МЫ ВАМ НЕ ТЕРАПИЯ
Subscribed: 4Played: 18
Subscribe
2025 © Daria Sadovaya. Все права защищены.
Description
Во втором сезоне нас осталось двое — и теперь мы приглашаем гостей, чтобы вместе говорить о том, как люди строят отношения с собой, другими, работой, деньгами и целым миром. Мы спорим, смеёмся, узнаём новое и стараемся понять, как жить по‑своему.
Подкаст, где три подруги (два психолога и один скептик-аналитик) обсуждают психологию, отношения, ментальное здоровье и всё, что волнует в жизни. Это пространство искренних разговоров, где мы делимся разными точками зрения и всегда находим место для юмора
Заглянуть в телеграмм-канал подкаста: https://t.me/myvamneterapiya
25 Episodes
Reverse
Мы вам не антидепрессанты. В этом выпуске мы говорим о депрессии — без пафоса и без клише. Где проходит граница между «грустно» и настоящим заболеванием? Почему советы «возьми себя в руки» не работают? Как поддерживать близкого, который тонет в апатии? И главное — что делать, если это происходит с тобой
Представьте: у вас есть кнопка «стоп» для биологических часов. Нажали бы?
Наша гостья решилась на заморозку яйцеклеток — и честно рассказала, как это было. Гормоны, пункция, деньги, свобода, стереотипы и вопросы к самой себе.
Мы устроили Андрею (первой звезде в нашем подкасте и по совместительству блогеру) допрос с пристрастием: 60 вопросов, от которых он краснели, смеялись и выкручивались.
Про порно, бывших, носки с дыркой и даже про то, что страшнее — потерять деньги или девушку.
Мужская правда как она есть.
В этом выпуске мы говорим с нашей гостьей, которая три года назад уехала учиться во Францию и теперь живёт там. Она учится в Сорбонне и каждый день сталкивается с французским менталитетом — где-то он удивляет, где-то раздражает, а где-то влюбляет в себя. Каково это — строить жизнь в другой культуре, адаптироваться, но при этом не потерять себя? Мы обсуждаем учёбу, отношения с местными, культурные различия и те моменты, когда «эти французы» кажутся абсолютно непостижимыми.
Три ребёнка. Море игрушек, разбросанных носков и ночных криков, которые заставляют задуматься: «А я точно хотел этого?» В этот раз к нам пришел наш друг и по совместительству отец троих детей.
В этом выпуске мы честно разбираем:
- как мужчины реально относятся к детям,
- что значит быть отцом на самом деле — не только давать советы, но и справляться с хаосом, страхами и радостями,
- зачем решаться на многодетство, когда один ребёнок уже превращает жизнь в сумасшедший квест,
- и почему без бабушек (или дедушек) весь этот цирк был бы полным апокалипсисом.
Разбираем пищевые мифы, которые портят нам жизнь и аппетит. Почему после шести можно, углеводы не враги, а чувство вины — самый тяжёлый ингредиент. И разрешаем есть пельмешки на ночь)
В этом эпизоде к нам заглянул гость — настоящий мужчина (все документы проверены), и мы начали неспешно копать вглубь: как менялись представления о мужественности и женственности с каменного века до эры Тиндера. Но что-то пошло не так… и уже через полчаса мы обсуждаем измены. Да-да, от гендерных ролей мы резко свернули на тропу предательства, подозрительных переписок и «это было просто по пьяни». Почему люди изменяют? Все ли изменяют? А если не изменяют — подозрительно ли это? В общем, включайте, будет и смешно, и неловко, и жизненно.
Когда слышим слово «отношения», сразу представляем романтику, свечи и токсичность. Но, увы, всё сложнее — оказывается, отношения бывают не только с людьми, но и, например, с холодильником, спортзалом и собственными прокрастинациями. В этом выпуске мы решаем пойти глубже (чуть глубже, чем уровень дивана) и разобраться: как мы вообще связываемся с этим миром? Почему иногда легче наладить контакт с кофемашиной, чем с собой? И как незаметные привычки тайно управляют всей нашей жизнью, пока мы просто хотели полистать ленту.
В этом выпуске вместе с нашей гостьей, Инной, разбираем поддается ли человек типированию? Кто ты: интроверт, генератор, Наполеон, «псих в третьем доме» — а что, звучит солидно!?
Обсуждаем, зачем мы так это любим: чтобы понять себя? Понять бывшего, детей, коллег? Или просто блеснуть в сторис фразой «я манифестор, мне можно».
Как эти ярлыки помогают (и мешают) жить, строить отношения и делать вид, что ты знаешь себя.
Шутим, стебёмся, но кое-что полезное вы точно унесёте.
В гостях — наша подруга Карина: мама троих детей (младшему — всего год), владелица салона красоты и автор честного канала «ПредпрениМАТЬ». Мы поговорили о том, как открывать бизнес между кормлениями, вести Telegram в такси между кружками и не терять себя в вечном многозадачном дне.
⠀
Про вину, поддержку, хаос, лайфхаки и почему иногда легче взять нового сотрудника, чем уложить ребёнка спать.
Сегодня у Даши К. случился острый внутренний вопрос: а точно ли мне нужна терапия?
Мы обсуждаем:
— правда ли, что терапия помогает (и кому),
— нормально ли быть в терапии десять лет (или это уже стиль жизни),
— как понять, что терапевт тебе подходит,
— и вообще — что это за загадочное существо, эта ваша психотерапия?
Включайте — и вместе разберёмся, нужна ли терапия вам. Или хотя бы Даше.
В этом эпизоде у нас в гостях харизматичная, остроумная и безупречно стильная Юлия Аксенова, которая умеет превращать внимание в капитал. Она не просто продвигает — она создает желания, образы и предвкушения.
Мы говорим о том, почему пиар — это не «купи меня», а «помечтай обо мне».
Обсуждаем, как сильный бренд флиртует: деликатно, точно, с подтекстом.
А ещё — как пиар-стратегии работают в отношениях и на первых свиданиях, как создать эффектный личный образ, не потеряв себя.
Если вам казалось, что флирт и маркетинг — это про разное, вы просто не слушали эту беседу. Настройтесь — будет остро, тонко и по делу.
В этом выпуске к нам присоединился первый гость — и, О БОЖЕ МОЙ, ЭТО ЖЕ МУЖЧИНА!Мы говорим об отношениях с деньгами, личных установках и о том, как они влияют на выбор, близость и партнёрство. Местами жарко, местами неловко, но точно с процентами. Инвестируйте своё время — оно того стоит!
В этом выпуске — всё по-новому.
Даша — с Эвереста, Даша — с собакой и переездом.
Нас стало двое, и это тоже перемена.
Говорим о том, почему даже хорошие изменения могут ломать,
как адаптироваться, когда хочется только лежать,
и почему «нормально» не всегда значит «легко».
Если вы в процессе, в переходе, в растерянности —
мы с вами. Мы тоже там.
Мы знаем, что зависимости — это плохо… но почему тогда они такие кайфовые? Как мозг нас ловит на крючок и заставляет залипать в соцсетях, переедать, работать до ночи и прокрастинировать? Где грань между «ну ничего страшного» и «пора бить тревогу»? В этом эпизоде обсуждаем, как формируются зависимости, почему одни люди подсаживаются на спорт, а другие — на шопинг, и главное — как найти баланс между удовольствием и самоконтролем. Спойлер: просто взять и бросить не получится.
Смеемся и через шутку пытаемся игнорировать тот факт, что выгорание уже на пороге. Ну а если серьезно, то разбираемся что именно считается выгоранием, как его заметить и можно ли профилактировать
В этом эпизоде мы говорим о женской дружбе: существует ли она на самом деле или это просто красивый миф? Почему ее иногда называют более сложной, чем мужскую? Разбираем стереотипы, делимся личными историями и советами, как поддерживать искреннюю и долговечную дружбу.
Обсуждаем можно ли влюбиться в абсолютно любого человека или для этого нужны какие-то определенные характеристики и условия? Обсуждаем встречу Даши с парнем из прошлого и просто шутим про алкоголиков
Этот выпуск состоялся только благодаря разработкам из силиконовой долины. Выпуск под кодовым названием "операция овуляция". Выпуск в котором мы разговариваем про разницу в возрасте и делимся личными историями
Подкаст о том, почему подарки важны, зачем соблюдать праздничные традиции и действительно ли радость от сюрприза зависит от даты в календаре. Обсуждаем, почему «главное — внимание» работает не всегда, откуда берётся давление на дарителей и почему спонтанный презент не заменит тот, который ждали на праздник.
Comments
Download from Google Play
Download from App Store
United States