PLATZHALTER

In dieser Episode des Platzhalter Podcasts diskutieren Sabin Mujagic und Kim verschiedene Themen, darunter das Impostor-Syndrom, persönliche Herausforderungen beim E.ON Charity Event, Erfahrungen beim Hyrox Workout, kulinarische Erlebnisse beim Steakessen, Verkehrserfahrungen, alltägliche Glücksmomente, Erfolge des Podcasts und die Diskussion über die Wehrpflicht. Die beiden teilen persönliche Geschichten und reflektieren über ihre Entwicklungen im letzten Jahr. In dieser Episode reflektieren Kim und Sabin über persönliche Entwicklungen, die Herausforderungen des Lebens und die Freude an der Selbstständigkeit. Sie diskutieren ihre Musikvorlieben und die Bedeutung von Spotify-Rap, bevor sie über Fähigkeiten und persönliche Ziele sprechen. Das Triathlon-Training und die Motivation, die damit verbunden ist, werden ebenfalls thematisiert. Abschließend wird das Thema Muskelmasse und die Vereinbarkeit mit dem Laufsport behandelt, gefolgt von einem Ausblick auf zukünftige Episoden und Projekte.

In dieser Episode diskutieren Sabin und Kim über die Vorbereitungen für den Black Friday, ihre gesundheitlichen Herausforderungen während des Trainings, die Fitness-Trends wie Hyrox und die gesellschaftlichen Themen, die sie beschäftigen. Sie teilen ihre Erfahrungen bei den TikTok Awards und reflektieren über kulinarische Erlebnisse in Berlin, einschließlich ihrer Meinungen zu verschiedenen Restaurants und Essensstilen. In dieser Episode diskutieren Kim und Sabin über ihre Erfahrungen bei Live-Performances, Preisverleihungen und die Herausforderungen, die mit der Interaktion mit Fans verbunden sind. Sie reflektieren über ihre Erlebnisse beim Joggen in Berlin und die unangenehmen Begegnungen mit Fans während Wettkämpfen. Zudem sprechen sie über den Einfluss, den sie als Creator auf ihre Community haben, und die Verantwortung, die damit einhergeht. Technische Themen wie die Nutzung von Mikrowellen und Air Fryern werden humorvoll behandelt, gefolgt von einer Diskussion über regionale Slangbegriffe. Schließlich teilen sie einige der absurdesten DMs, die sie erhalten haben, und blicken auf kommende Projekte und Events.

In dieser Episode des Platzhalter Podcasts diskutieren Sabin und Kim verschiedene Themen, darunter die Bedeutung von Schlaf und Regeneration, die Herausforderungen bei der Kleiderwahl für die TikTok-Awards, persönliche Fähigkeiten und deren Entwicklung, sowie ihre Erfahrungen und Herausforderungen im Triathlon-Training. Sie reflektieren über ihre Vorlieben für verschiedene Städte, insbesondere Berlin, und motivieren sich gegenseitig für bevorstehende Wettkämpfe und Trainingsziele. In dieser Episode diskutieren Kim und Sabin über verschiedene Themen, die von persönlichen Luxusproblemen und Zeitmanagement bis hin zu kulturellen Interessen und Reisevorlieben reichen. Sie reflektieren über die Relevanz von Memes in der heutigen Gesellschaft und die Bedeutung von Museen. Zudem tauschen sie Ideen für kreative Projekte aus und beleuchten die Herausforderungen im Marketing und der Markenidentität. Die Episode endet mit einem Blick auf persönliche Eigenheiten und die Vorfreude auf zukünftige Projekte.

In dieser Episode diskutieren Kim und Sasa ihre persönlichen Erfahrungen mit Saftkuren, Fasten und Fitnessroutinen. Sie teilen ihre Trainingsansätze für den Sub 10 Ironman und reflektieren über Gesundheit, Körperbild und die Herausforderungen des Abnehmens. Zudem sprechen sie über die Rapid Brand, neue Kollektionen und die Dynamik von Managementverträgen in der Kreativbranche. In dieser Episode diskutieren Sasa und Kim über die Transformation durch Sport, die Herausforderungen intensiver Trainingseinheiten und die Bedeutung von Routine. Sie reflektieren über Ernährung, insbesondere Saftkuren, und deren Auswirkungen auf die Fitness. Zudem wird die Rolle der Pharmaindustrie in der Gesundheit thematisiert, gefolgt von persönlichen Reflexionen über Regeln für ein besseres Miteinander. Abschließend teilen sie ihre Erfahrungen im Trailrunning und planen zukünftige Events.

In dieser Episode des Podcasts diskutieren Sasa und Kim über ihre persönlichen Erfahrungen mit Diäten, insbesondere Saftkuren, und die Herausforderungen, die sie dabei erleben. Sie reflektieren über Disziplin im Sport und im Alltag, die Bedeutung des Anfängens und Durchhaltens, sowie ihre ersten Schritte in der Content-Kreation. Zudem sprechen sie über die TikTok Awards und ihre Nominierungen, bevor sie ihre Erlebnisse beim Survive the Night Ultra-Rennen teilen und über zukünftige Wettkämpfe und Herausforderungen diskutieren. In dieser Episode diskutieren Kim und Sasa die Kosten und den Wert von Ironman-Wettkämpfen, persönliche Herausforderungen in verschiedenen Sportarten und ihre aktuellen Trainingsziele. Sie reflektieren über ihre Jugend, die Lektionen, die sie gelernt haben, und die Bedeutung von harter Arbeit und Glück im Leben. Zudem sprechen sie über Missverständnisse in der Außendarstellung und setzen sich mit dem Thema Gewichtsmanagement auseinander. Die Episode endet mit einem Ausblick auf zukünftige Ziele und die Möglichkeit eines Live-Podcasts.

In dieser Episode reflektieren Kim und Sasa über ihre Erfahrungen beim LSU-Event, die Herausforderungen, die sie während des Rennens erlebt haben, und die Bedeutung der Community und des Livestreams. Sie diskutieren emotionale Momente, persönliche Lernprozesse und den Umgang mit öffentlicher Kritik. Zudem wird der Einfluss, den sie auf andere ausüben, thematisiert und ein Ausblick auf zukünftige Events gegeben. In dieser Episode diskutieren Sasa und Kim über verschiedene Themen, darunter Doku-Empfehlungen, Kims Knieverletzung und Rückkehr zum Training, humorvolle hypothetische Fragen, ihre Erfahrungen im Gaming und Streaming, berufliche Unsicherheiten und die Entscheidung zur Selbstständigkeit sowie ihre sportlichen Ziele für das kommende Jahr, einschließlich der Teilnahme an einem Triathlon.

In dieser Episode des Platzhalter Podcasts spricht Sasa mit Ada, einer Sportcreatorin, über ihre vielfältigen sportlichen Erfahrungen, ihr Praktikum auf einer Ranch in Kanada, ihre Zeit beim Bund und die Herausforderungen, die sie als Frau in einem von Männern dominierten Umfeld erlebt hat. Sie diskutieren auch Themen wie gesellschaftliche Verantwortung, sexuelle Belästigung, den Einfluss von sozialen Medien und ethische Überlegungen zur Tierhaltung. Ada teilt ihre positiven Erlebnisse und Lebensfreude, während sie über ihre Karriere im Sport und ihre Medienpräsenz spricht. In dieser Episode sprechen Ada und Sasa über ihre Erfahrungen in der Welt der sozialen Medien, die Herausforderungen des Content Creation, den Druck, den Männer in der Gesellschaft empfinden, und die Wichtigkeit, sich nicht mit anderen zu vergleichen. Sie teilen persönliche Geschichten, Pläne für zukünftige Abenteuer und reflektieren über ihre sportlichen Herausforderungen und die Lektionen, die sie daraus gelernt haben.

Schere

In dieser Episode des Podcasts spricht Sasa mit Lenny Cool über seinen Werdegang in der Social Media Welt, seine Erfahrungen beim LSU Event und die Bedeutung von Authentizität in der Community. Lenny teilt seine neu entdeckte Liebe zum Laufen und reflektiert über die Rolle von Sport in seinem Leben als Therapie. Zudem diskutieren sie zukünftige Wettkampfambitionen und die Herausforderungen eines Ironman. Humor und Authentizität stehen im Mittelpunkt ihrer Gespräche, während sie die Wichtigkeit von Spaß im Sport betonen. In dieser Episode diskutieren Sasa und Lenny über persönliche Ziele, Motivation und die Herausforderungen, die mit dem Training und der Ernährung verbunden sind. Sie reflektieren über ihre eigenen Erfahrungen, die Bedeutung von Glück und harter Arbeit, sowie die Kreativität im Content Creation. Zudem sprechen sie über gesellschaftliche Themen, wie die Verschreibung von Hormonen an Minderjährige und die Verantwortung, die damit einhergeht. IG:@sasamujagic @deinlenny

In dieser Solo-Session des Platzhalter Podcasts spricht Sasa über seine Erfahrungen beim Backyard Ultra, die Herausforderungen und die Bedeutung der Supporter. Er reflektiert über seine eigene Gesundheit und die Leistungen der Teilnehmer, während er auch die Community und die Organisation des Events lobt. Abschließend gibt er einen Ausblick auf zukünftige Projekte und die nächste Episode des Podcasts.

In dieser Episode des Platzhalter Podcasts sprichen Kim & Sasa mit Paula über ihre sportlichen Herausforderungen, insbesondere ihr neues Abenteuer im Turmspringen mit der deutschen Nationalmannschaft. Sie reflektieren über Paulas Werdegang als Influencerin, die Bedeutung von Authentizität in der Community und die Herausforderungen, die mit dem Triathlon und Marathonlaufen verbunden sind. Die Diskussion beleuchtet auch den Druck, den Erwartungen gerecht zu werden, und die emotionalen Höhepunkte, die mit sportlichen Erfolgen verbunden sind. In dieser Episode diskutieren die Teilnehmer über ihre persönlichen Herausforderungen und Erfolge im Sport, den Umgang mit öffentlicher Aufmerksamkeit und Kritik sowie die emotionalen Auswirkungen von Hate-Kommentaren. Sie teilen ihre Erfahrungen mit Fans und der Öffentlichkeit, sprechen über Beziehungen und Karrierewechsel und reflektieren über ihre Markenpartnerschaften und geschäftlichen Entwicklungen. Die Episode bietet einen tiefen Einblick in die Welt des Sports und der sozialen Medien. In dieser Episode diskutieren die Teilnehmer über die Unterstützung, die sie von ihrem Umfeld erhalten haben, während sie ihre beruflichen und persönlichen Ziele verfolgen. Sie teilen Erfahrungen über die Herausforderungen bei der Hochzeitsplanung und die damit verbundenen Erwartungen. Zudem sprechen sie über ihre Wunschkooperationen mit Marken und die Ziele, die sie für das kommende Jahr gesetzt haben, einschließlich sportlicher Herausforderungen. Abschließend geben sie Empfehlungen für Serien und Filme, die sie aktuell schauen.

In dieser Episode teilen Sasa und Kim ihre persönlichen Herausforderungen, insbesondere in Bezug auf berufliche Veränderungen und die Auswirkungen auf ihre mentale Gesundheit. Sie reflektieren über ihre Lebensstile, die Bedeutung von Gesundheit und die Vorbereitung auf den bevorstehenden Marathon. Zudem diskutieren sie die Wichtigkeit von Equipment und die Herausforderungen, die mit dem Wachstum in ihrer Karriere verbunden sind. Die Episode bietet einen ehrlichen Einblick in die Höhen und Tiefen des Lebens als Creator und die ständige Suche nach Balance und Erfolg. In dieser Episode diskutieren Sasa und Kim über die strengen Regeln im Sport, persönliche Vorlieben beim Essen, ihre Erfahrungen beim Ironman und die Herausforderungen, die sie dabei erlebt haben. Sie reflektieren über Underdogs im Sport, die kulinarische Vielfalt in New York und die Unterschiede in den Lebensmittelstandards zwischen den USA und Deutschland. Zudem beleuchten sie die steuerlichen Aspekte der Selbstständigkeit in Deutschland und träumen von einem Dinner mit prominenten Persönlichkeiten.

In dieser Episode entschuldigen sich Kim und Sasa für die verspätete Folge und reflektieren über ihre Herausforderungen bei der Zeitplanung. Sie diskutieren ihre Fitnessroutinen, insbesondere das Laufen, und teilen persönliche Geschichten und Erfahrungen. Zudem sprechen sie über die Bedeutung von Authentizität in der Content Creation, die Herausforderungen und Fehler, die sie in der Öffentlichkeit gemacht haben, sowie über aktuelle politische Diskussionen. Die Episode endet mit einem Ausblick auf zukünftige Events und Produkte. In dieser Episode diskutieren Kim und Sasa über ihre sportlichen Herausforderungen, insbesondere im Langstreckenlauf, und die Ambitionen, Rekorde zu brechen. Sie reflektieren über die Herausforderungen, die mit dem Training und den Wettkämpfen verbunden sind, und teilen ihre Gedanken über Influencer-Rankings und Content-Kreation. Zudem sprechen sie über persönliche Ziele und die Veränderungen, die sie in ihrem Leben anstreben, während sie die Zukunft ihrer Inhalte und die Bedeutung von Authentizität in der Content-Produktion erörtern.

In dieser Episode des Platzhalter Podcasts sprechen Kim und Sasa mit Alex Kukla und über die Herausforderungen und Strategien im Ultralauf, insbesondere im Hinblick auf mentale Stärke und Wettkampfvorbereitung. Alex teilt seine Erfahrungen beim Backyard Ultra und diskutiert die Bedeutung von Mindset und Schlaf für die Leistung. Zudem wird die Entwicklung von Social Media und deren Einfluss auf das Coaching im Sport thematisiert. Die drei Gesprächspartner reflektieren auch über die Wahrnehmung von Ausdauersportarten wie Ironman und die Herausforderungen, die mit der Teilnahme an solchen Events verbunden sind. In dieser Episode diskutieren die Teilnehmer über ihre Erfahrungen mit verschiedenen Lieferdiensten, die Herausforderungen im Coaching und Unternehmertum, die Planung eines großen Events und die Vorfreude auf einen bevorstehenden Ultramarathon. Sie teilen persönliche Geschichten, Meinungen zu Sponsoring und die Bedeutung von Community in der Fitnesswelt.

In dieser Episode sprechen Kim und Sasa über ihre Erfahrungen und Herausforderungen im Sport, insbesondere im Ultra-Laufbereich. Kim teilt seine Eindrücke von seinem Aufenthalt in Texas, wo er an einem Ultra-Event teilnimmt und die Gelegenheit nutzt, in einer inspirierenden Umgebung zu trainieren. Die beiden diskutieren auch über die Bedeutung von Respekt und Selbstreflexion im Sport und im Leben. Außerdem gibt es Einblicke in ihre persönlichen Ziele und die Vorbereitungen für kommende Herausforderungen. Ein spannender Mix aus persönlichen Geschichten, sportlichen Ambitionen und humorvollen Anekdoten erwartet die Zuhörer.

In dieser Episode sprechen Sasa und Kim offen über ihre persönlichen Erfahrungen und Entwicklungen. Kim berichtet von seinem ersten richtigen Urlaub seit Jahren, seiner Vorbereitung auf den Backyard Ultra und den Herausforderungen bei der Event-Planung. Gemeinsam diskutieren die beiden über Stressmanagement, den Austausch mit ihrer Community sowie die Produktion einer Dokumentation.Darüber hinaus reflektieren sie Kims Wachstum auf YouTube, die Bedeutung von hochwertigem Content und Strategien für nachhaltiges Wachstum. Auch finanzielle Themen wie Erfolge, Cashflow-Herausforderungen und Investitionen in Qualität kommen zur Sprache. Persönliche Einblicke geben sie außerdem in ihre sportlichen Aktivitäten – vom Laufen bis zum Golfspielen – sowie in ihre Gedanken zu Bildung, Rätseln und Allgemeinwissen.Zum Abschluss sprechen Sasa und Kim über ihren Lebensstil: von Essensausgaben und Wohnungseinrichtung über Zukunftsvisionen, Reisen und Immobilien bis hin zu den Vorbereitungen für einen Marathon.

SummaryIn dieser Episode diskutieren Kim und Sasa über persönliche Erfahrungen im Sport, insbesondere über die Absage eines Events, Knieprobleme und die Herausforderungen im Training. Sie reflektieren über ihre Kaffeerituale und Schlafgewohnheiten, während sie die Influencer-Welt und deren Gatekeeping-Kultur kritisch beleuchten. Zudem wird die Qualität und der Preis von Sportbekleidung thematisiert, gefolgt von einem Einblick in Versicherungsprobleme, die Influencer betreffen. Die Bedeutung von Sprache und Kommunikation wird ebenfalls angesprochen, bevor sie über aktuelle Jugendwörter und persönliche Ernährungserfahrungen sprechen. Abschließend diskutieren sie berufliche Perspektiven und ihre cineastischen Vorlieben. In dieser Episode diskutieren Sasa und Kim über verschiedene Themen, darunter Filmempfehlungen, die Karrieren von Schauspielern, Rätsel und Denksport, Intelligenz und Selbstwahrnehmung, Ernährungstipps, Body Positivity, die Ankündigung der Last Soul Doku von Kim und die mediale Präsenz im Sport. Sie reflektieren über persönliche Meinungen und Erfahrungen, während sie sich auf ihre Trainingsziele konzentrieren.

In dieser Episode diskutieren Kim Gottwald und Sasa über die Reaktionen ihrer Community, die Herausforderungen beim Training und die Bedeutung von Mobility und Krafttraining. Außerdem sprechen sie über ihre persönlichen Gesundheitsziele, die bevorstehende Doku-Premiere und amüsante Essgewohnheiten.Kim und Sasa tauschen sich über Essstörungen, Körperbewusstsein und die Herausforderungen, die mit der Ernährung und dem Sport verbunden sind aus. Sie reflektieren über die Bedeutung von Gesundheit und Körperakzeptanz, während sie auch die Trends in den sozialen Medien und deren Einfluss auf die Content Creation beleuchten. Die beiden teilen persönliche Erfahrungen und Strategien zur Verbesserung ihrer Fitness und Content-Strategien.

Wenn du dabei sein willst, musst du dir wohl oder übel die Folge anhören.

In dieser Episode reflektieren Sasa und Kim über das Ultraradrennen, das Sasa kürzlich absolviert hat. Sie diskutieren die Herausforderungen, die technischen Schwierigkeiten, die psychologischen Aspekte des Rennens und die Bedeutung von Ernährung und Schlaf. Sasa teilt seine Erfahrungen und Gedanken zur Motivation und zu seinen zukünftigen Zielen im Sport. Die Episode endet mit einem Blick auf die Interaktion mit der Community und den Feedback, das sie erhalten haben. In dieser Episode diskutieren Sasa und Kim über ihre Leidenschaft für das Ultralaufen, die Herausforderungen des Trainings, die Erlebnisse bei der Tour de France und die Rückkehr aus New York. Sie reflektieren über mentale Gesundheit, Motivation und den Umgang mit Shitstorms. Zudem sprechen sie über zukünftige Wettkämpfe und die Verantwortung, die mit ihrem Erfolg einhergeht.