102 - Preguntas y respuestas para mejorar tu cuerpo
Update: 2025-11-30
Description
Te enseño todo lo que necesitas para bajar grasa, mejorar músculo, entender como alimentarte y hacer una estrategia conjunta con tus hábitos y entrenamiento.
También hablamos sobre desarrollo personal, hábitos, mentalidad y motivación.
Alimentos, cantidades, suplementos, estrategias, y mucho más, los espero en TMV.
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