ein No-Go?
Was dahintersteckt, wie Beckenbodentraining hilft und Einblicke aus dem Praxisalltag!
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