Te Tengo un Cuento por Inés Sheero

En este nuevo episodio de Te Tengo Un Cuento, me siento con una mujer que representa fuerza, belleza e identidad sin disculpas: Anggie Bryan.Modelo, mamá, emprendedora y una voz contundente en la representación afrolatina, Anggie nos abre el corazón con una sinceridad que toca profundo. Nos habla de lo que fue crecer escuchando que su pelo era “malo”, de lo que implicó abrirse camino en una industria que no mostraba mujeres como ella, y de cómo hoy —con cada rizo visible— está reescribiendo la narrativa para muchas.Hablamos de infancia, autoestima y belleza, pero también de maternidad real, del agotamiento que no se ve, del postparto sin filtros y de ese trabajo silencioso que muchas mujeres hacen mientras el mundo les exige sonreír. Hablamos del dinero, la culpa, las redes, el éxito y todo lo que implica ser mujer, afrodescendiente y visible sin traicionarse a sí misma.Anggie nos cuenta cómo ese cabello que antes se alisaba para “verse bien”, hoy la ha llevado a convertirse en imagen de marcas globales como Victoria’s Secret, Ralph Lauren y Jimmy Choo. No porque cambió quién era, sino porque decidió dejar de esconderlo.Pero este episodio no es solo sobre ella. Es sobre todas.Sobre lo que significa sentirse fuera de lugar, tener que adaptarse, silenciar lo que eres para agradar… hasta que un día dices: basta.También hablamos de crianza consciente, y del deseo profundo de dejarles a las próximas generaciones una historia distinta: una donde sus rizos, su color y su historia no sean vistos como obstáculos, sino como legado.Si alguna vez te sentiste rara, incómoda o invisible por ser diferente…Si has sido madre y pensaste que eras la única que no podía más…Si luchas cada día por sentirte suficiente, en un mundo que siempre te pide más…Este cuento es para ti.Aquí no hay poses ni fórmulas. Solo una conversación real, con verdad, empatía y coraje.Quédate hasta el final, porque hay un momento en el que Anggie lo dice claro: “Este es mi pelo. Esta soy yo. Y me voy a devorar el mundo.”

Bienvenidos a un nuevo episodio de Te Tengo un Cuento. Soy Inés Sheero, y hoy tengo el corazón lleno de orgullo por compartir esta conversación con una mujer que transformó una necesidad en una marca irresistible: Daniela Goicoechea.Daniela no es solo fundadora de Goiko, la cadena de hamburguesas que conquistó a miles en España. Es una estratega brillante, una mujer que entendió algo que pocos emprendedores comprenden al comienzo: una marca poderosa no vende productos, vende emociones.En este episodio, hablamos de cómo una pareja de venezolanos, sin experiencia en cocina ni restauración, abrieron un pequeño local en Madrid con más sueños que certezas. Y cómo, en medio del caos, la inmigración y el sacrificio, construyeron una identidad de marca tan fuerte que terminó seduciendo al fondo de inversión de Louis Vuitton, quien compró el 80% de Goiko por $120 millones.Hablamos de branding, sí. Pero también hablamos de intuición, de valentía, de tener el coraje de mirar a los ojos a tu cliente y preguntarle: ¿cómo te hago sentir mejor aquí?Daniela nos cuenta cómo el diseño, el tono, la comunidad, la atención al detalle, y sobre todo, la obsesión por el cliente fueron claves para convertir una hamburguesería en una love brand. Y cómo ese mismo ADN la llevó a fundar BrandCrops, su agencia de estrategia, desde donde hoy ayuda a otras marcas a conectar de verdad con sus audiencias.Uno de los momentos más potentes fue cuando entendimos que Goiko nunca vendió comida. Vendía estatus, pertenencia, experiencia. Y eso fue lo que enamoró a Louis Vuitton: una marca sexy, humana, cercana... diferente.También exploramos cómo las marcas están cambiando, cómo la inteligencia artificial está acelerando todo, y por qué el valor real de una marca está en cómo te hace sentir, no solo en lo que ofrece.Este episodio no busca enseñarte cómo hacerte rico. Busca mostrarte que una marca con alma puede llegar donde jamás imaginaste. Que hay fuerza en lo auténtico, poder en lo emocional y estrategia en cada pequeña decisión que conecta con la gente.Gracias, Dani, por tu generosidad, tu lucidez y por compartir sin filtros una historia que no solo inspira… sino que nos recuerda por qué hacemos lo que hacemos.💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Qué hace irresistible a una marca para ti?❤️ Si este cuento te inspiró, no te olvides de darle like, compartir y suscribirte.🔔 Activa la campanita para no perderte los próximos episodios que te remueven el alma y la estrategia.#Goiko #DanielaGoico #Marketing #InesSheero #TeTengoUnCuento

Las redes sociales no son solo para mostrar tu vida perfecta. Hoy más que nunca, las plataformas están llenas de oportunidades para ganar dinero haciendo lo que ya haces. Pero, ¿realmente sabes cómo aprovechar todo eso?En este episodio de “Te tengo un cuento”, me siento con Karina Salmen, una creadora de contenido que ha transformado su presencia en redes sociales en una fuente real de ingresos. Vamos a hablar de lo que nadie te cuenta sobre monetizar en redes, de cómo lo que compartimos día a día puede convertirse en una oportunidad de negocio, y de cómo, con autenticidad, puedes comenzar a ganar dinero hoy mismo.Karina nos comparte su experiencia personal: desde tomar fotos en baños públicos (sí, así comenzó) hasta convertirse en una influencer con una comunidad sólida que confía en su voz auténtica. Pero lo más importante, nos revela el secreto detrás de su éxito: constancia y autenticidad. Si crees que necesitas millones de seguidores o una fórmula mágica para ganar dinero, este video te va a sorprender.Las redes sociales no se tratan solo de seguidores, sino de conectar auténticamente con tu comunidad. En este episodio, descubrirás cómo monetizar tu contenido sin perderte a ti mismo. Aprenderás también sobre el marketing de afiliados y cómo, sin grandes inversiones, puedes comenzar a generar ingresos. Además, hablaremos de la constancia que se necesita para obtener resultados reales, y de cómo hacer que tus redes trabajen para ti.Este no es solo un video sobre ganar dinero, es sobre hacerlo desde el corazón y con la mentalidad correcta. Si alguna vez te has sentido perdido en el mundo digital, o crees que hay algo que se te escapa, este episodio es para ti. La monetización de las redes sociales no tiene que ser un misterio… y en este video, te lo vamos a contar todo.Si te ha gustado este episodio, suscríbete, comparte y activa la campana de notificaciones para más contenido sobre cómo transformar tu vida digital. ¡Nos vemos en el próximo cuento!

¿Alguna vez te has detenido a pensar que lo que comes está afectando mucho más tu vida de lo que imaginas? La mayoría de las personas no se dan cuenta de cómo los alimentos que consumen pueden estar moldeando su salud mental, física y emocional. En este episodio, Jessica Wellness comparte su historia personal de lucha contra la adicción al azúcar, y cómo, a pesar de ser considerado un “placer inocente”, esta sustancia se convierte en una de las más destructivas para el cuerpo humano.Lo que no nos cuentan sobre la comida moderna es alarmante. A menudo, lo que creemos que es normal, en realidad está alterando nuestra salud de maneras profundas y peligrosas. Los ultraprocesados, azúcares ocultos, y químicos que se encuentran en los alimentos cotidianos no solo afectan nuestro metabolismo, sino que también tienen un impacto significativo en nuestro bienestar emocional y mental. La verdad es que la industria alimentaria ha programado nuestros hábitos, muchas veces sin que nos demos cuenta, y eso afecta nuestra vida diaria más de lo que creemos.Jessica Wellness nos invita a reflexionar sobre cómo hemos sido condicionados a consumir lo que nos venden, sin cuestionarlo. Desde nuestra niñez, muchas veces estamos inmersos en una cultura de comida rápida, productos procesados, y azúcares, sin saber cómo estos afectan nuestra energía, nuestro cerebro, y nuestras emociones. Es un ciclo difícil de romper, pero es totalmente posible cuando decidimos entender lo que estamos consumiendo y por qué.En este episodio, no solo entenderás cómo el azúcar y los productos procesados afectan tu cuerpo, sino también cómo puedes empezar a cambiar tus hábitos para sanar tu organismo. Desde la relación que tenemos con la comida hasta cómo reprogramar nuestra mentalidad hacia el bienestar, este video te ofrece una mirada honesta y directa a lo que realmente está sucediendo en tu cuerpo, y cómo puedes tomar el control de tu salud nuevamente.Es momento de despertar y tomar conciencia de lo que estás poniendo en tu cuerpo. Si alguna vez has sentido que no puedes escapar del ciclo de la comida rápida o de la adicción al azúcar, este video es una llamada a la acción para ti. A través de la experiencia de Jessica y las recomendaciones prácticas que comparte, aprenderás cómo liberarte de estos hábitos y empezar a hacer cambios reales y sostenibles en tu vida.¿Estás listo para dejar atrás las viejas creencias y tomar las riendas de tu salud? Si este mensaje resuena contigo, no olvides suscribirte al canal para más contenido sobre cómo mejorar tu bienestar físico y emocional. Dale me gusta si te ha impactado, y comparte este video con alguien que necesite escuchar estas poderosas verdades.

En este episodio de Te tengo un cuento, me siento a conversar con Julio González, experto en adicciones, para hablar de algo que casi nadie se atreve a nombrar: las adicciones invisibles. Esas que no siempre tienen una sustancia, pero que pueden ser igual de poderosas, silenciosas y destructivas.Durante esta charla profunda y muy honesta, hablamos de cómo muchas conductas socialmente aceptadas —como el cuidado extremo del cuerpo, la búsqueda de belleza, el control, la disciplina, la productividad o incluso el uso de medicamentos como el Ozempic— pueden convertirse en una forma de adicción emocional cuando se usan para calmar el vacío interno, la ansiedad o el miedo a no ser suficiente.Julio explica, desde su experiencia personal y profesional, por qué la adicción no es falta de voluntad, sino una respuesta al dolor no resuelto. Hablamos de la mente adicta, del cerebro, de la infancia, de la familia, de la autoexigencia, de la necesidad de aprobación y de cómo muchas personas viven “funcionando”, pero no en paz. Personas que aparentemente lo tienen todo, pero por dentro sienten que algo siempre falta.Este episodio no es solo sobre alcohol, drogas o conductas extremas. Es sobre esas adicciones modernas que se esconden detrás del “autocuidado”, del “quiero verme mejor”, del “solo quiero sentirme bien”. Es sobre preguntarnos con honestidad:¿qué estoy intentando calmar?, ¿qué me da miedo soltar?, ¿desde dónde me estoy cuidando?También hablamos de compasión. De dejar de juzgar. De entender que muchas veces no se trata de cambiar hábitos, sino de mirar el origen del dolor. De cómo la recuperación no es solo dejar algo, sino recuperar la dignidad, la libertad y la paz interna.Si alguna vez sentiste que necesitas algo para poder estar bien, si vives en una lucha constante con tu cuerpo, con el control o con la perfección, este episodio es para ti. Y si conoces a alguien que está pasando por eso, compartírselo puede ser un acto de amor.✨ Gracias por estar del otro lado, por escuchar con el corazón abierto y por animarte a cuestionarte.

En este episodio de Te Tengo un Cuento, te traigo una historia INCREÍBLE de transformación, éxito y crecimiento personal que no te puedes perder. En esta entrevista, conversamos con Annie Moves, una talentosa profesora de yoga que pasó de dar clases por Zoom a millones de personas a convertirse en la profesora de yoga de Dua Lipa durante su famoso tour Future Nostalgia. 🌍✨Annie nos cuenta cómo el yoga no solo le cambió la vida, sino que también la llevó a vivir una de las experiencias más emocionantes de su carrera: unirse a Dua Lipa y su equipo para ser parte de la gira mundial de Future Nostalgia. Pero, lo que realmente hace única su historia, es que Annie enfrentó muchos desafíos personales y profesionales antes de lograr este increíble éxito. Desde la pandemia, cuando se sintió perdida y sin rumbo, hasta cómo aprovechó el yoga para reinventarse y encontrar una nueva dirección.En este episodio, Annie Moves comparte con nosotros cómo superó las dificultades del confinamiento, las dudas que enfrentó cuando dio su primer paso hacia el yoga, y cómo Dua Lipa apareció en su vida de forma inesperada, llevándola a un viaje internacional lleno de aprendizajes y sacrificios. Si alguna vez has tenido la sensación de que la vida te está dando muchas vueltas, Annie te demostrará que todo es posible cuando te entregas a lo que amas.¿Te imaginas trabajando codo a codo con una superestrella mundial? Annie nos relata cómo fue formar parte del tour Future Nostalgia, los retos de estar de gira con un equipo tan grande, las lecciones que aprendió y cómo el yoga le permitió mantener el equilibrio y la calma en medio del caos. Además, nos responde a una pregunta clave: ¿Volvería a hacerlo?Esta conversación está llena de consejos prácticos para todos los que buscan un cambio en sus vidas, ya sea a través del yoga, de una nueva carrera o simplemente de un nuevo enfoque hacia la vida. Annie también nos cuenta cómo el yoga la ayudó a mantenerse conectada con su propósito, a sanar emocionalmente y a tomar decisiones claves que la llevaron a donde está hoy.Si alguna vez te has sentido estancado, perdido o buscando un cambio de rumbo, este episodio es para ti. Descubre cómo el yoga puede ser la clave para reinventarte y transformar tu vida. Esta entrevista no solo es inspiradora, sino también una guía práctica para quienes desean emprender su propio camino hacia el éxito.

Alguna vez has sentido que después de los 30 tu cuerpo ya no responde igual, aunque sigas comiendo bien y haciendo ejercicio? ¿Has pasado por esa frustración de investigar, ilusionarte con un cambio, y que tu médico de siempre te diga “no lo hagas”? Este episodio es para ti.Hoy converso con el Dr. Guillermo R. Navarrete, más conocido como Nutrillermo, un experto en nutrición humana con una visión completamente distinta a la medicina tradicional. Guillermo no solo es doctor en nutrición, también ha sido farmacéutico, investigador, educador y, sobre todo, alguien que ha acompañado a miles de mujeres a recuperar su salud, su energía y su bienestar desde un enfoque moderno, honesto y profundamente humano.Durante este episodio hablamos de todo lo que las mujeres necesitan entender sobre su cuerpo después de los 30: por qué las dietas de siempre ya no funcionan, qué está pasando con nuestras hormonas, qué papel tienen el sueño, la luz del sol, la inflamación, la resistencia a la insulina y el intestino. Hablamos también de esa frustración tan común: cuando tú ya leíste, ya investigaste, ya sentiste que eso era para ti… y el médico de siempre simplemente te dice que no.Guillermo nos explica por qué la medicina funcional, la nutrición moderna y los nuevos descubrimientos no pueden esperar 20 años para aplicarse en consulta. Cómo la mujer, especialmente la madre, tiene un poder transformador dentro de su hogar. Y por qué tenemos que empezar a confiar más en nuestro propio cuerpo, en nuestra intuición y en la ciencia que está verdaderamente actualizada.También tocamos temas sensibles como el uso de GLP‑1 (Ozempic, Wegovy, Mounjaro), los suplementos que sí valen la pena, los alimentos que realmente nutren, y la importancia del colágeno y las grasas en la salud femenina. Yo misma comparto mi experiencia personal con el GLP‑1, cómo cambió mi cuerpo, mis hábitos y mi percepción sobre el envejecimiento. No es una conversación para convencerte, es una conversación para abrirte los ojos y ayudarte a tomar decisiones informadas y libres de culpa.A mis 47 años me siento más fuerte, más vital y más feliz que nunca. Y lo que más deseo es que otras mujeres también lo vivan. Que recuperen la confianza en su cuerpo, que aprendan a nutrirse de verdad, a dormir bien, a respirar, a conectarse con el sol y con lo simple. Porque al final, como dice Guillermo, las cosas que más sanan son gratis: el sol, el sueño, el silencio, la comida real, y el amor propio.Gracias por estar aquí. Si este contenido te tocó, suscríbete, comparte este video con otra mujer que necesite escuchar esta verdad y cuéntame en los comentarios cuál fue tu parte favorita. Juntas podemos cambiar muchas cosas. Empieza por ti.

En este nuevo episodio de Te Tengo un Cuento, me acompaña una de las mujeres más valientes y luminosas que conozco: Gabriela Apeloig, quien abre su corazón para compartir el capítulo más transformador de su vida: el momento en que escuchó esas palabras que ninguna mujer quiere oír : “tienes cáncer”.Pero esta no es solo una historia sobre el cáncer de mama. Es una historia sobre cómo despertar. Sobre cómo muchas veces ignoramos las señales del cuerpo, hasta que gritan. Es una conversación sobre culpa, fe, amor propio, salud femenina y fortaleza emocional.Gabriela nos guía por su experiencia desde el día del diagnóstico, pasando por exámenes, decisiones médicas, la caída del cabello y la reconstrucción física y emocional. Nos habla de las herramientas que la sostuvieron: la espiritualidad, la psicoterapia, el arte, la acupuntura, el pan de Shabat, la amistad y sobre todo, su actitud inquebrantable.En este episodio hablamos de:💬 La importancia de tocar y conocer tu cuerpo💬 El miedo paralizante a "hacerse un examen por si acaso"💬 La culpa silenciosa: “¿qué hice mal para enfermarme?”💬 El poder de combinar medicina tradicional con terapias del alma💬 La diferencia entre esconderte y dejarte amar💬 Cómo se puede sanar el alma mientras el cuerpo se curaGabriela eligió no vivir este proceso en silencio. Eligió contarlo, compartirlo, dejarse abrazar. Lo convirtió en una oportunidad para soltar el control, para crecer espiritualmente, y para amarse a sí misma más que nunca.Este episodio es para ti si:✨ Has sentido miedo de hacerte una mamografía✨ Estás acompañando a alguien que atraviesa una enfermedad✨ Te preguntas por qué nos cuesta tanto cuidarnos a tiempo✨ Necesitas recordar que, aun en el dolor, la vida puede ser profundamente hermosaEscúchalo con el corazón abierto.Y si te toca, compártelo con quien lo necesite.

Bienvenidos a un nuevo episodio de Te Tengo un Cuento. Soy Inés Sheero, y hoy les comparto una conversación que me atravesó el alma. Porque no solo hablamos de maquillaje, ni de fotografía, ni de belleza externa. Hablamos de transformación, de reinvención, de lo que significa atreverse a cambiar cuando todo en tu vida te empuja a quedarte donde no eres feliz.Mi invitado de hoy es Jesús Marcano, aunque tal vez lo conozcas como Marco. Fotógrafo, maquillador, artista, y sobre todo, un ser profundamente sensible. Su historia me toca especialmente porque Marco no siempre fue Marco. Durante años estudió medicina en Venezuela, siguiendo lo que “se esperaba” de él. Pero un día, ya viviendo en Miami, se atrevió a hacerse la pregunta que muchos evitamos: ¿qué pasaría si dejo de hacer lo que debo… y empiezo a hacer lo que amo?Y lo hizo. Cambió la bata blanca por brochas, la consulta por sesiones de fotos, y creó una carrera propia desde la pasión, la dedicación y la belleza con propósito.En este episodio nos metemos de lleno en el detrás de cámaras de esa decisión: el miedo, el juicio ajeno, el salto de fe. Hablamos de cómo la belleza puede ser herramienta de autoestima o cárcel de inseguridades. De lo que pasa cuando una mujer se mira al espejo y no se siente suficiente. De cómo muchas veces, el trabajo de Marco es recordarle a otras que sí son suficientes… solo que a veces lo olvidan.También nos reímos (mucho), recordamos anécdotas que vivimos juntos y compartimos aprendizajes que nacieron de la experiencia, no de los libros. Como cuando me dijo una frase que no se me va a olvidar nunca:“Tú eres la meta. Porque tener paz, tener amor, tener familia... eso es lo que muchos están buscando”Marco es de esas personas que te dicen las cosas como son, sin filtros, pero con cariño. Que no maquillan la verdad. Que te ven antes de que tu misma te veas.Este episodio es para quienes están en medio de un cambio. Para quienes se sienten perdidos, para quienes sueñan con empezar de cero. Para quienes sienten que no encajan en el molde, pero igual quieren brillar. Y para todas las mujeres que, como yo, han tenido que aprender a verse con más amor del que la sociedad muchas veces ofrece.Gracias, Marco, por tu luz, por tu sensibilidad y por recordarnos que la belleza no solo se ve, también se siente.💬 Cuéntame en los comentarios: ¿alguna vez tuviste que reinventarte por completo?❤️ Si esta historia te tocó, te invito a darle like, compartir y suscribirte.🔔 Activa la campanita para no perderte los próximos episodios

Bienvenidos a un nuevo episodio de Te Tengo un Cuento. Soy Inés Sheero, y hoy tengo el gusto de compartirles una conversación muy especial con una mujer que admiro profundamente: Priscilla Ghouzi, creadora de contenido, mamá, y una voz cada vez más necesaria para hablar de temas incómodos con verdad, dulzura y coraje.En este episodio hablamos de algo que muchas veces se susurra, se juzga o se malinterpreta: el amor con un hombre mayor. Priscilla y yo tenemos algo en común que no sabíamos: ambas estamos casadas con hombres que nos llevan exactamente 17 años de diferencia. Y aunque nuestras historias son distintas, nos une esa experiencia de haber elegido a alguien que tal vez no encajaba en el molde, pero sí en el alma.Hablamos sin filtros sobre los prejuicios sociales, el juicio externo, las preguntas incómodas y todo lo que no se ve cuando una mujer decide estar con alguien mayor. Lo material, lo emocional, la diferencia de etapas, la mirada ajena… todo entra en juego cuando el amor no sigue las reglas convencionales.Uno de los momentos más potentes fue cuando abordamos el tema de la madurez emocional. ¿Qué pasa cuando estás con alguien que ya no quiere “jugar a la pareja”, sino construir con calma y propósito? Para ambas, estar con un hombre mayor ha significado estabilidad, respeto, y un amor que elige todos los días desde la conciencia y no desde la carencia.También hablamos de lo que representa ser mamá en este contexto, de cómo los hijos ven estas relaciones, y de cómo navegar una vida en común cuando el mundo te dice que no debería funcionar. Y, como siempre, nos reímos, nos conmovimos y dejamos que lo más importante saliera a la luz: el amor real no siempre se ve como lo imaginaste, pero se siente como hogar.Este episodio no busca convencer a nadie. Busca mostrar que hay otros caminos, otras formas de amar, otras formas de construir pareja. Y que cuando te escuchas de verdad, el alma sabe a quién elegir, aunque no siempre tenga sentido para los demás.Gracias Priscilla, por tu ternura, tu autenticidad y por compartir una historia que muchas mujeres viven en silencio. Estoy segura de que más de una se va a ver reflejada en tus palabras.💬 Cuéntame en los comentarios: ¿Crees que la edad importa en el amor?❤️ Si esta historia te resonó, no te olvides de darle like, compartir y suscribirte.🔔 Activa la campanita para no perderte los próximos cuentos.

Durante años, la idea del amor ideal fue un concepto que siempre me pareció inalcanzable. Pensaba que lo encontraría fuera de mí: en la pareja perfecta, en las circunstancias perfectas. Pero hoy te traigo una revelación: el amor verdadero comienza dentro de ti, no en la otra persona. En este nuevo episodio de Te Tengo Un Cuento, tengo el honor de regresar a una conversación profunda y liberadora con Ariel Grunwald, el primer invitado que regresa al podcast por segunda vez, y no es casualidad.Ariel, con su claridad brutal, nos comparte por qué seguimos repitiendo patrones en nuestras relaciones y cómo el amor ha sido malinterpretado. Durante la charla, hablamos sin filtros sobre lo que significa cultivar relaciones sanas y cómo el trabajo interno es la verdadera clave. Porque la verdad es que nada en el exterior puede darte lo que no te has dado a ti mismo primero. El amor, la validación, la plenitud, todo empieza dentro de ti.Este episodio no solo es una charla sobre relaciones, sino una reflexión sobre nuestra responsabilidad emocional. Hablamos de lo que no se ve: las proyecciones que hacemos en el otro, la culpa al no encontrar lo que buscamos y cómo hemos aprendido a buscar afuera lo que solo podemos cultivar dentro. Si alguna vez te has preguntado por qué, incluso estando en una relación, sientes que te falta algo, o por qué seguimos buscando en el otro lo que solo podemos encontrar en nosotros mismos, este episodio es para ti. También exploramos cómo la clave para un amor saludable empieza con el amor propio.A lo largo de la conversación, Ariel nos explica cómo las relaciones son un reflejo de lo que tenemos dentro y cómo podemos empezar a construir vínculos más auténticos y reales. Este episodio te invita a reflexionar sobre el hecho de que el verdadero amor comienza con el autoconocimiento, y de que la relación más importante de todas es la que tienes contigo mismo.Este episodio es para ti si alguna vez te has sentido atrapado/a en la idea del amor ideal y deseas empezar a cultivar una relación más real contigo mismo. Aquí no hay recetas mágicas ni fórmulas rápidas, pero sí hay un espacio para la compasión, la reflexión y el crecimiento. Es un recordatorio de que el verdadero amor comienza con el autoconocimiento, y de que la relación más importante de todas es la que tienes contigo mismoSi alguna de estas reflexiones resuena contigo, quédate. Y si no, igual quédate, porque quizá estás a punto de escuchar una historia que, de alguna manera, también es la tuya. Porque el amor no se trata de encontrar a la persona perfecta, sino de convertirte en alguien capaz de sostener el amor que deseas.Dale play y acompáñame en este viaje de autodescubrimiento y crecimiento personal. Si te ha tocado, no olvides darle like, compartir y suscríbete para más episodios de reflexiones profundas y auténticas sobre relaciones y bienestar emocional.

En este nuevo episodio de Te Tengo Un Cuento, tengo el placer de estar acompañada por Vanessa Grunwald, coach de crianza y relaciones conscientes, para abordar una cuestión crucial que influye directamente en la calidad de nuestras vidas: ¿Cómo nuestras relaciones crean la realidad que vivimos?A lo largo de nuestra charla, Vanessa y yo exploramos cómo cada una de nuestras relaciones, ya sea con nuestra pareja, hijos, amigos o incluso compañeros de trabajo, actúa como un espejo de lo que llevamos dentro. Lo que otros nos muestran a través de sus acciones y emociones no es solo un reflejo de ellos, sino también de nuestros propios patrones emocionales y creencias más profundas. Sanar nuestras relaciones empieza por mirar hacia adentro y reconocer lo que podemos transformar en nosotras mismas.¿Por qué repetimos los mismos patrones una y otra vez en nuestras relaciones? ¿Qué nos dice esto sobre nuestra forma de pensar y sentir? Vanessa comparte cómo las creencias limitantes, el miedo y los patrones heredados afectan nuestras interacciones, muchas veces sin que seamos plenamente conscientes de ello. Y lo más poderoso de esta conversación es cómo, al tomar responsabilidad por lo que creamos en nuestras relaciones, podemos comenzar a sanar y transformar lo que nos limita.Pero este episodio no es solo sobre lo que está mal en nuestras relaciones. Es una invitación a verlas como oportunidades de crecimiento y liberación emocional. Cada relación, aunque desafiante, es una oportunidad para romper los ciclos negativos y sanar a través del amor y la conciencia. Al final de la conversación, Vanessa nos deja con una reflexión profunda: ¿Qué te enseñan realmente tus relaciones sobre ti misma? Si logras identificar los patrones repetitivos, tendrás el poder de transformarlos y crear relaciones más sanas y conscientes.Este episodio está diseñado para inspirarte a ver tus relaciones desde una nueva perspectiva, reconociendo que la clave para mejorar y sanarlas está dentro de ti. Si te has sentido atrapada en dinámicas tóxicas o repetitivas, este es el momento perfecto para dar el primer paso hacia el cambio. La sanación empieza con la auto-reflexión y con la disposición de romper los ciclos que ya no sirven a tu bienestar emocional.Déjame tus comentarios y cuéntame qué te ha dejado esta charla, y no olvides suscribirte para más contenido sobre relaciones conscientes, crecimiento personal y sanación emocional.

¿Y si el alma también influye en tu fertilidad? Esa fue la pregunta que me cambió por dentro. En este episodio de Te Tengo Un Cuento, me siento con la doctora Bethania Aller, ella es gineco-obstetra, especialista en fertilidad y, sobre todo, una mujer que acompaña con ciencia y con alma, para hablar de uno de los temas más difíciles y silenciados que muchas vivimos en silencio: la maternidad que no llega.Aquí no hay recetas mágicas. Hay verdades que duelen, historias reales, lágrimas compartidas y un deseo profundo de hacer visible lo invisible. Porque la fertilidad no es solo una cuestión física. También es emocional, espiritual, ancestral. Y eso lo olvidamos todo el tiempo.Compartimos nuestras propias historias. Yo pasé por cuatro pérdidas. Ella, por cuatro fecundaciones in vitro. Hablamos del duelo invisible que deja un test negativo, de cómo sanar antes de buscar un hijo, del dolor de sentir que tu cuerpo te falla, y de esa idea instalada de que “toda mujer puede ser mamá” como si fuera una verdad absoluta.Bethania nos explica desde la medicina y la energía cómo el alma, las heridas emocionales y hasta las constelaciones familiares pueden influir en nuestros procesos reproductivos. Desde el “embrion cósmico” hasta el impacto del trauma transgeneracional en el ADN, esta conversación es tan disruptiva como profundamente necesaria.También hablamos de la cesárea, de lo que significa parir desde otro lugar, y de cómo naturalizar ese proceso puede liberarnos del juicio, la culpa y las creencias obsoletas.Este video no es solo para mujeres que buscan ser madres. Es para quienes han vivido una pérdida. Para quienes sienten que hay algo más profundo que no se ve en una ecografía. Para quienes intuyen que antes de crear vida, hay que abrazar la propia historia.Gracias, Bethania, por tu ciencia con alma. Y gracias a ti por estar aquí. Si este episodio te toca, te remueve o te acompaña, compártelo. Tal vez otra mujer también necesita escucharlo.Suscríbete al canal, activa la campanita y déjame tu historia en los comentarios. No estás sola. Y no estás rota.#fertilidad #maternidad

En este nuevo episodio de Te Tengo Un Cuento, tengo el honor de conversar con Didi Daze, un astrólogo venezolano reconocido, quien nos responde sin filtro a la gran pregunta: ¿la astrología es realmente una herramienta útil para el autoconocimiento o simplemente una moda de redes sociales?Acompáñame mientras exploramos cómo la astrología no es solo un sistema de predicciones, sino un camino hacia una mayor inteligencia emocional. Hablamos de cómo la astrología puede guiarnos en el autoconocimiento, la toma de decisiones conscientes y cómo interpretarla correctamente para obtener más claridad en nuestra vida diaria.Si alguna vez te has preguntado si la astrología tiene un valor real o si solo es una moda superficial, este episodio es para ti. En la conversación, Didi Daze explica por qué la astrología puede ir más allá del horóscopo y convertirse en una verdadera herramienta de crecimiento personal. También tocamos el tema de la inteligencia artificial en el mundo espiritual y si realmente puede reemplazar la intuición humana a la hora de interpretar cartas astrales.Este episodio es ideal tanto para quienes ya creen en la astrología, como para quienes son escépticos y buscan una respuesta más profunda sobre su relevancia. Si estás listo para desafiar lo que pensabas saber sobre la astrología, te invito a quedarte hasta el final.¿Qué opinas sobre la astrología? ¿Crees que es solo una moda o tiene un propósito real en la vida de las personas? Me encantaría leer tu opinión en los comentarios.No olvides suscribirte a mi canal y activar la campanita para no perderte ningún episodio. Si este video te hizo pensar o te ayudó a entender mejor el tema, compártelo con alguien que también tenga dudas sobre la astrología.

Bienvenidos a un nuevo episodio de Te Tengo Un Cuento. Hoy tengo una invitada muy especial, una mujer que admiro por su visión, su coraje y por todo lo que ha construido desde cero: Estefanía Lacayo.Estefanía es la fundadora del Latin American Fashion Summit, una plataforma que ha abierto puertas reales para cientos de marcas latinas en la industria de la moda. Pero su historia no empieza ahí. Empieza con una revista de Vogue en las manos, sin contactos, sin respaldo, pero con una claridad tremenda sobre lo que quería lograr. Y con una llamada, literalmente, todo comenzó a tomar forma.En esta conversación hablamos de mucho más que moda. Hablamos de estrategia, de propósito, de cómo convertir una marca en algo que no solo sea bonito, sino visible, sostenible y rentable. Hablamos de los errores más comunes que cometen los emprendedores en moda, de lo difícil que es escalar cuando no sabes a quién acudir, y de cómo la falta de acceso ha frenado el crecimiento de talentos enormes en nuestra región.Estefanía cuenta cómo nació la idea del Summit, cómo el Pitch to LAFS ha transformado marcas que hoy venden en tiendas como Moda Operandi, Shopbop y Saks, y cómo construir una comunidad sólida ha sido la clave para todo. Pero también se abre desde lo humano: comparte sus miedos, las veces que improvisó con elegancia, y cómo decir que sí antes de estar lista fue una de sus mejores decisiones.Si tienes una marca, si estás creando contenido, si estás buscando claridad en tu camino o simplemente necesitas un empujón para creértela, este episodio es para ti. Porque aquí no solo vas a encontrar inspiración, también vas a escuchar dirección, experiencia real y consejos que puedes aplicar desde hoy.Personalmente, terminé esta charla con el corazón lleno y con ideas nuevas para lo que viene. Espero que a ti también te pase. Que te inspires, pero sobre todo, que te actives.Gracias por estar aquí. Dale play, disfruta, y si algo de lo que escuchas te mueve, compártelo. Este espacio también es tuyo.

En este nuevo episodio de Te Tengo Un Cuento, conversamos con el Dr. Miguel Mascaró, cirujano plástico facial certificado, conocido por su enfoque natural y meticuloso en procedimientos como el facelift (levantamiento facial) y el lip lift (levantamiento de labios). Si alguna vez te has preguntado "¿Es hora de operarme?" o si te has sentido presionada por los estándares de belleza, este video es para ti.Hoy en día, muchas personas buscan la fuente de la juventud, pero el verdadero desafío es saber cuándo es el momento adecuado para someterse a una cirugía estética. En este episodio, el Dr. Mascaró comparte su experiencia y nos ofrece una visión honesta sobre los procedimientos estéticos y cómo la cirugía plástica puede ser una herramienta para sentirnos mejor con nosotras mismas.La cirugía no es solo para quienes están envejeciendo. Cada vez más personas jóvenes optan por pequeños procedimientos para prevenir los efectos del envejecimiento de manera sutil. ¿A qué edad es recomendable operarse? La respuesta depende de tu piel, tu genética y tus expectativas. Hablar de autocuidado es clave. El cuidado previo y posterior a una cirugía es tan importante como el procedimiento mismo, y el Dr. Mascaró profundiza en estos puntos esenciales.La cirugía estética no debe ser una decisión tomada a la ligera. Si alguna vez has dudado entre aceptar los años o hacer un cambio, este video te ofrece una perspectiva clara. El Dr. Mascaró enfatiza que la cirugía debe ser una opción informada y personal, siempre basada en lo que te hace sentir bien. No se trata de seguir las modas ni de cumplir con las expectativas ajenas, sino de tomar decisiones para sentirte bien contigo misma, sin culpa ni presiones externas.Con la popularidad de los retoques estéticos, es más importante que nunca saber qué procedimientos se alinean con tus objetivos. La genética y las hormonas juegan un papel crucial en los resultados. El Dr. Mascaró nos explica cómo estos factores influyen en cada rostro y cómo la cirugía estética puede ayudar a mejorar nuestra imagen de forma natural, sin perder la autenticidad.Si alguna vez te preguntaste "¿Ya es mi momento?", si te has sentido en conflicto entre el autocuidado y la autoaceptación, este episodio es para ti. A lo largo de la conversación, se toca el tema de tomar decisiones responsables, cómo preparar tu cuerpo y tu mente para la cirugía, y lo más importante: cómo hacerlo de manera responsable y natural.Si alguna vez pensaste que es hora de operarte o te has sentido confundida sobre qué hacer con tu imagen, este video te brindará una perspectiva honesta. Recuerda que la cirugía plástica puede ser un paso hacia sentirte mejor, pero debe ser tomado con claridad, conciencia y, sobre todo, amor propio.¡Haz clic y descubre si es tu momento para la cirugía estética! Suscríbete para más contenido sobre salud, belleza y bienestar, y comparte este video con alguien que pueda estar considerando cambios en su imagen. Comenta abajo si tienes dudas o preguntas, ¡estoy aquí para ayudarte!

En este nuevo episodio de Te Tengo Un Cuento me acompaña Alicia Colella, nutricionista funcional, para hablar sin filtros de un tema que muchas mujeres cargamos en silencio: la relación con la comida, el cuerpo y el constante sentimiento de no ser suficiente.Durante años confundí disciplina con castigo. Creí que aguantar hambre era sinónimo de fortaleza, que la delgadez era un estatus y que la báscula tenía derecho a decidir si yo era feliz o no. Fui parte de un sistema que premia la flacura aunque duela, aunque enferme, aunque destruya la mente y el autoestima.Alicia llegó a mi vida cuando ya estaba agotada de pelear con mi cuerpo. Con ella desmontamos mitos que parecen verdad universal: que comer poco es saludable, que las dietas extremas funcionan, que el cardio lo resuelve todo, que “mientras menos, mejor”. No, no es así. La verdadera transformación no empieza con una dieta, empieza con educación, conciencia y valentía para romper con lo aprendido.En esta conversación hablamos de lo que casi nadie habla:✅Cómo la cultura de dieta nos roba años de vida y salud.✅Cómo la desnutrición disfrazada de “fit” destruye tu metabolismo.✅Cómo la genética, las hormonas y la historia emocional moldean el cuerpo.✅Cómo comer bien no es una moda ni una estética: es un acto de amor propio.Este episodio no es una guía de “cómo bajar de peso”. Es una conversación profunda sobre sanar la relación con la comida y con el cuerpo. Sobre dejar de vivir a dieta. Sobre dejar de pedir perdón por comer. Sobre dejar de castigarte para poder pertenecer.También hablamos de nuestras hijas, de las mujeres que vienen detrás, de la necesidad urgente de dejar de normalizar frases como “hay que sufrir para verse bien” o “la belleza exige sacrificios”. No. La salud no debería doler, ni asustar, ni dar vergüenza.✅Si alguna vez probaste mil dietas y ninguna funcionó.✅Si alguna vez sentiste culpa por comer.✅Si alguna vez te miraste al espejo y no reconociste a la mujer que estaba ahí…Este episodio es para ti.Prepárate para escuchar una de las conversaciones más honestas que he tenido. No se trata de comer perfecto, sino de aprender a comer sin miedo. No se trata de un cuerpo ideal, sino de construir una vida donde te sientas en paz contigo misma.

Te tengo un cuento que puede cambiarte la forma en que ves la belleza, el éxito y el valor de una mujer. En este episodio muy especial, converso con Daniela Botero: modelo, actriz, empresaria y, sobre todo, una mujer con una historia poderosa que rompe estereotipos.Durante mucho tiempo, las redes sociales nos han hecho creer que todo lo que vemos es real. Pero detrás de cada imagen perfecta hay una vida, una lucha, una historia que merece ser contada. Y eso es justamente lo que hicimos hoy: abrir el corazón, compartir verdades y hablar de lo que muchas veces se oculta tras un filtro o una sonrisa en Instagram.Daniela nos habla de su niñez en Cali, de cómo creció rodeada de una familia que le inculcó el valor del conocimiento, la lectura y la espiritualidad. Aunque su carrera como modelo la ha llevado a las portadas más importantes y a estar junto a artistas como J Balvin, hoy la conocemos desde otro ángulo: el de una madre, una empresaria y una mujer que ha tenido que romper etiquetas como “es solo una cara bonita”.Hablamos de la maternidad, de cómo el cuerpo cambia y cómo reconstruirse desde el amor propio. De su emprendimiento en el mundo del skincare con su marca Xirü, de los desafíos tras los embarazos, de la presión estética y la búsqueda de bienestar integral.Este episodio no es solo para mujeres. Es para todos los que han sido juzgados sin ser conocidos, para quienes buscan inspiración y para quienes creen que nunca es tarde para comenzar de nuevo. Si alguna vez te has sentido invisibilizada, si alguna vez has querido rendirte o si simplemente quieres sentirte acompañada, este cuento es para ti.👉 No olvides suscribirte, dejar tu comentario y compartir este video con alguien que necesite escuchar estas palabras. Te aseguro que algo en este episodio despertará una parte de ti.Gracias por estar aquí, por escuchar con el corazón y por seguir construyendo conmigo este espacio donde cada historia importa. Porque sí, todas tenemos un cuento que contar… y este es solo el comienzo.🧡 Te invito a ver el episodio completo y a seguirnos para más conversaciones como esta.Mis redes sociales:Instagram:   / inessheero  https://linktr.ee/inessheeroSet Design by: Manzione Interiors https://www.instagram.com/manzioneint...Twill & Texture https://www.instagram.com/twillandtex...Calligaris Miami https://www.instagram.com/calligarism...

En este episodio de Te Tengo un Cuento me acompaña Irma Martínez, una mujer que ha sido motor, espejo y empuje en mi camino. La mujer que sin saberlo me dio ese pequeño empujón que cambió mi historia cuando más lo necesitaba. Con ella entendí que el estilo no se trata de marcas, ni de dinero, ni de tendencias. El estilo es identidad. Es energía. Es una forma de decirle al mundo quién eres, incluso cuando tú misma estás descubriéndolo.Esta conversación no es sobre moda. O al menos, no solo. Es sobre transformación. Sobre cómo te vistes cuando estás rota. Sobre cómo volver a sentirte tú, desde lo más pequeño: un collar, un pantalón, una camisa blanca. Hablamos de los inicios, de la reinvención después de los 40, del miedo de volver a empezar, de la ilusión que despierta reconocerte frente al espejo después de mucho tiempo sintiéndote invisible.Irma ha vestido a artistas como Shakira, Thalía, Alejandro Sanz, J Balvin... pero en este episodio no la escuchas como estilista de celebridades, sino como mujer que ha construido su camino paso a paso, que cree en compartir lo aprendido y que entiende que el verdadero poder está en darle permiso a otras mujeres de crecer contigo.Hablamos de closets llenos pero vacíos. De prendas que amamos y no usamos. De lo que significa soltar, literal y emocionalmente. De cómo saber cuándo una pieza ya cumplió su ciclo. De por qué a veces nos vestimos para escondernos, y otras para gritar “aquí estoy”.Este episodio es para ti si alguna vez te sentiste fuera de lugar, si alguna vez te miraste al espejo y no supiste cómo volver a empezar. Si alguna vez pensaste que ya era tarde para reinventarte. Si estás en ese punto donde no necesitas más ropa, solo necesitas conocerte mejor.Gracias Irma por tu generosidad, tu honestidad y tu capacidad de ver lo que otras todavía no vemos en nosotras mismas.Gracias por recordarnos que el estilo empieza por dentro.Suscríbete, comparte este episodio con alguien que lo necesite.Mis redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/inessheero/ https://linktr.ee/inessheeroSet Design by:Manzione Interiorshttps://www.instagram.com/manzioneint...Twill & Texturehttps://www.instagram.com/twillandtex...Calligaris Miamihttps://www.instagram.com/calligarism...

En este nuevo episodio de Te Tengo un Cuento, me acompaña Yayis, una mujer con una sensibilidad brutal, una autenticidad que no se negocia y una presencia que no necesita presentación. Hablamos sin filtros, de un tema que vivimos muchas, pero que pocas se atreven a poner en palabras: la presión constante de ser perfecta en redes, en eventos, en la vida… y la fuerza que se necesita para seguir mostrándote real.Durante años nos enseñaron que para “estar bien” había que verse bien. Que estar arreglada, maquillada y sonriente era sinónimo de tenerlo todo bajo control. Pero, ¿qué pasa cuando no tienes ganas ni de vestirte? cuando abrir Instagram te agota, cuando tu autoestima no se construye con marcas, sino con heridasCon Yayis hablamos de todo. De Miami y su obsesión con lo plástico. De lo difícil que es tener estilo en una ciudad que repite fórmulas. De la ansiedad que genera tratar de encajar donde no perteneces. De lo que duele vestirte con inseguridad y de lo que libera vestirte con intención.Este episodio es una conversación sobre moda, sí, pero también sobre alma. Sobre lo que significa mostrarte sin estar al 100, arriesgarte a ser diferente y construir estilo desde el fondo, no desde la etiqueta.Hablamos del peso de la opinión ajena, de la comparación, del juicio y de esa necesidad tan humana de que nos vean… pero también nos entiendan.Hablamos de la mujer que llora por un collar porque ese collar representa algo más. De las veces que hemos gastado lo que no teníamos solo para “vernos bien”. Y de lo que significa encontrar tu identidad entre tanto ruido externo.Este episodio es un espacio para soltar la exigencia, para hablar desde la verdad y para dejar claro que ser auténtica no es una pose, es una decisión diaria. A veces incómoda. A veces solitaria. Pero siempre poderosa.Espero que disfruten esta conversación tanto como yo y no olviden suscribirse.Mis redes sociales:Instagram: https://www.instagram.com/inessheero/ https://linktr.ee/inessheeroVideo optimizado por Miravisiónhttps://miravision.tv/Set Design by:Manzione Interiorshttps://www.instagram.com/manzioneinteriors?igsh=N3huamZwODJrdWJ2Twill & Texturehttps://www.instagram.com/twillandtexture?igsh=dmNlNzFpYjVtb2wxCalligaris Miamihttps://www.instagram.com/calligarismiami?igsh=eDV3MDkyYmdtdDA3