"Jetzt mal pädagogisch"

Die Weihnachtstage liegen hinter uns.Vielleicht waren sie schön.Vielleicht auch einfach viel.In dieser besonderen Folge lade ich dich zu einer winterlichen Meditation ein – als bewusste Pause nach einem intensiven Jahr und nach oft aufregenden Tagen voller Begegnungen, Verantwortung und Erwartungen.Diese Episode ist eine Einladung, innezuhalten, zur Ruhe zu kommen und wieder bei dir selbst anzukommen.Du musst nichts leisten.Du darfst einfach sein.Gemeinsam machen wir uns auf eine innere Reise durch einen stillen Winterabend und richten den Blick auf dein inneres Licht – auf das, was dich nährt, trägt und wärmt.Du darfst spüren, was dir guttut, was dich stärkt und wie du dieses Gefühl mit in deinen Alltag nehmen kannst.Diese Meditation eignet sich besonders:nach den Feiertagenin den Rauhnächtenfür ruhige Momente am Abendbeim Spazierengehen oder bewusstem InnehaltenMach es dir gemütlich, zieh dich ein wenig zurück und erlaube dir diese kleine Auszeit – nur für dich.Was nährt mein inneres Licht –und wie kann ich ein kleines Stück davon bewusst in meinen Alltag holen?Wenn dir diese Folge gutgetan hat, freue ich mich, wenn du den Podcast abonnierst, weiterempfiehlst oder mir eine Bewertung dalässt.So hilfst du mir, noch mehr Menschen mit systemischer und bedürfnisorientierter Pädagogik zu erreichen.Ich freue mich über deine Gedanken, Rückmeldungen oder Fragen:E-Mail: santina@boch.deWebsite: www.boch.deInstagram: @santina.bochIch wünsche dir von Herzen ruhige, warme Tage,Momente der Einkehrund ein sanftes Weitergehen in diese besondere Zeit.Schön, dass du hier bist.DeineSantina ✨

Weihnachten ist für viele Kinder nicht nur „magisch“, sondern auch maximal aufregend: Lichter, Gerüche, andere Menschen, Erwartungen – und dazu ein Alltag, der plötzlich komplett anders läuft. In dieser Folge schaue ich mit dir darauf, warum Kinder an Weihnachten so schnell überdrehen (oder auch „zumachen“) – und wie du sie mit Struktur, Ruheinseln und Co-Regulation gut durch diese besonderen Tage begleiten kannst.Du bekommst konkrete Ideen, wie ihr den Rahmen so gestaltet, dass weniger Überforderung entsteht – und was du tun kannst, wenn du merkst: Jetzt kippt’s gerade.warum Veränderung für Kinder oft Unsicherheit bedeutetwie du mit klarer Tagesstruktur und kleinen Ritualen Sicherheit gibstwarum der Wechsel aus Anspannung & Entspannung so regulierend wirktwie ihr eine reizarme Insel schafft (z. B. eine Advents- oder Weihnachtshöhle)welche Mini-Interventionen bei Übererregung helfen (Bewegung, Druckreize, Atemspiele, Sinnesfokus)wie du Frust, Enttäuschung & Konflikte begleitest – ohne Beschämungwarum deine eigene Stimmung so entscheidend ist – und wie du bei dir eincheckstein Extra-Teil: Weihnachten traumasensibel begleiten (für Kinder mit belastenden Erfahrungen / Fremdunterbringung)Gestaltet gemeinsam eine „Weihnachtshöhle“ – einen Ort mit Decken, Kissen, sanftem Licht, an dem dein Kind jederzeit kurz runterfahren darf. Einfach wissen: Ich darf mich zurückziehen – und komme wieder.Dann freue ich mich riesig, wenn du den Podcast abonnierst, eine Bewertung dalässt oder mir einen kleinen Kommentar schreibst – das ist für uns wie ein echtes Weihnachtsgeschenk und hilft, dass mehr Familien diese Impulse finden.Kontakt & mehr:Instagram: Santina.bochWebsite: www.boch.deE-Mail: santina@boch.deHerzliche GrüßeSantina

Der Advent ist magisch – und gleichzeitig oft ganz schön viel: Termine, Erwartungen, To-dos, Aufregung der Kinder und der ganz normale Alltag laufen parallel. In dieser Folge spreche ich darüber, wie wir den Advents-Overload reduzieren können – mit klarer Organisation und einer inneren Haltung, die mehr Ruhe, Leichtigkeit und echte Freude möglich macht.warum Advent (mit Kindern) schnell zur Reiz- und Erwartungsfalle wirdwie der Wechsel aus Anspannung & Entspannung uns durch diese Zeit trägtwarum Rituale hilfreich sind – und warum sie sich jedes Jahr verändern dürfenwie wir Weihnachten so gestalten, dass es für alle gut machbar bleibtCheck-in: Wie geht’s dir gerade wirklich in dieser Adventszeit?Rituale prüfen: Was passt dieses Jahr – und was nicht (mehr)?Mini-Übung: kurzer innerer Weihnachts-Check-in (Bild, Ablauf, Bedürfnisse)To-dos sortieren:Geschenke (Liste im Handy, weniger/gezielter schenken, ggf. zusammenlegen)Deko & Ausstattung (früh erledigen, Sitzplätze/Gästezimmer checken)Essen & Vorräte (einfach halten, vorkochen/planen, Einkaufsliste)Tagesgestaltung (Spiele, kleine Programmpunkte, Rückzugsmöglichkeiten)Teamplayer finden (Aufgaben teilen, auslagern: Catering, Mitbring-Buffet, Einpackservice, Kinderbetreuung)Wie ist es gut für euch machbar?Weniger Perfektion – mehr Verbindung.Instagram: @santina.boch (Stichpunkte zur Folge von Olivia findest du dort ebenfalls)E-Mail: santina@boch.deWebsite: www.boch.deWenn dir die Folge hilft, freue ich mich riesig über eine Bewertung und wenn du sie mit anderen teilst. 🤍

„Wieder beleidigt“ – Was wirklich hinter dem Rückzug eines Kindes stecktIn dieser Folge von „Jetzt mal pädagogisch“ beantworte ich eine Frage einer Zuhörerin zum Thema Geschwisterdynamik – und ganz speziell dazu, warum ihre fast fünfjährige Tochter Marie scheinbar ständig „beleidigt“ ist, nicht mehr spricht und sich zurückzieht.Vielleicht kennst du das auch von deinem eigenen Kind:Eine Kleinigkeit passiert – und plötzlich ist dein Kind wie abgeschnitten, schweigt, zieht sich zurück oder macht einfach nicht mehr mit.Ich nehme dich mit hinein in das, was hinter diesem Verhalten liegen kann:in Gefühle, Bedürfnisse, Überforderung – und in den tiefen Wunsch, gesehen zu werden.Ich spreche darüber, …warum das Verhalten von Kindern immer Sinn macht, auch wenn es uns manchmal ratlos zurücklässt,wie einschneidend es für ein Kind sein kann, wenn ein Geschwisterchen geboren wird,welche Gefühle und Bedürfnisse hinter Rückzug, Schweigen und „Beleidigtsein“ stecken können,wie du als Mama oder Papa wieder in liebevolle Verbindung kommen kannst,wie du durch Einfühlung, Benennen von Gefühlen und Co-Regulation dein Kind erreichst,warum es Kindern so schwerfällt, ihre Wünsche klar zu äußern,wie du unterscheiden kannst zwischen Wunsch (z. B. 5 Bücher!) und Bedürfnis (Nähe, Exklusivzeit),wie du den Selbstwert deines Kindes stärkst, ohne in „gut / schlecht“ oder „richtig / falsch“ zu denken.Hinter „Ich rede nicht mehr mit dir“ steckt oft ein innerer Schmerz, ein Gefühl von nicht gesehen oder zurückgesetzt sein.Ich lade dich ein, innezuhalten und zu beobachten, was du wirklich siehst, bevor du interpretierst.Kinder suchen keine perfekte Lösung – sie suchen Verbindung.Wenn du Gefühle und Bedürfnisse einfühlsam benennst, hilfst du deinem Kind, sich verstanden zu fühlen.Du musst nicht jeden Wunsch erfüllen, aber du kannst immer das dahinterliegende Bedürfnis würdigen.Kurze, präsente Exklusivzeiten können Wunder bewirken.Bestärke dein Kind regelmäßig durch echte Anteilnahme und Freude, ohne Druck und Erwartungen.Diese Haltung – empathisch, zugewandt, neugierig – ist oft heilsamer als jede Formulierung.Für dich, wenn …du mehrere Kinder hast und die Dynamiken tiefer verstehen willst,dein Kind schnell beleidigt, empfindlich oder zurückgezogen reagiert,du manchmal unsicher bist, wie du dein Kind wieder erreichst,du dir mehr Sicherheit im Umgang mit Geschwisterkonflikten wünschst,du wissen möchtest, wie du Bindung stärkst, ohne Grenzen zu verlieren.Am Ende der Folge erzähle ich dir noch von unserem Wichtel Bosse und seinem Freund Finn, dem Fuchs.Ich liebe es, in der Adventszeit ein bisschen Magie einzuladen – aber ohne Stress, ohne stundenlange Bastelei und ohne zusätzlichen Druck.Wenn du dir solche kleinen, berührenden Rituale auch für deine Familie oder für eine Wohngruppe wünschst, kannst du dich einfach bei mir melden – dann schauen wir, ob Bosse und Finn auch bei euch einziehen dürfen.Schreib mir gern, wie dir die Folge gefallen hat oder welche Erfahrungen du mit deinen Kindern machst.Ich freue mich riesig über Austausch und Feedback!📧 E-Mail: santina@boch.de🌐 Website: www.boch.de📱 Instagram: @santina.bochWenn dich diese Folge inspiriert hat, freue ich mich unglaublich über eine Bewertung, ein Abo oder eine kleine Rückmeldung in deiner Podcast-App.Danke, dass du da bist.Danke, dass du mit mir gemeinsam Pädagogik neu denkst.Deine Santina 💛

Ein sensibles Thema – klar. In dieser Folge sprechen wir ruhig, klar und praxisnah darüber, wie du dein Kind verhaltenssicher machst, ohne Angst zu verbreiten.Im letzten Jahr gab es in unserem Umfeld mehrere Vorfälle: Fremde sprachen Kinder auf dem Schulweg bzw. am Kindergarten an. In dieser Folge bekommst du eine klare, alltagstaugliche Orientierung: Was sollen Kinder wissen? Wie sprechen wir darüber, ohne Horrorszenarien? Welche einfachen Routinen, Wege und Codewörter helfen wirklich?Als Kinderschutzfachkraft teile ich konkrete Formulierungen für Kinder (ab ca. 4–6 Jahren), eine ruhige Erwachsenen-Haltung für Gespräche und praxiserprobte Schutzfaktoren – vom sicheren Schulweg in der Gruppe bis zu „sicheren Orten“ unterwegs. Ziel: Sicherheit durch Stärkung, nicht durch Angst.Formulierungen für Kinder (4–6 J.): z. B. „Wenn dich ein fremder Erwachsener anspricht: weitergehen oder wegrennen; nicht antworten; laut sagen: ‚Lass mich, ich kenne dich nicht!‘“Typische Lockfragen erkennen (Süßigkeiten, Tierbabys, „Deine Eltern haben mich geschickt…“) – und wie Kinder angemessen reagieren.Ruhige Eltern-Haltung: sachlich, klar, emotionsreguliert sprechen; Angst der Kinder ernst nehmen, ohne zu dramatisieren.Strukturelle Schutzfaktoren: Schulweg in der Gruppe, öffentliche Wege wählen, sichere Orte (Bäckerei, Schule, Laden) gemeinsam markieren.Codewort-Regel: Wann sie sinnvoll ist und wie ihr sie einführt.Selbstwert & Abgrenzung: „Nein“ üben im Alltag, offene Gesprächskultur zu „schlechten Geheimnissen“.Wenn Kinder ängstlich sind: Gefühle spiegeln, seltene Risiken einordnen, Sicherheit aktiv herstellen.☐ Mit dem Kind 3 Sätze üben: weitergehen, nicht antworten, laut helfen rufen.☐ Codewort festlegen für Ausnahmesituationen.☐ Sichere Orte am Weg abgehen und benennen.☐ Gruppen-Schulweg mit anderen Familien verabreden.☐ Zuhause offene Gesprächskultur stärken: Alles darf erzählt werden – ohne Angst vor Strafe.☐ Eigene Emotionen regulieren, dann ruhig und sachlich erklären.„Nein, mit Fremden gehe ich nicht“ – ein anschauliches Kinderbuch, das Gespräche erleichtert.Diese Folge behandelt Übergriffe durch Fremde. Höre sie gern zuerst allein und entscheide, welche Teile du deinem Kind wie und wann vermittelst. Die Inhalte ersetzen keine individuelle Beratung oder polizeiliche Hinweise.Schulwegsicherheit, Fremde sprechen Kinder an, Prävention, Kinderschutz, Resilienz, Selbstwert stärken, Codewort, sichere Orte, Gruppenweg, verhaltenssicher, Gesprächsleitfaden KinderSchreib mir deine Erfahrungen oder Fragen: santina@boch.deMehr über meine Arbeit: www.boch.deAustausch & Impulse auf Instagram: Santina.bochWenn dich die Folge stärkt, abonniere, bewerte und teile sie mit Eltern, Kitas & Schulen – so hilfst du mit, Kinder sicher zu machen. 💛

Wie leitest du Kindergruppen so, dass es sicher, ruhig und verbindend wird – statt chaotisch? Santina erklärt die Grundlagen der Gruppenpädagogik, Tuckmans Phasen (Orientierung, Konflikt, Wir/Norm, Leistung, Abschluss) und teilt praktische Impulse für herausfordernde Situationen: von reizarmen Umgebungen über klare Führung bis zu bewusst gestalteten Übergängen und dem täglichen „Reset“.Diese Folge zeigt, warum Gruppen ein starkes Lernfeld für Ich-, Sozial- und Sachkompetenzen sind – und wie du als Leitung mit Haltung, Struktur und passenden Räumen ein kooperatives Miteinander ermöglichst. Ideal für Ferienseminare, Schule, Kita, Jugendhilfe – und für jede „Kleingruppe“ ab drei Kindern (z. B. Kindergeburtstag, Familienfeier).Die 5 Gruppenphasen nach Tuckman: Orientierung → Konflikt → Wir/Norm → Leistung → Abschluss – und was deine Aufgabe in jeder Phase ist.Führung, die gut tut: präsent, zugewandt, moderierend – anfangs enger, später begleitend.Reizarme Settings denken: Natur & Kleingruppen als „Druckablasser“ bei Unruhe und Überforderung.Übergänge bewusst gestalten: Rituale, Tagesplan, gleiche Abläufe = Sicherheit.Die Gruppe als Ressource: Wir-Gefühl aktiv aufbauen, Stärken sichtbar machen.Neuanfang jeden Tag: Rollenbilder nicht zementieren – Chancen für neue Erfahrungen eröffnen.Reize runter: Wenn’s knistert, raus in den Wald oder in ruhige Zonen wechseln; Großgruppe in Kleingruppenaufteilen.Führen in Wellen: Anfangs dicht begleiten (Orientierung), später mehr Autonomie zulassen (Leistung).Präsenz mit Überblick: regelmäßig „über den Raum scannen“, Konflikte präventiv moderieren.Übergangsrituale: z. B. Klangsignal/Vers vor jeder neuen Phase; Tagesplan sichtbar aufhängen.Aufenthaltsorte passend wählen: „Ja-Umgebungen“ statt Dauer-Nein; Räume nach Bedürfnis (Bewegung, Ruhe, Konzentration).Bedürfnisse einholen: Kurze Gruppenrunde vor dem Nachmittagsprogramm – Wünsche sammeln, Orte/Teams ableiten.Wir-Gefühl stärken: Gemeinsame Ziele benennen, Feedback-Kultur pflegen, Stärken feiern.Neustart-Haltung: „Jeder Tag ist neu“ – Erwartungen entkleben, Chancen öffnen.Gruppenpädagogik: Gruppe als Lernfeld für kognitive, emotionale, soziale und motorische Entwicklung.Tuckman-Phasen: Forming – Storming – Norming – Performing – Adjourning (deutsch: Orientierung, Konflikt, Wir/Norm, Leistung, Abschluss).Eltern, Pädagog:innen, Gruppenleitungen in Schule/Kita/Jugendhilfe, Betreuungsteams bei Ferienseminaren – und alle, die mit Kleingruppen ab drei Kindern arbeiten.Fragen oder Themenwunsch? Schreib an santina@boch.de.Mehr findest du auf www.boch.de und bei Instagram @Santina.boch.Wenn dir die Folge geholfen hat: teilen, abonnieren & bewerten – danke! 🙏

Herzlich willkommen bei Jetzt mal pädagogisch, dem Podcast für eine systemische und bedürfnisorientierte Pädagogik.Für Eltern, Pädagoginnen, Pädagogen – und alle, die Kinder entwicklungsgerecht begleiten möchten.Mein Name ist Santina Boch – ich bin Sozialpädagogin, systemische Therapeutin, Mutter von drei Kindern und einem Patchwork-Sohn. In diesem Podcast tauchen wir gemeinsam in die Welt der Kinder ein, verstehen ihr Verhalten in seinem Sinn und entdecken Wege, wie wir sie mit mehr Leichtigkeit und liebevoller Führung begleiten können.💛 Thema der heutigen Folge:Wie wir Verbindung schaffen und den Selbstwert unserer Kinder stärken – mit Worten, die nähren.Diese Folge ist eine Einladung, innezuhalten und zu spüren:Was brauchen Kinder wirklich, wenn sie nach „Aufmerksamkeit“ rufen?Was steckt hinter dem Bedürfnis nach Verbindung, und wie können wir dieses durch Sprache und Haltung beantworten?Santina spricht über das Grundbedürfnis nach liebevoller Bindung und zeigt anhand des Sinnbilds vom „Wasserkrug des Selbstwerts“, wie unsere Worte das innere Erleben von Kindern prägen – klärend, heilend oder vernebelnd.Im zweiten Teil erwartet dich eine sanfte, geführte Meditation mit heilsamen Sätzen, die Herz und Seele nähren – für dich selbst und dein inneres Kind, aber auch als Inspiration für den Alltag mit deinen Kindern.warum kindliches Verhalten immer Sinn macht,wie Verbindung und Sicherheit die Basis für gesunde Entwicklung sind,wie du mit achtsamen Worten den Selbstwert deines Kindes stärkst,wie du durch Meditation und bewusste Sprache auch dich selbst heilen kannst,und warum liebevolle Worte das Fundament für emotional stabile Kinder sind.🕯️ Bonus für dich:Die gesprochenen Affirmationen aus der Meditation findest du auch auf Instagram – schau vorbei unter @santina.boch 💫💌 Kontakt & Feedback:Ich freue mich über dein Feedback oder deine Gedanken zur Folge:📩 santina@boch.de🌐 www.boch.de📱 Instagram: @santina.boch🎧 Hör rein, wenn du…… die Verbindung zu deinem Kind stärken,… mitfühlender auf kindliches Verhalten schauen,… und dich selbst mit liebevollen Worten nähren möchtest.

Nach der Sommerpause melden wir uns zurück – und starten direkt mit einer ganz besonderen Folge: Zum ersten Mal ist ein Gast mit dabei! Santina spricht mit Katharina Adendorf, Erziehungsstellenleiterin, Erzieherin, Diplomerziehungswissenschaftlerin und Mutter von drei Kindern, über das spannende und herausfordernde Thema Kita-Eingewöhnung.Gemeinsam werfen wir einen systemischen, bedürfnisorientierten Blick auf die Eingewöhnung – und fragen uns:Was passiert in dieser Phase eigentlich mit dem Kind?Welche Modelle der Eingewöhnung gibt es?Wie können wir Kinder in ihrer emotionalen Sicherheit stärken?Welche Rolle spielen Bindungspersonen – und wie können auch Eltern sich gut vorbereiten?Was tun, wenn die Eingewöhnung nicht klappt oder es zu Rückschritten kommt?Katharina teilt Erfahrungen aus ihrer Praxis als Kita-Leitung und als Mutter. Sie erklärt, warum eine gute Eingewöhnung nicht nur Stress bedeutet, sondern auch eine große Chance für Selbstwirksamkeit, Bindungsstärkung und positive Lernerfahrungen ist.👉 In dieser Folge bekommst du:konkrete Strategien für eine bindungs- und bedürfnisorientierte Eingewöhnungpraktische Hilfen wie Übergangsobjekte, Abschiedsrituale oder BindungstankImpulse zur Selbstreflexion für Eltern und Fachkräfteeinen ermutigenden Blick auf die Chancen, die in gelungenen Übergängen liegen💡 Ein Highlight: Eine kleine Imaginationsübung, die dich einlädt, dich in die Perspektive des Kindes hineinzuversetzen – und Eingewöhnung mit neuen Augen zu sehen.📩 Feedback & Austausch:Wir freuen uns riesig über deine Gedanken und Erfahrungen zur Kita-Eingewöhnung! Schreib uns gerne:E-Mail: santina@boch.deWebsite: www.boch.deInstagram: Santina.boch

👋 Herzlich willkommen zu einer neuen Folge von Jetzt mal pädagogisch, dem Podcast für systemische und bedürfnisorientierte Pädagogik.Diese Episode ist für alle, die mit Kindern leben oder arbeiten – ob als Elternteil, Pädagogin/Pädagoge oder andere Bezugsperson – und sich fragen, wie die Ferienzeit entspannter und erfüllender gestaltet werden kann.🌞 In dieser Folge erfährst du:Warum unsere Wünsche und Bedürfnisse so wichtig sind – und wie du sie bewusst machst.Wie eine klare Tagesstruktur hilft, Kinder und Erwachsene in Balance zu bringen.Warum Ruhephasen in den Ferien kein Luxus, sondern Notwendigkeit sind.Wie du durch einen Erwartungscheck unnötige Konflikte vermeidest.Und wie ein einfaches Ideenköfferchen deinem Kind hilft, mit Langeweile kreativ umzugehen.🎧 Bonus: Du findest auch eine kleine Imaginationsübung, die dir hilft, deine innere Ferienlandkarte zu entdecken.📬 Kontakt und Feedback:👉 Hast du Gedanken zur Folge?👉 Willst du eine Frage loswerden oder ein Thema vorschlagen?Dann schreib mir gerne:📧 E-Mail: santina@boch.de🌐 Website: www.boch.de📸 Instagram: @santina.boch📢 Unterstütze den Podcast:Teile die Folge mit Freund:innen, Kolleg:innen oder Familie.Hinterlasse gern eine Bewertung auf deiner Plattform – das hilft sehr!✨ Schön, dass du da bist.✨ Schön, dass es dich gibt.Bis zur nächsten Folge!Deine Santina

Was tun, wenn Kinder oder Jugendliche scheinbar gar keine Lust haben mitzumachen? Wenn Motivation fehlt, Angebote abgelehnt werden und man als Pädagog:in oder Elternteil das Gefühl hat, nicht mehr durchzudringen?In dieser Folge spreche ich über die sogenannte „Null Bock“-Haltung – und warum dahinter oft viel mehr steckt als reine Faulheit.
Du erfährst:* Was die Selbstbestimmungstheorie mit Motivation zu tun hat* Warum gerade Jugendliche in der Fremdunterbringung häufig Rückzug zeigen* Wie wir Verweigerung systemisch und traumasensibel deuten können* Und welche 4 Ideen Dir helfen können, liebevoll und wirksam zu begleitenDiese Folge richtet sich an alle, die mit jungen Menschen arbeiten oder leben – ob in der Jugendhilfe, im Schulkontext, als Eltern oder pädagogische Fachkräfte.🧠 Pädagogik darf verstehend sein. Und kraftvoll. Und systemisch.💌 Kontakt & Feedback:
Du hast Fragen, Anregungen oder möchtest Deine Gedanken zur Folge teilen?
Dann schreib mir gerne:📧 E-Mail: santina@boch.de
🌐 Website: www.boch.de
📱 Instagram: @santina.bochWenn Dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich riesig über eine Bewertung auf Deiner Podcast-Plattform.
Und natürlich: Teile die Episode gerne mit Menschen, für die sie hilfreich sein könnte!

Was tun, wenn ein Kind plötzlich „ausrastet“? Wenn es schubst, schreit oder sich zurückzieht? In dieser Folge spricht Santina Boch darüber, was hinter solchem Verhalten stecken kann – und wie wir als Erwachsene achtsam, präsent und beziehungsstärkend reagieren können.✨ Thema der Folge:„Überlebenskreatives Verhalten“ – das meint Verhaltensweisen von Kindern, die herausfordernd scheinen, aber in Wahrheit tief verankerte Strategien sind, um mit schwierigen Erfahrungen umzugehen. Anhand eines konkreten Fallbeispiels aus der Kinder- und Jugendhilfe erfährst du:warum Verhalten immer einen Sinn hat,wie Gefühle und Bedürfnisse unter der Oberfläche wirken (Eisbergmodell nach Katia Saalfrank),und wie wir Kindern in Krisensituationen durch liebevolle Präsenz und klare Führung echte Sicherheit geben können.💡 Diese Folge ist für dich, wenn du:Kinder begleiten möchtest – ob als Mutter, Vater, Pädagog:in oder Fachkraft,herausforderndes Verhalten besser verstehen willst,und deinen Umgang mit solchen Situationen reflektieren und stärken möchtest.🌿 Du willst tiefer einsteigen oder mit Santina arbeiten?📬 Schreib mir eine E-Mail: santina@boch.de🌐 Besuch die Website: www.boch.de📸 Folge Santina auf Instagram: @santina.boch💬 Oder bring dein eigenes Thema mit in den Podcast – anonym & gemeinsam reflektiert.🎵 Musik: Positive Future von Graceful Movement🔗 Weitere Impulse: www.katiasaalfrank.de💛 Danke, dass du dabei bist.Mit jeder bewussten Begleitung schenkst du Kindern Vertrauen, Verbindung – und die Chance auf neue, heilende Erfahrungen. Deine Haltung macht den Unterschied.🧭 Und wenn du dich für professionelle pädagogische Begleitung interessierst:Bei Consocio soziale Unternehmungen GmbH begleiten wir Kinder, Jugendliche und Familien mit einem systemischen, stärkenorientierten Ansatz – in Wohngruppen, ambulanten Hilfen und innovativen Fachangeboten.🤝 Unsere Vision: Kindern in schwierigen Lebenssituationen echte Entwicklungschancen geben – mit Haltung, Fachlichkeit und Herz.👉 Erfahre mehr über unsere Arbeit:🌐 www.consocio.de🌐 www.spz-sf.de🌐 ⁠www.spz-ww.de⁠🎧 Abonniere den Podcast, teile ihn mit Kolleg:innen oder Freund:innen – und hinterlass gerne eine Bewertung. So hilfst du, dass diese wichtigen Impulse mehr Menschen erreichen.Bis zur nächsten Folge – alles Liebe,deine Santina.

Herzlich willkommen bei „Jetzt mal pädagogisch“ – dem Podcast für systemische und bedürfnisorientierte Pädagogik.Ich bin Santina Boch – Sozialpädagogin, systemische Therapeutin, Mutter von drei Kindern und einem Patchwork-Sohn – und begleite Dich durch Themen, die uns im Alltag mit Kindern und Menschen bewegen.In der heutigen Folge wird es besonders ruhig und wohltuend:✨ Ich leite dich in eine sanfte Einschlafmeditation.Ob zur Einschlafbegleitung am Abend, für eine kleine Auszeit am Tag oder einfach zum Loslassen – diese Übung hilft dir (und auch deinem Kind), zur Ruhe zu kommen, Spannungen abzubauen und in einen erholsamen Schlaf zu finden.Diese Folge ist entstanden, weil mich eine Hörerin angesprochen hat: Sie hatte Schwierigkeiten beim Einschlafen und wünschte sich eine geführte Meditation zur Entspannung.💡 Die Meditation ist für Erwachsene und auch für Kinder ab dem Grundschulalter geeignet. Probier sie gerne gemeinsam mit deinem Kind aus – vielleicht wird daraus ja ein neues Einschlafritual!Wichtig: Bitte höre diese Folge nicht beim Autofahren oder bei Tätigkeiten, die deine volle Aufmerksamkeit erfordern.🛏️ Was Dich in dieser Folge erwartet:Ein sanfter Einstieg mit bewusster AtmungEine Fantasiereise zu deinem WohlfühlortÜbungen zur Erdung und VerbindungEine geführte Entspannung in den Schlaf📩 Ich freue mich über dein Feedback!Wenn dir diese Folge gefallen hat oder dir die Meditation gutgetan hat, schreib mir gerne an santina@boch.de oder schau vorbei auf www.boch.de.Du findest mich auch auf Instagram: @santina.boch🎧 Abonniere den Podcast, teile ihn mit anderen und hinterlasse mir gerne eine Bewertung, wenn du magst.Mach’s dir bequem – und dann: Schlaf schön. 🌙🕊️ Jetzt mal pädagogisch – für mehr Leichtigkeit und liebevolle Führung im Alltag mit Kindern.

Willkommen zurück bei „Jetzt mal pädagogisch“ – deinem Podcast für systemische, bedürfnisorientierte Pädagogik!In dieser Folge widmet sich Santina Boch einem Thema, das uns alle betrifft – egal ob klein oder groß: dem Schlaf. Warum fällt das Einschlafen oft so schwer? Was brauchen Kinder (und Erwachsene), um sicher und geborgen in die Nacht zu gleiten?Du erfährst:Warum Schlaf kein passiver Zustand ist, sondern aktive Regeneration.Was unser Gehirn, unser Nervensystem und unsere Hormone mit Einschlafen zu tun haben.Wieso Sicherheit, Vertrauen und Bindung die Schlüssel für guten Schlaf sind.Wie kindliche Einschlafbegleitung konkret und alltagstauglich gestaltet werden kann.Welche Rituale, Routinen, Übergangsobjekte und Signale Kindern helfen, zur Ruhe zu finden.Wie du mit deinem Kind – oder auch mit dir selbst – liebevoll, achtsam und bedürfnisorientiert in den Schlaf finden kannst.✨ Praktische Impulse:Einschlafrituale zum MitmachenKörperübungen für mehr Sicherheit und GeborgenheitGedanken zur Selbstregulation und KoregulationReflexionsfragen zur eigenen Einschlafsituation💤 Bonus:Ein Ausblick auf die nächste Folge – eine von Santina geschriebene Schlafmeditation, die dich begleitet und unterstützt, sanft und verbunden einzuschlafen. 🌙📌 Kontakt & Feedback:📧 Mail: santina@boch.de🌐 Website: www.boch.de📸 Instagram: @santina.boch🎧 Du möchtest den Podcast unterstützen?Drück auf „Folgen“, teile die Folge mit anderen und hilf mit, dass mehr Erwachsene liebevolle, entwicklungsorientierte Wege im Umgang mit Kindern finden.Danke, dass du dabei bist – bis nächste Woche!Herzliche Grüße,Santina

Herzlich willkommen zu dieser besonderen Episode!In der heutigen Folge taucht Santina Boch tief in das Thema Selbstliebe ein – mit einem berührenden Text von Charlie Chaplin als Impulsgeber. Diese inspirierenden Zeilen laden dazu ein, den Blick nach innen zu richten, innezuhalten und den Wert liebevoller Selbstzuwendung zu erkennen.Was Selbstliebe mit systemischer Pädagogik zu tun hatWarum unsere Haltung zu uns selbst entscheidend ist für den Umgang mit KindernDer inspirierende Text „Als ich mich selbst zu lieben begann“ von Charlie ChaplinWie unsere Vorbildfunktion den Selbstwert von Kindern prägtKonkrete Reflexionsfragen und Mini-Übungen für den Alltag:Was bringt dir Freude?Wie kannst du mehr schöne Momente in deinen Wochenplan einbauen?Eine Morgenroutine, die den Fokus auf das Positive lenktDiese Folge ist eine Einladung, bei sich selbst anzufangen – für mehr Leichtigkeit, Authentizität und echte Verbindung im pädagogischen Alltag und Familienleben.Was tust du diese Woche nur für dich – ganz bewusst?Welche drei Dinge zaubern dir morgen früh ein Lächeln ins Gesicht?Du hast Fragen, Feedback oder ein Thema, das dich beschäftigt?Melde dich gern bei Santina:📧 E-Mail: santina@boch.de📷 Instagram: @Santina.bochDann teile sie mit anderen, hinterlasse eine Bewertung auf deiner Podcast-Plattform und hilf mit, dass diese Impulse viele Herzen erreichen.Danke, dass du da bist.Herzliche Grüße,Deine Santina🌱 Inhalt der Folge:✨ Impulsfragen für dich:📬 Kontakt💡 Dir hat die Folge gefallen?

Willkommen zurück bei „Jetzt mal pädagogisch“ – dem Podcast für systemische und bedürfnisorientierte Pädagogik.In dieser Folge spricht Santina Boch über ein zentrales Thema im Alltag mit Kindern: Übergänge. Ob vom Spielplatz nach Hause, vom Tag in die Nacht oder beim Wechsel in den Kindergarten – für Kinder sind Übergänge oft kleine emotionale Herausforderungen.Santina nimmt dich mit in die kindliche Erlebniswelt und zeigt, warum Übergänge für Kinder so bedeutsam sind – und wie wir Erwachsene sie verständnisvoll und stärkend begleiten können. Neben einem liebevollen Buchtipp erwarten dich fünf praxisnahe Ideen, mit denen du Übergänge für Kinder erleichtern kannst – mit Leichtigkeit, Verbindung und liebevoller Führung.Warum Übergänge Kinder oft fordern – und wie wir sie besser verstehenEinblick in das Kinderbuch „Und was fühlst du, Känguru?“ von Nora Imlau & Lisa Rössler5 Ideen zur bewussten Gestaltung von Übergängen:Orientierung geben: Mit Tages- und Ablaufplänen Sicherheit schaffenRituale als Spiel: Routinen kreativ, liebevoll und kindgerecht verankernGenügend Zeit einplanen: Stress rausnehmen, Gelassenheit fördernIn der Ruhe bleiben: Eigene Ressourcen stärken, um Kinder zu begleitenÜbergangsobjekte nutzen: Kuscheltiere & Co. als emotionale AnkerEin bewegender Praxis-Einblick aus der Kinder- und Jugendhilfe zur Kraft eines Teddybären als Übergangsbrücke„Das Verhalten von Kindern macht immer Sinn. Wenn wir ihre Perspektive verstehen, können wir sie mit mehr Leichtigkeit und liebevoller Führung begleiten.“Du hast Feedback oder eine eigene Frage zur Pädagogik, die dich bewegt?Santina freut sich über deine Nachricht!📧 E-Mail: santina@boch.de📷 Instagram: @Santina.bochHat dir die Folge gefallen? Dann teile sie mit anderen, die davon profitieren könnten, bewerte den Podcast auf deiner Plattform und abonniere, um keine Folge zu verpassen.Danke, dass du da bist. Du machst den Unterschied.Abonniere jetzt „Jetzt mal pädagogisch“ – für mehr Tiefe, Verständnis und Herz in der Begleitung von Kindern.🕊️ Neue Folgen jeden Freitag.💡 Was dich in dieser Folge erwartet:💬 Santina sagt:📬 Kontakt & Austausch:❤️ Unterstütze den Podcast:

🧠 Darum geht’sIn dieser Folge widmet sich Santina Boch einer Frage aus der Community: Dürfen Kinder raufen – und wenn ja, wie viel?Was auf Erwachsene oft unzivilisiert wirkt, hat für Kinder eine tiefe entwicklungspsychologische Bedeutung. Santina erklärt, warum das Raufen eine wichtige Funktion erfüllt – und wie Eltern einen sicheren Rahmen schaffen können, der sowohl Grenzen als auch Wachstum ermöglicht.Unterschied zwischen Rangeln, Raufen und KämpfenWarum körperliches Spiel so wichtig istWelche Rolle Hormone (z. B. Testosteron) bei Jungen spielenWas das Rangeln mit Selbstwirksamkeit und Druckabbau zu tun hatWie Eltern und Pädagog:innen einen sicheren Rahmen schaffen könnenWelche Glaubenssätze bei Erwachsenen oft aktiviert werdenPraktische Tipps und Regeln für gutes RangelnWarum besonders Jungen männliche Vorbilder brauchenKörperliche Selbstwahrnehmung als RessourceRangeln als Vorbereitung für Grenzachtung in der PubertätReflexion der eigenen Haltung gegenüber WildheitBrazilian Jiu Jitsu & Ringen als strukturierte AlternativenFragen, Ideen oder Rückmeldungen? Schreib uns gerne!✉️ E-Mail: santina@boch.de🌐 Website: www.boch.de📸 Instagram: @Santina.bochWenn dir die Folge gefallen hat:Gib uns eine Bewertung auf Spotify oder Apple PodcastsAbonniere den Podcast für mehr Input rund um Kinder & EntwicklungTeile die Folge mit Freund:innen, Kolleg:innen oder deiner Kita-Gruppe💡 Themen der Folge📚 Impulse & Inspiration📬 Kontakt & Feedback⭐ Unterstütze den Podcast

🧠 Worum geht’s?In dieser Folge erfährst Du, was hinter dem Begriff Reframing steckt – und warum dieser Perspektivwechsel so kraftvoll sein kann, gerade im Umgang mit Kindern und Jugendlichen.Santina zeigt praxisnah, wie Reframing hilft, herausfordernde Situationen neu zu bewerten, Missverständnisse zu entschärfen und die eigene Haltung zu reflektieren.Die Folge inspiriert dazu, den Blick zu weiten – hin zu mehr Verständnis, Kreativität und Handlungsspielraum im pädagogischen Alltag.Einführung ins Thema ReframingPraktische Beispiele aus dem pädagogischen AlltagTipps zur Anwendung von Reframing-TechnikenFazit und AusblickFür Eltern, Pädagog:innen, Fachkräfte in der Kinder- und Jugendhilfe – und alle, die Kinder einfühlsam und entwicklungsgerecht begleiten wollen.Du hast Fragen, Feedback oder Themenwünsche? Schreib Santina direkt:📧 E-Mail: santina@boch.de📱 Instagram: @santina.bochWenn Dir diese Folge gefallen hat, teile sie gerne mit Freund:innen oder Kolleg:innen und hinterlasse eine Bewertung auf Deiner Podcast-Plattform. Damit hilfst Du, das Projekt bekannter zu machen – danke! 💛🧩 Kapitelübersicht🎯 Für wen ist diese Folge?📬 Kontakt⭐️ Unterstütze den Podcast

Heute geht’s um DICH. Um deine Mitte, deine Energie – und darum, wie du dich schützen kannst, um für andere da zu sein, ohne dich selbst zu verlieren.Kennst du das Gefühl, völlig überreizt zu sein? Emotional überflutet, innerlich erschöpft oder so sehr berührt vom Schicksal anderer, dass du selbst den Boden unter den Füßen verlierst?Santina nimmt dich heute mit auf eine persönliche Reise durch ihren beruflichen Alltag in der Kinder- und Jugendhilfe – ein Berufsfeld voller emotionaler Herausforderungen. Sie teilt mit dir, wie sie gelernt hat, in ihrer Kraft zu bleiben, auch wenn die Geschichten anderer schwer wiegen.Warum Mitleid uns schwächt – und Mitgefühl uns stärktWie du erkennst, was dein Gefühl ist – und was zum anderen gehörtWieso echte Abgrenzung nichts mit Kälte zu tun hat, sondern mit RespektTools für deine Selbstfürsorge in emotional belastenden SituationenEine geführte Meditation, um dich zu zentrieren, zu schützen und zu stärkenReinigung – mit Wasser Gedanken loslassenVerneigung – würdevoller Abschluss einer emotionalen BegegnungAusschütteln – körperlich und mental loslassenZurück zu mir – geführte Meditation zur Selbstanbindung🧘 Die Meditation am Ende ist ca. 5 Minuten lang – gönn sie dir.Du möchtest die vier Tools als hübsches Kärtchen immer bei dir haben?Dann schreib Santina mit dem Stichwort „Zurück zu mir – in meine Kraft“:📩 per E-Mail: santina@boch.de📲 oder auf Instagram: @santina.bochDigital oder per Post – du entscheidest.Hinterlass uns eine Bewertung 🌟Folge dem Podcast 🎧Und teil die Folge mit jemandem, dem sie guttun könnte 💌Danke, dass du dabei warst – bleib in deiner Kraft!Deine Santina🌿 Was dich in dieser Folge erwartet:🧘‍♀️ Themen dieser Folge:💡 Deine 4 Tools für mehr innere Balance:🎁 Geschenk für dich:🙌 Wenn dir diese Folge gefallen hat:

In dieser Folge spricht Santina über ein zentrales Thema der systemischen Pädagogik:Warum Kinder unbewusst Themen und Lasten ihrer Eltern übernehmen – und wie eine klare familiäre Ordnung helfen kann, sie davon zu entlasten.Mit vielen praktischen Beispielen und einem tiefen Einblick in familiäre Dynamiken zeigt Santina, wie wichtig es ist, Verantwortung bei den Erwachsenen zu belassen – damit Kinder frei und unbeschwert aufwachsen können.Was bedeutet es, wenn Kinder „für ihre Eltern tragen“?Wie systemische Verstrickungen entstehen – meist unbewusstDie Bedeutung von familiärer Ordnung: Wer hat welchen Platz?Auswirkungen von Rollenvertauschung auf die kindliche EntwicklungPraktische Strategien zur Entlastung von KindernWie Eltern ihre eigene Verantwortung klar übernehmen könnenTypische Warnzeichen erkennen: Überanpassung, Frühreife, SorgenGeburtenreihenfolge und Sitzordnung nutzen, um Sicherheit zu vermittelnBewusstes Kommunizieren: Keine Gefühle oder Aufgaben an Kinder weitergebenSorgegespräche führen: Kinder ermutigen, eigene Themen wichtig zu nehmenDas Bild vom Wasserfall: Verantwortung soll immer von oben nach unten fließenHilfe annehmen: Warum Eltern sich Unterstützung holen dürfen – und sollten„Kinder sind unglaublich loyal. Sie tun alles, um ihr Familiensystem zu stabilisieren – selbst wenn es auf ihre eigenen Kosten geht.“E-Mail: santina@boch.deInstagram: @santina.bochSchreib uns gern Deine Gedanken, Erfahrungen oder Fragen zum Thema!Wir freuen uns auf den Austausch mit Dir.

Es ist Ostern – für viele Familien eine Zeit der Begegnung, Freude … und manchmal auch der Reizüberflutung. Ob Besuch, Süßigkeiten, laute Kindergruppen oder einfach zu viele Eindrücke: Kinder (und Erwachsene!) können da schnell aus dem inneren Gleichgewicht geraten.In dieser Folge stellen wir Dir eine wunderbare kleine Achtsamkeitsübung vor: die 5-4-3-2-1-Methode. Sie ist simpel, alltagstauglich und lässt sich wunderbar mit Kindern üben – besonders in Momenten, in denen alles „zu viel“ wird.🎈 Was Dich erwartet:Was die 5-4-3-2-1-Methode ist – und warum sie wirktWie Du sie in stressigen Situationen anwenden kannstWie Du sie kindgerecht formulierst (z. B. mit einer kleinen Oster-Geschichte)Und warum solche kleinen Rituale ein echtes Geschenk für die Regulation sein können💡 Unser Ostertipp:Verstecke nicht nur Eier – sondern vielleicht auch kleine „Achtsamkeitsinseln“ im Alltag. Die 5-4-3-2-1-Methode ist eine davon. Probier’s aus!Zielgruppe: Eltern, Pädagog:innen, Bezugspersonen & alle, die Kinder liebevoll und nervenstark begleiten wollen.Format: Monolog mit liebevollen Impulsen & konkretem Alltagsbezug📬 Schreib uns gern:Fragen, Rückmeldungen oder Themenwünsche kannst Du direkt an "santina@boch.de" senden oder uns auf Instagram @santina.bochschreiben.Wenn Dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns sehr über eine Bewertung, ein Abo oder das Teilen mit anderen Menschen, die Kinder achtsam begleiten wollen. 💛