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槓鈴星人 Barbell Aliens
槓鈴星人 Barbell AliensSubscribed: 5Played: 34
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© Ray,寧寧,旻佑
Description
歡迎來到《槓鈴星人》第二季，主持群是你的健身雲端櫃檯。將帶你歡樂閒聊健身產業的大小事，不管是產業動向、八卦，還是自我經營與提升，每一集都有滿滿的料讓你立即應用Take Away，一起在健身產業的路上走得更穩、更長遠吧！
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26 Episodes
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本集重點： 🏋️emo到直接沒有例行開頭，各位聽眾別擔心你沒點錯 🏋️從健美備賽聊到Hyrox八卦，結論是寧寧就是雙標仔(again) 🏋️看過選手比賽前戴耳機開始專注冥想，但你看過跪在場邊禱告的嗎？ 🏋️論旻佑的肩膀有多脆弱 🏋️請大家比賽時要多注意自己的身心健康！ 歡迎來到《槓鈴星人》第二季 本節目分享運動與健身相關大小事 運動時事、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜熱愛比賽的櫃檯人員｜IG搜尋🔎 三重槓鈴：@triplebarbell Ray：@rc19911219 寧寧：@its_buffbb 旻佑：@steven88813 每週四固定更新（希望） 注意：逢月初固定停更一週，期待10/9線上再會～ 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 留言！五星！請多多鼓勵我們 （留下評論參加抽獎，詳見三重槓鈴IG貼文） Powered by Firstory Hosting
本集重點： 🏋️全集腥羶色>< 🏋️健身房平時到底會發生多扯的事情！？ 🏋️不可以在健身房ooxx，但可以在墓園...? 🏋️禮儀公道伯最後根本變成雙標仔！ 🏋️請大家好好守護健身房這個神聖場域 BY寧寧 歡迎來到《槓鈴星人》第二季 本節目分享運動與健身相關大小事 運動時事、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜健身禮儀守護者｜IG搜尋🔎 三重槓鈴：@triplebarbell Ray：@rc19911219 寧寧：@its_buffbb 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！請多多鼓勵我們 （留下評論參加抽獎，詳見三重槓鈴IG貼文） Powered by Firstory Hosting
本集重點： 🏋️高齡駕車甩尾 眾人嚇到軟腿(單押 🏋️年紀越大會越難顧及他人嗎？ 🏋️可能連年輕人的靈活度也不好！？ 🏋️高齡訓練的好處與意義？ 歡迎來到《槓鈴星人》第二季 本節目分享運動與健身相關大小事 運動時事、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜關心長者健康的櫃檯｜IG搜尋🔎 三重槓鈴：@triplebarbell Ray：@rc19911219 寧寧：＠its_buffbb 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！請多多鼓勵我們 （留下評論參加抽獎，詳見三重槓鈴IG貼文） Powered by Firstory Hosting
本集重點： 🏋️Vicky被開除了！ 🏋️覆盤第一季幕後故事 🏋️新主持重磅登場 🏋️新一季全新展望 🏋️新風格歡樂登場 🏋️真人設持續搞笑 歡迎來到《槓鈴星人》第二季 本節目分享運動與健身相關大小事 運動時事、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜親切櫃檯｜IG搜尋🔎 三重槓鈴：@triplebarbell Ray：@rc19911219 寧寧：@ning_lifts 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！請多多鼓勵我們 （留下評論參加抽獎，詳見三重槓鈴IG貼文） 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
📢加入 #教練力進化學院 開啟健身教練職涯新篇章 單堂課程熱銷中，數量有限，把握機會！ 報名連結：https://coachacademyone.cashier.ecpay.com.tw/ 本集重點： 🌠獎金是毒藥？揭秘讓健身房虧到爆的制度陷阱 🌠高抽成迷思，獎金制度沒訂定好，工作室保證倒閉？ 🌠別只會撒錢，用品牌價值與發展可能讓頂尖教練死心塌地跟著你 🌠職場真理！老闆不是來當你爸媽的，而是打造冠軍隊伍！ 🌠85年次後的年輕人錯了嗎？離職、責任感世代差異 🌠開店血本無歸？創業前沒做功課就等著關門大吉 歡迎來到《槓鈴星人》 本節目分享運動與健身相關大小事 運動業界趨勢、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜宇宙領航員｜IG搜尋🔎 槓鈴星人：@barbellaliens Ray：@rc19911219 Vicky：@changpeiyingv 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！鼓勵我們吧拜託囉： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
📢加入 #教練力進化學院 開啟健身教練職涯新篇章 單堂課程熱銷中，數量有限，把握機會！ 報名連結：https://coachacademyone.cashier.ecpay.com.tw/ 本集重點： 🌠沒練過就不能教？教練網暴社會現象 🌠魔鬼身材才是好教練？訓練痕跡與專業形象大哉問！ 🌠健身房各種難忘的體味，這些小細節很重要！ 🌠網路被攻擊怎麼辦？道歉、硬扛還是直接無視？ 🌠必知公關防守辦法與生存自保術 歡迎來到《槓鈴星人》 本節目分享運動與健身相關大小事 運動業界趨勢、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜宇宙領航員｜IG搜尋🔎 槓鈴星人：@barbellaliens Ray：@rc19911219 Vicky：@changpeiyingv 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！鼓勵我們吧拜託囉： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
本集特別來賓：川鋼 鐵件事務所負責人 念亞 IG搜尋🔎 @nienya.cheng 📢加入 #教練力進化學院 開啟健身教練職涯新篇章！ 單堂課程熱銷中，數量有限，把握機會！ 報名連結：https://coachacademyone.cashier.ecpay.com.tw/ 本集重點： 🌠從客服中得出消費者對品質與服務要求提升 🌠企業社會責任（ESG）意識抬頭 🌠賽事推廣與社群連結：辦比賽賺錢嗎？ 🌠健身產業蓬勃發展但區域發展不均：深耕南部市場 🌠對錢的敏感度或概念是遺傳嗎？ 🌠「少少做」一路到「累積做好」不求爆紅的穩固心態 歡迎來到《槓鈴星人》 本節目分享運動與健身相關大小事 運動業界趨勢、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜宇宙領航員｜IG搜尋🔎 槓鈴星人：@barbellaliens Ray：@rc19911219 Vicky：@changpeiyingv 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！鼓勵我們吧拜託囉： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
本集特別來賓：健心運動心理創辦人&臨床心理師 鄭婷 IG搜尋🔎 @psyxsport ⚠️ 本集音質略有問題，已後製處理，感謝收聽與包容～ 📢用心理學破解運動動機，成為學員最信任的教練 加入 #教練力進化學院 開啟健身教練職涯新篇章！ 單堂課程熱銷中，數量有限，把握機會！ 報名連結：https://coachacademyone.cashier.ecpay.com.tw/ 本集重點： 🌠我有容貌與身材焦慮該怎麼辦？ 🌠戒酒諮商的回家作業竟然是品嘗威士忌？！ 🌠正念練習，有意識的感受你的感受 🌠對訓練提不起幹勁，懶惰是DNA的錯？ 🌠察覺心理：長者運動需要夥伴 歡迎來到《槓鈴星人》 本節目分享運動與健身相關大小事 運動業界趨勢、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜宇宙領航員｜IG搜尋🔎 槓鈴星人：@barbellaliens Ray：@rc19911219 Vicky：@changpeiyingv 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！鼓勵我們吧拜託囉： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
本集特別來賓：愛丁堡大學肌力體能碩士 劉捷Jeff IG搜尋🔎 @jeff_liu_0801 📢想知道更多教練專業知識與經驗？ 加入 #教練力進化學院 開啟健身教練職涯新篇章！ 單堂課程熱銷中，數量有限，把握機會！ 報名連結：https://coachacademyone.cashier.ecpay.com.tw/ 本集重點： 🌠海外留學最重要的是學習「解決問題」 🌠擁有國際學位對健身教練的幫助 🌠不同個人背景與學歷可區隔客群 🌠國外碩士學習歷程重視邏輯思考 🌠體驗各國文化差異與戀愛價值觀 細緻的感情階段劃分 🌠沒想到培養幽默感竟然可以幫助反霸凌？！ 歡迎來到《槓鈴星人》 本節目分享運動與健身相關大小事 運動業界趨勢、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜宇宙領航員｜IG搜尋🔎 槓鈴星人：@barbellaliens Ray：@rc19911219 Vicky：@changpeiyingv 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！鼓勵我們吧拜託囉： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
本集特別來賓：我媽叫我不要創業 Emma IG搜尋🔎 @mofans_2020 📢 穩定經營自媒體 讓內容成功變現！ 加入 #教練力進化學院 4堂專業力 x 4堂軟實力 一起開啟健身教練職涯新篇章！ 報名連結：https://page.cashier.ecpay.com.tw/forms/ccgC 本集重點： 🌠大家都在做自媒體，經營社群真的那麼簡單嗎？ 🌠專業只是基本盤，如何讓粉絲記住你並願意買課？ 🌠經營社群最常見問題：泛流量 VS 精準流量，哪個才重要？ 🌠線上獲取資訊太容易，線下活動才是與粉絲連結的關鍵 🌠自己的創作內容是坨屎？沒關係，但你先拿得出來再說！ 🌠破圈出現黑粉攻擊，怎麼處理比較好？ 歡迎來到《槓鈴星人》 本節目分享運動與健身相關大小事 運動業界趨勢、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜宇宙領航員｜IG搜尋🔎 槓鈴星人：@barbellaliens Ray：@rc19911219 Vicky：@changpeiyingv 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！鼓勵我們吧拜託囉： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
本集特別來賓：錢正叡 IG搜尋🔎 money_ray0629 📢 你好奇軍警消戰術體能訓練都怎麼安排嗎？ 加入 #教練力進化學院 4堂專業力 x 4堂軟實力 早鳥優惠現省$6000，開啟你的職涯新篇章！ 報名連結：https://page.cashier.ecpay.com.tw/forms/ccgC 本集重點： 🌠我國飛行員媲美美軍等級 人人都是捍衛戰士 🌠錢錢教練榮獲ChatGPT 92分的戰鬥力評分 🌠曾經想過成為義消嗎？首要條件竟然是這個！ 🌠知識普及 優化推動肌力與體能訓練的觀念 🌠針對任務特性編排訓練課表 歡迎來到《槓鈴星人》 本節目分享運動與健身相關大小事 運動業界趨勢、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜宇宙領航員｜IG搜尋🔎 槓鈴星人：@barbellaliens Ray：@rc19911219 Vicky：@changpeiyingv 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！鼓勵我們吧拜託囉： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
📢 想要提升自己，突破自己的年薪？ 加入 #教練力進化學院 4堂專業力 x 4堂軟實力 限量早鳥優惠中，每堂不到3000元，開啟你的職涯新篇章！ 報名連結：https://page.cashier.ecpay.com.tw/forms/ccgC 本集重點： 🌠不斷進修就是好教練？每年花多少錢上進修課？ 🌠雕塑專業形象 學會營造個人價值提升年收入 🌠水肺證照拿來當教練履歷 湊來的經驗有意義嗎？ 🌠不只要擁有工具箱 必須增加軟實力學習本職學能外的技巧 🌠大證照很像駕照？刷題庫就考到但實用嗎？ 歡迎來到《槓鈴星人》 本節目分享運動與健身相關大小事 運動業界趨勢、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜宇宙領航員｜IG搜尋🔎 槓鈴星人：@barbellaliens Ray：@rc19911219 Vicky：@changpeiyingv 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！鼓勵我們吧拜託囉： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
本集特別來賓：Hyrox Taiwan Country Manager Jimmy IG搜尋🔎 @jimmy19890214 本集重點： 🌠Hyrox與CrossFit的差異？就像一種健身馬拉松 🌠不只是比賽也是一種訓練方法 🌠為了錢還是熱情？從事運動相關工作都真心愛運動 🌠本位主義VS官僚體系，談本土與外商公司文化區別 🌠培養基層人員做決定的能力 🌠健身運動行銷任務安排，優先處理階段性目標 歡迎來到《槓鈴星人》 本節目分享運動與健身相關大小事 運動業界趨勢、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜宇宙領航員｜IG搜尋🔎 槓鈴星人：@barbellaliens Ray：@rc19911219 Vicky：@changpeiyingv 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！鼓勵我們吧拜託囉： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
本集重點： 🌠從小培養美感禁止看醜卡通 🌠被質疑？只因為專長從珠寶斜槓鋼片 🌠二代原罪與包袱：如何證明自己？ 🌠學習溝通 跟一代的磨合唯一解 🌠代工思維跟品牌行銷的衝突 🌠善的循環會帶來回饋的力量 🌠槓片也是精品 保留本土文化的價值 歡迎來到《槓鈴星人》 本節目分享運動與健身相關大小事 運動業界趨勢、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜宇宙領航員｜IG搜尋🔎 槓鈴星人：@barbellaliens Ray：@rc19911219 Vicky：@changpeiyingv 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！鼓勵我們吧拜託囉： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
本集特別來賓：劉沛吟 | 卡爾 IG搜尋🔎 @carl.iamyours 本集重點： 🌠從小就跟墳墓裡的叔叔阿姨聊天 🌠守護神幫助事業與個人發展 🌠燒金紙不慎打翻金爐 手機錄影立刻黑屏 🌠用串珠幫旻佑化解生命危險 只價值$200？！ 🌠植物與石頭也有生命與能量 保持感恩的心 🌠面容運勢可後天改變 額頭三指寬有富貴命 歡迎來到《槓鈴星人》 本節目分享運動與健身相關大小事 運動業界趨勢、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜宇宙領航員｜IG搜尋🔎 槓鈴星人：@barbellaliens Ray：@rc19911219 Vicky：@changpeiyingv 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！鼓勵我們吧拜託囉： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
本集重點： 🌠如何定義自律？每天堅持滑廢片是自律嗎 🌠這種行為跟詐騙沒兩樣！先騙過自己 🌠沒有身份認同所以才沒有八塊腹肌 🌠外在壓力驅使下達成目標是自律嗎？ 🌠最頂級的自律就是管好自己 歡迎來到《槓鈴星人》 本節目分享運動與健身相關大小事 運動業界趨勢、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜宇宙領航員｜IG搜尋🔎 槓鈴星人：@barbellaliens Ray：@rc19911219 Vicky：@changpeiyingv 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！鼓勵我們吧拜託囉： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
本集特別來賓：查德｜健身教練行銷講師 IG搜尋🔎 @chenchadwarrior 本集重點： 🌠常見健身房銷售人員車輪戰 🌠專業教練不敢把課程價值拉高？賣動每堂破萬課程 🌠建立良好信任，續課一次買四十萬！ 🌠面對消費爭議先同理感受，再處理事情 🌠工作室販售體驗感：爽點＋痛點 一網打盡 🌠增肌減脂不是唯一賣點，了解自己擅長的客戶族群 歡迎來到《槓鈴星人》 本節目分享運動與健身相關大小事 運動業界趨勢、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜宇宙領航員｜IG搜尋🔎 槓鈴星人：@barbellaliens Ray：@rc19911219 Vicky：@changpeiyingv 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！鼓勵我們吧拜託囉： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
本集重點： 🌠運動專項轉換是投資策略但不宜揮霍 🌠受傷治療費比獎金還高？？？ 🌠舊傷反覆復發生活遭受大影響 🌠你也是PRP常客嗎？爆*痛 🌠注射性療法到手術開刀治療的歷程 🌠受傷來自於肌力訓練以外的運動 歡迎來到《槓鈴星人》 本節目分享運動與健身相關大小事 運動業界趨勢、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜宇宙領航員｜IG搜尋🔎 槓鈴星人：@barbellaliens Ray：@rc19911219 Vicky：@changpeiyingv 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！鼓勵我們吧拜託囉： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
本集重點： 🌠健身後性慾比較高漲？想要性生活滿美可以來上課 🌠大家都說健身圈很亂，其實會亂的人到哪都亂 🌠某健身房是同志狩獵場，旻佑差點變獵物？ 🌠健身業界抗癌鬥士勇敢追愛，結局大翻轉 歡迎來到《槓鈴星人》 本節目分享運動與健身相關大小事 包含業界趨勢、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜宇宙領航員｜IG搜尋🔎 槓鈴星人：@barbellaliens Ray：@rc19911219 Vicky：@changpeiyingv 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！鼓勵我們吧拜託囉： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
本集特別來賓：四季健身創辦人Simon IG搜尋🔎 ＠4sc.simon 本集重點： 🌠沒有大病就是健康嗎？亞健康族群是誰？ 🌠跨領域交流與同業合作的重要性 🌠舉辦產業首次高峰會的起心動念 🌠教練欠缺培訓與教育系統的資源 🌠運動心理學逐漸興起 提供情緒價值讓人願意開始運動 🌠教練需要做自媒體經營嗎？ 活動資訊： 11/30 ｜練就一生 2024健康產業高峰論壇｜ 邀請到各領域的頂尖專家，包含何立安、吳肇基、陳治豪、吳易澄等等，分享最新的肌力訓練、運動醫學、健康管理的乾貨內容，帶來從理論到實務的全方位知識。無論你是健身教練、運動愛好者、或是健康產業的從業者，這都是提升專業知識的最佳機會！ 📅 時間：2024年11月30日（星期六）9:30 - 18:30 📍 地點：四季健身 | 新店館（新北市新店區北新路二段230-1號） 健身教練6折折扣碼【4SCWO666】 更多資訊內容與報名 https://reurl.cc/aZrW8X 歡迎來到《槓鈴星人》 本節目分享運動與健身相關大小事 運動流行趨勢、賽事報導、自我經營與提升 每集包含知識應用與舒壓笑料 理性與感性的收穫通通讓你 Take Away ｜宇宙領航員｜IG搜尋🔎 槓鈴星人：@barbellaliens Ray：@rc19911219 Vicky：@changpeiyingv 旻佑：@steven88813 合作邀約：barbellaliens@gmail.com 每週四固定更新（希望） 留言！五星！鼓勵我們吧拜託囉： https://open.firstory.me/user/cm1t4zgnt000001uh2ttuahjy/comments Powered by Firstory Hosting
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