DiscoverConversas que Curam#29 - O Poder das Conexões: Como Pertencer a uma Comunidade Transforma Sua Saúde Mental
#29 - O Poder das Conexões: Como Pertencer a uma Comunidade Transforma Sua Saúde Mental

#29 - O Poder das Conexões: Como Pertencer a uma Comunidade Transforma Sua Saúde Mental

Update: 2025-02-19
Share

Description

Você sabia que fazer parte de uma comunidade pode ser um dos maiores aliados da sua saúde mental? Neste episódio, exploramos como a conexão com outras pessoas pode reduzir o estresse, aumentar a felicidade e até fortalecer sua resiliência emocional. Descubra por que o pertencimento é essencial para o bem-estar e como encontrar ou criar comunidades que realmente façam a diferença na sua vida.


Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#29 - O Poder das Conexões: Como Pertencer a uma Comunidade Transforma Sua Saúde Mental

#29 - O Poder das Conexões: Como Pertencer a uma Comunidade Transforma Sua Saúde Mental

Psicólogo Eduardo Drummond