Anna Puślecka Podcast

W wieku 15 lat wygrała Elite Model Look.Świat mody otworzył się przed nią szeroko — i równie szybko wystawił rachunek.Presja idealnego ciała, eksperymenty z dietami, zaburzenia odżywiania, wypalenie zawodowe i zniknięcie z wybiegów.Ale Angelika Wierzbicka wróciła. Nie jako dziewczynka spełniająca cudze oczekiwania, ale jako dojrzała kobieta i mama, która stawia granice.To nie jest rozmowa o modzie.To szczera, momentami bolesna opowieść o ciele, kontroli, wstydzie i sile, która rodzi się wtedy, gdy przestajesz walczyć ze sobą. I jak wrócić na światowe wybiego po 40-stce i urodzeniu dwójki dzieci.Rozmawiamy o:– cenie, jaką płaci się za „idealne” ciało– zaburzeniach odżywiania w świecie mody– powrocie na wybieg po wielu latach– macierzyństwie i redefinicji kobiecości– granicach, których dziś Angelika już nie przekracza🎧 Posłuchaj, jeśli chcesz zobaczyć, co dzieje się gdy nikt nie patrzy.

Rusza nowa seria na moim kanale - KLUB ZDROWIA Podcast.Premiery we wtorki o 18.00, co 2 tygodnie.Wypalenie zawodowe niszczy zdrowie. Pierwsze sygnały, których nie wolno ignorować: ciągłe zmęczenie, brak energii, problemy ze snem, rozdrażnienie. Myślisz: to tylko stres. Tymczasem to często pierwsze objawy wypalenia zawodowego, które realnie wpływa na zdrowie - o tym jest ten odcinek. Gościem podcastu KLUB ZDROWIA jest dr Magdalena Cubała, autorka książki „Zdrowie jest cenniejsze niż miliony”. Rozmawiamy szczerze o tym, jak przewlekły stres i życie w ciągłym napięciu niszczą organizm — zanim pojawi się choroba.🎧 W tym odcinku usłyszysz m.in.:– czym naprawdę jest wypalenie zawodowe (i dlaczego to nie tylko „problem psychiczny”)– jakie sygnały wysyła ciało, gdy przekraczasz swoje granice– jak stres wpływa na hormony, sen i odporność– dlaczego „dam radę jeszcze trochę” bywa najgorszą decyzją– co możesz zrobić, zanim organizm powie STOPTo rozmowa dla osób ambitnych, zapracowanych i przeciążonych — które odkładają zdrowie na później.Jeśli masz wrażenie, że płacisz zdrowiem za sukces, ten odcinek jest dla Ciebie.Zostaw komentarz, jeśli doświadczyłeś wypalenia zawodowego? Zapraszam na mój podcast,A. PuśleckaCopyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media Anna Puślecka#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #KlubZdrowia #drCubala #drMagdalenaCubala #zdrowie #profilaktyka #dobrostan #wypaleniezawodowe

"Gdy nikt nie patrzy - słuchając siebie, słyszymy innych" - w dzisiejszym odcinku „Gdy nikt nie patrzy” moim gościem jest Joanna Jabłczyńska – aktorka, prawniczka, a z wyboru także… mieszkanka wsi. Kobieta, która od dziecka była w centrum uwagi, a mimo to zbudowała życie daleko od świateł reflektorów.Rozmawiamy o tym, co ją naprawdę ukształtowało, o dzieciństwie w show-biznesie, o granicach, które musiała postawić, o ucieczce od miasta i fascynacji naturą. O wartościach, które trzymają ją przy ziemi. O prawdzie – tej trudnej i tej pięknej.To szczery, ciepły i bardzo ludzki odcinek.O byciu sobą, kiedy wszyscy patrzą.I o byciu sobą, kiedy wreszcie nikt nie patrzy.Zapraszam na mój podcast,A. Puślecka

"Gdy nikt nie patrzy - słuchając siebie, słyszymy innych" - startuje II seria mojego podcastu!W tym odcinku „Gdy nikt nie patrzy” spotykam się z Robertem Bernatowiczem – dziennikarzem, badaczem zjawisk niewyjaśnionych i założycielem Fundacji Nautilus. Od ponad 30 lat szuka odpowiedzi na pytania, których większość z nas boi się zadać:- Co dzieje się po śmierci? - Czy znaki, które widzimy, mają znaczenie? - Czy intuicja to przypadek, czy język, którym mówi do nas świat?Rozmawiamy o reinkarnacji, duszy, zaufaniu do niewidzialnego – ale przede wszystkim o człowieku, który od lat próbuje połączyć wiarę, doświadczenie i dowody.To nie jest rozmowa o UFO. To jest rozmowa o odwadze szukania sensu, gdy nic nie da się udowodnić.🔔 Zasubskrybuj, jeśli chcesz więcej rozmów o tym, co naprawdę nas poruszaZapraszam na mój podcast!A. Puślecka

Dr Monika Czerska, neurolog i balneolog, będzie jednym zprelegentów VI edycji KLUBU ZDROWIA "Ciało to JA!" 23 listopada w Warszawie.  Sprawdź program, kup bilet i bądź z nami: https://www.annapuslecka.com/vi-klub-zdrowia/A jesli chcesz porozmawiać z dr Czerską twarzą w twarz -wykup pakiet KLUB VIP. Subskrybuj mój kanał: ‪@AnnaPusleckaPodcast "KLUB ZDROWIA" - nowa seria na kanale. Trzymaj się zdrowo! „Głowa pełna zdrowia: co jest paliwem dla mózgu? Co jeść ijak żyć, by nakarmić umysł” – to temat tej niezwykłej rozmowy.  Czy wiesz, że mózg zużywa aż 20% energii całego organizmu,mimo że stanowi tylko 2% masy ciała? Nic więc dziwnego, że to, co jesz, jakie suplementy wybierasz i jak żyjesz, ma kluczowe znaczenie dla jego funkcjonowania! Podczas tej rozmowy odkryjesz, jak skutecznie „nakarmić” swójmózg, by pracował wydajniej, a Ty żebyś się cieszyła lepszą pamięcią, koncentracją i samopoczuciem.Dowiesz się także, jak odpowiedni sposób odżywiania i stylżycia mogą wspierać zdrowie mózgu na każdym etapie życia, pomagając zachować jasność umysłu i sprawność intelektualną na długie lata. To spotkanie to doskonała okazja, by poznać praktyczne porady, które możesz wprowadzić od razu.Zapraszamy na podróż po tajnikach zdrowego mózgu – bo zdrowie umysłu zaczyna się na talerzu!Dr Monika Czerska - neurolog, posiada także specjalizację wbalneologii i medycynie fizykalnej oraz jest certyfikowanym członkiem Polskiego Towarzystwa Ultrasonograficznego, specjalizującym się w badaniach USG Doppler ielektroencefalografii. Ukończyła Akademię Medyczną w Białymstoku w 2003 roku, zdobywając tytuł doktora nauk medycznych w Instytucie Psychiatrii i Neurologii. Łączy zaawansowane techniki regeneracji tkanek, takie jak osocze, fibryna i komórki macierzyste z tradycyjnymi metodami, takimi jak: Ajurweda i medycyna chińska.Dr Czerską fascynuje również psychologia, neuroepigenetyka i neuroendokrynologia.Zapraszam na mój podcast i trzymaj się zdrowo!A.Puślecka

Dołącz do VI edycji KLUBU ZDROWIA "Ciało to JA!", gdzie dr Tadeusz Oleszczuk będzie jednym z prelegentów. Sprawdź program, kup bilet i bądź z nami: https://www.annapuslecka.com/vi-klub-... A jesli chcesz porozmawiać z dr Oleszczukiem twarzą w twarz - wykup pakiet KLUB VIP.„Jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz, czyli o programowaniu całego życia już od planowania ciąży” - to temat tej rozmowy.Czy możliwe jest programowanie zdrowia? Ważne jest dociekanie przyczyn dolegliwości, a nie zmienianie co kilka lat schematów leczenia objawów. Człowiek jest całością, nie zbiorem poszczególnych narządów czy tkanek – dr Oleszczuk w swojej praktyce lekarskiej stawia na holistyczne podejście. Wystarczy jedna dysfunkcja w ciele, by uruchomić domino zmian. Wiele problemów ze zdrowiem ma swoje korzenie w złym odżywianiu i zaburzonej pracy hormonów. Na część czynników nie mamy wpływu (uwarunkowania genetyczne, środowiskowe), ale większość zależy od nas. Wystarczy tylko je sobie uświadomić.Trzymaj się zdrowo!A.Puślecka🔔 Subskrybuj: @AnnaPusleckaPodcast 🌐 Zapisz się do Newslettera: https://annapuslecka.com/ 👍 Facebook: / annapuslecka.official📸 Instagram: / klubzdrowia_annapuslecka🎶 TikTok: @anna_puslecka 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5g7lIaB...📩 Kontakt: kontakt@annapuslecka.com 💶 Współpraca reklamowa: anna@annapuslecka.com Rozmowy mają charakter edukacyjny i nie są poradą medyczną. Jeśli masz problemy zdrowotne - idź do lekarza.#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #drTadeusz #drTadeuszOleszczuk #KlubZdrowiaCopyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media Anna Puślecka

KLUB ZDROWIA - nowa seria na kanale. Trzymaj się zdrowo!premiery w niedzielę o 18.00„Cały ten stres” - ta rozmowa dotyczy stresu.Czy stres może wywołać chorobę? W jaki sposób stres powoduje pogorszenie w chorobie przewlekłej? Czy można powiedzieć, że warunkiem lepszego samopoczucia i powrotu do zdrowia jest w dużej mierze radzenie sobie ze stresem? Czy prawdą jest, że pozytywne emocje zmieniają fizjologię, biochemię, a nawet anatomię człowieka? W jaki sposób możemy radzić sobie ze stresem w ciężkiej, przewlekłej chorobie? Na te i inne pytania odpowiemy w trakcie tej rozmowy.W jaki sposób możemy budować odporność na stres?Prof. Jadwiga Jośko-Ochojska - lekarz chorób wewnętrznych, neurofizjolog i specjalista zdrowia publicznego. Przez 20 lat kierowała Katedrą i Zakładem Medycyny i Epidemiologii Środowiskowej w Śląskim Uniwersytecie Medycznym. Głównym obszarem jej zainteresowań naukowych są medyczne aspekty stresu. Jako lekarz holistycznie postrzegający pacjenta zwraca uwagę na negatywne skutki stresu umożliwiające powstawanie i rozwój wielu chorób. Jako epidemiolog zajmuje się także negatywnymi dla zdrowia skutkami stresu w wymiarze społecznym, w tym epigenetycznym dziedziczeniem skutków traumy. 🔔 Subskrybuj: @AnnaPusleckaPodcast 🌐 Zapisz się do Newslettera: https://annapuslecka.com/ 👍 Facebook: https://www.facebook.com/annapuslecka.official📸 Instagram: https://www.instagram.com/klubzdrowia_annapuslecka/🎶 TikTok: @anna_puslecka 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5g7lIaBg9Es1jwUl0nUlFd📩 Kontakt: kontakt@annapuslecka.com 💶 Współpraca reklamowa: anna@annapuslecka.com Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media Anna Puślecka#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #KlubZdrowia

Numerolożka, soul coach® , bizneswoman. A przede wszystkim – kobieta, która przeszła głęboką transformację. Aldona Luterek dziś wspiera inne kobiety, ale nie zawsze była w tym miejscu.W tej rozmowie Aldona opowiada o tym, jak wyglądała jejwewnętrzna przemiana, dlaczego numerologia zmieniła jej życie, jak wygląda praca z energią i co znaczy być prawdziwą liderką – nie z pozycji siły, tylko z poziomu serca.Rozmawiamy także o:– drodze od korporacji do własnej marki kosmetycznej Phenomé– inwestowaniu w rozwój osobisty i duchowy– tym, jak numerologia pomaga zrozumieć ludzi i samegosiebie– oraz o tym, dlaczego wspieranie kobiet to jej misja To rozmowa o odwadze, kobiecości, intuicji i nowym początku."Gdy nikt nie patrzy - słuchając siebie, słyszymyinnych". Zapraszam na mój podcast!A.Puślecka #AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #GdyNiktNiePatrzy#AldonaLuterek #numerologia #soulcoaching

Za mocną zbroją scenicznego wizerunku kryje sięktoś zupełnie inny.Malwina Wędzikowska, projektantka, osobowość medialna, prowadząca program The "Traitors” w TVN, po raz pierwszy tak szczerze mówi o tym, co boli – i co naprawdę się liczy.O zdradach, które złamały. O terapiach, które poskładały.O tym, że czasem trzeba przestać grać, żeby wreszcie być.Nie ma tu lukru. Jest prawda. I kobieta, która nie chce udawać. Już nigdy.Zapraszam na mój podcast. A. Puślecka#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #MalwinaWedzikowska#GdyNiktNiePatrzy #Podcast #InVitro #Zdrada #oszustwo #prawda #Terapia#przemiana #TraitorsTVN #Showbiznes #Rozmowa #wywiad

To jest spotkanie po 30 latach i rozmowa, która stała się konwencją, momentami zabawą z przymrużeniem oka. Bo taki jest Adam Ferency – nic na poważnie.Adam Ferency mówi, że przez 10 minut był po drugiejstronie. Ale prawdziwa ucieczka zaczęła się dużo wcześniej – w teatrze. Bo scena to jedyne miejsce, gdzie świat przestaje krzyczeć. Gdzie można być kimś innym. Albo po prostu być.Ta rozmowa to podróż przez życie, które miało wiele ciemnych zakamarków – ale nigdy nie straciło głębi.Jest o czułości, wstydzie, alkoholu, o scenie jako azyluI o tym, że czasem aktor czuje zbyt dużo, żeby być w tym świecie na 100%.A to wszystko okraszone jest niezwykłym poczuciem humoruFerencego i jego prześmiewczym podejściem do życia.To rozmowa prawdziwa jak życie. Surowa, piękna i zostająca w środku na długo. Zapraszam na mój podcast. A. Puślecka„Gdy nikt nie patrzy” to mój autorski podcast o tym, codzieje się w ciszy. O chwilach, kiedy zewnętrzny świat milknie, a my zaczynamy słyszeć siebie naprawdę.To przestrzeń rozmowy z ludźmi kultury, sztuki, mody ishow-biznesu — znanymi, błyskotliwymi, często podziwianymi z dystansu. Ale tutaj spotykam się z nimi w innej odsłonie.Nie pytam o sukces, popularność ani blask fleszy. Pytam oto, co wydarza się wtedy, gdy nikt nie patrzy. O ciche momenty zwątpienia, kryzysy tożsamości, duchowe przebudzenia, ukryte lęki i decyzje, które nie potrzebowały oklasków, ale odwagi.To rozmowy o doświadczeniach intymnych, transformujących, często pierwszy raz wypowiadanych na głos.Czasem to momenty, które przyszły niepozornie — przezstratę, chorobę, samotność, narodziny dziecka, odejście miłości, zderzenie z własną słabością. Chwile, które pozornie nie miały znaczenia, ale głęboko przestawiły wewnętrzny kompas.W świecie, który nieustannie patrzy, ocenia, komentuje — turobię krok wstecz. Zdejmuję maski, odkładam narracje. Daję sobie i rozmówcom przestrzeń do autentyczności, do słuchania — nie tylko innych, ale i siebie.Bo kiedy słuchamy siebie, zaczynamy lepiej rozumieć innych.A w historii drugiego człowieka często odnajdujemy coś z własnej.„Gdy nikt nie patrzy” to nie jest podcast o tym, kimjesteśmy na scenie. To podcast o tym, kim jesteśmy, gdy nikt nie patrzy.🔔 Subskrybuj na YT:@AnnaPusleckaPodcast🌐 Zapisz się doNewslettera: https://annapuslecka.com/👍 Facebook:https://www.facebook.com/annapuslecka...📸 Instagram:https://www.instagram.com/annapuslecka/🎶 TikTok: @anna_puslecka🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/5g7lIaB...📩 Kontakt:kontakt@annapuslecka.com💶 Współpraca reklamowa:anna@annapuslecka.com Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media AnnaPuślecka#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #GdyNiktNiePatrzy#AdamFerency #Podcast #rozmowa #wywiad #Aktorstwo #ZyciePoZawale #film #Scena#Niesmiałosc #Ferency #serialniania #TeatrDramatyczny #Film #Rozmowa#mierćkliniczna #PrawdziweZycie #MistrzowieTeatru

Nie rozmawiamy o zdrowiu.Rozmawiamy o człowieku, który kiedyś chciał być aktorem,żeglował, grał na instrumencie, a dziś – będąc lekarzem – nadal nosi w sobie scenę, morze i muzykę.Dr Tadeusz Oleszczuk opowiada o samotności, spełnieniu i otym, jak to jest powiedzieć sobie: „Już nic nie muszę, Już tyle zrobiłem, że chętnie bym odszedł”.W wieku 55 lat zrobił prawo jazdy na tira.W wieku dojrzałym nauczył się odpuszczać.To jedna z tych rozmów, których się nie zapomina.Bo odbywa się tam, gdzie nikt nie patrzy.Zapraszam na mój podcast. A. Puślecka„Gdy nikt nie patrzy” to mój autorski podcast o tym, codzieje się w ciszy. O chwilach, kiedy zewnętrzny świat milknie, a my zaczynamy słyszeć siebie naprawdę. To przestrzeń rozmowy z ludźmi kultury, sztuki, mody ishow-biznesu — znanymi, błyskotliwymi, często podziwianymi z dystansu. Ale tutaj spotykam się z nimi w innej odsłonie. Nie pytam o sukces, popularność ani blask fleszy. Pytam oto, co wydarza się wtedy, gdy nikt nie patrzy. O ciche momenty zwątpienia, kryzysy tożsamości, duchowe przebudzenia, ukryte lęki i decyzje, które nie potrzebowały oklasków, ale odwagi. To rozmowy o doświadczeniach intymnych, transformujących, często pierwszy raz wypowiadanych na głos.Czasem to momenty, które przyszły niepozornie — przezstratę, chorobę, samotność, narodziny dziecka, odejście miłości, zderzenie z własną słabością. Chwile, które pozornie nie miały znaczenia, ale głęboko przestawiły wewnętrzny kompas.W świecie, który nieustannie patrzy, ocenia, komentuje — turobię krok wstecz. Zdejmuję maski, odkładam narracje. Daję sobie i rozmówcom przestrzeń do autentyczności, do słuchania — nie tylko innych, ale i siebie.Bo kiedy słuchamy siebie, zaczynamy lepiej rozumieć innych.A w historii drugiego człowieka często odnajdujemy coś z własnej. „Gdy nikt nie patrzy” to nie jest podcast o tym, kimjesteśmy na scenie. To podcast o tym, kim jesteśmy, gdy nikt nie patrzy.🔔 Subskrybuj na YT:@AnnaPusleckaPodcast 🌐 Zapisz się doNewslettera: https://annapuslecka.com/ 👍 Facebook:https://www.facebook.com/annapuslecka...📸 Instagram:https://www.instagram.com/annapuslecka/🎶 TikTok: @anna_puslecka 🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/5g7lIaB...📩 Kontakt:kontakt@annapuslecka.com 💶 Współpraca reklamowa:anna@annapuslecka.com  Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media AnnaPuślecka#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #DrTadeuszOleszczuk#GdyNiktNiePatrzy #Podcast #Zycie #SensZycia #PrawdziwaRozmowa #LekarzZDuszą#CzłowiekZPasja #Muzyka #zeglarstwo #Samotność #Transformacja #Inspiracja #Bach#Oleszczuk

Maciej Zień gościem mojego podcastu "Gdy nikt niepatrzy". Zień to projektant, który przez lata był na szczycie polskiego świata mody. Rozmawiamy jednak nie o tkaninach, pokazach i wybiegach, ale o tym, co dzieje się, gdy zgasną reflektory. O wolności, poszukiwaniu duchowego spokoju i o tym, dlaczego „raj jest teraz” – i jak dojść do tego stanu.Zień opowiada o zmianie tempa życia, rezygnacji z wyścigu,ucieczce do Brazylii, bliskości z matką, szacunku do rodziny oraz tworzeniu z poziomu serca, a nie ego. To rozmowa o pięknie, które nie ma metki i o tym, co może spotkać każdego z nas, kiedy zaczniemy naprawdę słuchać siebie.Zapraszam na mój podcast.A. Puślecka„Gdy nikt nie patrzy” to mój autorski podcast o tym, codzieje się w ciszy. O chwilach, kiedy zewnętrzny świat milknie, a my zaczynamy słyszeć siebie naprawdę. To przestrzeń rozmowy z ludźmi kultury, sztuki, mody ishow-biznesu — znanymi, błyskotliwymi, często podziwianymi z dystansu. Ale tutaj spotykam się z nimi w innej odsłonie. Nie pytam o sukces, popularność ani blask fleszy. Pytam oto, co wydarza się wtedy, gdy nikt nie patrzy. O ciche momenty zwątpienia, kryzysy tożsamości, duchowe przebudzenia, ukryte lęki i decyzje, które nie potrzebowały oklasków, ale odwagi. To rozmowy o doświadczeniach intymnych, transformujących, często pierwszy raz wypowiadanych na głos. Czasem to momenty, które przyszły niepozornie — przez stratę, chorobę, samotność, narodziny dziecka, odejście miłości, zderzenie z własną słabością. Chwile, które pozornie nie miały znaczenia, ale głęboko przestawiły wewnętrzny kompas.W świecie, który nieustannie patrzy, ocenia, komentuje — turobię krok wstecz. Zdejmuję maski, odkładam narracje. Daję sobie i rozmówcom przestrzeń do autentyczności, do słuchania — nie tylko innych, ale i siebie.Bo kiedy słuchamy siebie, zaczynamy lepiej rozumieć innych.A w historii drugiego człowieka często odnajdujemy coś z własnej.„Gdy nikt nie patrzy” to nie jest podcast o tym, kimjesteśmy na scenie. To podcast o tym, kim jesteśmy, gdy nikt nie patrzy.🔔 Subskrybuj:@AnnaPusleckaPodcast 🌐 Zapisz się doNewslettera: https://annapuslecka.com/ 👍 Facebook:   / annapuslecka.official  📸 Instagram:   / annapuslecka  🎶 TikTok: @anna_puslecka 🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/5g7lIaB...📩 Kontakt:kontakt@annapuslecka.com 💶 Współpraca reklamowa:anna@annapuslecka.com  Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media AnnaPuślecka#AnnaPusleckaPodcast #AnnaPuslecka #MaciejZień #RajJestTeraz #GdyNiktNiePatrzy #Podcast #Duchowość #SlowLife #Rozmowa #ŻyciePoModzie #Samotność #Medytacja #Piękno #Moda #Projektant #Transformacja #Autentyczność #Spokoj

Krystyna Janda w premierowym odcinku mojego podcastu „Gdy nikt nie patrzy”!Subskrybuj mój kanał na YT: ‪@AnnaPusleckaPodcast Lepszego gościa nie mogłam sobie wymarzyć na start mojego podcastu! Osobowość kina, teatru, a dla mnie symbol wolności - Krystyna Janda - mówi o sobie, że nie jest żadną gwiazdą, bo pracuje od rana do nocy, śpi po trzy godziny, a dla synów zrobiłaby wszystko.„Niektórym się nie podoba jak gram, ale mnie się podoba!” -powiedziała mi podczas tej rozmowy oraz zdradziła dlaczego, mimo że chciała studiować modę na ASP w Łodzi,  nie chodzi na pokazy mody.Dla większości z nas Janda to „Przesłuchanie” - film zaktóry aktorka otrzymała Złotą Palmę w Cannes w 1990 roku, choć jak twierdzi - nie to jest dziełem jej życia…Zapraszam na mój podcast. A. Puślecka„Gdy nikt nie patrzy” to mój autorski podcast o tym, codzieje się w ciszy. O chwilach, kiedy zewnętrzny świat milknie, a my zaczynamy słyszeć siebie naprawdę. To przestrzeń rozmowy z ludźmi kultury, sztuki, mody ishow-biznesu — znanymi, błyskotliwymi, często podziwianymi z dystansu. Ale tutaj spotykam się z nimi w innej odsłonie. Nie pytam o sukces, popularność ani blask fleszy. Pytam oto, co wydarza się wtedy, gdy nikt nie patrzy. O ciche momenty zwątpienia, kryzysy tożsamości, duchowe przebudzenia, ukryte lęki i decyzje, które niepotrzebowały oklasków, ale odwagi. To rozmowy o doświadczeniach intymnych, transformujących, często pierwszy raz wypowiadanych na głos.Czasem to momenty, które przyszły niepozornie — przezstratę, chorobę, samotność, narodziny dziecka, odejście miłości, zderzenie z własną słabością. Chwile, które pozornie nie miały znaczenia, ale głęboko przestawiły wewnętrzny kompas.W świecie, który nieustannie patrzy, ocenia, komentuje — turobię krok wstecz. Zdejmuję maski, odkładam narracje. Daję sobie i rozmówcom przestrzeń do autentyczności, do słuchania — nie tylko innych, ale i siebie.Bo kiedy słuchamy siebie, zaczynamy lepiej rozumieć innych.A w historii drugiego człowieka często odnajdujemy coś z własnej. „Gdy nikt nie patrzy” to nie jest podcast o tym, kimjesteśmy na scenie. To podcast o tym, kim jesteśmy, gdy nikt nie patrzy. 🔔 Subskrybuj:@AnnaPusleckaPodcast 🌐 Zapisz się doNewslettera: https://annapuslecka.com/ 👍 Facebook:https://www.facebook.com/annapuslecka...📸 Instagram:https://www.instagram.com/annapuslecka/🎶 TikTok: @anna_puslecka 🎧 Spotify:https://open.spotify.com/show/5g7lIaB...📩 Kontakt:kontakt@annapuslecka.com 💶 Współpraca reklamowa:anna@annapuslecka.com  Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media AnnaPuślecka #AnnaPuslecka #KrystynaJanda #AnnaPusleckaPodcast#GdyNiktNiePatrzy

Cześć, tu Anna Puślecka! Witaj w moim podcaście "Gdy nikt nie patrzy - słuchając siebie, słyszymy innych".Premiera już dziś o godz. 20.00 i wreszcie przekonacie się, kto będzie gościem 1 odcinka.Od niemal 30 lat jestem blisko świata mediów, kultury i mody. Przez ten czas usłyszałam tysiące historii i przeżyłam własne. Nadszedł czas, by o tym opowiedzieć.Anna Puślecka„GDY NIKT NIE PATRZY — to mój autorski podcast o tym, co dzieje się w ciszy. O chwilach, kiedy zewnętrzny świat milknie, a my zaczynamy słyszeć siebie naprawdę. To przestrzeń rozmowy z ludźmi kultury, sztuki, mody i show-biznesu — znanymi, błyskotliwymi, często podziwianymi z dystansu. Ale tutaj spotykam się z nimi w innej odsłonie. Nie pytam o sukces, popularność ani blask fleszy. Pytam o to, co wydarza się wtedy, gdy nikt nie patrzy. O ciche momenty zwątpienia, kryzysy tożsamości, duchowe przebudzenia, ukryte lęki i decyzje, które nie potrzebowały oklasków, ale odwagi. To rozmowy o doświadczeniach intymnych, transformujących, często pierwszy raz wypowiadanych na głos.Czasem to momenty, które przyszły niepozornie — przez stratę, chorobę, samotność, narodziny dziecka, odejście miłości, zderzenie z własną słabością. Chwile, które pozornie nie miały znaczenia, ale głęboko przestawiły wewnętrzny kompas.W świecie, który nieustannie patrzy, ocenia, komentuje — tu robię krok wstecz. Zdejmuję maski, odkładam narracje. Daję sobie i rozmówcom przestrzeń do autentyczności, do słuchania — nie tylko innych, ale i siebie.Bo kiedy słuchamy siebie, zaczynamy lepiej rozumieć innych. A w historii drugiego człowieka często odnajdujemy coś z własnej.„Gdy nikt nie patrzy” to nie jest podcast o tym, kim jesteśmy na scenie. To podcast o tym, kim jesteśmy, gdy nikt nie patrzy.Zapraszam na mój podcast.A. Puśleckafot. Mateusz Motyczyński🔔 Subskrybuj: @AnnaPusleckaPodcast 🌐 Zapisz się do Newslettera: https://annapuslecka.com/ 👍 Facebook: https://www.facebook.com/annapuslecka.official📸 Instagram: https://www.instagram.com/annapuslecka/🎶 TikTok: @anna_puslecka 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/5g7lIaBg9Es1jwUl0nUlFd📩 Kontakt: kontakt@annapuslecka.com 💶 Współpraca reklamowa: anna@annapuslecka.com Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media Anna Puślecka#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #GdyNiktNiePatrzy

Subskrybuj mój kanał na You Tube: ‪@AnnaPusleckaPodcast‬ "Gdy nikt nie patrzy - słuchając siebie, słyszymy innych" - ruszam z autorskim podcastem! Opis poniżej.Premiera już jutro - 19 lipca, godz. 20.00„Gdy nikt nie patrzy” to mój autorski podcast o tym, co dzieje się w ciszy. O chwilach, kiedy zewnętrzny świat milknie, a my zaczynamy słyszeć siebie naprawdę. To przestrzeń rozmowy z ludźmi kultury, sztuki, mody i show-biznesu — znanymi, błyskotliwymi, często podziwianymi z dystansu. Ale tutaj spotykam się z nimi w innej odsłonie. Nie pytam o sukces, popularność ani blask fleszy. Pytam o to, co wydarza się wtedy, gdy nikt nie patrzy. O ciche momenty zwątpienia, kryzysy tożsamości, duchowe przebudzenia, ukryte lęki i decyzje, które nie potrzebowały oklasków, ale odwagi. To rozmowy o doświadczeniach intymnych, transformujących, często pierwszy raz wypowiadanych na głos.Czasem to momenty, które przyszły niepozornie — przez stratę, chorobę, samotność, narodziny dziecka, odejście miłości, zderzenie z własną słabością. Chwile, które pozornie nie miały znaczenia, ale głęboko przestawiły wewnętrzny kompas.W świecie, który nieustannie patrzy, ocenia, komentuje — tu robię krok wstecz. Zdejmuję maski, odkładam narracje. Daję sobie i rozmówcom przestrzeń do autentyczności, do słuchania — nie tylko innych, ale i siebie.Bo kiedy słuchamy siebie, zaczynamy lepiej rozumieć innych. A w historii drugiego człowieka często odnajdujemy coś z własnej.„Gdy nikt nie patrzy” to nie jest podcast o tym, kim jesteśmy na scenie. To podcast o tym, kim jesteśmy, gdy nikt nie patrzy.Szczególne podziękowania dla Studia MIŚ za pomoc w realizacji podcastu oraz dla Mateusza Motyczyńskiego, który wykonał zdjęcia do sesji wizerunkowej.zapraszam na podcast.A. Puślecka-------------------------------------------------------------------[współprca sponsorowana]PARTNERZY PODCASTU:🌿 PHENOMÉ– polska marka kosmetyczna ⁠https://phenome.eu/⁠🏠 JOY PROPERTIES – innowacyjna agencja nieruchomości, której jestem Ambasadorką, co oznacza ze za polecenie klientów i sprzedaż ich nieruchomości otrzymuję prowizję. Ty też tak możesz! Jak to zrobić? Wystarczy, że się zapiszesz do programu ambasadorskiego przez mój link, polecisz klienta i... otrzymasz niemałą prowizje: ⁠https://programambasadorski.joyproper...⁠ To jest prostsze niż myślisz! Agencja Joy Properties wynagradza swoich Ambasadorów, czyli osoby polecające, wypłacając im 20% prowizji agencyjnej uzyskanej z tytułu zrealizowanej transakcji zawartej dzięki ich rekomendacji. 💄 MAC COSMETICS – marka artystów, twórców i wszystkich, którzy kochają wyrażać siebie ⁠https://www.maccosmetics.pl/⁠ [współpraca sponsorowana]-------------------------------------------------------------------🔔 Subskrybuj: @AnnaPusleckaPodcast 🌐 Zapisz się do Newslettera: https://annapuslecka.com/ 👍 Facebook:   / annapuslecka.official  📸 Instagram:   / annapuslecka  🎶 TikTok: @anna_puslecka 🎧 Spotify: https://open.spotify.com/show/2ivJLEx...📩 Kontakt: kontakt@annapuslecka.com 💶 Współpraca reklamowa: anna@annapuslecka.com Copyright / wszelkie prawa zastrzeżone / AP Media Anna Puślecka#AnnaPuslecka #AnnaPusleckaPodcast #GdyNiktNiePatrzy #podcast #wywiad #rozmowa

"Łysa pała, wariatka, nienormalna, psychiczna jakaś, jak ona wygląda, po co tak straszyć ludzi? Mogłaby w domu siedzieć…" - w #13 odc. Anna Puślecka PODCAST "Moda to nie wszystko" będzie o łysej głowie Jady Smith, pięści jej męża Willa i szortach od Chanel na tegorocznych Oskarach. Mija niemal tydzień od ceremonii wręczenia nagród Amerykańskiej Akademii Filmowej, a incydent na scenie z dwoma czarnoskórymi mężczyznami w roli głównej nadal żyje własnym życiem w mediach. Smutno, bo nie o tym była ta historia...  Zapraszam serdecznie do wysłuchania mojego komentarza! Premiera 2 kwietnia 2022, godz. 11.00.  #AnnaPusleckaPODCAST #ModaToNieWszystko #AnnaPuslecka #Oskary2022   współpraca: anna@annapuslecka.com SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ: https://bit.ly/2KrcyBS Instagram: https://www.instagram.com/annapuslecka/ Facebook: https://www.facebook.com/annapuslecka... Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-pusl... Zachęcam do słuchania i komentowania!

Jedno z ciekawszych zjawisk ostatnich kilku lat, jeśli nie najciekawsze, młodego pokolenia projektantów polskich. Dwa lata temu zachwycili swoją kolekcją „Wiesia” – połączeniem nostalgii, ukłonu do tradycji w połączeniu z nowoczesnością, którą nazywają retro-futuro. ich projekty zaskoczyły czymś niezwykle świeżym, nowym i wzruszającym. Za tę kolekcję otrzymali nagrodę podczas KTW FW w 2019 roku od słynnej florenckiej szkoły mody – Polimoda. Projektanci Rad Duet – Juliusz Rusin i Maciej Józwicki - właśnie wrócili z Florencji, gdzie wzięli udział w letnim kursie tej uczelni. W najnowszym odcinku Anna Puślecka PODCAST „Moda to nie wszystko” opowiadają o wrażeniach podczas pobytu we Włoszech, inspiracjach i marzeniach, a także o spotkaniu z dyrektorem Polimody i byłym projektantem Ferragamo – Massimiliano Giornettim. Zapraszam serdecznie do wysłuchania tej rozmowy! Premiera 18 sierpnia, godz. 20.00. #AnnaPusleckaPODCAST #ModaToNieWszystko #AnnaPuslecka #RADDuet #mlodytalent #polscyprojektanci współpraca: anna@annapuslecka.com SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ: https://bit.ly/2KrcyBS Instagram: https://www.instagram.com/annapuslecka/ Facebook: https://www.facebook.com/annapuslecka... Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-pusl... Zachęcam do słuchania i komentowania!

Sześciokrotny mistrz Świata i ośmiokrotny mistrz Europy w żeglarstwie w klasie Laser Radial – jedyny Polak, który zdobył tyle trofeów w swojej klasie. Marcin Rudawski przyznaje, że te największe tytuły w jego karierze przyszły późno i to po 8 miesiącach przerwy, kiedy „obraził się na żeglowanie”. Wtedy zrozumiał jak bardzo kocha ten sport i jak bardzo mu go brakuje. Zmobilizował się, zmotywował, dojrzał, wrócił i zgarnął wszystko co żeglarzowi może dać satysfakcję i power na resztę życia, nie tylko na wodzie. Nie wybiera się na emeryturę sportową, to nie w jego stylu – mówi, że żeglarzem będzie do końca życia, bo to pasja, która zostaje w sercu, a swoje doświadczenia zdobyte w karierze sportowej wykorzystuje (z sukcesami) w pracy mentora biznesu. To niesamowite jak łatwo jest przenieść reguły z życia sportowego do życia prywatnego czy zawodowego. Wystarczy tylko chcieć! Zapraszam serdecznie do wysłuchania tej rozmowy! Premiera 9 lipca, godz. 18.00. #AnnaPusleckaPODCAST​ #ModaToNieWszystko​ #AnnaPuslecka​ #MarcinRudawski #MistrzSwiataLaserRadial #mentor LINKI DO ODCINKA NA SERWISACH: 📺 You Tube: https://bit.ly/3hoLrF9 🎵 mp3 do pobrania z Google Drive: https://bit.ly/3jWnTZY

Moda jako taka się nie kończy, ale era supermodelek już dawno przeminęła. Coraz trudniej jest kreować kariery dziewczyn chodzących po wybiegach czy występujących w kampaniach światowych marek. Modeling spowszechniał, a agenci często czują wypalenie i brak pasji. Gościem kolejnego odcinka Anna Puślecka PODCAST "Moda to nie wszystko" jest Maciej Lisowski "Matata" - były agent modelek i właściciel świetnie prosperującej kiedyś agencji New Age Models. Maciej kilka lat temu zmienił swoje życie o 180 stopni, zamknął agencję, bo praca z modelkami przestała go kręcić. Ostatnio miała miejsce premiera jego e-booka "Moda na modelkę", w którym odkrywa prawdziwe oblicze modelingu. Jak twierdzi - miał potrzebę zająć się czymś bardziej pożytecznym, dlatego obecnie pracuje z dziećmi i prowadzi warsztaty z cyberprzemocy. Zapraszam serdecznie do wysłuchania tej rozmowy! Premiera 2 maja, godz. 12.00. #AnnaPusleckaPODCAST​ #ModaToNieWszystko​ #AnnaPuslecka​ #MaciejLisowski #Matata #ModaNaModelkę współpraca: anna@annapuslecka.com

#9 Anna Wrońska: jak trafiłam do świata wielkiej mody | Anna Puślecka PODCAST "Moda to nie wszystko" Najpierw były marzenia, a potem upór, determinacja, dążenie do celu, pracowitość, chęć uczenia się i  otwartość na świat. Tak w wieku 18 lat Anna Wrońska trafiła do świata wielkiej mody w Londynie. Jeśli jesteście ciekawi jak tego dokonała - zapraszam na najnowszy odcinek Anna Puślecka PODCAST "Moda to nie wszystko", w którym mój gość opowie o kulisach pracy w markach Armani i Versace. Anna Wrońska obecnie jest dyrektorem PR w DH Vitkac w Warszawie, ale przez 10 lat pracowała w Londynie, zdobywała wiedzę biznesową i uczyła się zasad funkcjonowania tego pięknego, ale jakże trudnego świata jakim jest moda. Swoje doświadczenie i praktyczne rady opisuje w e-booku "Fashion Business Handbook", który niedawno miał swoją premierę. Ania jest przykładem na to, że w życiu wszystko jest możliwe :) zapraszam serdecznie na tę rozmowę. Premiera 21 kwietnia, godz. 20.00. #AnnaPusleckaPODCAST​ #ModaToNieWszystko​ #AnnaPuslecka​ #AnnaWronska #FashionBusinessHandbook współpraca: anna@annapuslecka.com LINKI DO ODCINKA NA SERWISACH: 📺 You Tube: https://bit.ly/2QKuVEs 🎤 Spotify: ​​https://spoti.fi/3asUtNC 🎵 mp3 do pobrania z Google Drive: https://bit.ly/3v8P9qt SUBSKRYBUJ MÓJ KANAŁ: https://bit.ly/2KrcyBS​ Instagram: https://www.instagram.com/annapuslecka/​ Facebook: https://www.facebook.com/annapuslecka...​ Linkedin: https://www.linkedin.com/in/anna-pusl...​ Zachęcam do oglądania, słuchania i komentowania!