Enneagrammet Next Level podcast

I denne episode af Enneagrammet Next Level fortsætter Flemming Christensen miniserien om forandringsparadokset i Enneagrammet – hvorfor vi ofte ikke vil forandre os, selv når vi godt kan se, at det kunne være gavnligt. Fokus er på Type 1 og behovet for orden, korrekthed og moralsk integritet. Flemming udfolder, hvordan den indre kritiker og faste strukturer tidligt i livet skaber tryghed og tilhørsforhold – og hvorfor netop disse mekanismer senere kan blive en modstand mod forandring. Udvikling handler ikke om at opgive ordentlighed, men om at finde balancen mellem struktur og fleksibilitet, så relationer, menneskelighed og livsglæde ikke kommer i baggrunden. Lyt og høre mere om: ✔️ Hvorfor Type 1 har en naturlig modstand mod forandring ✔️ Den indre kritiker og dens beskyttende funktion ✔️ Ordentlighed som styrke – og som begrænsning ✔️ Balance mellem regler, fleksibilitet og relationer   https://thinkaboutit.dk/   

I denne episode af Enneagrammet Next Level fortsætter Flemming Christensen miniserien om modstand mod forandring. Fokus er denne gang på Enneagrammet type 6, som grundlæggende søger sikkerhed, stabilitet og vished – både i sig selv og i de systemer og fællesskaber, de er en del af. Episoden udforsker, hvordan type 6's modstand mod forandring ikke handler om modvilje, men om et dybt psykologisk behov for forudsigelighed og tillid. Flemming Christensen folder type 6's indre logik ud og viser, hvordan skepsis, nysgerrighed og loyalitet spiller sammen, når forandringer presser sig på. Du hører også om, hvordan personligheden formes i de første cirka 25 år af livet, og hvordan type 6 herefter bruger sin personlighed som et stabiliserende anker. For type 6 bliver spørgsmålet ikke bare hvad der skal forandres, men om det er sikkert, hvem der kan stole på, og om fundamentet er stærkt nok til at bære bevægelsen. Episoden giver et nuanceret billede af type 6's indre spænding mellem mod og forsigtighed – og hvorfor ægte udvikling for type 6 ofte handler om at opbygge indre tillid frem for konstant at søge ydre sikkerhed.   Lyt og hør mere om: ✔️ Hvordan type 6 oplever modstand mod forandring ✔️ Personlighedens rolle som stabiliserende mekanisme efter de første 25 leveår ✔️ Type 6's behov for sikkerhed, vished og forudsigelighed ✔️ Skepsis, nysgerrighed og test af autoriteter og fællesskaber ✔️ Den indre balance mellem mod og forsigtighed ✔️ Hvorfor modstand ikke er modstand mod udvikling – men et ønske om tryghed ✔️ Hvordan type 6 kan bevæge sig fra ydre til indre tillid   Læs også:  https://thinkaboutit.dk/blog 

I denne episode af Enneagrammet Next Level med Flemming Christensen fokuseres der på Enneagram Type 2 og den indre modstand mod forandring. Flemming beskriver, hvordan Type 2 stræber efter at være elsket og værdsat gennem hjælpsomhed og omsorg for andre. Han forklarer også, hvordan denne adfærd kan skabe en udfordring i forhold til selvværd og selvaccept. Episoden dykker ned i Type 2's indre dynamik og behovet for anerkendelse, samt hvordan man kan finde en balance mellem at give omsorg til andre og tage vare på sig selv. Lyt med og få indsigt i, hvordan man kan navigere i denne balance og forstå de dybere psykologiske mekanismer bag modstanden mod forandring.   Lyt og hør mere om: ✔️ Forstå Type 2: Behovet for kærlighed og betydning ✔️ Type 2's rolle i relationer ✔️ Udfordringer for Type 2 ✔️ Balance mellem egenomsorg og omsorg for andre ✔️ Type 2's rejse mod selvindsigt ✔️ Kampen med selvværd og anerkendelse   Læs også: https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/ https://thinkaboutit.dk/blog  

I denne episode præsenterer Flemming Christensen en praktisk metode til at skabe vækst og forandring med Enneagrammet i hverdagen. Metoden bygger på erfaring og viser, hvorfor indsigt alene ikke skaber forandring. Episoden introducerer en firetrinsmodel for udvikling: indsigt, accept, øvelse og integration. Med eksempler fra egen type viser Flemming, hvordan accept af vores begrænsende mønstre er nøglen til reelle gennembrud, bedre relationer og friere valg. I denne episode hører du blandt andet om: ✔️ Hvorfor indsigt alene ikke skaber forandring ✔️ Accept som det manglende led i Enneagram-arbejdet ✔️ En firetrinsmodel for personlig udvikling ✔️ Hvordan journaling kan afdække blinde vinkler ✔️ Hvordan begrænsende strategier bliver synlige i hverdagen ✔️ Hvorfor accept ofte fører til selvkærlighed og gennembrud ✔️ Hvordan nye handlemåder integreres naturligt over tid   Se også:   Blogpost: https://thinkaboutit.dk/skab-vaekst-og-udvikling-med-enneagrammet https://thinkaboutit.dk/teamudvikling https://youtu.be/TT8bZH0ZyGM https://youtu.be/fyv4QG5QoP4 https://youtu.be/EUyfGQ_mhSE https://www.viking1914.com/page/produkter/kontorartikler/notesboeger/viking-ego-skitse-og-notesbog

Modstand mod forandring handler ikke om mangel på viljekraft eller engagement, men om at genkende og forstå de indre mekanismer, vores personlighed har skabt for at etablere vores identitet. Når vores selvopfattelse udfordres, reagerer disse mekanismer defensivt, ofte som modstand. I stedet for at presse igennem forandringen er det mere effektfuldt at identificere signalerne og budskaberne bag vores reaktioner og fokusere på den indre transformation fremfor  adfærdsændringer. Enneagrammet giver en ramme til at forstå og navigere i denne modstand.    Lyt og hør mere om:  ✔️ Enneagrammet beskriver et indre system, der former og beskytter vores identitet. ✔️ Modstand mod forandring er et signal, ikke et problem. ✔️ Forståelse af personlighedens rolle i forandring fremmer den indre transformation. ✔️ Identifikation af triggere hjælper med at håndtere modstand konstruktivt. ✔️ Psykologisk tryghed er essentielt for meningsfuld forandring. ✔️ Deltagelse i fællesskaber og debat fordyber forståelsen.   Læs også:  https://thinkaboutit.dk/blog  https://thinkaboutit.dk/teamudvikling https://www.youtube.com/playlist?list=PL_WYUtJ4vJc-lyN3WItqDwMXrRuZUkggF

I denne episode af Enneagrammet Next Level med Flemming Christensen går vi et lag dybere ind i den modstand mod forandring, som både individer og teams oplever. Flemming udfolder, hvordan modstand ikke kun er noget, der sker i det enkelte menneske, men ofte opstår mellem mennesker som en relationel og kulturel mekanisme. Episoden giver indblik i de psykologiske og organisatoriske strukturer, der fastholder eller opløser modstand, herunder de usynlige kontrakter om loyalitet, stabilitet og anerkendelse, som præger teamdynamikker. Derudover ser Flemming på kollektive modstandsformer, psykologisk tryghed og betydningen af at forstå kerneopgaven på et mere nuanceret niveau for at skabe reel forandring. Hør mere om: ✔️ De usynlige kontrakter i teams: loyalitet, stabilitet og anerkendelse ✔️ Kollektive modstandsformer og venlig sabotage ✔️ Hvordan modstridende strategiske fortællinger skaber stilstand ✔️ Karismatiske ledere, begejstring og udebleven implementering ✔️ Psykologisk tryghed og behovet for at forstå underkerneopgaver ✔️ Hvorfor modstand er et signal om uafklarede perspektiver og relationer   Læs mere: Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/ Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256

I denne episode af Enneagrammet Next Level med Flemming Christensen er der fokus på den modstand mod forandring, som ledere og teams ofte møder. Flemming uddyber, hvorfor modstand ikke er et tegn på fejl – men en naturlig, intelligent reaktion i mennesker og grupper. Episoden dykker ned i de psykologiske, biologiske og kulturelle lag, der præger vores reaktioner, og viser, hvordan modstand kan mødes og mindskes gennem dialog, forståelse af enneagramtyper og psykologisk tryghed. Derudover gennemgår Flemming de tre grader af forandring, og hvordan man som leder kan navigere strategisk og respektfuldt i dem, så modstand ikke bliver en barriere, men en vej ind i dybere mening og udvikling.   Hør mere om: ✔️ Forståelse af modstand mod forandring ✔️ Psykologiske, biologiske og kulturelle lag af modstand ✔️ Identitet, teamdynamikker og relationelle reaktioner ✔️ Forandringens tre grader – og hvordan de navigeres ✔️ Strategier til effektiv og bæredygtig forandringsledelse   Læs mere:  Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog    Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256 

I denne episode af Enneagrammet Next Level udforsker Flemming Christensen forandringens natur i et ledelses- og teamperspektiv. Episoden stiller skarpt på, hvorfor forandringer i sig selv sjældent er problemet – det er modstanden mod dem, der udfordrer os. Flemming introducerer de tre grader af forandring, og hvordan de udgør et nødvendigt udviklingskompas for ledere, teams og organisationer. Vi har en serie om de tre grader af forandring for typerne. Dette er en introduktion i forhold til det arbejdsmæssige perspektiv.  Forandringens natur rummer en indbygget intelligens. Når vi forstår den, får vi adgang til ledelses- og teamudvikling med langt større præcision og effekt. Flemming Christensen udfolder, hvordan denne forståelse hjælper os med at skabe både stabilitet, innovation og transformation – og i sidste ende mere mening og værdi. Forandringens natur handler ikke om at gennemføre en enkelt forandringsproces, men om at opdyrke en vedvarende bevidsthed og kapacitet i organisationen. Grad 1, 2 og 3 er altid aktive samtidig — og det kræver ledelsesmæssig timing, vågenhed, mod og evnen til at skabe mening i bevægelsen.   Relevans for ledere og teams Episoden giver indblik i: ✔️ Hvordan man bygger et stærkt fundament gennem mesterlighed, samarbejde og psykologisk tryghed ✔️ Hvordan teams kan understøtte hinandens udvikling på tværs af de tre grader ✔️ Hvordan forandring kan blive en naturlig rytme i kulturen, frem for et pres eller et projekt ✔️ Hvordan autentisk ledelse udspringer af bevidsthed i bevægelse og evnen til at navigere i timing, mening og formål   Læs mere:  Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog    Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256 

I denne episode taler Flemming Christensen med Julian Randle fra Argentina. Episoden er oprindeligt blevet bragt i THINK ABOUT IT´s internationale podcast Enneagram Insights. Julian arbejder som livscoach og forfatter og er kendt for sin måde at forene filosofi, bevidsthed og praktisk livsvisdom. Efter en lang karriere som forretningsmand har han dedikeret sig til at undersøge menneskelig natur, identitet og indre frihed – temaer, der også udfolder sig i hans nyeste bog "One Life, Six Words." Samtalen kredser om egoets rolle, vores menneskelige drivkræfter og den ofte komplekse rejse mod et mere bevidst og frit liv. Julian deler indsigter om begær, frygt, mangel, accept, kærlighed og taknemmelighed – og giver samtidig et nærværende blik på, hvordan vi kan skabe et mere balanceret liv indefra.   Lyt med og hør om: ✔️ Egoet som et indre styresystem – og hvordan begær, frygt og mangel driver adfærd ✔️ Identitetens kraft og egoets dynamikker ✔️ Frigørelse gennem accept, kærlighed og taknemmelighed ✔️ Menneskets natur set gennem Enneagrammet ✔️ Bevidsthedens betydning for menneskelig adfærd ✔️ Hvad der kendetegner sunde relationer og ægte kærlighed   Mere information: Julian Randle https://www.instagram.com/juliancaminante/  Julian Randle´s homepage   Flemming Christensen https://www.flemmingchristensen.com/podcast 

Processen om at komme til tredje grad af forandring handler om at overgive sig til livets konstante forandring og anerkende, at vi skal være vågne og tage stilling konstant. Det er en transformation, hvor vi bliver nødt til at mærke vores fulde tilstedeværelse og handle på den lidenskab og dedikation, der opstår. Når type 9 stiger i niveau af forandring, handler det ikke længere om at stræbe efter nærvær, men at være nærvær. Det er en tilstand af at være forbundet med vores indre essentie og med verden omkring os. Dette niveau af samvær gør os generøse, modige, og inspirerende uden anstrengelse, idet det er en naturlig del af, hvem vi er blevet. Lyt og hør mere om: ✔️ Overgang for type 9 til Nærvær: Fra at være fraværende til at blive nærvær. ✔️ Den indre Transformation for type 9:  At overgive sig til konstant forandring og opnå eksistentiel vågenhed. ✔️ Den essentielle forbindelse: Integration med sig selv og verden, hvor nærvær ikke skal anstrenges. ✔️ Ekstern Indvirkning: Skabelse af betydning og indflydelse gennem autentisk engagement. ✔️ Universel Anvendelighed:  Alle typer kan trække på disse mekanismer og praksiser for dyb transformation. Gennem Tredje Grad af Forandring kan vi alle finde en vej til at blive mere opmærksomme og opleve livet mere fuldt ud. Hvis du vil høre mere om de ni typer og deres rejse gennem transformationens tre grader, kan du lytte til vores tidligere episoder.     Læs mere:  Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog    Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256 

At opnå anden grad af forandring handler om bevidstheden om at give slip. Når din primære enneagramtype er type 9, indebærer denne proces ifølge Flemming Christensen blandt andet om at slippe visse gamle overbevisninger, vaner og mønstre, der ikke længere tjener dig.  Det handler om at bryde med passivitet og finde modet til at bryde ud af din komfortzone.   Lyt og hør mere om: ✔️ Mange mennesker der relaterer til type 9 har en tendens til at lade stå til som en beskyttelsesmekanisme. Dette kan blandt andet ytre sig som en afvisning af at tage stilling og give udtryk for egne behov og ønsker. Det er netop denne ligegyldighed, der skal udfordres for at opnå anden grad af transformation. ✔️ Som type 9 skal man arbejde med at forstå, hvad der beskytter én, hvilken gevinst der er ved at undgå engagement, og hvad der omvendt går tabt ved denne undgåelse.   ✔️ At forstå hvordan at give slip betyder ikke blot at lade stå til, men snarere at frigøre sig fra det, der begrænser ens personlige vækst. Det handler om at finde klarhed i, hvad der egentlig betyder noget.  ✔️ Ved at være bevidst om, hvad man har lyst til – måske endda i noget så simpelt som at vælge en restaurant eller en cafe – kan man træne sig selv i at lytte til sine egne behov og ønsker, og handle på dem. Denne øvelse i stillingtagen er kritisk for at nå tredje grad af forandring, hvor man lever et liv i overensstemmelse med, hvem man virkelig er.   Læs mere:  Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog    Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256 

Første grad af forandring for type 9 handler om at etablere et grundlæggende fundament i sit eget liv. Det er essensen af at balancere mellem individuelle behov og relationer til familie, venner og kolleger. Det er en konstant proces, hvor vi ofte bliver udfordret og skubbet ud af vores komfortzone. Type 9's livstema er ro og balance. Men for at opnå balance må man være i bevægelse. Det kræver en dans mellem yderpunkter og at kunne bevæge sig dynamisk i livet. Hvis man undgår forandring for at fastholde en falsk balance, kan man miste kontakten til ens autentiske selv i følge Flemming Christensen. At søge ro kan lede til en uvilje mod ekstern forstyrrelse eller ansvar, hvilket kan resultere i tilbagetrækning og manglende engagement.    Lyt og hør mere om: ✔️ I første grad af forandring kan type 9 med fordel begynde at engagere sig i fysisk aktivitet såsom yoga, tai chi, eller boksetræning. Disse aktiviteter fremmer bevidsthed omkring kroppens energier og udforsker præcision og styrke, som hjælper til at etablere et stabilt fundament.  ✔️ For type 9 er det også vigtigt at bryde fri af passiv deltagelse og udtrykke egne behov og meninger. Kommunikation og grænsesætning er afgørende for at undgå usikkerhed og misforståelser i forhold til ens plads i fællesskaber. ✔️ Det er vigtigt for type 9 at finde balancen mellem engagement i fællesskaber og bevare en personlig tilfredshed og stabilitet.   Punkter til Refleksion: Hvordan skaber eller opretholder du balance i din hverdag? Hvad betyder bevægelse for din personlige udvikling? Hvordan kan fysisk aktivitet støtte dit mentale og følelsesmæssige velvære? Er der områder, hvor du holder dig tilbage fra at udtrykke dine behov?   Læs mere:  Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog    Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256 

I denne episode af podcasten Ennearammet Next Level tager Flemming et dyk ned i forståelsen af, hvad det vil sige at være type 3 i tredje grad af forandring.   Når vi når til tredje grad, begynder arbejdet med ego-strukturen. Her udforsker type 3'eren deres dyberliggende motivationsdrivere og identitet. Er man sin præstation, eller er der en større sandhed at afdække?   Lyt og hør mere om: ✔️ Udfordringen af fastlåste mønstre. Det, som tidligere har været en stærk del af ens identitet, bliver nu undersøgt for dets sande værdi. Ved at stille spørgsmål som: "Hvornår har jeg værdi?" og "Hvad motiverer mig essentielt?", opnås en dybere forståelse af selvet.   ✔️ For en type 3 er det essentielt at eksperimentere med livets muligheder for at finde deres sande motivation. Udforskning kan indebære at afprøve forskellige aktiviteter og karrierestier. Gennem disse erfaringer kan man identificere de oplevelser, der virkelig får hjertet til at synge.   ✔️ Et centralt element i tredje grad er læringen om temposkift og balance i livet. Dette kan indebære perioder med stillhed, refleksion og endda retræter for at finde roen i tankerne og kroppen.   ✔️ Den essentielle motivation opstår ikke af sig selv; den kræver eksperimentering og dyb selvrefleksion. Det bliver en rejse mod en ubegrænset kapacitet, hvor selv små bidrag til samfundet eller personlige mål bliver drevet af en dybtliggende motivation for type 3.   Læs mere:  Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog    Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256     

Velkommen til denne episode, hvor vi dykker ned i tredje grad af forandring med udgangspunkt i type 1. Tredje grad indebærer en dyb personlig transformation, hvor man genopfinder sig selv og frigør sig fra tidligere mønstre. Når man giver slip på personlighedens kontrol og lader det indre menneske træde frem, opnår man en ny frihed og helhed. Der er fokus på at slippe vurderinger og finde fred i at være, fremfor at præstere.   Lyt og hør mere om:  ✔️ Giv slip på kontrol og tidligere identiteter For type 1 er det en udfordring at give slip på behovet for at have kontrol og opretholde en stringent orden og leve op til bestemte standarder og principper. I tredje grad af forandring lærer type 1 at give plads til mindre stivhed og mere flydende identitet, hvor det er muligt at slippe det, der ikke længere tjener dem, og omfavne det, der er autentisk.   ✔️ En dybere forbindelse til det menneskelige Type 1 kan opleve en transformation, hvor de bevæger sig væk fra stræben efter perfektion i grad 3.  Her opnår type 1 en dybere forbindelse til deres egen menneskelighed ved at acceptere deres iboende værdi uden at skulle bevise noget.  Denne forbindelse indebærer, at kunne opleve forståelse og nærhed til både sig selv og andre.   ✔️ Den essentielle godhed og indre ro For type 1 er det at finde deres essentielle godhed en befriende oplevelse. Det indebærer en stille accept af, at de er gode nok, præcis som de er. Her ligger den indre ro, som kan være en lettelse for type 1, der ofte er opmærksomme på deres egne fejl og mangler. Når man omfavner denne essentielle godhed, kan type 1 opnå en dyb fred og autentisk leve i overensstemmelse med deres sande selv.   Læs mere:  Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog    Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256 

I denne episode tager Flemming Christensen lytterne med på en dybdegående rejse ind i tredje grad af forandring for type 6. Episoden udforsker, hvordan man skaber et liv, der er skræddersyet til vores autentiske selv, ved at styrke vores fundament og give slip på overflødige overbevisninger og frygt. Flemming åbner op for, hvordan indre tryghed og tillid kan revolutionere type 6´s tilgang til livet og frigøre os til at handle i overensstemmelse med vores essens. Dette giver en ny måde at opleve både vores personlige og professionelle verden på, fyldt med mere frihed og autenticitet.   Lyt og hør mere om: ✔️ Styrk fundamentet og giv slip på gamle mønstre Type 6 går gennem en fase, hvor de bygger et solidt fundament ved at anerkende tidligere overbevisninger og mønstre, der ikke længere tjener dem. Ved at identificere og give slip på disse gamle tanke- og følelsesmønstre, åbner type 6 op for nye muligheder for udvikling og vækst.   ✔️ Find ind til en grundlæggende tryghed I tredje grad af forandring begynder type 6 at erkende, at tryghed ikke er noget, der skal opnås udefra, men noget, der allerede eksisterer indeni dem. Denne indre tryghed skaber en dyb forankring, hvilket gør det muligt for dem at navigere gennem livet med ro og tillid.   ✔️ Skab bevidste forandringer i livet Med den nyfundne tillid og tryghed er type 6 bedre rustet til at tage initiativ til forandringer, både i deres personlige og professionelle liv. De begynder at handle mere bevidst og målrettet, hvilket kan føre til større frihed og en følelse af autenticitet i deres valg.   ✔️ Lev livet fra ego til essens Ved at lade egoets frygt og begrænsninger falde bort, bevæger type 6 sig mod at leve fra deres essens. Dette skift muliggør en mere ægte forbindelse til livets flow og forbedrede relationer med andre, hvor de handler med nysgerrighed, åbenhed og medfølelse.   Læs mere:  Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog    Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256 

I en ny episode af "Enneagrammet Next Level podcast," udforsker værten Flemming Christensen de dybdegående forandringer, der sker for type 7, når de når det, der kaldes tredje grad af forandring. Denne transformation handler om modning og udvikling af nye kernekompetencer, som muliggør at bruge ens potentiale fuldt ud. Det er en rejse mod en dybere forståelse af frihed, ikke kun som en fraværstilstand men som en tilstand af potentiale. Episoden dykker ned i friheden fra frygten for døden og egoets tyranni. Det handler om at frigøre sig fra troen på, at andre blot er en defekt udgave af én selv. Flemming taler om eksistentiel frihed og den overraskende værdi, der ligger i nutidens øjeblik, eller det engelske begreb "suchness," hvor man accepterer øjeblikket som det er.   Lyt og hør mere om:  ✔️ Modning og forberedelse Type 7 modner sig til at kunne udnytte deres fulde potentiale. Denne modning indebærer at lytte og reagere på livets kald, nu med de nødvendige evner. ✔️ Eksistentiel frihed: Frihed handler ikke om at undslippe, men om at respondere på livets op- og nedture med bevidsthed og nærvær. ✔️ Suchness: At være i nuet uden at dømme oplevelsen som god eller dårlig. Accept er nøglen, og det er dette, type 7 lærer gennem deres rejse. ✔️ Udfordringer i frihed: Når friheden opstår uplanlagt, som når et møde aflyses, står type 7 overfor udfordringen med at finde mening i dette frirum. ✔️ Essentiel kreativitet: Når type 7 giver slip på egoet, åbner de op for en naturlig skabertrang og kreativ frihed.   Læs mere:  Enneagram blog af THINK ABOUT IT https://thinkaboutit.dk/blog    Enneagramkurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    Enneagram Facebookgruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256   

I denne episode tager vi et dyk ind i Enneagrammet med fokus på type 5 og tredje grad af forandring. Forandringens tredje grad er ikke nem, men den er en rejse værd. Mens første grad bygger det nødvendige livsfundament, hjælper anden grad os med at give slip for at opnå noget nyt. Begge grader forbereder os til den komplekse tredje grad.   Lyt og hør mere om:   ✔️ Modenhed og opdagelse  Når man når til den tredje grad, er det et tegn på livets modenhed. For type 5 betyder det at anvende opsamlede erfaringer og dele sin dybe viden med andre. Det handler om at afsløre det der altid har været der og at acceptere sin egen natur.   ✔️ Nærvær og visdom I denne fase bliver man selve nærværet og visdommen. For type 5 er det en tid til at opleve magien i at forstå flere perspektiver samtidigt uden at forsøge at kategorisere dem.   ✔️ Klart syn Den intuitive klarhed i tredje grad handler om at se og forstå sammenhænge i livet klart. Dette kan åbenbares i hverdagsøjeblikke, hvor selv simple observationer fører til større forståelse.   Afslutning Denne transformative rejse for type 5 åbner for en dybere forståelse af visdom. Hvis du ønsker at dykke dybere ind i disse emner eller deltage i diskussioner, er der mulighed for at engagere sig via sociale medier. Tak fordi du lyttede med på denne episode af Enneagrammet Next Level podcasten med Flemming Christensen.   Enneagram Facebook gruppe https://www.facebook.com/groups/373093243339256    Enneagram kurser https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/ 

I denne episode af "Enneagrammet Next Level" fokuserer Flemming Christensen på type 5 og anden grad af forandring.  Han udforsker, hvordan type 5 kan frigøre sig fra fastlåste idéer for at opnå personlig vækst. Forandringerne handler om at give slip på gamle mønstre for at opnå noget nyt. Type 5 er ofte optaget af viden og analyse, men kan blive nødt til at engagere sig mere emotionelt for virkelig at opleve livet.   Lyt og hør mere om:  ✔️ Flemming opfordrer type 5 til at udfordre tanken om, at energi er begrænset, og relationer dræner. Ved at engagere sig, kan type 5 opnå dyb indsigt og forbindelse. ✔️ Hvordan er man i kontakt med sig selv og sine relationer? Det er afgørende for type 5 at undersøge disse bånd og opdage nye dimensioner i deres følelsesliv. ✔️ Skiftet fra mindfulness til heartfulness for type 5 betyder at værdsætte relationers kvalitet. Type 5 opfordres til at opdage disse bånds styrke gennem heartfulness meditationer. ✔️ Andengradsforandringer for type 5 handler om at give slip på mentale konstruktioner.    I næste episode ser vi på tredje grad af forandring, hvor man redefinerer sig selv.     Se også:    https://thinkaboutit.dk/    https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    https://www.flemmingchristensen.com/ 

Første grad af forandring handler grundlæggende om at opdage, når vi er kommet ud af balance, og hvordan vi kan genfinde denne balance. Det indebærer at identificere vores triggere, vores reaktioner på disse triggere, og de antagelser vi har om, hvordan livet, andre og vi selv skal være. Det er en invitation til at undre os over, hvorfor noget bringer os ud af balance. Selverkendelse er nødvendigt for at kunne give slip og skabe forandring, som sker i anden grad. Det handler om at blive bevidst om, hvad der trigger os, og hvordan vi traditionelt beskytter os selv – ofte ved at trække os tilbage eller lukke ned. Som Type 5 lever man meget i hovedet og har tendens til at overanalysere i stedet for at føle eller være kropsbevidst. Overbevisningen om, at viden og kompetence er nøglene til succes, kan føre til en distance fra relationer og følelser.   Lyt og hør mere om: ✔️ Emotionel og social intelligens er essentielle for at forstå, at smalltalk og relationer er vigtig lim mellem mennesker. At deltage og være en del af noget større – som et socialt fællesskab – kan hjælpe med at bringe vores indre verden i balance. I anden grad af forandring begynder type 5 at række ud og deltage i samspillet med andre.   ✔️ Den emotionelle muskel skal udvikles over tid ved at eksperimentere og blive nysgerrig på, hvordan vi relaterer til andre. Målet er ikke nødvendigvis at løse alle problemer, men at identificere de barriere, der står i vejen for vores forbindelser.   ✔️ Denne rejse for type 5 med at opdage og genvinde balancen i første grad er en udfordrende, men givende proces. Det handler om at forstå, hvorfor vi reagerer, som vi gør, og hvordan vi kan integrere denne viden i vores liv.   Se også:    https://thinkaboutit.dk/    https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    https://www.flemmingchristensen.com/ 

Type 7 er kendt som Enneagrammets entusiastiske eventyrer – altid på jagt efter nye oplevelser. Men hvad sker der, når den rastløse opdagelsesrejsende inviteres til at være helt til stede i nuet? I denne episode med Flemming Christensen dykker vi ned i type 7's forhold til anden grads forandring – rejsen fra flugt til frihed. Type 7 er den evige optimist, der søger eventyr og positive oplevelser. For at undgå smerte og kedsomhed holder man sig konstant i bevægelse – men netop det kan blive en form for fængsel.   2. grad Anden grad af forandring handler om at turde dvæle i nuet, også når det ikke er sjovt. Friheden findes ikke i flugten, men i modet til at være nærværende. Hvor type 7 normalt springer hovedkulds i vandet, inviterer forandringen til at mærke efter først – at være i pauserne og møde både forventning og tvivl.   Lyt og hør også:  ✔️ Type 7's evne til at drømme kan både motivere og distrahere. Rollen som "entertainer" kan give energi, men også skjule dybere lag. Forandringen kræver mod til at slippe masken og mærke, hvad der gemmer sig bagved. ✔️ At give slip betyder ikke at opgive drømmene, men at frigøre sig fra flugten ind i dem. Livets magi findes ofte i de små øjeblikke – et smil, en stille stund – hvis vi tør blive i dem. ✔️ Forandringen inviterer type 7 til at favne både glæde og ubehag. Ved at møde egne svære følelser med samme nysgerrighed, som vi møder nye mennesker, åbnes der for en dybere autenticitet. ✔️Når type 7 lærer at være til stede i hele livets spektrum, opstår mere ægte kontakt – både med sig selv og andre. Det handler ikke om at miste sin begejstring, men om at leve hvert øjeblik fuldt ud.   Se også:    https://thinkaboutit.dk/    https://thinkaboutit.nemtilmeld.dk/    https://www.flemmingchristensen.com/