DiscoverМЫ ВАМ НЕ ТЕРАПИЯ#10: Как бросить зависимость, если она такая классная?
#10: Как бросить зависимость, если она такая классная?

#10: Как бросить зависимость, если она такая классная?

Update: 2025-03-30
Share

Description

Мы знаем, что зависимости — это плохо… но почему тогда они такие кайфовые? Как мозг нас ловит на крючок и заставляет залипать в соцсетях, переедать, работать до ночи и прокрастинировать? Где грань между «ну ничего страшного» и «пора бить тревогу»? В этом эпизоде обсуждаем, как формируются зависимости, почему одни люди подсаживаются на спорт, а другие — на шопинг, и главное — как найти баланс между удовольствием и самоконтролем. Спойлер: просто взять и бросить не получится.

Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#10: Как бросить зависимость, если она такая классная?

#10: Как бросить зависимость, если она такая классная?