In dieser Episode des Podcasts diskutieren Sasa und Kim über ihre persönlichen Erfahrungen mit Diäten, insbesondere Saftkuren, und die Herausforderungen, die sie dabei erleben. Sie reflektieren über Disziplin im Sport und im Alltag, die Bedeutung des Anfängens und Durchhaltens, sowie ihre ersten Schritte in der Content-Kreation. Zudem sprechen sie über die TikTok Awards und ihre Nominierungen, bevor sie ihre Erlebnisse beim Survive the Night Ultra-Rennen teilen und über zukünftige Wettkämpfe und Herausforderungen diskutieren. In dieser Episode diskutieren Kim und Sasa die Kosten und den Wert von Ironman-Wettkämpfen, persönliche Herausforderungen in verschiedenen Sportarten und ihre aktuellen Trainingsziele. Sie reflektieren über ihre Jugend, die Lektionen, die sie gelernt haben, und die Bedeutung von harter Arbeit und Glück im Leben. Zudem sprechen sie über Missverständnisse in der Außendarstellung und setzen sich mit dem Thema Gewichtsmanagement auseinander. Die Episode endet mit einem Ausblick auf zukünftige Ziele und die Möglichkeit eines Live-Podcasts.