Op Wandel met Dorien Draps

Yannick vertrok jaren geleden halsoverkop naar Amerika voor de liefde en liet daarbij zijn hele leven in België achter. Wat volgde was een totale egocrash: een nieuw land, geen netwerk, geen status, en vooral de vraag: wie ben ik eigenlijk als alles wat mij definieert wegvalt?Wandelen werd zijn reddingsboei. Pelgrimstochten door de Amerikaanse natuur brachten hem terug bij zichzelf, en precies daar - tussen de stilte, de bergen en de confrontatie met zijn eigen hoofd - ontstond het idee voor Yugen Kombucha.We praten over opnieuw beginnen, over het vormen van identiteit in een wereld waarin succes vaak wordt gelijkgesteld aan status, over waarom kombucha belangrijk is voor onze gezondheid en over het verschil tussen wandelen in België of in Amerika. Yannick deelt z'n geheime wandeltips en routes! Een aflevering voor wie vastzit in een oud verhaal en voor iedereen die wil horen dat het mooiste uitzicht vaak net achter de zwaarste berg of het diepste dal ligt.

Josephine is psycholoog, avonturier en een goede vriendin. We duiken samen in de psychologie achter een pelgrimstocht: waarom voelen we wat we voelen onderweg? Wat gebeurt er in ons hoofd én in ons lijf als we dagenlang buiten zijn? En waarom raakt dat aan iets oerouds in ons, aan de jager-verzamelaar die nog altijd in ons schuilt? Josephine deelt ook een krachtig inzicht dat ze kreeg tijdens een solotocht met haar hondje naar de Pyreneeën. Haar tocht draaide rond het thema onafhankelijkheid: ze dacht dat ze niemand nodig had. Bleek dat toch anders uit te draaien. ________________________In het nieuwe seizoen van de Op Wandel podcast gaat Dorien Draps in gesprek met moderne pelgrims: mensen die een tocht wandelen om het leven een plaats te geven.Hoe is het avontuur verlopen? Welke inzichten haalt een moderne pelgrim uit wandelen en welke routes zijn ideaal om te bidden met je voeten? Van Compostela tot de Himalaya of Marokko: kom het ontdekken in het nieuwe seizoen.www.opwandel.be

Een paar jaar geleden nodigde Inge Compen haar vader uit om samen op weg te gaan naar Santiago de Compostela: een populair bedevaartsoord dat al decennia lang pelgrims aantrekt. Het werd zo'n bijzondere tocht vol inzichten dat ze besloot om het vaker te doen. Met haar achtergrond als coach besloot ze om vrouwen mee te nemen op pelgrimstocht en daarmee was ze een absolute pionier. Volgens Inge wandel je de Camino als je op een kruispunt in je leven staat en is wandelen de enige manier om antwoorden te vinden. Intussen is Inge's vader overleden maar ze is nog elke dag dankbaar dat ze deze mooie ervaring hebben gedeeld. Het is een prachtige herinnering om te koesteren. Deze aflevering is dan ook een oproep om zo'n tocht te wandelen: alleen of met wie je dierbaar is.

Tom Boerman ken je misschien als de eerste man die te voet door alle continenten van de wereld aan het wandelen is. Hij liet zijn drugsverslaving achter in Nederland en vertrok op pelgrimstocht. 40.000 kilometer, 7 continenten en héél veel tijd om na te denken. ________________________In het nieuwe seizoen van de Op Wandel podcast gaat Dorien in gesprek met moderne pelgrims: mensen die een tocht hebben uitgewandeld om het leven een plaats te geven.Hoe is de tocht verlopen? Welke inzichten haalt een moderne pelgrim uit wandelen en welke tochten zijn ideaal om te bidden met je voeten? Van Compostela tot de Himalaya of Marokko: kom het ontdekken in het nieuwe seizoen.www.opwandel.be

Ontdek hier alles over REWILD project: https://www.rewild-project.com/

Lien kreeg op jonge leeftijd de diagnose 'parkinson' maar laat zich daar niet door neerhalen. Voor haar is wandelen een medicijn: elke stap houdt haar hersenen scherp en helpt haar om positief in het leven te blijven staan.Lien maakte haar eigen pelgrimstocht langs de volledige Belgische kust. Geen wekenlange tocht, wel een bewuste keuze om op haar eigen tempo en dicht bij haar supporters op innerlijke reis te gaan. Ze toont dat een pelgrimstocht niet altijd lang en ver weg hoeft te zijn maar dat je ook je eigen pad mag kiezen.Dit gesprek gaat over veerkracht, levenslust en doorzettingsvermogen. En over hoe wandelen ook voor mensen met een chronische ziekte een bron van kracht en heling kan zijn. Het leven gaf citroenen en Lien maakte er heerlijke limonade van. 🍋________________________In het nieuwe seizoen van de Op Wandel podcast gaat Dorien Draps in gesprek met moderne pelgrims: mensen die een tocht wandelen om het leven een plaats te geven.Hoe is het avontuur verlopen? Welke inzichten haalt een moderne pelgrim uit wandelen en welke routes zijn ideaal om te bidden met je voeten? Van Compostela tot de Himalaya of Marokko: kom het ontdekken in het nieuwe seizoen.www.opwandel.be

Interessant voor M, V en X! ;-)

Op Wandel met Tom De Prest: over emoties, gedachten en... energie by Dorien Draps

Anthony is psycholoog en bosbadgids bij Treewise. Maar naast zijn wetenschappelijk kantje, schuilt er ook veel spiritualiteit in hem. Anthony is sjamaan en komt ons daar in deze aflevering meer over vertellen tijdens een wandeling door Park Vordenstein in Schoten. Net die balans tussen wetenschap en "niet weten" maakt dit gesprek zo boeiend. We zijn zeker nog niet uitgepraat en willen graag een vervolgaflevering maken. Heb je vragen over sjamanisme voor Anthony? Laat het ons weten via info@opwandel.be. Volg Anthony op Instagram: https://www.instagram.com/treewise.be/

Ik vroeg op Instagram naar jullie veronderstellingen en vooroordelen over hiken en trektochten maken. Jullie gaven bloedeerlijke antwoorden. En dat doe ik in deze podcast ook: jullie 9 vooroordelen ontkracht. Of niet? ;-)

Mireille is trouwe Opwandelaar. Ze komt vertellen over haar pad naar de natuur. Dat hielp haar namelijk door moeilijke periodes van ziekte. En ze deelt natuurlijk ook haar ervaringen met #elkedagwandelen. Want zij houdt het al bijna een heel jaar vol! Volg Mireille op Instagram: https://www.instagram.com/mireille_debord/ Schrijf je in voor de gratis infosessie hiken voor beginners: https://opwandel.webinargeek.com/hiker-voor-beginners-do-s-don-ts?cst=podcast

Hiken? Da's helen. Terug bij je authentieke zelf komen en in je kracht gaan staan. Da's grenzen verleggen en groeien als mens. Daarom organiseer ik in september 2023 de allereerste Hike&Heal-reis: een begeleide trektocht naar persoonlijke groei. Ik ga op wandel met Karlien, zij organiseert al 3 jaar gelijkaardige tochten in de Franse bergen. Ze deelt haar inzichten en vertelt waarom de natuur zo'n heilzame en helende kracht op ons heeft. Kom mee op Hike&Heal reis: www.opwandel.be/hike-heal Alles over Passage: www.passagetochten.fr

Klein wonen… Ik heb er mijn hart aan verloren. Want ook Gus, onze camperbus, is een huisje op wielen. Vorig jaar lieten we hem ombouwen door Anne-Sophie & Pieter van Routegoesting. Twee dromenjagers die andere dromenjagers helpen om hun camperdroom waar te maken. Anne-Sophie & Pieter hebben bakken talent. De liefde en afwerking waarmee ze campers afleveren, is ongezien. Daarom nodigde ik Anne-Sophie uit voor een wandeling. We babbelen over het ontstaan van Routegoesting, de groei van hun bedrijf én we geven antwoord op de meestgestelde vragen rond leven en reizen in een camper. Hoeveel mag dat kosten? Waar ga je naar het toilet? Mag je overal wildkamperen en is dat wel veilig? Een heel vragenvuur staat voor je klaar. Geniet ervan! {02:59}{Het verhaal van Routegoesting} {23:37}{Q&A deel I} {43:52}{Q&A deel II} {01:05:46}{Outro}

Wandelen in Thor Park met de Limburgse wandelqueen Maaike van Ga Eens Wandelen! Een toffe en inspirerende madam die komt vertellen over de kracht van wandelen, relativeren, zelfvertrouwen en solosofie. Nu al één van mijn favoriete gesprekken van seizoen 3. 🥾 Doe met ons mee aan Expeditie Natuurpunt via expeditie.natuurpunt.be(zoeken op "Wandelmaten")🥾

We zijn al 3 maanden elke dag aan het wandelen. Dat zijn 90 dagen! En het goede nieuws is dat het gemiddeld 66 dagen duurt voor een nieuwe gewoonte een automatisme wordt. Goed bezig, dus. In deze podcast vertel ik je meer over nieuwe gewoontes kweken. Maar ik deel vooral meer lessen en tips uit mijn #elkedagwandelen-ervaringen in februari en maart. Over de valkuil van de praktische wandeling en het voordeel van wandelen met een hond. Veel luisterplezier!

In 2022 wandelde Arne de GR5: van Nederland naar Frankrijk. 3 maanden stappen. Alleen hij, de natuur en zijn rugzak. Benieuwd hoe hij dat heeft ervaren? Je hoort het in deze podcast!

De podcast is terug! In seizoen 3 keren we terug naar de essentie van het wandelen: waarom de ene voet voor de andere zetten ons zoveel deugd doet. Daarbij hoort ook de challenge #elkedagwandelen. In deze aflevering vertel ik er alles over en deel ik mijn eigen ervaringen na 1 maand elke dag wandelen. Happy hiking!

Een spontaan en persoonlijk verhaal: hoe ik van luxetoerist naar outdoorlover ging.

Patrick is regiobeheerder bij het Agentschap voor Natuur en Bos. In deze aflevering legt hij haarfijn uit wat zijn job inhoudt, hoe hij voor meer verbinding tussen natuurgebieden zorgt en hoe het met ons natuurbeheer gesteld is en wat wij als wandelaars kunnen doen om mensen als Patrick en z'n team een handje kunnen helpen. Samen voor meer natuur. We gingen op wandel in Halle. Daar deden we de Plan Boommarter-wandeling. Patrick beschrijft af en toe een paar dingen die we onderweg zien. Ik raad je dan ook aan om de wandeling te maken terwijl je naar de podcast luistert. Je kan de route hier vinden: > https://www.planboommarter.be/boommarter/verken-het-gebied/7904 > https://www.toerismevlaamsbrabant.be/thema/dewandelprovincie/dorien-boommarterwandeling Happy hiking!

In 2022 ga ik op zoek naar vrijheid op verschillende vlakken. Bijvoorbeeld locatieonafhankelijk werken en financieel vrij zijn. Maar ook op mentaal vlak wil ik me nog vrij maken van bepaalde angsten en overtuigingen. Want vrij zijn in je hoofd en in je hart, dat is goud waard. In mijn zoektocht naar die vrijheid kwam ik langs Margot Hallemans actrice bekend van Familie, waar ze Hanne Vandenbossche speelt. Daarnaast is ze vooral ook yogadocente, soulguide & auteur van het boek ‘Bevrijd - In 7 stappen naar de beste versie van jezelf'. Margot schreef dit boek omdat ze zelf al een lange weg heeft afgelegd. En wat ze heeft geleerd, dat wil ze met iedereen delen. Spring in je schoenen, wandel met ons mee & luister naar het verhaal van Margot: hoe ze zichzelf bevrijdde en margot met de kleine m inruilde voor Margot met de grote M.