Claim OwnershipConversas que Curam
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© Psicólogo Eduardo Drummond
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Nesse podcast o psicólogo Eduardo Drummond (CRP: 16/9098) fala sobre temas importantes relacionados a saúde mental e bem estar, trazendo convidados, amigos e especialistas da área. A ideia é ajudar pessoas a melhorarem sua saúde mental com informações de qualidade.
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Neste episódio especial do Conversas que Curam, falamos sobre o Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio e à valorização da vida. Você vai entender como a saúde mental está ligada ao bem-estar físico, conhecer sinais de alerta importantes e descobrir práticas simples que ajudam a fortalecer a mente no dia a dia.🌟 Uma conversa clara, leve e inspiradora, para lembrar que pedir ajuda é um ato de coragem e que cuidar de si mesmo é o primeiro passo para viver melhor.Clique no sininho lá em cima para receber novos episódios e siga a gente no instagram e Youtube!
Neste episódio do Conversas que Curam, falamos sobre o bullying presencial e o ciberbullying, com exemplos reais de como eles acontecem no dia a dia. Você vai conhecer os principais sinais de que uma criança ou adolescente pode estar sofrendo, entender o papel das escolas e saber quais providências tomar. Também discutimos por que o bullying é crime no Brasil e como quem pratica muitas vezes também está em sofrimento. Um episódio para refletir, acolher e agir.Ajude a divulgar para quem necessita dessa informação também!
Neste episódio, você vai descobrir como avaliar se a vida no exterior é realmente para você. Vamos falar sobre motivação, resiliência, choque cultural, adaptação sem rede de apoio, impacto na família, planejamento financeiro e a sensação de não pertencer nem lá, nem aqui. Um guia realista e direto para quem pensa em fazer as malas — e quer decidir com consciência..🔗 Compartilhe com quem precisa ouvir isso hoje.📲 Siga o podcast Conversas que Curam para novos episódios sobre saúde mental, relações humanas e desenvolvimento emocional.
Neste episódio do Conversas que Curam, vamos explorar como o simples ato de caminhar em um parque ou se exercitar ao ar livre pode se transformar em uma poderosa ferramenta de autocuidado.Com base no artigo científico “Physical Activity in Natural Settings: An Opportunity for Lifestyle Medicine” (Maddock & Frumkin, 2024), falamos sobre os benefícios físicos, mentais e emocionais comprovados pela ciência ao praticar atividades em ambientes naturais.Uma conversa essencial para quem busca equilíbrio, bem-estar e um estilo de vida mais conectado com a natureza.Pressione o play e venha pensar nessa possibilidade 🌿
Se você tem se sentido sobrecarregado, ansioso ou emocionalmente exausto, este episódio é para você. Preparei um detox emocional guiado com relaxamento profundo para te ajudar a desacelerar, respirar com mais consciência e reencontrar seu centro.Em apenas 20 minutos, você será conduzido por uma experiência de reconexão e equilíbrio — um momento só seu, para cuidar da sua saúde mental e emocional.🧘 Ideal para ouvir antes de dormir, ao acordar ou sempre que precisar de um respiro no seu dia.Dê esse presente a você mesmo.Ouça agora em Conversas que Curam ! E retorne a esse episódio sempre que necessitar se autorregular!
Por que tantos homens enfrentam dificuldades sexuais em silêncio?Neste episódio do Conversas que Curam, vamos falar com clareza e sensibilidade sobre os principais transtornos sexuais masculinos — como disfunção erétil, ejaculação precoce, hipersexualidade e falta de desejo — e como experiências traumáticas podem estar por trás deles.Vamos abordar:✔️ Iniciações sexuais precoces e traumáticas✔️ Relações frustrantes e humilhantes✔️ O impacto do estresse crônico e da cultura da alta performance✔️ Quando o excesso de desejo é, na verdade, uma fuga✔️ E caminhos reais de cura — com psicoterapia, apoio médico e autoconhecimentoUm episódio essencial para homens, terapeutas, parceiros(as) e todos que desejam entender melhor a relação entre sexualidade, trauma e saúde emocional.🧠💬 Falar sobre isso é parte da cura.Compartilhe com quem precisa escutar.
A rejeição dói — e não é só força de expressão. Estudos mostram que o cérebro processa a rejeição como dor física. Neste episódio do Conversas que Curam, mergulhamos nos diferentes tipos de rejeição (afetiva, social, profissional, familiar e interna), exploramos os impactos emocionais e como essas experiências, especialmente na infância, moldam nossa autoestima e relacionamentos.Você vai entender:Por que a rejeição nos afeta tantoComo identificar os diferentes tipos de rejeiçãoO que a ciência diz sobre os efeitos da rejeição no cérebroEstratégias práticas para lidar com essa dorA importância de cuidar da sua criança interior💡 Se você já se sentiu excluído, ignorado ou inadequado — este episódio é para você. Descubra caminhos possíveis de cura e reconexão consigo mesmo.🔗 Compartilhe com quem precisa ouvir isso hoje.📲 Siga o podcast Conversas que Curam para novos episódios sobre saúde mental, relações humanas e desenvolvimento emocional.
Você se sente exausto por sempre dizer “sim”? Tem dificuldade em se colocar em primeiro lugar sem culpa? Neste episódio, vamos falar sobre o que são limites saudáveis, por que é tão difícil estabelecê-los e como eles podem transformar sua saúde emocional. Descubra os diferentes tipos de limites — emocionais, mentais, sociais, digitais e físicos — e aprenda a usar o “não” como ferramenta de autocuidado. Um guia prático para quem quer parar de se anular e começar a se respeitar.Dê o play e cuide da sua saúde mental! 💙🔔 Siga o podcast para mais conteúdos sobre bem-estar emocional!
Você já sentiu seu coração acelerar sem motivo aparente? Ou percebeu sua mente cheia de pensamentos catastróficos? Neste episódio, exploramos dez sinais físicos e mentais que podem indicar que um ataque de ansiedade está se aproximando – desde respiração acelerada e dores musculares até insônia e imunidade baixa.Entenda como o estado de "luta ou fuga" afeta o corpo, aprenda estratégias simples para controlar os sintomas e descubra quando é hora de buscar ajuda profissional.Dê o play e cuide da sua saúde mental! 💙🔔 Siga o podcast para mais conteúdos sobre bem-estar emocional!
O psicólogo John Gottman passou décadas estudando casais e identificou sinais claros que indicam quando um relacionamento está em perigo. Neste episódio, exploramos os Quatro Cavaleiros do Apocalipse dos relacionamentos – comportamentos que podem levar ao divórcio – e o que fazer para fortalecer a conexão com seu parceiro. Se você quer entender melhor como evitar armadilhas comuns e construir um relacionamento mais saudável, este episódio é para você! 🎧
O que levou gênios da música como Amy Winehouse, Avicii, Kurt Cobain, Jimi Hendrix, Janis Joplin e Jim Morrison a morrerem tão jovens? Neste episódio, exploramos os desafios da fama, o impacto da saúde mental, o abuso de substâncias e a exaustão que esses artistas enfrentaram.Por trás do talento e do sucesso, havia dor, ansiedade e um sistema que muitas vezes explorava suas fragilidades. O que podemos aprender com suas histórias? Como a pressão da indústria pode ser um gatilho para colapsos emocionais?Dê o play e venha refletir sobre o lado invisível da fama. 🎧#SaúdeMental #OPreçoDaFama #ConversasQueCuram
Você sabia que fazer parte de uma comunidade pode ser um dos maiores aliados da sua saúde mental? Neste episódio, exploramos como a conexão com outras pessoas pode reduzir o estresse, aumentar a felicidade e até fortalecer sua resiliência emocional. Descubra por que o pertencimento é essencial para o bem-estar e como encontrar ou criar comunidades que realmente façam a diferença na sua vida.
O trauma não é apenas um evento do passado—ele pode moldar a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos no presente. Estudos mostram que experiências adversas na infância (ACEs) aumentam significativamente o risco de ansiedade, depressão, doenças autoimunes e até problemas cardíacos. Mas como isso acontece?Neste episódio, exploramos como o trauma afeta o corpo e a mente, desde seus impactos na regulação emocional até sua relação com vícios e padrões autodestrutivos. Também falamos sobre os caminhos para a cura.Se você já sentiu que certos padrões se repetem em sua vida ou quer entender melhor como superar dores do passado, este episódio é para você. Dê o play e descubra estratégias para transformar o trauma em um caminho de crescimento e resiliência.🔗 Siga o podcast para mais conteúdos sobre saúde mental! É só clicar no sininho lá em cima!
Neste episódio, recebemos o Sensei Leon, campeão brasileiro de judô, medalha de bronze no campeonato sul americano no de Sumô, faixa preta de Jiu-jitsu e mentor dedicado a transformar vidas através do esporte. Vamos explorar como o judô pode ser uma poderosa ferramenta para resgatar a autoestima de crianças, promover valores como disciplina, respeito e resiliência, e criar um impacto duradouro na sociedade. Inspirado por sua trajetória pessoal e sua paixão pelo ensino, Sensei Leon compartilha histórias marcantes e sua visão de um mundo melhor através do esporte.
Não perca essa conversa cheia de energia e esperança!
Neste episódio, mergulhamos nos 10 mindsets essenciais para quem deseja emagrecer de forma sustentável e saudável. Você vai aprender como ajustar a sua mentalidade pode ser o verdadeiro ponto de partida para transformar sua relação com a comida, o corpo e os hábitos diários. Descubra como pequenas mudanças no jeito de pensar podem levar a grandes resultados na balança e na qualidade de vida!
Neste episódio de estreia do Smart Talks, conversamos com a ex-executiva Camila Leite, que decidiu mudar completamente sua trajetória profissional e pessoal, tornando-se professora de yoga. Ela compartilha os desafios de deixar o mundo corporativo e como encontrou na prática do yoga uma nova forma de viver e inspirar outras pessoas. Uma conversa inspiradora sobre coragem, reinvenção e saúde mental.
🎧 Acompanhe essa história e descubra o poder da transformação!
Neste episódio, discutimos o dilema enfrentado por muitas pessoas no equilíbrio entre trabalho, sucesso e qualidade de vida.
Este episódio é um convite para refletir sobre suas escolhas e entender como encontrar um caminho que permita sucesso sem sacrificar o que realmente importa na vida. Afinal, equilíbrio é a chave para uma vida plena!
1No episódio de hoje, vamos explorar um tema que, talvez, você não associe imediatamente à vida adulta: o brincar. E não, não estamos falando de brincadeiras infantis ou jogos de criança, mas de como o ato de brincar, mesmo para os adultos, pode ser fundamental para a nossa saúde mental, bem-estar e até produtividade.
Se você está pronto para descobrir o impacto transformador que o brincar pode ter na sua vida, continue com a gente. Afinal, a saúde mental dos adultos também depende de momentos de prazer e descontração.
Descubra como as expectativas sociais, a correria das compras e os conflitos internos podem transformar essa época em um verdadeiro dilema emocional. Se você já se sentiu sobrecarregado ou desconectado durante as festas, este episódio é para você! Vamos refletir juntos sobre o que é necessário para encontrar um equilíbrio e viver o final de ano de forma mais autêntica e leve.
Já se pegou dizendo "sim" para os outros quando queria dizer "não"? Ou sentiu que seu valor depende de agradar quem está ao seu redor? Nesse episódio, vamos falar sobre codependência emocional – um padrão de comportamento que pode impactar profundamente suas relações e sua autoestima.
Descubra os 10 sinais mais comuns da codependência e como eles podem estar sabotando sua felicidade. Vamos também compartilhar passos práticos para quebrar esse ciclo, fortalecer sua autonomia e construir relações mais saudáveis.
Pegue seu café, se acomode e venha refletir com a gente. Esse pode ser o primeiro passo para transformar sua vida emocional!
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