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© Oriol Roda
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GENTE INTERESANTE es un podcast donde Oriol Roda entrevista a gente que tiene mucho que contar con el objetivo de que aprendamos juntos de su sabiduría
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1📢 Episodio patrocinado por Chatfuel. Si tienes una consulta y gestionas citas, recordatorios y cancelaciones a mano, Chatfuel lo automatiza todo con IA en WhatsApp, Instagram y tu web. 24h, 365 días. Han creado un webinar gratuito para la audiencia de Gente Interesante sobre cómo multiplicar la facturación de tu clínica. 👉 https://gente.info/chatfuelwebinarNegar el pasado y el futuro para vivir "solo el presente" suena liberador, pero Xavier Guix lo llama presentismo ingenuo: quedarse con media película. El psicólogo desvela por qué el mantra "no tengo tiempo" es en realidad una desconexión total contigo mismo, cómo el rencor funciona como una cárcel que tú mismo construyes y por qué la única salida real exige algo que nadie quiere hacer: decepcionar a los tuyos para poder crecer.LIBROS MENCIONADOS- El problema de ser demasiado bueno – Xavier Guix - El reto de soltar el pasado – Xavier Guix - Esencial – Álex Rovira, Francesc Miralles y Xavier Guix - El poder del ahora – Eckhart Tolle - Ser y tiempo – Martin Heidegger Puedes seguir a Xavier Guix en:- Web personal - Movimiento/Comunidad: Emprendedores Existenciales#oriolroda #genteinteresante #salud #bienestar #podcast
📢 Episodio patrocinado por Chatfuel. ¡Si tienes una clínica o centro de salud esto te interesa!ChatFuel ha creado un webinar gratuito para que aprendas como usar la IA para multiplicar los ingresos de tu negocio 👉 https://gente.info/chatfuelwebinarNéstor Sánchez desvela que el cansancio crónico no es un fallo del sistema sino una decisión cerebral: el GDF-15, marcador que dobla su nivel cada diez años, suprime la motivación y predice enfermedades modernas con una década de antelación. Desmonta el hipotiroidismo funcional, advierte sobre el daño de la luz azul en las mitocondrias y presenta la hipoxia intermitente con treinta veces más efecto que los antidepresivos. Y, por primera vez, rompe su silencio sobre por qué abandonó Regenera.¿Quieres escuchar la nota privada que deja Oriol sobre cada entrevista? Únete a la Newsletter de Gente Interesante AQUÍLIBROS MENCIONADOS- “La sociedad del cansancio” – Byung-Chul Han - “The End of Stress as We Know It” – Bruce McEwen - “Brain Energy” – Chris Palmer- “Salud desde el origen” – Néstor Sánchez y Blanca Puedes seguir a Néstor Sánchez en: - Instagram. - Newsletter: “Las cosas que no puedo explicar en redes” - Evento Presencial: “Ruido Blanco” (Teatro en Barcelona)#genteinteresante #salud #bienestar #podcast #oriolroda
2 de cada 3 personas tienen inflamación crónica de bajo grado. Probablemente tú también.Hemos abierto un grupo de WhatsApp gratuito junto con la Dra. Irene Sendino, autora de Sin Inflamación, para hablar de este tema sin tapujos. Si quieres preguntarle algo directamente, entra en el grupo. Irene contestará vuestras preguntas en un episodio que grabamos a finales de mes. Entra aquí 👈El 90% de las mujeres recibía una episiotomía que la ciencia terminó demostrando innecesaria. Un 67% reporta violencia obstétrica. Marina Trigos desmonta el mito del parto peligroso y expone cómo el entorno hospitalario altera la fisiología de la mujer, frenando la oxitocina y disparando la adrenalina justo cuando más necesita lo contrario. Desde el polémico parto sevillano que casi le cuesta la vida hasta el modelo inglés donde las sanas no ven médico, este episodio cambiará cómo entiendes nacerLIBROS MENCIONADOS- Nacidos para correr – Christopher McDougall Puedes seguir a Marina Trigos enInstagram #oriolroda #genteinteresante #salud #bienestar #podcast
📢 Alex Yáñez no solo es una eminencia en suplementación, también es profesor en ENFAF, una de las mejores escuelas de formación en entrenamiento y nutrición de España. Ahora han abierto inscripciones para el Curso de Entrenador Personal + FP Técnico Superior en Dietética: dos titulaciones oficiales para ejercer legalmente, en menos de 2 años y las dos por el precio de una. Y si dices que vienes de Gente Interesante te regalan el curso de análisis científico (el método que usa Álex para analizar más de 2000 artículos para escribir su libro) 👉AQUÍMarcas que lo han bloqueado, amenazas de denuncia y una industria que prefiere que no hables claro. Alex Yáñez llega a Gente Interesante para sacudir todo lo que creías saber sobre suplementación. Desde por qué la cúrcuma después de entrenar sabotea tus resultados, hasta el truco de buscar patentes en vez de marcas para no tirar el dinero. Desvela qué toma él realmente, por qué la vitamina D de tu farmacia se absorbe mal y cómo tu móvil está destrozando tu descanso más que cualquier déficit.LIBROS MENCIONADOS- Los 100 mejores suplementos y alimentos – Alex Yañez de la Cal - Invicto – Marcos Vázquez - Transforma tu salud – Xevi Verdaguer - Niños sanos, adultos sanos – Xavi Cañellas - Vida Ancestral (Origen) – Marc Romera Puedes seguir a Alex Yañez en:- Instagram: @alexyanezdelacal - Web - Podcast: El podcast de Alex Yañez #oriolroda #genteinteresante #salud #bienestar #podcast
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Si lo que cuenta Marta sobre hormonas te resuena te interesará BeLevels, el patrocinador de este episodio. Son los suplementos que yo consumo. Los considero los de mayor calidad del mercado. Además de los básicos (omega-3, magnesio, creatina, vitamina D) tienen línea específica para salud hormonal femenina: ciclo, perimenopausia, menopausia.Usa el código ORIOLRODA para 5% descuento → AQUÍ La nutricionista especializada en salud femenina Marta León explica cómo los estrógenos modulan la plasticidad cerebral y la elocuencia, y por qué la progesterona es tu hormona zen contra el estrés. Presenta el estroboloma intestinal como equipo de élite que recicla hormonas y desmonta mitos sobre la menopausia. Comparte estrategias para adaptar nutrición y fuerza según las fases del ciclo, advierte sobre disruptores endocrinos que adelantan la menarquia y ofrece un mapa de recursos para vivir la mejor menopausia de la historia.LIBROS MENCIONADOS- Alimentación y Salud Femenina – Marta León - La revolución invisible – Marta León - La revolución de la glucosa – Jessie Inchauspé - Mujeres que corren con los lobos – Clarissa Pinkola Estés - La digestión es la cuestión – Julia Enders Puedes seguir a Marta León en:- Su Web- Instagram - Cursos online #oriolroda #genteinteresante #salud #bienestar #podcast
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💰 ¿Quieres vivir sintiendo que te sobra el dinero? En el próximo episodio tendremos a Richard Gracia, autor del best seller "El Método Rico" Cómo tomar el control de tus finanzas y hacer que tu dinero trabaje para ti. Si quieres saber más mira AQUÍLa medicina te ha enseñado a buscar la salud eliminando síntomas desde fuera. José María Sánchez Navarro te propone exactamente lo contrario: que tus síntomas físicos son mensajes emocionales que no has escuchado. En esta conversación descubres por qué la ansiedad, el dolor crónico o las enfermedades autoinmunes pueden ser la forma que tiene tu cuerpo de decirte que hay un conflicto interno sin resolver.LIBROS MENCIONADOS- La alimentación, la tercera medicina de Jean Seignalet - Camino Viejo, Nubes Blancas de Thich Nhat Hanh - Más allá del yo del Doctor Miguel Fraile - El Camino Completo de José María Sánchez Navarro - Muladhara de José María Sánchez Navarro PUEDES SEGUIA A JOSÉ MARÍA SÁNCHEZ NAVARRO EN:- Su web - Instagram- Tiktok#oriolroda #genteinteresante #salud #bienestar #podcast
👉🏼 Te recomiendo BeLevels. Los suplementos que yo consumo por su calidad. pensados para optimizar energía, descanso y rendimiento. Usa el código ORIOLRODA y obtén 5% de descuento AQUÍ Marcos Vázquez de Fitness Revolucionario nos cuenta por qué aun y tener más información que nunca continuamos tomando decisiones irracionales. En esta entrevista repasamos su último libro "Sabiamente" e identificamos los sesgos cognitivos que nos hacen tomar malas decisiones y los modelos mentales que nos ayudarán a pensar mejor.LIBROS MENCIONADOS- Sabiamente de Marcos Vázquez - Factfulness de Hans Rosling - Tabla Rasa de Steven Pinker - Free Will de Sam Harris - Determined de Robert Sapolsky PUEDES SEGUIR A MARCOS VÁSQUEZ EN:- Su web - Instagram - YouTube#oriolroda #genteinteresante #salud #bienestar #podcast
Suscríbete al podcast Gente Interesante 👉AQUÍEl Dr. Jordi Ibañez, especialista en longevidad activa, nos enseña que el ejercicio intenso y la hipoxia intermitente son herramientas para regenerar cerebro, tejidos y mitocondrias. Comparte casos clínicos impactantes: desde pacientes en silla de ruedas que volvieron a caminar hasta atletas que sobrevivieron embolias gracias a su adaptación hipóxica. Recomienda el tenis de mesa como deporte óptimo para el cerebro y la fisetina como senolítico sin efectos secundarios.LIBROS MENCIONADOS- Eckert. Fisiología animal mecanismos y adaptaciones de RandallPUEDES SEGUIR A JORDI IBAÑEZ EN:- Instagram #oriolroda #genteinteresante #longevidad #podcast #envejecimientosaludable
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🎤 Este episodio es patrocinado por Chatfuel, la herramienta de IA que gestiona tus citas sin esfuerzo. Obtén un mes gratis y un descuento exclusivo de 38 $ usando el código ORIOL 👉 AQUÍApúntate al workshop de Piti, que se realizará este domingo 30 a las 11 a.m.. Una sesión guiada para desbloquear el diafragma, mejorar tu capacidad de aire y reducir la tensión en cuello y espalda. Es una formación accesible y con plazas limitadas. Te dejo 👉 EL ENLACE¿Cómo se puede entrenar el placer? ¿Qué importancia tiene la consciencia corporal para disfrutar más la sexualidad? Aprende de dos expertos mundiales sobre climax femenino y orgasmo masculino, además de la relevancia (o no) de los ejercicios de kegel para la salud y bienestar general. Este episodio de gente interesante te guiará para mejorar tu vida sexual de manera sencilla y accesible.LIBROS MENCIONADOSMujer orgásmica de Andrea Aguilar El músculo de la felicidad de Piti Pinsach PUEDES SEGUIR A ANDREA AGUILAR EN:webInstagramPUEDES SEGUIR A PITI PINSACH EN:Youtube Low Pressure Fitness (LPF)Su Web InstagramFacebook#oriolroda #genteinteresante #salud #bienestar #podcast
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