Nice Work Club

Kennst du das, wenn du oder dein Team an wichtigen Themen dranbleiben wollt – und dann die Motivation flöten geht und der Alltag dazwischen kommt? In dieser Folge stelle ich dir eine Methode vor, um trotz Hindernissen dranzubleiben.Du hast Fragen oder Feedback? ✍️Lass mir gern eine Nachricht bei LinkedIn da oder per E-Mail an podcast@ellamarx.deDu willst Arbeit für dich oder dein Team nicer machen? 🙌Dann mach jetzt den ersten Schritt im ⁠⁠kostenfreien Nice Work Call⁠⁠ mit mir. Ich freu mich aufs Kennenlernen! 🫶Dir hat die Folge gefallen? 🥰Mit deiner Podcast-Bewertung machst du mir eine Riesenfreude und hilfst, dass noch mehr Menschen mithören und Arbeit für sich nicer machen können. Win-win-win!Quellen 📚https://woopmylife.org/de/science

Läufst du bei akutem Stress auch gern wie ein kopfloses Huhn herum? Noch! Denn in dieser Folge serviere ich dir drei fundierte Soforthilfen bei akutem Stress aus Neurowissenschaft und Psychotherapie.Du hast Fragen oder Feedback? ✍️Lass mir gern eine Nachricht bei LinkedIn da oder per E-Mail an podcast@ellamarx.deDu willst Arbeit für dich oder dein Team nicer machen? 🙌Dann mach jetzt den ersten Schritt im ⁠⁠kostenfreien Nice Work Call⁠⁠ mit mir. Ich freu mich aufs Kennenlernen! 🫶Dir hat die Folge gefallen? 🥰Mit deiner Podcast-Bewertung machst du mir eine Riesenfreude und hilfst, dass noch mehr Menschen mithören und Arbeit für sich nicer machen können. Win-win-win!Quellen 📚https://ai.hubermanlab.com/s/AW0WNIuUhttps://www.institut-bildung-coaching.de/wissen/resilienz-stress-achtsamkeit/fuer-den-notfall-die-4a-strategiehttps://www.uni-graz.at/de/studium/blog/5-4-3-2-1-methode/

Sitzt du auch öfter in Meetings und fragst dich: Was mache ich hier und wozu überhaupt? In dieser Folge beleuchten Meeting-Expertin Sonja Hanau und ich die kleinen Kniffe und Hebel, um Meetings endlich besser zu gestalten: als Individuum, Führungskraft und auf Organisationsebene.🔗 Sonja Hanau auf LinkedIn🔗 Einfach gute Meetings mit der Meetingschmiede🔗 Energiecheck TemplateDu hast Fragen oder Feedback? ✍️Lass mir gern eine Nachricht bei LinkedIn da oder per E-Mail an podcast@ellamarx.deDu willst Arbeit für dich oder dein Team nicer machen? 🙌Dann mach jetzt den ersten Schritt im ⁠⁠kostenfreien Nice Work Call⁠⁠ mit mir. Ich freu mich aufs Kennenlernen! 🫶Dir hat die Folge gefallen? 🥰Mit deiner Podcast-Bewertung machst du mir eine Riesenfreude und hilfst, dass noch mehr Menschen mithören und Arbeit für sich nicer machen können. Win-win-win!

In dieser Folge sprechen wir Tacheles: über das richtige Maß an Transparenz und Offenheit – mit Ramon Frank, Geschäftsbereichsleiter von msg for banking, der im Alltag mit 1000+ Führungskräften zusammenarbeitet und Transparenz als ein zentrales Werkzeug im Umgang mit Unsicherheit sieht.Wie das gelingt, welche Stolpersteine wir im Blick behalten sollten und wie Transparenz zur Playlist statt One-Hit-Wonder wird, darum geht’s im Gespräch.🔗 Ramon Frank bei LinkedIn🔗 Lila Leadership Meetup für Führungskräfte der Sparkassen und genossenschaftlichen Banken: https://banking.vision/events/leadership-meetup-live-event/Du hast Fragen oder Feedback? ✍️Lass mir gern eine Nachricht bei LinkedIn da oder per E-Mail an podcast@ellamarx.deDu willst Arbeit für dich oder dein Team nicer machen? 🙌Dann mach jetzt den ersten Schritt im ⁠⁠kostenfreien Nice Work Call⁠⁠ mit mir. Ich freu mich aufs Kennenlernen! 🫶Dir hat die Folge gefallen? 🥰Mit deiner Podcast-Bewertung machst du mir eine Riesenfreude und hilfst, dass noch mehr Menschen mithören und Arbeit für sich nicer machen können. Win-win-win!

Wünschst du dir mehr Kreativität im Team? In dieser Folge geht es darum, wie ihr die Bedingungen schafft, unter denen ihr als Team wirklich kreativ denken und arbeiten könnt.Du hast Fragen oder Feedback? ✍️Lass mir gern eine Nachricht bei LinkedIn da oder per E-Mail an podcast@ellamarx.deDu willst Arbeit für dich oder dein Team nicer machen? 🙌Dann mach jetzt den ersten Schritt im ⁠⁠kostenfreien Kennenlernen mit mir. Ich freu mich drauf! 🫶Dir hat die Folge gefallen? 🥰Mit deiner Podcast-Bewertung machst du mir eine Riesenfreude und hilfst, dass noch mehr Menschen mithören und Arbeit für sich nicer machen können. Win-win-win!Quellen 📚Blickhan. D. (2018). Positive Psychologie. Ein Handbuch für die Praxis. Paderborn: Junfermann Verlaghttps://www.junfermann.de/titel/positive-psychologie/1159

Kennst du das, wenn du und dein Team einfach in Ruhe eure Arbeit machen wollt, – aber ständig von außen unterbrochen oder mit neuen Anfragen überhäuft werdet? Dann bist du in dieser Folge richtig, denn es geht um Grenzen managen im Arbeitsalltag – für dich und für dein Team.Du hast Fragen oder Feedback? ✍️Lass mir gern eine Nachricht bei LinkedIn da oder per E-Mail an podcast@ellamarx.deDu willst Arbeit für dich oder dein Team nicer machen? 🙌Dann mach jetzt den ersten Schritt im ⁠⁠kostenfreien Nice Work Call⁠⁠ mit mir. Ich freu mich aufs Kennenlernen! 🫶Dir hat die Folge gefallen? 🥰Mit deiner Podcast-Bewertung machst du mir eine Riesenfreude und hilfst, dass noch mehr Menschen mithören und Arbeit für sich nicer machen können. Win-win-win!Quellen 📚https://www.alexandria.unisg.ch/server/api/core/bitstreams/839e0e53-ccba-47ec-a42b-6e31bab4d618/content

Kennst du das, wenn gerade eh schon viel los ist – und du dann noch eins draufsetzt, indem du mit dir selbst garstig ins Gericht gehst? Dann bist du in dieser Folge genau richtig, denn es geht um Selbstmitgefühl – und wie du es für dich im Arbeitsalltag nutzen kannst.Du hast Fragen oder Feedback? ✍️Lass mir gern eine Nachricht bei LinkedIn da oder per E-Mail an podcast@ellamarx.deDu willst Arbeit für dich oder dein Team nicer machen? 🙌Dann mach jetzt den ersten Schritt im ⁠⁠kostenfreien Nice Work Call⁠⁠ mit mir. Ich freu mich aufs Kennenlernen! 🫶Dir hat die Folge gefallen? 🥰Mit deiner Podcast-Bewertung machst du mir eine Riesenfreude und hilfst, dass noch mehr Menschen mithören und Arbeit für sich nicer machen können. Win-win-win!Quellen 📚Blickhan. D. (2018). Positive Psychologie. Ein Handbuch für die Praxis. Paderborn: Junfermann Verlaghttps://www.junfermann.de/titel/positive-psychologie/1159

Kennst du das Gefühl, bei der Arbeit zwar beschäftigt, aber wenig wirksam zu sein? Dann bist du in dieser Folge richtig, denn es geht um 5 Faktoren und Wege, wie wir gemeinsam eine Arbeitswelt gestalten, in der wir alle unseren besten Beitrag leisten können – mit meinem Gast David Bausch.🔗 Davids neues Buch "Das Ende der Arbeitswelt, wie wir sie kannten"🔗 David Bausch auf LinkedIn Du hast Fragen oder Feedback? ✍️Lass mir gern eine Nachricht bei LinkedIn da oder per E-Mail an podcast@ellamarx.deDu willst Arbeit für dich oder dein Team nicer machen? 🙌Dann mach jetzt den ersten Schritt im ⁠⁠kostenfreien Nice Work Call⁠⁠ mit mir. Ich freu mich aufs Kennenlernen! 🫶Dir hat die Folge gefallen? 🥰Mit deiner Podcast-Bewertung machst du mir eine Riesenfreude und hilfst, dass noch mehr Menschen mithören und Arbeit für sich nicer machen können. Win-win-win!

Vertrauen im Team und in die Führung ist ein entscheidender Wirtschaftsfaktor – für mehr Produktivität, Engagement und Zufriedenheit. Aber wie sorgen wir dafür, dass Vertrauen wächst? Darum geht es in dieser Folge – mit Insights aus der Positiven Psychologie und Neurowissenschaft. Du hast Fragen oder Feedback? ✍️Lass mir gern eine Nachricht bei LinkedIn da oder per E-Mail an podcast@ellamarx.deDu willst Arbeit für dich oder dein Team nicer machen? 🙌Dann mach jetzt den ersten Schritt im ⁠⁠kostenfreien Nice Work Call⁠⁠ mit mir. Ich freu mich aufs Kennenlernen! 🫶Dir hat die Folge gefallen? 🥰Mit deiner Podcast-Bewertung machst du mir eine Riesenfreude und hilfst, dass noch mehr Menschen mithören und Arbeit für sich nicer machen können. Win-win-win!Quellen 📚https://www2.mvcc.edu/shn/pdf/presentations/neuroscience-of-trust.pdfhttps://positiveorgs.bus.umich.edu/wp-content/uploads/Glance-Trust.pdfhttps://www.amazon.de/Vertrauen-Zukunft-Arbeit-Sachbuch-Wirtschaft/dp/3648172352

Wie können wir im Team Aufgaben und Rollen so verteilen, dass wir den Teamauftrag effizienter erfüllen und uns optimal weiterentwickeln – und zwar mit guter Energie und Spaß an der Sache? In dieser Folge erfährst du, wie du genau das in 3 Schritten angehen kannst. Hin zur stärkenorientierten Zusammenarbeit!🔗 Link zum kostenfreien VIA Charakterstärken-Test Du hast Fragen oder Feedback? ✍️Lass mir gern eine Nachricht bei LinkedIn da oder per E-Mail an podcast@ellamarx.deDu willst Arbeit für dich oder dein Team nicer machen? 🙌Dann mach jetzt den ersten Schritt im ⁠⁠kostenfreien Nice Work Call⁠⁠ mit mir. Ich freu mich aufs Kennenlernen! 🫶Dir hat die Folge gefallen? 🥰Mit deiner Podcast-Bewertung machst du mir eine Riesenfreude und hilfst, dass noch mehr Menschen mithören und Arbeit für sich nicer machen können. Win-win-win!Quellen 📚McQuaid, M. & Kern, P. (2017). Your Wellbeing Blueprint: Feeling Good And Doing Well At Work: Feeling Good & Doing Well At WorkNiemic, R. (2019). Charakterstärken: Trainings und Interventionen für die Praxis

Kennst du das, in einem Job auszuharren, der sich nicht mehr richtig anfühlt – aber du unsicher bist, ob du eine Veränderung wagen solltest? Dann ist diese Folge für dich, denn wir schauen uns heute 5 konkrete Anzeichen an, die dir signalisieren, ob es Zeit für eine berufliche Veränderung ist.Du hast Fragen oder Feedback? ✍️Lass mir gern eine Nachricht bei LinkedIn da oder per E-Mail an podcast@ellamarx.deDu willst deine berufliche Veränderung angehen? 🙌Dann mach jetzt den ersten Schritt im ⁠⁠kostenfreien Mini-Coaching mit mir. Ich freu mich aufs Kennenlernen! 🫶Dir hat die Folge gefallen? 🥰Mit deiner Podcast-Bewertung machst du mir eine Riesenfreude und hilfst, dass noch mehr Menschen mithören und Arbeit für sich nicer machen können. Win-win-win!Quellen 📚Blickhan, D. (2018). Positive Psychologie. Ein Handbuch für die Praxis. Paderborn: Junfermann Verlaghttps://www.junfermann.de/titel/positive-psychologie/1159

In Bewerbungsprozessen oder bei deiner internen Karriereentwicklung von dir zu überzeugen und deinen Mehrwert klar zu vermitteln ist herausfordernd, wenn du gar nicht genau sagen kannst, was dich beruflich besonders macht. Deshalb schauen wir uns heute an, wie du in 5 Schritten zu deiner glasklaren beruflichen Positionierung kommst.Du willst mehr über den Take Off Day erfahren? 🙌Buche dir jetzt ein kostenfreies Vorgespräch mit mir. Ich freu mich aufs Kennenlernen! 🫶🔗 Kostenfreie fundierte Tests für dichErkenne deine persönlichen Karriereanker und deine Charakterstärken.Du hast Fragen oder Feedback? ✍️Lass mir gern eine Nachricht bei LinkedIn da oder per E-Mail an podcast@ellamarx.deDir hat die Folge gefallen? 🥰Mit deiner Podcast-Bewertung machst du mir eine Riesenfreude und hilfst, dass noch mehr Menschen mithören und Arbeit für sich nicer machen können. Win-win-win!

Hast du auch manchmal das Gefühl, das bei dir im Job ein großer Bogen um das Unbequeme und Unsichere gemacht wird - und jeder insgeheim darauf wartet, dass endlich jemand sagt oder fragt, was alle denken? Dann bist du in dieser Folge richtig, denn heute geht es darum, wie wir psychologische Sicherheit ganz praktisch schaffen - statt nur darüber zu reden - mit Leadership und Vertrauensexpertin Karin Lausch.📙 Buchtipp: ”Feel Safe. Be Brave.” von Karin Lausch:https://shop.haufe.de/prod/feel-safe-be-bravehttps://www.amazon.de/dp/3689510759/ref=sr_1_1🔗 Karin Lausch auf LinkedInDu hast Fragen oder Feedback? ✍️Lass mir gern eine Nachricht bei LinkedIn da oder per E-Mail an podcast@ellamarx.deDu willst Arbeit für dich oder dein Team nicer machen? 🙌Dann mach jetzt den ersten Schritt im ⁠⁠kostenfreien Nice Work Call⁠⁠ mit mir. Ich freu mich aufs Kennenlernen! 🫶Dir hat die Folge gefallen? 🥰Mit deiner Podcast-Bewertung machst du mir eine Riesenfreude und hilfst, dass noch mehr Menschen mithören und Arbeit für sich nicer machen können. Win-win-win!

Schwupps, schon ist wieder Dezember! In dieser Folge blicken wir in einer geführten Jahresreflexion auf den Jahresweg und erkunden, wie erfüllt dein Jahr war – um das Alte sortiert abzuschließen und mit dir selbst verbunden in das Neue zu starten.Du hast Fragen oder Feedback? ✍️Lass mir gern eine Nachricht bei LinkedIn da oder per E-Mail an podcast@ellamarx.deDu willst Arbeit für dich oder dein Team nicer machen? 🙌Dann mach jetzt den ersten Schritt im ⁠⁠kostenfreien Nice Work Call⁠⁠ mit mir. Ich freu mich aufs Kennenlernen! 🫶Dir hat die Folge gefallen? 🥰Mit deiner Podcast-Bewertung machst du mir eine Riesenfreude und hilfst, dass noch mehr Menschen mithören und Arbeit für sich nicer machen können. Win-win-win!

Arbeitsbeziehungen können Stress abpuffern und uns aufblühen lassen – aber nur, wenn wir sie aktiv und positiv gestalten.Darum geht es in der aktuellen Folge:‣ 7 Bausteine, um deine Arbeitsbeziehungen im Alltag zu stärken‣ 2 Impulse, um deine Beziehungsqualität zu reflektieren‣ 5 Arten, Wertschätzung auszudrücken– ohne epischen Zeitaufwand!Du hast Fragen oder Feedback? ✍️Lass mir gern eine Nachricht bei LinkedIn da oder per E-Mail an podcast@ellamarx.deDu willst Arbeit für dich oder dein Team nicer machen? 🙌Dann mach jetzt den ersten Schritt im ⁠⁠kostenfreien Nice Work Call⁠⁠ mit mir. Ich freu mich aufs Kennenlernen! 🫶Dir hat die Folge gefallen? 🥰Mit deiner Podcast-Bewertung machst du mir eine Riesenfreude und hilfst, dass noch mehr Menschen mithören und Arbeit für sich nicer machen können. Win-win-win!Quellen 📚Blickhan. D. (2018). Positive Psychologie. Ein Handbuch für die Praxis. Paderborn: Junfermann Verlaghttps://www.junfermann.de/titel/positive-psychologie/1159

Kennst du das, wenn dich jemand fragt "Wie geht's?" und du fast automatisch mit “Gestresst” antwortest? Dann bist du in dieser Folge richtig, denn es geht darum, wie wir im Arbeitsalltag konstruktiv mit Stress umgehen können – mit einer hilfreichen Haltung und 3 praktischen Stresspuffern aus der Positiven Psychologie.Du hast Fragen oder Feedback? ✍️Lass mir gern eine Nachricht bei LinkedIn da oder per E-Mail an podcast@ellamarx.deDu willst Arbeit für dich oder dein Team nicer machen? 🙌Dann mach jetzt den ersten Schritt im ⁠⁠kostenfreien Nice Work Call⁠⁠ mit mir. Ich freu mich aufs Kennenlernen! 🫶Dir hat die Folge gefallen? 🥰Mit deiner Podcast-Bewertung machst du mir eine Riesenfreude und hilfst, dass noch mehr Menschen mithören und Arbeit für sich nicer machen können. Win-win-win!Quellen 📚Blickhan. D. (2018). Positive Psychologie. Ein Handbuch für die Praxis. Paderborn: Junfermann Verlaghttps://www.junfermann.de/titel/positive-psychologie/1159McGonigal, K. (2013). How to make stress your friend. youtube.com/watch?v=RcGyVTAoXEU&vl=de

Kommt dir das bekannt vor, dass es bei dir in der Organisation entweder zu viel Struktur und Vorgaben von oben gibt – oder zu viel wilden Westen ohne klare Entscheidungen? Dann bist du in dieser Folge richtig, denn heute spreche ich mit Florian Schneider von der Seibert Group über kollegiale Führung und wie wir Struktur und Selbstorganisation vereinen können.🔗 Florian Schneider auf LinkedIn🔗 Florians Podcast “Modern Work 2 Go!”🔗 Mehr über kollegiale Führung bei Seibert Media im Echt Jetzt PodcastDu hast Fragen oder Feedback? ✍️Lass mir gern eine Nachricht bei LinkedIn da oder per E-Mail an podcast@ellamarx.deDu willst Arbeit für dich oder dein Team nicer machen? 🙌Dann mach jetzt den ersten Schritt im ⁠⁠kostenfreien Nice Work Call⁠⁠ mit mir. Ich freu mich aufs Kennenlernen! 🫶Dir hat die Folge gefallen? 🥰Mit deiner Podcast-Bewertung machst du mir eine Riesenfreude und hilfst, dass noch mehr Menschen mithören und Arbeit für sich nicer machen können. Win-win-win!

Kennst du das, wenn du vor einer beruflichen Entscheidung oder Herausforderung stehst und dich fragst: Was wäre , wenn ich mich trauen würde? In dem Fall bist du in dieser Folge richtig, denn es geht darum, wie du mehr Mut für dein Arbeitsglück finden kannst.Du hast Fragen oder Feedback? ✍️Lass mir gern eine Nachricht bei LinkedIn da oder per E-Mail an podcast@ellamarx.deDu willst Arbeit für dich oder dein Team nicer machen? 🙌Dann mach jetzt den ersten Schritt im ⁠⁠kostenfreien Nice Work Call⁠⁠ mit mir. Ich freu mich aufs Kennenlernen! 🫶Dir hat die Folge gefallen? 🥰Mit deiner Podcast-Bewertung machst du mir eine Riesenfreude und hilfst, dass noch mehr Menschen mithören und Arbeit für sich nicer machen können. Win-win-win!

Kennst du das Gefühl, im Job Plänen hinterher zu hecheln, die schon länger nicht mehr passen und dass Veränderungen nur schleppend oder gar nicht ins Rollen kommen? Dann bist du in dieser Folge richtig, denn heute geht es darum, wie wir alle ein bisschen agiler arbeiten können – mit Gökhan Alagöz und ganz ohne komplizierte Toolschlacht.🔗 Gökhan Alagöz auf LinkedIn🔗 Mehr zu Gökhans Angebot auf der nextive WebsiteDu hast Fragen oder Feedback? ✍️Lass mir gern eine Nachricht bei LinkedIn da oder per E-Mail an podcast@ellamarx.deDu willst Arbeit für dich oder dein Team nicer machen? 🙌Dann mach jetzt den ersten Schritt im ⁠⁠kostenfreien Nice Work Call⁠⁠ mit mir. Ich freu mich aufs Kennenlernen! 🫶Dir hat die Folge gefallen? 🥰Mit deiner Podcast-Bewertung machst du mir eine Riesenfreude und hilfst, dass noch mehr Menschen mithören und Arbeit für sich nicer machen können. Win-win-win!

Kennst du das, wenn du nach einem langen Arbeitstag nach Hause kommst und dich fühlst wie ein Handy-Akku bei 5 Prozent – und das obwohl du eigentlich nichts körperlich Anstrengendes gemacht hast? Dann bist du in dieser Folge richtig, denn es geht darum, wie du im Job für mehr Energie sorgen kannst. Du lernst 3 Hebel kennen, um für deine Energiebalance zu sorgen und deine Batterien aufzuladen.Du hast Fragen oder Feedback? ✍️Lass mir gern eine Nachricht bei LinkedIn da oder per E-Mail an podcast@ellamarx.deDu willst Arbeit für dich oder dein Team nicer machen? 🙌Dann mach jetzt den ersten Schritt im ⁠⁠kostenfreien Call mit mir. Ich freu mich aufs Kennenlernen! 🫶Dir hat die Folge gefallen? 🥰Mit deiner Podcast-Bewertung machst du mir eine Riesenfreude und hilfst, dass noch mehr Menschen mithören und Arbeit für sich nicer machen können. Win-win-win!Quellen 📚Blickhan. D. (2018). Positive Psychologie. Ein Handbuch für die Praxis. Paderborn: Junfermann Verlag https://www.junfermann.de/titel/positive-psychologie/1159