Mannschaftstraining und Krafttraining - zwei Trainingsbereiche, die auf den ersten Blick nicht zwingend gut zusammenpassen. Warum doch, erklärt unser Fußball-Pro.
Jeder will es und jeder hat es - zumindest sagt das unser SportlerPlus Coach Max: Es geht um das Sixpack!
Du willst neben deinem Fußball-Training einen neuen Reiz setzen? Fußball-Pro Max gibt dir einen Einblick ins ergänzende Training neben deinem Mannschaftstraining.
Früher war er Fußball-Spieler, heute ist er Fitness-Trainer und Breath Coach: Herzlich Willkommen im SportlerPlus Team, Marvin Braun!
Das Atemtraining ist ein noch eher unbekanntes Feld, aber Pro Marvin bringt dir das Thema in dieser Ausgabe unseres Podcasts Bestform näher.
Wie finde ich eigentlich das richtige Trainingsgewicht? Dieser Frage geht unser Fitness-Pro Rob in der elften Ausgabe unseres Podcasts auf den Grund.
Moin moin im SportlerPlus-Team, Ali! Sie stellt sich im Podcast mit unserer Redakteurin Franzi vor!
Ist Alltagsbewegung eigentlich auch Training oder gibt es da einen Unterschied? Müssen es wirklich immer 10.000 Schritte am Tag sein und hilft Putzen beim Abnehmen? All diese Fragen beantwortet unser SportlerPlus-Coach Marie!
HIIT, Cardio oder Tabata? Was ist das eigentlich alles und was eignet sich zum Abnehmen am besten? Diesen Fragen geht unsere Fitness-Expertin Marie in der neusten Podcast-Ausgabe auf den Grund.
Christoph Tebel, der Athletik-Trainer des VfL Wolfsburg plaudert ein bisschen aus dem Nähkästchen...
Im Hamburger LOTTO-Pokal steht das erste SportlerPlus Derby an, denn Hero-Team USC Paloma empfängt Hero-Team FC Eintracht Norderstedt!
Das nächste Spiel steht vor der Tür und du brauchst noch Inspiration, wie du deine Vorbereitung optimieren kannst?
Unser Physio-Pro Björn spricht mit unserer Redakteurin Franzi über Sportverletzungen und wie man sie vermeiden kann.
Herzlich Willkommen im SportlerPlus-Team, Max! Im Podcast mit unserer Redakteurin Franzi stellt sich Fußball-Pro Max vor.
Herzlich Willkommen an unseren Pro Björn! Im Podcast mit unserer Redakteurin Franzi stellt Björn sich vor.
Eine neue Folge unseres Podcasts "Bestform" ist am Start! Thema: Yoga. Redakteurin Franzi und Yoga-Pro Julia-Sarah sprechen u.a. darüber, warum Yoga mehr ist als eine Sportart, wer Yoga praktizieren kann und wo es eigentlich herkommt. Hört rein!
Die erste Folge unseres Podcasts "Bestform" ist am Start! Redakteurin Franzi und Fitness-Pro Julia-Sarah gehen dem Thema Hydration auf den Grund: Was passiert im Körper eigentlich, wenn man Durst hat und wie viel sollten Sportler trinken? Hört rein!