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槓鈴星人 Barbell Aliens
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© Ray,寧寧,旻佑
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歡迎來到《槓鈴星人》第二季，主持群是你的健身雲端櫃檯。將帶你歡樂閒聊健身產業的大小事，不管是產業動向、八卦，還是自我經營與提升，每一集都有滿滿的料讓你立即應用Take Away，一起在健身產業的路上走得更穩、更長遠吧！
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尼斯診所－王祚軒院長 帶領專業醫師與麻醉團隊 ♂️男性結紮高隱私性，無須住院，手術結束後可直接回家！ 結紮新選擇，就選尼斯診所🐥 上網搜尋🔎結紮不痛 官方LINE：@niceclinique ➡️ https://fstry.pse.is/8d67nl —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/8df232 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集重點： 🏋️教練也有不想進健身房的時候！細數千奇百怪的藉口理由 🏋️社群媒體影響大，有時候一個人上網挺無助的...，你也有無助的時候嗎？ 🏋️連環渣人犯們再現！感情騙子別再出現:))) 🏋️氣味管理除了生活更是訓練的一環！ 🏋️來自教練們慘痛經驗，訓練要傾聽內心的聲音，不想練就放下吧，休息日也是一種訓練！ 《重要公告》感謝來到 槓鈴星人第二季 因節目企劃變更，本節目下週起改為不定時更新，謝謝各位聽眾支持，若有更新一定是帶來滿滿的健身資訊與笑料，歡迎持續追蹤三重槓鈴IG，輕鬆獲得本節目最新消息！ 期待下次相見～ ｜進行休息日訓練櫃檯人員｜IG搜尋🔎 三重槓鈴：@triplebarbell 香香的寧寧：@its_buffbb 肩膀還沒好的旻佑：@steven88813 止汗劑代言人Ray：@rc19911219 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四不定期更新 留言！五星！拜託多多鼓勵我們～ Powered by Firstory Hosting
房市政策瞬息萬變，價格節節攀升！小資族剛出社會想買房，總是難上加難...主持人惠珺、超群用聲音紀錄賞屋筆記、看房心得，以及買房前後的大小事！讓千厝萬厝都是你的厝！詳情請至 ▸ ▸ https://fstry.pse.is/8cghf7 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集重點： 🏋️從寧寧視角，藝術對生活的影響比你想像的還親切～ 🏋️旻佑年少輕狂！動漫是不是也是你的精神糧食！ 🏋️穿搭有型，3000元1件衣服vs 1000元3件衣服，是你會怎麼選？ 🏋️非常突然的公民素養課 feat.愛說教旻佑 🏋️運動與生活密不可分，邀請你把運動融合興趣～ 歡迎來到《槓鈴星人》第二季 本節目分享運動與健身相關大小事 運動時事、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜集藝術、政論與搞笑於一身櫃檯人員｜IG搜尋🔎 三重槓鈴：@triplebarbell 藝術與浪漫的寧寧：@its_buffbb 熱衷突破同溫層的旻佑：@steven88813 不會寫書法的Ray：@rc19911219 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！請多多鼓勵我們 （留下評論參加抽獎，詳見三重槓鈴IG貼文） Powered by Firstory Hosting
挺你所想！與你一起生活的銀行2025/12/31 前至中國信託銀行ATM領取普發現金一萬元，抽Switch 2主機+瑪利歐組合！申購TISA級別基金，有機會將現金放大！每月新臺幣千元就能投資，還享終身免申購手續費(優惠期間至本行公告截止日止)。詳情請見活動網站 https://fstry.pse.is/8dgy2c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/8df232 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集重點： 🏋️偶爾可以來點快樂猛男秀！ 🏋️諮商費用比酒精還划算！來自旻佑的切身之痛 🏋️從獵山豬到遇渣男，認知與釐清家庭的影響，比你想像的重要！ 🏋️推薦大家運用資源，認識諮商以及保持運動習慣！ <停更通知> 10/30(四)、11/6(四)兩週暫停更新，敬請期待11/13(四)回歸～ 歡迎來到《槓鈴星人》第二季 本節目分享運動與健身相關大小事 運動時事、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜分享切身之痛的櫃檯人員｜IG搜尋🔎 三重槓鈴：@triplebarbell 剛看完猛男秀的寧寧：@its_buffbb 醫療相關背景出身的旻佑：@steven88813 一個普通人類Ray：@rc19911219 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！請多多鼓勵我們 （留下評論參加抽獎，詳見三重槓鈴IG貼文） Powered by Firstory Hosting
🎧聽藝人苗可麗說：「無力感來自你不能走，有時，我再不深呼吸，就快要不能呼吸了」👉 https://fstry.pse.is/8dlx2y 照顧人生無法預期何時來！「先來一杯 我們再聊」節目聆聽照顧者、陪你預備長照未來！點擊連結，讓我們有機會不在照顧困境掙扎。 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集重點： 🏋️健美備賽也可以享受美食，美食家寧寧發明的食譜走過路過不要錯過！ 🏋️希臘優格＋肉鬆拜託一定要試試看 By肉鬆教主 🏋️肉鬆人人愛，就請問肉鬆和什麼食物不搭！？ 🏋️肉鬆教主發起肉鬆挑戰，你敢不敢參加🤣 歡迎來到《槓鈴星人》第二季 本節目分享運動與健身相關大小事 運動時事、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜差點全員入教的櫃檯｜IG搜尋🔎 三重槓鈴：@triplebarbell Ray：@rc19911219 寧寧：@its_buffbb 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！請多多鼓勵我們 （留下評論參加抽獎，詳見三重槓鈴IG貼文） Powered by Firstory Hosting
小資族如何用少少的錢慢慢累積財富？財經電台工作的小資主持人們，耳濡目染、從不同派系學習後的實操投資經驗，瞭解應對不同局勢的投資心法，超真實的賺錢賠錢故事！收聽葳葳主持的「荷包求生指南」▸ ▸ https://fstry.pse.is/8cgj5k —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集重點： 🏋️世界末日來臨前，災難包裝了什麼很瞎的東西？ 🏋️有在健身的末日存活率會比較高嗎？ 🏋️紅姐也加入世界末日戰局？終極大PK，是你怎麼選擇？ 🏋️請大家盡量好好活著( ´•̥̥̥ω•̥̥̥` ) 歡迎來到《槓鈴星人》第二季 本節目分享運動與健身相關大小事 運動時事、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜世界末日求生意志可能不高的櫃檯人員｜IG搜尋🔎 三重槓鈴：@triplebarbell Ray：@rc19911219 寧寧：@its_buffbb 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！請多多鼓勵我們 （留下評論參加抽獎，詳見三重槓鈴IG貼文） Powered by Firstory Hosting
挺你所想！與你一起生活的銀行2025/12/31 前至中國信託銀行ATM領取普發現金一萬元，抽Switch 2主機+瑪利歐組合！申購TISA級別基金，有機會將現金放大！每月新臺幣千元就能投資，還享終身免申購手續費(優惠期間至本行公告截止日止)。詳情請見活動網站 https://fstry.pse.is/8dgy2c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄，我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置，以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人，我不追求成功，我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣，podcast搜尋槓桿不賭命 https://fstry.pse.is/8df232 —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集重點： 🏋️emo到直接沒有例行開頭，各位聽眾別擔心你沒點錯 🏋️從健美備賽聊到Hyrox八卦，結論是寧寧就是雙標仔(again) 🏋️看過選手比賽前戴耳機開始專注冥想，但你看過跪在場邊禱告的嗎？ 🏋️論旻佑的肩膀有多脆弱 🏋️請大家比賽時要多注意自己的身心健康！ 歡迎來到《槓鈴星人》第二季 本節目分享運動與健身相關大小事 運動時事、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜熱愛比賽的櫃檯人員｜IG搜尋🔎 三重槓鈴：@triplebarbell Ray：@rc19911219 寧寧：@its_buffbb 旻佑：@steven88813 每週四固定更新（希望） 注意：逢月初固定停更一週，期待10/9線上再會～ 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 留言！五星！請多多鼓勵我們 （留下評論參加抽獎，詳見三重槓鈴IG貼文） Powered by Firstory Hosting
小資族如何用少少的錢慢慢累積財富？財經電台工作的小資主持人們，耳濡目染、從不同派系學習後的實操投資經驗，瞭解應對不同局勢的投資心法，超真實的賺錢賠錢故事！收聽葳葳主持的「荷包求生指南」▸ ▸ https://fstry.pse.is/8cgj5k —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集重點： 🏋️全集腥羶色>< 🏋️健身房平時到底會發生多扯的事情！？ 🏋️不可以在健身房ooxx，但可以在墓園...? 🏋️禮儀公道伯最後根本變成雙標仔！ 🏋️請大家好好守護健身房這個神聖場域 BY寧寧 歡迎來到《槓鈴星人》第二季 本節目分享運動與健身相關大小事 運動時事、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜健身禮儀守護者｜IG搜尋🔎 三重槓鈴：@triplebarbell Ray：@rc19911219 寧寧：@its_buffbb 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！請多多鼓勵我們 （留下評論參加抽獎，詳見三重槓鈴IG貼文） Powered by Firstory Hosting
挺你所想！與你一起生活的銀行2025/12/31 前至中國信託銀行ATM領取普發現金一萬元，抽Switch 2主機+瑪利歐組合！申購TISA級別基金，有機會將現金放大！每月新臺幣千元就能投資，還享終身免申購手續費(優惠期間至本行公告截止日止)。詳情請見活動網站 https://fstry.pse.is/8dgy2c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集重點： 🏋️高齡駕車甩尾 眾人嚇到軟腿(單押 🏋️年紀越大會越難顧及他人嗎？ 🏋️可能連年輕人的靈活度也不好！？ 🏋️高齡訓練的好處與意義？ 歡迎來到《槓鈴星人》第二季 本節目分享運動與健身相關大小事 運動時事、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜關心長者健康的櫃檯｜IG搜尋🔎 三重槓鈴：@triplebarbell Ray：@rc19911219 寧寧：＠its_buffbb 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！請多多鼓勵我們 （留下評論參加抽獎，詳見三重槓鈴IG貼文） Powered by Firstory Hosting
挺你所想！與你一起生活的銀行2025/12/31 前至中國信託銀行ATM領取普發現金一萬元，抽Switch 2主機+瑪利歐組合！申購TISA級別基金，有機會將現金放大！每月新臺幣千元就能投資，還享終身免申購手續費(優惠期間至本行公告截止日止)。詳情請見活動網站 https://fstry.pse.is/8dgy2c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集重點： 🏋️Vicky被開除了！ 🏋️覆盤第一季幕後故事 🏋️新主持重磅登場 🏋️新一季全新展望 🏋️新風格歡樂登場 🏋️真人設持續搞笑 歡迎來到《槓鈴星人》第二季 本節目分享運動與健身相關大小事 運動時事、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜親切櫃檯｜IG搜尋🔎 三重槓鈴：@triplebarbell Ray：@rc19911219 寧寧：@ning_lifts 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！請多多鼓勵我們 （留下評論參加抽獎，詳見三重槓鈴IG貼文） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
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挺你所想！與你一起生活的銀行2025/12/31 前至中國信託銀行ATM領取普發現金一萬元，抽Switch 2主機+瑪利歐組合！申購TISA級別基金，有機會將現金放大！每月新臺幣千元就能投資，還享終身免申購手續費(優惠期間至本行公告截止日止)。詳情請見活動網站 https://fstry.pse.is/8dgy2c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集特別來賓：川鋼 鐵件事務所負責人 念亞 IG搜尋🔎 @nienya.cheng 📢加入 #教練力進化學院 開啟健身教練職涯新篇章！ 單堂課程熱銷中，數量有限，把握機會！ 報名連結：https://coachacademyone.cashier.ecpay.com.tw/ 本集重點： 🌠從客服中得出消費者對品質與服務要求提升 🌠企業社會責任（ESG）意識抬頭 🌠賽事推廣與社群連結：辦比賽賺錢嗎？ 🌠健身產業蓬勃發展但區域發展不均：深耕南部市場 🌠對錢的敏感度或概念是遺傳嗎？ 🌠「少少做」一路到「累積做好」不求爆紅的穩固心態 歡迎來到《槓鈴星人》 本節目分享運動與健身相關大小事 運動業界趨勢、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜宇宙領航員｜IG搜尋🔎 槓鈴星人：@barbellaliens Ray：@rc19911219 Vicky：@changpeiyingv 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！鼓勵我們吧拜託囉： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
挺你所想！與你一起生活的銀行2025/12/31 前至中國信託銀行ATM領取普發現金一萬元，抽Switch 2主機+瑪利歐組合！申購TISA級別基金，有機會將現金放大！每月新臺幣千元就能投資，還享終身免申購手續費(優惠期間至本行公告截止日止)。詳情請見活動網站 https://fstry.pse.is/8dgy2c —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集特別來賓：健心運動心理創辦人&臨床心理師 鄭婷 IG搜尋🔎 @psyxsport ⚠️ 本集音質略有問題，已後製處理，感謝收聽與包容～ 📢用心理學破解運動動機，成為學員最信任的教練 加入 #教練力進化學院 開啟健身教練職涯新篇章！ 單堂課程熱銷中，數量有限，把握機會！ 報名連結：https://coachacademyone.cashier.ecpay.com.tw/ 本集重點： 🌠我有容貌與身材焦慮該怎麼辦？ 🌠戒酒諮商的回家作業竟然是品嘗威士忌？！ 🌠正念練習，有意識的感受你的感受 🌠對訓練提不起幹勁，懶惰是DNA的錯？ 🌠察覺心理：長者運動需要夥伴 歡迎來到《槓鈴星人》 本節目分享運動與健身相關大小事 運動業界趨勢、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜宇宙領航員｜IG搜尋🔎 槓鈴星人：@barbellaliens Ray：@rc19911219 Vicky：@changpeiyingv 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！鼓勵我們吧拜託囉： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
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每年有超過10萬名長輩、身心障礙者以及發展遲緩兒童，在伊甸的陪伴下，努力學習、努力進步、努力生活。此刻，我們需要您穩定的支持，在普發一萬元之際，盼您支持伊甸各項服務，讓更多有需要的人能夠被發現、被珍惜、被守護。 https://fstry.pse.is/8ecefc —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 本集特別來賓：Hyrox Taiwan Country Manager Jimmy IG搜尋🔎 @jimmy19890214 本集重點： 🌠Hyrox與CrossFit的差異？就像一種健身馬拉松 🌠不只是比賽也是一種訓練方法 🌠為了錢還是熱情？從事運動相關工作都真心愛運動 🌠本位主義VS官僚體系，談本土與外商公司文化區別 🌠培養基層人員做決定的能力 🌠健身運動行銷任務安排，優先處理階段性目標 歡迎來到《槓鈴星人》 本節目分享運動與健身相關大小事 運動業界趨勢、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜宇宙領航員｜IG搜尋🔎 槓鈴星人：@barbellaliens Ray：@rc19911219 Vicky：@changpeiyingv 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！鼓勵我們吧拜託囉： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
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