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Description
Este é um podcast para todos os ativistas, change makers, pessoas que querem mudar o mundo, que estão preparados para uma nova revolução!
Com o ressurgimento de movimentos populistas e extremistas, a ameaça a direitos fundamentais e atentado a minorias, a crescente polarização, entre outros desafios que hoje enfrentamos, é importante mais do que nunca motivarmos as pessoas para a ação social mas não com as mesmas estratégias que usamos até hoje!
A mudança social pede-nos um novo olhar, uma nova ação, que quebre com fórmulas agressivas, que afastam as pessoas, que criam mais tensão, e abrace novas estratégias de diálogo que nos permitam criar pontes e inspirar as pessoas a agir!
Neste podcast vamos explorar os temas que assolam os movimentos sociais, que ferramentas de diálogo nos podem apoiar e os casos de sucesso que vêm comprovar que é de facto possível mudar o mundo fazendo as coisas de forma diferente!
Segue-nos em:https://www.instagram.com/dialogosparaamudanca
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Envia-nos a tua opinião! No episódio 6 conto com a minha querida amiga Mariana Fonseca, educadora de sexualidade, onde falamos deste tema "infame" e de todos os desafios ligados a esta temática! Neste episódio percorremos vários aspetos do tema, de forma muito descontraída e divertida: o que é isto da sexualidade e o que abrange;desafios na educação para a sexualidade;as dúvidas e medos dos jovens de hoje;como dialogar para quebrar a barreira que muitas pessoas colocam em torno do tema; ...
Envia-nos a tua opinião! AVISO: Neste episódio falamos sobre o Chega e sobre outras correntes políticas. As opiniões apresentadas neste episódio não são vinculativas. Caso não concordes és bem-vinde a partilhar a tua perspetiva com respeito e cordialidade. Lembra-te: por de trás de um vídeo estão pessoas como tu, vamos por favor manter a empatia e conexão, porque estamos todos a lutar para o mesmo. <3 Neste episódio falo com a Susana, responsável pelo projeto Contra Narrativa, que se foca ...
Envia-nos a tua opinião! Será que só alguns são parte do problema ou todos contribuimos de alguma forma? Será que até nós, na luta social, temos um agressor dentro de nós? Como é que estamos a alinhar as nossas intenções com a nossa ação? Neste segundo episódio ou vá primeiro episódio oficial desta nova edição do podcast, vamos explorar um pouco a vertente do ativismo delicado que nos pede para estarmos mais presentes, sermos mais observadores do mundo, mas neste caso em particular de n...
Envia-nos a tua opinião! Depois de anos sem gravar, o podcast regressa, com um novo nome e com uma nova intenção, sendo que, neste primeiro episódio da nova edição/season do podcast, com o novo nome, Diálogo Revolucionário, partilho contigo: o porquê desta transformação e qual o novo foco do podcast,que temáticas vou abordar ao longo dos episódios,e porque é que tu também fazes parte da mudança! Junta-te à revolução! Para estares a par das novidades, formações/workshops e art...
Envia-nos a tua opinião! Atenção: este podcast pode conter conteúdo sensível. Se és mãe ou pai, convido-te a ouvires o episódio com uma mente aberta e levares contigo o que te fizer sentido. No novo episódio do podcast falei com a Vanessa do Semear Conexão, sobre parentalidade consciente! A Vanessa fala-nos não só da sua experiência enquanto profissional mas do caminho que percorreu enquanto mãe, na busca de ferramentas para educar os seus filhos com menos violência e mais autonomia. Neste...
Envia-nos a tua opinião! A Selma teve um ponto de viragem na sua vida: um dia saiu de casa e decidiu rapar o cabelo. Não para ter um estilo diferente mas para remover o cabelo liso e demonstrar à sua filha que podia assumir e amar o seu cabelo afro, sem vergonha. Neste episódio a minha convidada Selma Pires, mãe, psicóloga e também autora do livro infantil "Negravilhosas", conta-nos a sua jornada enquanto mãe numa missão: empoderar as suas filhas para se amarem exatamente como são e e...
Envia-nos a tua opinião! Este é o último episódio do podcast Conectando! Depois de 4 meses de pausa, o podcast volta para te avisar que vai mudar de nome, em linha com outras mudanças que aconteceram aqui deste lado. Ouve o episódio de hoje para ficares a par de tudo! Para estares a par das novidades, formações/workshops e artigos, subscreve a minha newsletter: https://mailchi.mp/4556f5b78a05/newsletter-gcrew
Envia-nos a tua opinião! Neste episódio faço algo que nunca fiz antes: venho falar-te do meu processo de transformação no meu projeto, o que tenho sentido, como me quero expressar e posicionar e a mudança que ai vem! Decidi cortar com o "seguir a manada" e trazer mais aquela que será a minha contribuição com este projeto: educar para a não violência! Um caminho de mudança que fazemos juntes! Vens? Para estares a par das novidades, formações/workshops e artigos, subscreve a minha new...
Envia-nos a tua opinião! No episódio de hoje falamos do tema da "moda": limites! Mas vamos bem além do que se entende por limites. Trago-te uma nova perspetiva sobre o que é isto do limite e da expressão do mesmo! Um episódio onde percorremos a definição de limites, tipos de limites, como vemos os limites, o que acontece quando não os expressamos e como podemos expressar os mesmos de um lugar onde não precisamos ter medo! Ouve que vale a pena! Para estares a par das novidades, formaçõe...
Envia-nos a tua opinião! No novo episódio do podcast conversei com a Soraia Cardoso, cantora e voz medicina, sobre o poder da voz para libertar o nosso poder pessoal e conseguirmos expressar-nos sem medo! A Soraia conta-nos a sua história e em como a sua experiência de palco a ajudou a perceber os seus bloqueios emocionais, que se tornaram também físicos, e em como o seu processo de auto-conhecimento a ajudou a ver como o seu talento para a música também é uma ferramenta para ajudar a empoder...
Envia-nos a tua opinião! No episódio de hoje (especial dia dos namorados... só que não), falo-te um pouco do perigo das frases feitas/ inspiracionais quando nos sentimos em baixo e o quanto muitas correntes hoje enaltecem o individualismo como uma espécie de empoderamento que nos afasta da nossa natureza interdependente. Não é um especial dia dos namorados mas é especial para ti se te sentes mais só neste dia! Para estares a par das novidades, formações/workshops e artigos, subscreve a minha ...
Envia-nos a tua opinião! Sabias que em Portugal uma % muito elevada de crianças diz ser ou já ter sido vitima de bullying por parte dos colegas? Neste episódio conversei com a Inês Andrade, fundadora da associação No Bully Portugal, sobre esta realidade nas escolas portuguesas, como acontece o Bullying e como os familiares, cuidadores, podem estar atentos ou obter ajuda nestes casos. Um tema importante que nos remete também para a origem do bullying e em como a nossa sociedade adulta contrib...
Envia-nos a tua opinião! Fã da "telenovela" realeza britânica? Nos últimos episódios desta saga, tivemos um documentário na Netflix e um livro em que o casal Meghan e Harry deitam cá para fora tudo! Neste episódio não vamos falar da novela mas sim do que podemos aprender sobre violência normalizada, desumanização e comunicação violenta, nesta história que tem muito pouco de encantar! Será que existe um paralelo ou lição que podemos retirar para as nossas vidas? É ouvir para descobrir! Para es...
Envia-nos a tua opinião! Tornar a nossa comunicação mais consciente, clara e empática, também passa por abrirmos espaço para percebermos e integrarmos outras realidades, para além da nossa. No episódio de hoje, a ativista e assistente social Alexa Santos, leva-nos por uma dessas viagens, através das suas próprias histórias de vida, desde o momento em que descobriu que era lésbica até ao rumo que a sua vida tomou, enquanto ativista pela comunidade LGBTQIA+, após essa descoberta. Falamos de i...
Envia-nos a tua opinião! Também carregas o estigma da "louca"? Eu sei bem o que é carregar essa cruz! Por isso hoje falamos de emoções, de quem sente muito e intensamente e em como as emoções são o "PORTAL" para as relações felizes! Um mix de histórias pessoais e de reflexões sobre não lidarmos com as nossas emoções e o impacto na nossa comunicação e ultimamente na forma como estamos nas nossas relações. Vai ouvir que é importante! Para estares a par das novidades, formações/work...
Envia-nos a tua opinião! No episódio de hoje, trago-te uma experiência que vivi recentemente, e que me fez ter consciência, de como o meu diálogo interno, e as minhas aprendizagens de vida, afetam a forma como me comunico, principalmente em situações em que me sinto desconfortável. Um apanhado sobre diálogo interno e o que podemos aprender com a Brené Brown, para melhorar a nossa comunicação. Espero que gostes! Para estares a par das novidades, formações/workshops e artigos, subscrev...
Envia-nos a tua opinião! Nesta semana de Halloween, trago-te um tema CONTROVERSO e que vai pedir que abras a tua mente (praticando a comunicação consciente), pois falamos do lado "sombra" da comunicação, na área da espiritualidade. A minha convidada, Vânia Duarte, fundadora da loja Surya Cristais (entre muitos dos seus ofícios), e enquanto alguém, cujo trabalho remete muito para rituais e práticas espirituais, traz-nos uma perspetiva muito transparente, honesta e aberta, sobre mu...
Envia-nos a tua opinião! Sabias que a tua saúde afeta a tua comunicação? No episódio de hoje, entrevisto a terapeuta de Ayurveda, Mariana Alves, que nos vem falar dos Doshas (energias ou humores que todos possuímos constituídos pelos 5 elementos da natureza: éter, ar, fogo, água e terra), e em como estes, em desequilíbrio, se manifestam na forma como comunicamos! Super interessante! Sobre a Mariana: Terapeuta de Ayurveda desde 2015, a Mariana sempre encontrou nesta ciência a verdadei...
Envia-nos a tua opinião! No episódio de hoje, trago-te um desafio: questionares a tua visão sobre o que é um relacionamento tóxico e abrires a tua mente à possibilidade de "humanizar" aqueles que nós mais criticamos! Tens coragem? Para estares a par das novidades, formações/workshops e artigos, subscreve a minha newsletter: https://mailchi.mp/4556f5b78a05/newsletter-gcrew
Envia-nos a tua opinião! No episódio de hoje percorremos uma lista das 15 coisas mais irritantes que fazemos quando falamos com outras pessoas. Inspirada na expressão inglesa "pet peeves" e nas listas que por aí andam, das coisas mais irritantes que fazemos, selecionei o top das maiores irritações quando comunicamos com o outro. Será que fazes algumas destas? Ouve, reflete e por favor: pára já de o fazer! Um episódio que é para rir mas também ganhar alguma consciência! Subscreve a minh...
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