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© 2025 Nutricion.Cestaro
Description
Busco romper con tus esquemas de creencias limitantes y poder así despertar el sentimiento de autorrealización personal, guiándote hacia tu mejor versión.
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Hablamos sobre la forma de abandonar lo que limita tu verdadero potencial, dejar de lado la dependencia para cambiar la señal que enviamos constantemente al universo, desde la carencia al decreto del deseo cumplido. Vivir una vida plena, sustituyendo las dudas por certezas.
Hablamos sobre cómo disminuir la grasa del cuerpo de forma saludable, aportando todos los nutrientes y conservando la masa muscular. También te explico la estrategia fundamental de esto para aumentar la energía, comprendiendo que no es "hacer dieta", sino un cambio de hábitos.
Sentir que tu rendimiento en el día a día y en tu entrenamiento mejora, es una sensación totalmente hermosa.
Te enseño todos los motivos por el cual no estás avanzando físicamente, más allá de que entrenes y comas bien, hay ciertos factores que podes modificar si no estás teniendo los resultados físicos que buscas.
Escuchar este podcast es ideal para derribar todos esos obstáculos que no te dejan mejorar tu cuerpo
Te enseño todo lo que necesitas para bajar grasa, mejorar músculo, entender como alimentarte y hacer una estrategia conjunta con tus hábitos y entrenamiento.
También hablamos sobre desarrollo personal, hábitos, mentalidad y motivación.
Alimentos, cantidades, suplementos, estrategias, y mucho más, los espero en TMV.
Te enseño de forma directa y sin vueltas, la relación estrecha que hay entre el amor propio y el resultado físico.
Luego de entender estos conceptos, tu cuerpo nunca más va a ser el mismo, voy a enseñarte a avanzar desde el poder y el amor, y no desde la desesperación y la aceptación social.
Válido para cualquier persona que quiera ser mejor.
Te enseño el paso a paso, emocional, mental y nutricional para transformar por completo tu vida.
En esta charla te comparto ese eslabón perdido, generador de los resultados positivos en aquellos que lo aplican. Vivir más, mejor, tener más energía y el cuerpo que siempre quisiste es posible, solo necesitas tomar acción con estos pilares que te comparto
Todo el mundo dice que no puede mejorar porque es genética, ya que entrenan diariamente y su cuerpo no mejora, pero están muy confundidas, ya que el gym es solo una parte del proceso.
No se trata de ir al gym y comer sano, sino de entrenar bien y en conciencia con estrategia y comer en base a un objetivo buscado, aportando de forma correcta los nutrientes.
Te ayudo a que vos también puedas lograrlo, y dejes de culpar tu genetica.
Te enseño el paso a paso y la estrategia que realiza la gente de mi programa, que logran bajar toda la grasa corporal, tonificar su cuerpo, mejorar metabolismo y tonificar musculo.
La nutrición y la conexión con el entrenamiento, seguido de algunos extras más para que el resultado físico sea efectivo.
Quiero compartirles como pueden tener un día perfecto de una manera simple, y en caso de que haya que hacer cambios en su vida, como empezar a asumir esa transformación.
Transformación de hábitos, y alineación de lo que se hace y lo que se quiere lograr, ahi esta la verdadera paz y la riqueza, en la congruencia de las acciones con los resultados.
Mentalidad del éxito
Cada decisión y acción que elegis en tu vida tiene un impacto, en el 80% de los humanos esas elecciones son erróneas, ya que la vida que construyen no les satisface.
Mucha gente quiere cambiar su vida con una gran idea o gran decisión, pero no es la gran idea la que te transforma, sino las pequeñas decisiones en el dia a dia.
Les comparto el mensaje que a mi me hubiese encantado recibir para cambiar mi vida y vivir en inspiración, poder ver la vida de esta manera es algo hermoso y revelador, donde se abren todas las puertas a una vida increíble.
Charlamos sobre esto, para que vos también puedas hacer el click y transformar tu vida.
Una clase de nutrición para tonificar, perder grasa y mejorar el musculo, te explico en profundidad por que necesitas generar el cambio...
Todo sobre las hormonas, los cambios en la salud y como tener más vitalidad y una mejor calidad de vida, tener un cuerpo saludable,.
En esta charla, vas a aprender a disminuir grasa, mejorar la mentalidad, transformar tu mentalidad y generar una disciplina imparable.
Quiero darte los principios que ya cambiaron la vida de muchísimas personas.
No importa en la situacion que estes, transformarte y mejorar es posible, solo necesitas tomar acción y aprender toda esta info.
Te enseño los básicos y las estrategias detrás de cada uno de estos objetivos, disminuir grasa, mejorar músculo, aumentar tu energía.
El cambio mental y las estrategias fitness para mejorar tu cuerpo hoy mismo, de una manera simple, sin estrés y sin dietas complicadas.
Proteínas, hidratos, grasas, todo en dirección a tu objetivo fisico.
Te muestro el paso a paso en detalle, con todo lo que tenes que hacer si queres transformar todas las áreas de tu vida.
Desde la nutrición, el cuerpo y los hábitos bases, hasta la mentalidad, la espiritualidad y el emprendimiento, todo, para que logres esa transformación hacia tu mejor versión.
Espero que la disfrutes, leo sus comentarios.
Hacemos un podcast en vivo donde hablamos sobre toda la estrategia para que cambies tu vida, quizás todo esto es el click para que realmente cambies tu vida.
Tomate unos mates o un café y filosofemos juntos sobre estos temas, generar motivación para iniciar el cambio verdadero.
Déjame tu comentario con el aprendizaje más potente que tuviste en este episodio.
Hace 72 hs que pase por una operación donde hoy me estoy recuperando, y recién hoy puedo levantarme de la silla y la cama sin ayuda, quiero que filosofemos juntos sobre este tema.
Estoy seguro que te va a ayudar a querer mejorar tu calidad de vida, te invito a que hagamos ese click juntos y que encontremos así la motivación.
Te comparto el paso a paso para cambiar tus hábitos y tener una vida inspirada, a tanta depresión, tanta tristeza y tanta ansiedad que hay en el mundo, les comparto mi metodo que use para sentirme realmente bien.
Este paso a paso te va a ayudar en todas tus áreas, no solo sentirte bien, sino potenciar tus resultados en lo que te propongas.
Te explico el detrás de cada cosa nueva que se transmite en las redes sociales cuando hablamos de nutrición, entrenamiento, dietas y métodos, en un mundo en el cual lo único que importa es llamar la atención.
La importancia de volver a las bases y nutrir el cuerpo con todos los macronutrientes esenciales, es cada día más importante.
Te detallo el paso a paso de lo que deberías hacer si queres mejorar tu cuerpo, tus hábitos y prácticamente tu vida.
Sin estrategias ni métodos rígidos ni complicados, un paso a paso que un nene de 14 años puede aplicar, como una persona de 75, simple, práctico, y para toda la vida.
Desde un simple cambio en tu nutrición, a lograr el cuerpo de tus sueños y hacer día a día lo que amas.
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