Claim Ownership翻頁之後
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© 朵拉
Description
每本書、每部影視作品，都是一扇窗
讓我們窺見不同的世界觀與人生課題
《翻頁之後》 不只是讀後心得
而是一場對話—關於故事，也關於我們自己
願每一次翻頁
都帶來新的觀點、一絲慰藉
或一個值得深思的問題
準備好，一起翻頁了嗎？
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「狐假虎威」， 可能根本不是寓言，而是真的。 狐狸到底怎麼活下去的？ 搜尋《胡說成語》， 從這一集開始聽。 https://fstry.pse.is/8wld9k —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 【本週書籍】 《Hello Beautiful 美好是你》 作者： 安．納波利塔諾（Ann Napolitano） 譯者：康學慧 出版社：悅知文化 📍 雙週更新 👉 IG、Threads｜flipages30 📫 flipages30@gmail.com 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量，支持朵拉持續創作吧！ Powered by Firstory Hosting
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【本週書籍】 《最後14堂星期二的課》 作者：米奇．艾爾邦（Mitch Albom） 譯者：白裕承 出版社：大塊文化 📍 雙週更新 👉 IG、Threads｜flipages30 📫 flipages30@gmail.com 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量，支持朵拉持續創作吧！ Powered by Firstory Hosting
【本週書籍】 《兄弟姊妹心理學：用「在家排行」×「家庭角色」解鎖人生的種種難題》 作者： 根本裕幸 譯者： 黃紘君 出版社：遠流 📍 雙週更新 👉 IG、Threads｜flipages30 📫 flipages30@gmail.com 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量，支持朵拉持續創作吧！ Powered by Firstory Hosting
（本集收音不佳請見諒） 【本週書籍】《Rewire-神經可塑性：用神經科學突破行為模式迴圈，終結焦慮、恐慌和憂鬱，實現最佳的心理健康》作者：妮可．維諾拉（Nicole Vignola）譯者：梁永安出版社：麥田📍 雙週更新👉 IG、Threads｜flipages30📫 flipages30@gmail.com📝 歡迎留言🎧 各大收聽平台☕ 用一杯咖啡的力量，支持朵拉持續創作吧！ Powered by Firstory Hosting
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（本集收音不佳請見諒） 【本週書籍】《廚房》作者：吉本芭娜娜譯者：劉子倩出版社：時報出版📍 雙週更新👉 IG、Threads｜flipages30📫 flipages30@gmail.com📝 歡迎留言🎧 各大收聽平台☕ 用一杯咖啡的力量，支持朵拉持續創作吧！ Powered by Firstory Hosting
📍單集重點 第一次在英國獨自旅行，行前焦慮爆棚，查各區治安評比查到懷疑人生。 結果被音樂劇惹得熱淚盈眶，在牛津被英式幽默逗笑，在巨石陣感受到難以言喻的神秘能量，最後差點在機場被「塔羅牌」耽誤回程。 這趟旅程教會我，一個人沒有想像中可怕，能與自己相處並真心享受，是最美好的事。 📍 每週三固定更新 👉 IG、Threads｜flipages30 📫 flipages30@gmail.com 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量，支持朵拉持續創作吧！ Powered by Firstory Hosting
📍單集重點在大饑荒年代，出生成長的親身經歷當資訊被封鎖，人人被教導是「最幸福的人民」饑荒源於體制性錯誤與權力競逐文革結束後，改革開放帶來短暫曙光1989年的天安門事件，理想與現實在槍聲中決裂改革的希望凍結，經濟發展成為唯一能被談論的進步 📍 每週三固定更新 👉 IG、Threads｜flipages30 📫 flipages30@gmail.com 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量，支持朵拉持續創作吧！ Powered by Firstory Hosting
📍單集重點女主角拒絕被體制定義，堅持自我與科學研究未婚懷孕與伴侶意外離世，陷入各種困境意外成為料理節目主持人「料理就是化學，化學就是生活」的覺醒象徵目標群眾從被動收看，到主動激發改變「沒有女人只是家庭主婦」的核心信念 📍 每週三固定更新 👉 IG、Threads｜flipages30 📫 flipages30@gmail.com 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量，支持朵拉持續創作吧！ Powered by Firstory Hosting
📍單集重點瑞士入秋的低潮季，不說書，只分享毛孩進入長照期，從照護中看見自己面對無常的方式回望原生家庭——作為「中間小孩」如何處理情緒學習在低潮裡調整步調，為漫長冬天作預備 📍 每週三固定更新 👉 IG、Threads｜flipages30 📫 flipages30@gmail.com 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量，支持朵拉持續創作吧！ Powered by Firstory Hosting
📍單集重點金錢只是手段，別讓賺錢取代活著的意義「死前財產歸零」推動人往善用時間與金錢的方向前進「記憶股息」會隨時間增值，物質卻會快速貶值有些事只能在某個年紀做，等老了即便有錢卻沒體力最珍貴的是時間與生命活力，學會平衡當下花費與未來儲蓄 📍 每週三固定更新 👉 IG、Threads｜flipages30 📫 flipages30@gmail.com 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量，支持朵拉持續創作吧！ Powered by Firstory Hosting
📍單集重點內心的負面能量，別人感受得到金錢能解決外在問題，但無法解決內在空缺當你不覺得缺少什麼，快樂自然存在平靜是靜態的快樂，快樂是動態的平靜日復一日的習慣，決定了你是誰 📍 每週三固定更新 👉 IG、Threads｜flipages30 📫 flipages30@gmail.com 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量，支持朵拉持續創作吧！ Powered by Firstory Hosting
📍單集重點 財富不只是金錢，而是能在睡覺時增值的資產把自己商品化，獨特知識就是最大的槓桿做自己時，競爭自然會消失，因為無人能取代零邊際成本的槓桿，讓人人都能放大影響力人生所有的回報，財富、關係、知識都來自長期複利 📍 每週三固定更新 👉 IG、Threads｜flipages30 📫 flipages30@gmail.com 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量，支持朵拉持續創作吧！ Powered by Firstory Hosting
📍單集重點 錯過末班車的夜裡，他們遇見彼此青春的甜蜜瑣碎，像隨手綁起卻燦爛的花束他選擇責任與妥協，她守住熱情與自由，步伐從此錯開「維持現狀」成了不同語言，演變成情感消磨兩人最後將愛停在最美時刻，如花開後的必然凋謝 - 📍 每週三固定更新 👉 IG、Threads｜flipages30 📫 flipages30@gmail.com 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量，支持朵拉持續創作吧！ Powered by Firstory Hosting
📍單集重點 休息是身心修復的重要過程勤奮至上的文化，讓人容易忽略休息的價值滑手機式的「假休息」無法真正帶來放鬆情緒與腦力的消耗，並不亞於體力勞動給生活留白，放下忙碌與干擾，才算好好休息 - 📍 每週三固定更新 👉 IG、Threads｜flipages30 📫 flipages30@gmail.com 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量，支持朵拉持續創作吧！ Powered by Firstory Hosting
📍單集重點 好成績、高薪、高成就，卻未必快樂的「預設之路」看不見盡頭，充滿未知與挑戰的「無路之路」成功若非自己定義，那還算成功嗎？離開預設之路，必須學會與質疑和焦慮共處值得長期投入的事，比安穩與光環更重要在「無路之路」上，行動永遠比等待關鍵真正的成功是活出自己，而非迎合世界 與其追逐既定答案，不如用行動去實驗，一步步找到屬於自己的路。 - 📍 每週三固定更新 👉 IG、Threads｜flipages30 📫 flipages30@gmail.com 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量，支持朵拉持續創作吧！ Powered by Firstory Hosting
📍單集重點徒步577公里，珍貴的是旅途零碎而平凡的當下。休息，是有意識地調整與恢復，而非單純躺平。言語不僅影響他人，也塑造自己。規律是生活的錨，即使變動仍能穩住內心。無論外境如何，走路始終是他的穩定力量。 對河正宇來說，走路是一種把自己找回來的方式。不用特別的裝備，也不需要壯闊的目的地，只要邁開腳步，即便生活混亂或陷入低潮，都能讓他重新回到安穩的節奏。 - 📍 每週三固定更新 👉 IG、Threads｜flipages30 📫 flipages30@gmail.com 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量，支持朵拉持續創作吧！ Powered by Firstory Hosting
📍單集重點 沿途遇見各方旅人，每個人都有屬於自己的故事。那些短暫而真誠的互動，成為旅途中最深的感動。看見彼此不同以往的一面，學會在脆弱中相互扶持。抵達終點時看著朝聖者擁抱與落淚，心中百感交集。終點不是結束，而是我們作為旅伴的另一段開始。 走完這115公里，我們並沒有蛻變成不一樣的人，但每當想起這段旅程，便會回到自身，回到與自己同在的每一個沉澱、每一個脆弱、每一口呼吸的當下。 - 📍 每週三固定更新 👉 IG、Threads｜flipages30 📫 flipages30@gmail.com 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量，支持朵拉持續創作吧！ Powered by Firstory Hosting
📍單集重點 五天走115公里，夫妻同行居然沒吵架（差一點）！每個人心中都有一條朝聖之路，理由不同，意義各異。腳傷、曬傷、肩膀痛，一場身心交織的挑戰。每一句「Buen Camino」將沿途旅人串聯在一起。路上沒有答案，只有當下與此刻的自己。 我們花了五天，走完115公里的路，朝聖之路對每個人來說意義不同，有人為了信仰，有人為了告別，有人為了開始，而沿途每一句「Buen Camino」，都像是在提醒我們，不管走得多慢、多累，我們都不是孤單的。 - 📍 每週三固定更新 👉 IG、Threads｜flipages30 📫 flipages30@gmail.com 📝 歡迎留言 🎧 各大收聽平台 ☕ 用一杯咖啡的力量，支持朵拉持續創作吧！ Powered by Firstory Hosting
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