Enneagrammet Next Level podcast

Hvorfor kan forandring føles så voldsom for type 8? I denne episode dykker Flemming Christensen ned i et af de store paradokser for type 8: ønsket om styrke, autonomi og kontrol – og hvad der sker, når udvikling kræver noget helt andet. Type 8 forbindes ofte med handlekraft, styrke og mod. Men netop disse kvaliteter kan også skabe modstand mod forandring. For hvis autonomi er afgørende for ens identitet, kan enhver oplevelse af at miste kontrol føles næsten ubærlig. I episoden undersøger Flemming, hvorfor sårbarhed, afhængighed og ydmyghed kan være så udfordrende – og hvorfor netop disse kvaliteter ofte er en vigtig del af udviklingsvejen for type 8. Lyt og hør om: ✔︎ Hvorfor autonomi er så centralt for type 8 ✔︎ Hvordan tab af kontrol kan opleves næsten fysisk ubehageligt ✔︎ Type 8's naturlige drivkraft mod styrke og handlekraft ✔︎ Hvorfor sårbarhed kan føles farlig – men også frigørende ✔︎ Forskellen på svag afhængighed og sund gensidighed i relationer ✔︎ Hvordan relationel afhængighed faktisk kan skabe dybere integritet ✔︎ Hvad der sker, når type 8 begynder at sænke forsvarsmekanismerne   Udvikling for type 8 handler ikke om at blive mindre stærk, fortæller Flemming Christensen. Det handler om at opdage, at styrke også kan indeholde sårbarhed. Når forsvarsmekanismerne løsnes en smule, kan type 8 begynde at opdage, hvad der ligger bag rustningen – både hos sig selv og hos andre. Og netop her kan nye former for forbindelse, tillid og personlig udvikling opstå.   https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/ 

Her udforsker Flemming Christensen modstanden mod forandring hos type 3, som er kendt for ønsket om at lykkes og gøre en forskel. Han ser på, hvordan disse tendenser påvirker os og hvordan vi kan forstå vores modstand mod forandring. Den modstand, type 3 oplever mod forandringer, rummer et vigtigt budskab: Hvad er det, der beskyttes? At forstå dette kan være nøglen til ægte forandring. Lyt og hør mere om:  ✔️ Type 3 ønsker at bruge sig selv godt, at have betydning, og leve et meningsfuldt liv. Mange skaber et liv, hvor fokus på resultater giver en følelse af betydning. Denne mekanisme gør, at identiteten konstant justeres efter omgivelserne. Type 3's selvbillede er forbundet med jagt efter ydre succes, hvilket ofte forbinder ens værdi til ydre præstationer. Der er en modvilje mod at engagere sig i projekter uden garantier for succes, hvilket kan føre til, at afslapningsaktiviteter bliver opfattet som spildtid. ✔️ Type 3 står ofte overfor en udfordrende rejse mod forandring. De skal lære, at egen værdi ikke afhænger af ydre beviser, men naturlig modstand opstår, når handlinger ikke anses som drivere for indre værdi. ✔️ I jagten på succes glemmer type 3 ofte, at det er vores relationer, der rummer den virkelige værdi. Type 3 skal adskille projekter fra de dybe relationer, da det er i de meningsfulde relationer livet virkelig får mening. For at bryde modstanden mod forandring, skal type 3 frigøre sig fra deres identifikation med rollerne. Det er ikke titlerne, men de menneskelige forbindelser, der definerer dem.   https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/     

I dagens hurtige verden stræber ledere efter at skabe en performance eller præstationskultur, der handler om at nå mål og drive fremgang. Men en effektiv præstationskultur kræver et stærkt fundament for at undgå stress og udbrændthed. Det fortæller Flemming Christensen om her.   Lyt og hør mere om:  ✔️ Præstationskultur er ikke startpunktet. Organisationer skal gennemgå forskellige trin af kulturel modenhed for at opbygge kapacitet og undgå unødigt pres. ✔️ Begynd med en powerkultur for beslutningskompetence og autonomi, og bevæg dig derefter til ordenskulturen, som skaber strukturer og forudsigelighed. ✔️ Ledere skal identificere nuværende kulturelle niveauer, og hvad der kræves for at fremme næste trin. Dette skaber en stabil base for præstationskultur. ✔️ Målet er at udvikle kulturen til samskabelse, hvor samarbejde med kunder og partnere skaber værdi. Organisationer, der forbereder sig korrekt, kan opnå imponerende resultater. ✔️ Hvordan en strategisk tilgang til at udvikle præstationskultur sikrer stabilitet og succes på lang sigt.  

Det her er endnu en af jeres lytterfavoritter. I denne samtale dykker Flemming Christensen ned i type 4 og i det dybe menneskelige spørgsmål: Hvem er jeg egentlig? Episoden kredser om firens særlige forhold til følelser, identitet og autenticitet, og om hvordan længslen efter at mærke sig selv kan blive både en gave og en udfordring. Samtidig får du et indblik i, hvordan firens drivkraft kan genkendes i os alle, når vi søger mening, dybde og ægthed i livet. Hør mere om: ✔️ Hvorfor type 4 i særlig grad bruger følelser som vej til selvforståelse og identitet. ✔️ Spørgsmålet mange type 4 stiller sig selv: Hvordan udviser jeg disciplin uden at gå på kompromis med den, jeg er? ✔️ Sammenhængen mellem talent, autenticitet og det at turde stå rent i sin gave uden at performe. ✔️ Det "mørke sted" – de fantasier og indre billeder, der kan være en måde at undersøge livet og sig selv på. ✔️ Hvorfor type 4 ofte tiltrækkes af det intense, det svære eller det umulige som en måde at mærke livet på. En episode om identitet, autenticitet og om længslen efter at være sig selv – helt ærligt og uden filter. Rigtig god fornøjelse 🎧 Læs mere om THINK ABOUT ITS kurser her: https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/

I denne samtale dykker Flemming Christensen og Charlotte Heje Haase ned i type 2, og i de indre mønstre, der ofte styrer 2´eren, uden at man opdager det. Episoden kredser især om begrebet super-ego-beskeder: de ubevidste regler, der fortæller os, hvornår vi er "gode nok". Flemming introducerer samtidig en ny og mere frigørende tilgang – alternative super-ego-beskeder, som kan løsne grebet om gamle vaner og give mere frihed i relationer. Det er en både humoristisk, ærlig og meget genkendelig samtale om at hjælpe andre – uden at glemme sig selv. I afsnittet kan du blandt andet høre om: ✔️ Hvad super-ego-beskeder er – og hvordan de skaber indre krav om at være god, hjælpsom og til rådighed for andre hele tiden. ✔️ Hvorfor type 2 ofte kommer til at tro, at deres værdi afhænger af, hvor glade de kan gøre andre mennesker. ✔️ Flemmings nye begreb "alternative super-ego-beskeder" – en mere kærlig og balanceret måde at forstå sig selv på. ✔️ Hvordan gode intentioner nogle gange ender som skjult manipulation, når man hjælper af frygt for ikke at blive elsket. ✔️ Hvorfor det kan være så svært for toere at mærke egne behov og sætte ord på ønsker – og hvad det gør ved relationer. ✔️ Forskellen på at hjælpe af kærlighed og at hjælpe for at sikre sig andres anerkendelse og accept. ✔️ Typens gave: evnen til at ære sig selv, lande i sig selv og opdage, at man er elsket for den, man er – ikke kun for det, man gør. En episode om selvindsigt, relationer og om at turde tage "stikkene hjem" og finde ud af: Hvad har jeg egentlig selv brug for?   Lyt også: Læs mere om THINK ABOUT ITS kurser her: https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/

I dag deler vi endnu et hit fra vores allerførste år i 2019 - et afsnit med over 8.000 lyttere. Og Charlotte Heje Haase tror, hun ved hvorfor: Fordi det her er episoden, hvor vi går direkte ind i det spørgsmål, næsten alle stiller som det første… 'Hvilken type er jeg?' Charlotte deler, at hun selv var i typejagt-mode, da de optog. Hun kunne se sine nærmeste ret tydeligt (troede hun), men sig selv? Der var hun i limbo. Så hvis du også har prøvet at tage en test og tænke 'det giver ikke mening' – eller skifte mening fra uge til uge – så er du i godt selskab her." Det får du ud af at lytte med  ✔️ Du får ro på typejagten og en forklaring på, hvorfor det kan tage tid at finde "hjem". ✔️ Du lærer, hvorfor en Enneagram-test ikke er en facitliste, men en indikator. ✔️ Du hører, hvorfor Flemming og Think About It siger: Du er ikke en type – du relaterer til en type. ✔️ Du får et billede af Enneagrammet som et psykologisk forsvarssystem, der især aktiveres under pres. ✔️ Du bliver klogere på, hvorfor du kan "ligne" forskellige typer i forskellige roller (arbejde, familie, forældreskab). ✔️ Du får en konkret metode til at nærme dig din type: at kigge på dine værdier og dit dybeste motiv. ✔️ Du får små, genkendelige eksempler (som "3'er-til-tiden"-historien), der gør det nemmere at mærke sig selv. ✔️ Flemming guider dig til, hvordan du kan nærme dig din type ved at kigge på dine værdier og dine helt konkrete hverdagsstrategier."   Læs også om THINK ABOUT ITS kurser: https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/ 

Det her er en af de mest lyttede episoder fra Enneagrammet Next Level – og derfor har vi valgt at genudgive den som en del af vores lille "best of"-serie. I starten af episoden fortæller Charlotte Heje Haase kort, hvorfor hun tror, netop den her samtale har ramt så mange. For hende blev den et vendepunkt i forståelsen af, hvad Enneagrammet egentlig kan. I afsnittet kan du blandt andet høre om: ✔️ Hvad Enneagrammet er - forklaret enkelt og menneskeligt ✔️ Hvorfor Enneagrammet handler mere om relationer end om kasser og typer ✔️ Flemmings personlige rejse med Enneagrammet, og hvordan han i mange år troede, han var type 5 ✔️ Hvad instinkterne betyder for ens type ✔️ At personlig udvikling i bund og grund handler om at blive et bedre menneske i hverdagen ✔️ Hvordan vores egen udvikling kan smitte videre til næste generation ✔️ En konkret øvelse: Hvad ville dine nærmeste sige, du skal lære i det her liv? ✔️ Hvorfor selvindsigt ofte er lettere, når vi tør lytte til andres spejl af os En episode om ydmyghed, nysgerrighed og om at turde blive klogere på sig selv – også når det betyder at opdage, at man tog fejl. Rigtig god fornøjelse 🎧 Læs også om THINK ABOUT ITS kurser: https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/ 

Baseret på teori af William Graves udforsker Flemming, hvordan kulturelle niveauer kan påvirke organisationers dynamik og ledelse. Kulturniveauer handler om, hvordan individer og grupper udvikler sig over tid. Når vi forstår et niveau, får vi indsigt i hvilke værdier, principper og antagelser der er fremtrædende. Det hjælper os med at forstå, hvad der belønnes inden for en given kultur eller organisation. For organisationer, der ønsker psykologisk tryghed, er det grundlæggende at forstå og understøtte disse kulturelle niveauer. En sund kultur er også en, hvor både individuelle og organisatoriske mål harmoniseres. For organisationer, der ønsker at udvikle sig til højere kulturelle niveauer, er det essentielt først at anerkende, hvor de aktuelt befinder sig. Det kræver indsigt og ofte en meget målrettet indsats både på individuelt plan og på teamniveau.   Lyt og hør mere om de forskellige kulturniveauer ✔️ Basal Overlevelse: På dette niveau fokuserer organisationer primært på kortsigtede mål og overlevelse. ✔️ Stamme- og Familiekultur: Relationer og alliancer er essensen her. Det handler om at skabe forbindelser og opbygge traditioner. ✔️ Kamp og Handling: Dette niveau drejer sig om at være eksplosiv, handlekraftig og overtage markedsandele. ✔️ Struktur og Stabilitet: Det kræves, at der er en fast defineret struktur for at opnå tillid fra kunderne. ✔️ Performance og Skalering: Fokus er på kollektiv præstation og muligheden for at eksperimentere og opdage nye muligheder. ✔️ Samskabelse og Læringsfællesskaber: Man skaber løsninger i partnerskab med kunder og integrerer viden fra organisationer som en enhed. ✔️ Systemisk, Dynamisk Kultur: Et niveau, hvor struktur er flad og styret af ansvarlighed med øje for at tilpasse sig og opfylde kundernes behov.   Læs også: https://thinkaboutit.dk/blog  https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/   

I denne episode af Enneagrammet Next Level fortsætter Flemming Christensen miniserien om forandringsparadokset i Enneagrammet – hvorfor vi ofte ikke vil forandre os, selv når vi godt kan se, at det kunne være gavnligt. Fokus er på Type 1 og behovet for orden, korrekthed og moralsk integritet. Flemming udfolder, hvordan den indre kritiker og faste strukturer tidligt i livet skaber tryghed og tilhørsforhold – og hvorfor netop disse mekanismer senere kan blive en modstand mod forandring. Udvikling handler ikke om at opgive ordentlighed, men om at finde balancen mellem struktur og fleksibilitet, så relationer, menneskelighed og livsglæde ikke kommer i baggrunden. Lyt og høre mere om: ✔️ Hvorfor Type 1 har en naturlig modstand mod forandring ✔️ Den indre kritiker og dens beskyttende funktion ✔️ Ordentlighed som styrke – og som begrænsning ✔️ Balance mellem regler, fleksibilitet og relationer   https://thinkaboutit.dk/   

I denne episode af Enneagrammet Next Level fortsætter Flemming Christensen miniserien om modstand mod forandring. Fokus er denne gang på Enneagrammet type 6, som grundlæggende søger sikkerhed, stabilitet og vished – både i sig selv og i de systemer og fællesskaber, de er en del af. Episoden udforsker, hvordan type 6's modstand mod forandring ikke handler om modvilje, men om et dybt psykologisk behov for forudsigelighed og tillid. Flemming Christensen folder type 6's indre logik ud og viser, hvordan skepsis, nysgerrighed og loyalitet spiller sammen, når forandringer presser sig på. Du hører også om, hvordan personligheden formes i de første cirka 25 år af livet, og hvordan type 6 herefter bruger sin personlighed som et stabiliserende anker. For type 6 bliver spørgsmålet ikke bare hvad der skal forandres, men om det er sikkert, hvem der kan stole på, og om fundamentet er stærkt nok til at bære bevægelsen. Episoden giver et nuanceret billede af type 6's indre spænding mellem mod og forsigtighed – og hvorfor ægte udvikling for type 6 ofte handler om at opbygge indre tillid frem for konstant at søge ydre sikkerhed.   Lyt og hør mere om: ✔️ Hvordan type 6 oplever modstand mod forandring ✔️ Personlighedens rolle som stabiliserende mekanisme efter de første 25 leveår ✔️ Type 6's behov for sikkerhed, vished og forudsigelighed ✔️ Skepsis, nysgerrighed og test af autoriteter og fællesskaber ✔️ Den indre balance mellem mod og forsigtighed ✔️ Hvorfor modstand ikke er modstand mod udvikling – men et ønske om tryghed ✔️ Hvordan type 6 kan bevæge sig fra ydre til indre tillid   Læs også:  https://thinkaboutit.dk/blog 

I denne episode af Enneagrammet Next Level med Flemming Christensen fokuseres der på Enneagram Type 2 og den indre modstand mod forandring. Flemming beskriver, hvordan Type 2 stræber efter at være elsket og værdsat gennem hjælpsomhed og omsorg for andre. Han forklarer også, hvordan denne adfærd kan skabe en udfordring i forhold til selvværd og selvaccept. Episoden dykker ned i Type 2's indre dynamik og behovet for anerkendelse, samt hvordan man kan finde en balance mellem at give omsorg til andre og tage vare på sig selv. Lyt med og få indsigt i, hvordan man kan navigere i denne balance og forstå de dybere psykologiske mekanismer bag modstanden mod forandring.   Lyt og hør mere om: ✔️ Forstå Type 2: Behovet for kærlighed og betydning ✔️ Type 2's rolle i relationer ✔️ Udfordringer for Type 2 ✔️ Balance mellem egenomsorg og omsorg for andre ✔️ Type 2's rejse mod selvindsigt ✔️ Kampen med selvværd og anerkendelse   Læs også: https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/ https://thinkaboutit.dk/blog  

I denne episode præsenterer Flemming Christensen en praktisk metode til at skabe vækst og forandring med Enneagrammet i hverdagen. Metoden bygger på erfaring og viser, hvorfor indsigt alene ikke skaber forandring. Episoden introducerer en firetrinsmodel for udvikling: indsigt, accept, øvelse og integration. Med eksempler fra egen type viser Flemming, hvordan accept af vores begrænsende mønstre er nøglen til reelle gennembrud, bedre relationer og friere valg. I denne episode hører du blandt andet om: ✔️ Hvorfor indsigt alene ikke skaber forandring ✔️ Accept som det manglende led i Enneagram-arbejdet ✔️ En firetrinsmodel for personlig udvikling ✔️ Hvordan journaling kan afdække blinde vinkler ✔️ Hvordan begrænsende strategier bliver synlige i hverdagen ✔️ Hvorfor accept ofte fører til selvkærlighed og gennembrud ✔️ Hvordan nye handlemåder integreres naturligt over tid   Se også:   Blogpost: https://thinkaboutit.dk/skab-vaekst-og-udvikling-med-enneagrammet https://thinkaboutit.dk/teamudvikling https://youtu.be/TT8bZH0ZyGM https://youtu.be/fyv4QG5QoP4 https://youtu.be/EUyfGQ_mhSE https://www.viking1914.com/page/produkter/kontorartikler/notesboeger/viking-ego-skitse-og-notesbog

Modstand mod forandring handler ikke om mangel på viljekraft eller engagement, men om at genkende og forstå de indre mekanismer, vores personlighed har skabt for at etablere vores identitet. Når vores selvopfattelse udfordres, reagerer disse mekanismer defensivt, ofte som modstand. I stedet for at presse igennem forandringen er det mere effektfuldt at identificere signalerne og budskaberne bag vores reaktioner og fokusere på den indre transformation fremfor  adfærdsændringer. Enneagrammet giver en ramme til at forstå og navigere i denne modstand.    Lyt og hør mere om:  ✔️ Enneagrammet beskriver et indre system, der former og beskytter vores identitet. ✔️ Modstand mod forandring er et signal, ikke et problem. ✔️ Forståelse af personlighedens rolle i forandring fremmer den indre transformation. ✔️ Identifikation af triggere hjælper med at håndtere modstand konstruktivt. ✔️ Psykologisk tryghed er essentielt for meningsfuld forandring. ✔️ Deltagelse i fællesskaber og debat fordyber forståelsen.   Læs også:  https://thinkaboutit.dk/blog  https://thinkaboutit.dk/teamudvikling https://www.youtube.com/playlist?list=PL_WYUtJ4vJc-lyN3WItqDwMXrRuZUkggF

I denne episode af Enneagrammet Next Level med Flemming Christensen går vi et lag dybere ind i den modstand mod forandring, som både individer og teams oplever. Flemming udfolder, hvordan modstand ikke kun er noget, der sker i det enkelte menneske, men ofte opstår mellem mennesker som en relationel og kulturel mekanisme. Episoden giver indblik i de psykologiske og organisatoriske strukturer, der fastholder eller opløser modstand, herunder de usynlige kontrakter om loyalitet, stabilitet og anerkendelse, som præger teamdynamikker. Derudover ser Flemming på kollektive modstandsformer, psykologisk tryghed og betydningen af at forstå kerneopgaven på et mere nuanceret niveau for at skabe reel forandring. Hør mere om: ✔️ De usynlige kontrakter i teams: loyalitet, stabilitet og anerkendelse ✔️ Kollektive modstandsformer og venlig sabotage ✔️ Hvordan modstridende strategiske fortællinger skaber stilstand ✔️ Karismatiske ledere, begejstring og udebleven implementering ✔️ Psykologisk tryghed og behovet for at forstå underkerneopgaver ✔️ Hvorfor modstand er et signal om uafklarede perspektiver og relationer   Læs mere: Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/ Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256

I denne episode af Enneagrammet Next Level med Flemming Christensen er der fokus på den modstand mod forandring, som ledere og teams ofte møder. Flemming uddyber, hvorfor modstand ikke er et tegn på fejl – men en naturlig, intelligent reaktion i mennesker og grupper. Episoden dykker ned i de psykologiske, biologiske og kulturelle lag, der præger vores reaktioner, og viser, hvordan modstand kan mødes og mindskes gennem dialog, forståelse af enneagramtyper og psykologisk tryghed. Derudover gennemgår Flemming de tre grader af forandring, og hvordan man som leder kan navigere strategisk og respektfuldt i dem, så modstand ikke bliver en barriere, men en vej ind i dybere mening og udvikling.   Hør mere om: ✔️ Forståelse af modstand mod forandring ✔️ Psykologiske, biologiske og kulturelle lag af modstand ✔️ Identitet, teamdynamikker og relationelle reaktioner ✔️ Forandringens tre grader – og hvordan de navigeres ✔️ Strategier til effektiv og bæredygtig forandringsledelse   Læs mere:  Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog    Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256 

I denne episode af Enneagrammet Next Level udforsker Flemming Christensen forandringens natur i et ledelses- og teamperspektiv. Episoden stiller skarpt på, hvorfor forandringer i sig selv sjældent er problemet – det er modstanden mod dem, der udfordrer os. Flemming introducerer de tre grader af forandring, og hvordan de udgør et nødvendigt udviklingskompas for ledere, teams og organisationer. Vi har en serie om de tre grader af forandring for typerne. Dette er en introduktion i forhold til det arbejdsmæssige perspektiv.  Forandringens natur rummer en indbygget intelligens. Når vi forstår den, får vi adgang til ledelses- og teamudvikling med langt større præcision og effekt. Flemming Christensen udfolder, hvordan denne forståelse hjælper os med at skabe både stabilitet, innovation og transformation – og i sidste ende mere mening og værdi. Forandringens natur handler ikke om at gennemføre en enkelt forandringsproces, men om at opdyrke en vedvarende bevidsthed og kapacitet i organisationen. Grad 1, 2 og 3 er altid aktive samtidig — og det kræver ledelsesmæssig timing, vågenhed, mod og evnen til at skabe mening i bevægelsen.   Relevans for ledere og teams Episoden giver indblik i: ✔️ Hvordan man bygger et stærkt fundament gennem mesterlighed, samarbejde og psykologisk tryghed ✔️ Hvordan teams kan understøtte hinandens udvikling på tværs af de tre grader ✔️ Hvordan forandring kan blive en naturlig rytme i kulturen, frem for et pres eller et projekt ✔️ Hvordan autentisk ledelse udspringer af bevidsthed i bevægelse og evnen til at navigere i timing, mening og formål   Læs mere:  Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog    Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256 

I denne episode taler Flemming Christensen med Julian Randle fra Argentina. Episoden er oprindeligt blevet bragt i THINK ABOUT IT´s internationale podcast Enneagram Insights. Julian arbejder som livscoach og forfatter og er kendt for sin måde at forene filosofi, bevidsthed og praktisk livsvisdom. Efter en lang karriere som forretningsmand har han dedikeret sig til at undersøge menneskelig natur, identitet og indre frihed – temaer, der også udfolder sig i hans nyeste bog "One Life, Six Words." Samtalen kredser om egoets rolle, vores menneskelige drivkræfter og den ofte komplekse rejse mod et mere bevidst og frit liv. Julian deler indsigter om begær, frygt, mangel, accept, kærlighed og taknemmelighed – og giver samtidig et nærværende blik på, hvordan vi kan skabe et mere balanceret liv indefra.   Lyt med og hør om: ✔️ Egoet som et indre styresystem – og hvordan begær, frygt og mangel driver adfærd ✔️ Identitetens kraft og egoets dynamikker ✔️ Frigørelse gennem accept, kærlighed og taknemmelighed ✔️ Menneskets natur set gennem Enneagrammet ✔️ Bevidsthedens betydning for menneskelig adfærd ✔️ Hvad der kendetegner sunde relationer og ægte kærlighed   Mere information: Julian Randle https://www.instagram.com/juliancaminante/  Julian Randle´s homepage   Flemming Christensen https://www.flemmingchristensen.com/podcast 

Processen om at komme til tredje grad af forandring handler om at overgive sig til livets konstante forandring og anerkende, at vi skal være vågne og tage stilling konstant. Det er en transformation, hvor vi bliver nødt til at mærke vores fulde tilstedeværelse og handle på den lidenskab og dedikation, der opstår. Når type 9 stiger i niveau af forandring, handler det ikke længere om at stræbe efter nærvær, men at være nærvær. Det er en tilstand af at være forbundet med vores indre essentie og med verden omkring os. Dette niveau af samvær gør os generøse, modige, og inspirerende uden anstrengelse, idet det er en naturlig del af, hvem vi er blevet. Lyt og hør mere om: ✔️ Overgang for type 9 til Nærvær: Fra at være fraværende til at blive nærvær. ✔️ Den indre Transformation for type 9:  At overgive sig til konstant forandring og opnå eksistentiel vågenhed. ✔️ Den essentielle forbindelse: Integration med sig selv og verden, hvor nærvær ikke skal anstrenges. ✔️ Ekstern Indvirkning: Skabelse af betydning og indflydelse gennem autentisk engagement. ✔️ Universel Anvendelighed:  Alle typer kan trække på disse mekanismer og praksiser for dyb transformation. Gennem Tredje Grad af Forandring kan vi alle finde en vej til at blive mere opmærksomme og opleve livet mere fuldt ud. Hvis du vil høre mere om de ni typer og deres rejse gennem transformationens tre grader, kan du lytte til vores tidligere episoder.     Læs mere:  Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog    Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256 

At opnå anden grad af forandring handler om bevidstheden om at give slip. Når din primære enneagramtype er type 9, indebærer denne proces ifølge Flemming Christensen blandt andet om at slippe visse gamle overbevisninger, vaner og mønstre, der ikke længere tjener dig.  Det handler om at bryde med passivitet og finde modet til at bryde ud af din komfortzone.   Lyt og hør mere om: ✔️ Mange mennesker der relaterer til type 9 har en tendens til at lade stå til som en beskyttelsesmekanisme. Dette kan blandt andet ytre sig som en afvisning af at tage stilling og give udtryk for egne behov og ønsker. Det er netop denne ligegyldighed, der skal udfordres for at opnå anden grad af transformation. ✔️ Som type 9 skal man arbejde med at forstå, hvad der beskytter én, hvilken gevinst der er ved at undgå engagement, og hvad der omvendt går tabt ved denne undgåelse.   ✔️ At forstå hvordan at give slip betyder ikke blot at lade stå til, men snarere at frigøre sig fra det, der begrænser ens personlige vækst. Det handler om at finde klarhed i, hvad der egentlig betyder noget.  ✔️ Ved at være bevidst om, hvad man har lyst til – måske endda i noget så simpelt som at vælge en restaurant eller en cafe – kan man træne sig selv i at lytte til sine egne behov og ønsker, og handle på dem. Denne øvelse i stillingtagen er kritisk for at nå tredje grad af forandring, hvor man lever et liv i overensstemmelse med, hvem man virkelig er.   Læs mere:  Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog    Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256 

Første grad af forandring for type 9 handler om at etablere et grundlæggende fundament i sit eget liv. Det er essensen af at balancere mellem individuelle behov og relationer til familie, venner og kolleger. Det er en konstant proces, hvor vi ofte bliver udfordret og skubbet ud af vores komfortzone. Type 9's livstema er ro og balance. Men for at opnå balance må man være i bevægelse. Det kræver en dans mellem yderpunkter og at kunne bevæge sig dynamisk i livet. Hvis man undgår forandring for at fastholde en falsk balance, kan man miste kontakten til ens autentiske selv i følge Flemming Christensen. At søge ro kan lede til en uvilje mod ekstern forstyrrelse eller ansvar, hvilket kan resultere i tilbagetrækning og manglende engagement.    Lyt og hør mere om: ✔️ I første grad af forandring kan type 9 med fordel begynde at engagere sig i fysisk aktivitet såsom yoga, tai chi, eller boksetræning. Disse aktiviteter fremmer bevidsthed omkring kroppens energier og udforsker præcision og styrke, som hjælper til at etablere et stabilt fundament.  ✔️ For type 9 er det også vigtigt at bryde fri af passiv deltagelse og udtrykke egne behov og meninger. Kommunikation og grænsesætning er afgørende for at undgå usikkerhed og misforståelser i forhold til ens plads i fællesskaber. ✔️ Det er vigtigt for type 9 at finde balancen mellem engagement i fællesskaber og bevare en personlig tilfredshed og stabilitet.   Punkter til Refleksion: Hvordan skaber eller opretholder du balance i din hverdag? Hvad betyder bevægelse for din personlige udvikling? Hvordan kan fysisk aktivitet støtte dit mentale og følelsesmæssige velvære? Er der områder, hvor du holder dig tilbage fra at udtrykke dine behov?   Læs mere:  Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog    Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256