Claim Ownershipマナミの暮らし-日々を楽しむモノ選びとアイデア
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© マナミ
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●毎週金曜更新
●3人の子どもを育てるママフリーランスが毎日を楽しく&心地よく暮らすためのヒントをお届けします！
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【YouTubeでも楽しめます！】
https://youtube.com/@manami-videopodcast?si=kwuPU3_IX8NwxXXT
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【プロフィール】
●0〜4歳までの 3人のママをしながらSNS発信を中心に活動中。コンテンツクリエイター。自身の在宅フリーランスとしての経験を活かし、「子育てしながら自分らしく働きたい」というママたちに向けて、音声配信やInstagram等でも情報発信を行っている。2025年5月発売「収入・スキル・実績ゼロからはじめる おうちで開業 サポートBOOK 」は発売開始後3日でAmazon無料ランキング1位を獲得。
●3人の子どもを育てるママフリーランスが毎日を楽しく&心地よく暮らすためのヒントをお届けします！
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【YouTubeでも楽しめます！】
https://youtube.com/@manami-videopodcast?si=kwuPU3_IX8NwxXXT
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【プロフィール】
●0〜4歳までの 3人のママをしながらSNS発信を中心に活動中。コンテンツクリエイター。自身の在宅フリーランスとしての経験を活かし、「子育てしながら自分らしく働きたい」というママたちに向けて、音声配信やInstagram等でも情報発信を行っている。2025年5月発売「収入・スキル・実績ゼロからはじめる おうちで開業 サポートBOOK 」は発売開始後3日でAmazon無料ランキング1位を獲得。
21 Episodes
Reverse
最近のホテルは高すぎる！そのわりに子連れファミリーには色々厳しいことも多い･･･実は20代の頃、1人で海外にフラッと行くバックパッカーでした。最近はゲストハウスやアパートメントタイプ・一棟貸しの宿がファミリーには良いのでは･･･と思っているのでそんなお話です！0:00 もくじ1:40 「ホテルじゃないところ」は案外アリ3:40 海外一人旅でゲストハウスに泊まってた話5:15 「家っぽく泊まる」のがコツ7:55 食事はセルフ。でも自由だと案外助かる10:30 部屋単位で予約するからコスパがいい12:10 予約する時のこと
なんで私ばっかり…」夫婦の家事分担、モヤモヤしていませんか？我が家では「この家事は私がする」などの「担当制」をとらずに家事のシェアを工夫してみて良かったことを話してみました！0:00 もくじ2:27 ①担当は決めず、お互いに気に掛ける。自分のことは自分でやる→家族でチーム5:12 ②お互いの得意・不得意を知る7:22 ③時短家電で家事スキルの差を埋める10:04 ④一緒に家事をする時間をつくる
今回は、2025年上半期にAmazonで「これ買って本当によかった！」というアイテムを5つ厳選してご紹介します。3人の子育てと在宅ワークでバタバタな毎日を、ちょっと楽にしてくれたり、QOLを爆上げしてくれた便利グッズです。皆さんの暮らしのヒントになれば嬉しいです！0:00 買ってよかったもの5選！1:58 靴用専用の洗濯ネットhttps://amzn.to/44Gn4dG4:18 水切りマットhttps://amzn.to/3ImK9u97:10 BoYata PCスタンドhttps://amzn.to/462XHoz9:25 マグネットスマホスタンドhttps://amzn.to/44Uwh3c13:01 光脱毛器https://amzn.to/3GFFe77
毎日の暑さ、本当に大変ですよね･･･この動画では、我が家で実践している5つの工夫をご紹介します！・朝ごはんで水分・塩分チャージ・手作り経口補水液・温度と湿度の見える化・お守り代わりの常備品・親子でしっかり早寝便利なグッズも交えながら、すぐに真似できるヒントをお届けします！
今回は、日常生活で役立つAIの活用法について、具体的な5つのヒントをお届け！仕事の効率化だけでなく、暮らしを豊かにするAIの使い方として、冷蔵庫の余り物から「料理の相談役」にしたり子連れ旅行の計画を手伝う「旅行プランナー」として活用するなど普段のAI活用のなかから便利！と思ったものをシェアします。
今回は、これまであまり触れてこなかった「お金の話」、特に家計管理について！細かく家計簿をつけたり現金を仕分けたりするのは苦手･･･という私がキャッシュレスを中心にした家計管理術を具体的に紹介。なるべく楽に「仕組み化」するためのヒントをお届けします！
「なんだか毎日時間がない…」「ついスマホを見てしまい、気づけば時間が溶けていた…」そんな経験はありませんか？3人の子育てとフリーランスの仕事に奮闘中のマナミも、SNSでの情報発信などスマホが仕事道具であるがゆえに、その付き合い方に悩んできました･･･。今回の放送では、「このままじゃいけない！」と試行錯誤してたどり着いた、スマホ時間を手放して自分の時間を取り戻すための具体的な5つの工夫を紹介！意識だけでは変えられないスマホとの距離感を、習慣・行動・環境から見直すヒントをお届けします。
今回は毎日の生活を心地よくスタートするための「朝の習慣」を5つご紹介します。忙しい毎日でも無理なく続けられ、心と体をシャキッと整えるための具体的なアイデアが満載！それぞれの習慣がもたらす科学的・健康的なメリットも分かりやすく解説しています。こんな方におすすめ▼朝の時間を有効活用したい1日の始まりを気持ちよく迎えたい子育てと仕事で毎日バタバタ…でも自分を整える時間も欲しい具体的な朝習慣のヒントが知りたいご紹介する5つの朝習慣▼起きてすぐに「〇〇を飲む」だけで内臓も目覚める！朝の「換気」で脳をスッキリ活性化！たった数分「外に出る」だけで体内時計リセット＆幸せホルモンUP！朝ごはんは「タンパク質中心に固定化」で集中力＆時間効率アップ！アレクサで「予定と天気」を音声チェックしてスムーズな1日をデザイン！この放送を聞けば、あなたの朝も変わるかも？ぜひ【YouTubeもはじめました】https://youtube.com/@manami-videopodcast?si=kwuPU3_IX8NwxXXT
今回の「マナミの暮らしラジオ」では、忙しいママでも無理なく続けられる「ゆる掃除」のコツを5つのポイントに絞ってご紹介します。掃除をラクにする最大の秘訣は「ものを減らす」こと。物が少なければ掃除の手間も時間も大幅にカットできます。キッチンの排水溝のフタを思い切って外すなど、ミニマリスト的な視点も交えながら、今日からすぐに実践できる具体的なアイデアをお届けします。
この放送では、「こどもがいる中での片付けや物の管理」という永遠のテーマについてお話しします 。 「おもちゃはたくさんあれば良いわけではない？」、「片付けなさい！」とこどもの遊びを止めていませんか？ 保育士としての経験と3人のこどもとの毎日から見つけた、無理なく続けられるおもちゃの管理術や片付けのヒントをご紹介します 。 今回のポイントおもちゃは「量より質」で厳選し、こどもの集中力を育む環境を作るヒント 遊びを中断させない！片付けのタイミングと楽にする工夫 お菓子の空き箱が大活躍？「手放しやすさ」を意識したおもちゃ選び 完璧を目指さなくても大丈夫 。親子が気持ちよく過ごせる、ちょっとしたコツをお届けします。長
在宅ワークや家事育児でお疲れの方へ･･･！「ちょっとホッとする」おやつと飲み物のおすすめをご紹介する特集です 。 「生活必需品じゃないからこそ、ちゃんと選びたい嗜好品」 最近値上がりも気になるけれど、「我慢するのは辛い…」 そんなあなたに、試行錯誤してたどり着いた【決定版】をご紹介します 。 今回のテーマ飲み物：カフェインレスが基本！希釈用ドリンク、豆乳、自宅でスタバ風アレンジ、さっぱりドリンク、ティータイム、喉の痛み対策まで 。 おやつ：罪悪感なく、仕事のパフォーマンスもUP！栄養も摂れる、厳選おやつのご紹介。チョコレート、ドライフルーツ、ナッツ、カロリーメイト･･･★ぜひあなたのおすすめも教えてください♪
作業アイテムどう選ぶ？ / 作業効率 と モチベーション維持のために重要 / リビング作業の話 / すぐに作業できてすぐに片付けられる / iphone活用術 / 使ってるMacBookのこと / マイクのこと / ガジェット選びのコツ / amazonレビューは見た方がいい！ / youtube検索 も必須/ メルマガはじめました！https://my157p.com/p/r/cotZGZ9y登録特典→現在使っているガジェットやツールの情報を限定記事として配布しています。
「令和の三種の神器」って知ってる？/共働き世帯の導入率、意外と低め/食洗機は「時短」以上のメリットもある/ロボット掃除機が掃除しやすい家づくり/ドラム式洗濯乾燥機は花粉や胃腸炎のシーズンも助かった！/時短家電があると夫婦の家事レベルの差がなくなる/家事のルーティーン化/ コメント返し【関連動画】YouTubeで家電のレビューをしています・工事不要の食洗機を導入してみた！https://www.youtube.com/watch?v=t4k8KWuOz2A&t=43s・SwitchBotの掃除機、我が家に2台ありますメイン機https://www.youtube.com/watch?v=gXaheXJF_4Uミニサイズのサブ機https://www.youtube.com/watch?v=fGaxcbUzhhA&t=2s
※収録の都合で次回更新は4/5になります！季節の変わり目、無印良品楽しいよね / なんだかんだ5年ぐらい使ってるもの多い / 新商品よりも「自分の定番」を決める / ポリプロピレン衣装ケース、 やわらかポリエチレンケースは激推し / 無印のピンチハンガーは壊れにくい/ ナイロンメッシュバッグは色々使える / 竹材の箱と透明スタンドで絵本BOXを作った話 / 面倒でも寸法を測っておこうマナミのおすすめ無印BGMプレイリストhttps://open.spotify.com/show/6xWcS4ZBJmwSxtNIYsIZ4z?si=8bb48c396b1d447e---------------『マナミの暮らしRADIO』・毎週金曜AM5:00更新・3児ママがお届けする「日常をちょっと楽しくする暮らしのアイディア」
毎日のごはんづくりって大変 / 私の自炊歴（結婚するまでほぼ経験ゼロ） / 子どもが生まれるとハードルまた上がった/ 自分の食べたいものを作る / 給食メニューにヒントあり / 料理が楽しくなるアイテム （ 切れ味のいいもの） 参考URLあおいの給食室https://www.youtube.com/channel/UCwaVtM3p-rjIL9X-lsfb9Ow---------------『マナミの暮らしRADIO』・毎週金曜AM5:00更新・3児ママがお届けする「日常をちょっと楽しくする暮らしのアイディア」
生活習慣のなかで「これ、どうにかならないかな」と思っていたこと色々･･･。変えてみた結果、よかったことを紹介しています。
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