Bombo - créer le bon et le beau avec passion !

Dans ce nouvel épisode de Bombo 🍋, j’ai rencontré Lucie Van Damme, fondatrice de l’agence SlurpCo, gourmande, modeuse et gestionnaire hors pair de vos stratégies digitales. Lucie propage sa passion pour la food, les bonnes adresses et les algorithmes pour ses clients,  ses abonnés et tout un chacun lors de ses formations et dans son livre 📖Petite fille fonceuse qui s’est construite avec détermination et bien décidée à s’appeler Lucie. Elle crée son agence de communication digitale dans la food, d’abord avec un client puis des dizaines. Le boum se marque durant le covid période fracassante pour l’horeca. Avec Lucie, on a parlé de solitude, de sa maman américaine qui lui a insufflé un vrai changement dans sa vie, du secteur horeca, d’entreprenariat et de son plaisir pour la nourriture.Je vous invite à plonger dans cette passion déterminante 🔥 qui vous nourrira longtemps.Bonne écoute 🎧Liens externes ⤵️Site de Slurp : https://www.slurpco.be  Communication | Slurp Co | BelgiqueInstagram de Slurp : https://www.instagram.com/slurpco_Instagram de Lucie : https://www.instagram.com/lucievdCup28 ☕️: https://www.instagram.com/cup28.bx➡️ Rejoignez la communauté Bombo Podcast sur Instagram : https://www.instagram.com/bombopodcast/Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité. -------------------Bombo est une émission créée par Frédérique ScarnièreGénérique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard.Montage et mixage : Frédérique Scarnière.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

De la beauté et de la douceur dans le monde avec Stéphanie DezangréDans ce nouvel épisode de Bombo, je vous emmène dans l’atelier de Tiroir de Lou où Stéphanie, sa fondatrice, bijoutière et conteuse d’histoires se dévoile à nous.Stéphanie nous partage son vécu, sa sensibilité, ses besoins et sa force créatrice. Elle crée avec ses tiroirs ce qu’elle veut voir dans le monde, de la beauté, de la douceur et du lien. Suivre ses instincts, ses élans et sa vulnérabilité, c’est un des secrets dont elle nous parle aujourd’hui.Tout comme de rester dans la gourmandise et la joie dans l’assiette, de regarder avec compassion le petit enfant qu’on a été et se guérir, d’écrire ses émotions pour se décharger et tout ce qui peut nous aider à nous prendre par la main. C’est aussi ce qu’elle a créé avec « Belle Personne » un carnet de liens avec soi.Je vous souhaite de vous parer d’énormément de joie et de compassion pour vous embrasser pleinement. Belle écouteLiens externes :Site de Tiroir de Lou : https://www.tiroirdelou.com/frInstagram de Tiroir de Lou : https://www.instagram.com/tiroirdelou/Acheter le carnet " Belle Personne" : https://www.tiroirdelou.com/fr/produits/carnet-belle-personne-se-redecouvrir-pour-saimer-davantageSite de Cyril Dion : https://www.cyrildion.comSite de "Un Dimanche à la Campagne" : https://www.instagram.com/dimanchealacampagne.officiel/Instagram de Frédéric Lopez : https://www.instagram.com/fredericlopez.officiel/➡️ Rejoignez la communauté Bombo Podcast sur Instagram : https://www.instagram.com/bombopodcast/Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité. -------------------Bombo est une émission créée par Frédérique ScarnièreGénérique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard.Montage et mixage : Frédérique Scarnière.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Bombo, j’ai retrouvé Adeline Barras, co-fondatrice du restaurant Entropy, du projet HearthProject et coach chez Hub Brussels. Avec Adeline, on a parlé de la petite curieuse qu’elle était déjà, de sa capacité à faire vivre les projets les plus fous et visionnaires d’Eliott, son mari et co-équipier. Plus qu’une vie à deux, ils partagent des idéaux, des valeurs, des motivations profondes qui les drivent au quotidien et créent un véritable mouvement. Adeline nous parle aussi de nourritures au sens large car nourrir les sens, l’esprit et le cœur est tout aussi important et salutaire.Je vous invite à planter la fourchette ou bien le coeur dans cette nourriture sincère que l’on vous a concoctées toutes les deux.Belle écouteRestaurant EntropyPlace St-Géry, 22 à BruxellesDu mercredi au samediRéservations et infos : https://entropyrestaurant.be/frHearthProject : https://hearthproject.com/Instagram de Entropy : https://www.instagram.com/entropyrestaurant/Instagram de HearthProject : https://www.instagram.com/hearthproject/Instagram d'Adeline Barras : https://www.instagram.com/adelinebarras/Hub Brussels : https://hub.brussels/➡️ Rejoignez la communauté Bombo Podcast sur Instagram : https://www.instagram.com/bombopodcast/Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité. -------------------Bombo est une émission créée par Frédérique ScarnièreGénérique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard.Montage et mixage : Frédérique Scarnière.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Bombo, je pousse la porte de chez Horta, épicerie bio de quartier à Forest à inspiration portugaise. Youdra s’ouvre à moi et à vous aujourd’hui sur son enfance dans la secte OKC après des années de silence, un procès et une longue reconstruction. Petite fille exemplaire et docile, elle utilise cette peur et cette force pour construire son indépendance, son épicerie, son café, son espace traiteur et sa grande famille Horta. Famille en qui elle a puisé sa détermination d’abord avec son mari, sa fille et ensuite sa liberté, son projet avec ses clients et son équipe.Je vous invite à créer cette grande famille avec moi, avec mes invités car comme Youdra, s’entourer d’êtres que nous portent loin amène forcément à se libérer. Bonne écoute !Retrouvez Horta - épicerie bio à Forest :Avenue Wielemans Ceuppens 190 à Forest, BruxellesDu mardi au dimanche Sur Instagram : https://www.instagram.com/epiceriehorta/Sur Facebook : https://www.facebook.com/epiceriehorta/Mentionnés dans le podcast :Hub Brussels : https://hub.brussels/fr/Village Partenaire : https://www.villagepartenaire.be -------------------➡️ Rejoignez la communauté Bombo Podcast sur Instagram : https://www.instagram.com/bombopodcast/Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité. -------------------Bombo est une émission créée par Frédérique ScarnièreGénérique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard.Montage et mixage : Frédérique Scarnière.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Bombo, j’ai retrouvé Ben de l’atelier de céramique qui porte le nom de Ben et Bib’s son mari, Bibenbou. Les mains dans la terre, depuis ses études d’architecture, ce sont les premières commandes d’amis restaurateurs qui ont fait se professionnaliser cette pratique pour Ben.Au fil des ans, Ben a créer un lien fort entre le corps, l’esprit et son environnement. C’est cette démarche qu’elle met au centre de ses activités aujourd’hui et de sa vie. Avec Bib’s, derrière les fourneaux et Ben derrière son tour, ils créent cette communion et ouvrent des espaces d’expérimentation.Faire alliance avec son corps en le nourrissant selon son profil, c’est ce que Ben prône dans ses stages contenant/contenu que j’ai pu expérimenter l’année dernière. Véritable révélation et coup de coeur. Si bien, que je me suis formée au profilage et arpente encore les tours de Ben.Ensemble, on a remonté le temps. Petite fille, toujours dehors, Ben revit ses moments festifs en famille. On a aussi parlé de son rapport à l’alimentation comme alicament, de sa pratique avec des chefs étoilés, du contenant et du contenu dans nos assiettes, de nature, du contact à la terre qui apaise.Je vous invite à ouvrir la porte de cet univers singulier que Ben a créé et joignez vous à la fête du bon et du beau.Lien externes :Suivre Bibenbou : https://bibenbou.be & www.instagram.com/bibenbou/Suivre Maya Dedecker - formation en profilage alimentaire : www.mayadedecker.beSuivre Bombo : www.instagram.com/bombopodcast/-------------------➡️ Rejoignez la communauté Bombo Podcast sur Instagram : https://www.instagram.com/bombopodcast/Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité. -------------------Bombo est une émission créée par Frédérique ScarnièreGénérique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard.Montage et mixage : Frédérique Scarnière.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Bombo, j’ai invité Noémie à mon micro 🎤 Noémie De Clercq est une militante dans ses valeurs et les incarne pleinement. La durabilité, elle la propage dans la food avec son entreprise Mingle qui accompagne les acteurs de l’alimentation. Ses combats sont tant politique que social, sociétal car au delà de la food, Noémie s’engage pour le féminisme, la grossophobie, l’inclusivité… De ses multicasquettes de nombreux projets sont nés et clôturés, d’autres prennent ancrage, perdurent et se propagent. 📖 Comme la revue Manifeast, recueil d’acteurs durables suivant une charte précise et juste. 🔎 Elle nous donne accès à ces critères pour des choix individuels éclairés. Avec Noémie, on a fait le tour de sa vie.Je vous invite à prendre part à cette douce vague afin de plonger ensemble dans une mer d’espoir.Bonne écoute et bel été ☀️Liens externes :Suivre Noémie et Mingle Food : https://www.instagram.com/mingle.food/Site web de Mingle Food : https://www.minglefood.beCommander Manifeast 📖 : https://www.minglefood.be/manifeastDécouvrir Nomad Coworking 💻 : https://www.nomad-community.beSuivre Bombo 🍋 : https://www.instagram.com/bombopodcast/-------------------➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram.Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité. -------------------Bombo est une émission créée par Frédérique ScarnièreGénérique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard.Montage et mixage : Frédérique Scarnière.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Bombo, j’ai invité Mélanie Guisset, l’influenceuse potager sous le nom de Melting Green. Ancienne psychologue dans les unités spéciales de La Police, c’est après le covid et trois enfants qu’un virement de carrière a dû opérer. Son élan à frapper aux portes, sa ténacité, sa joie et son sourire ont convertit des milliers d’abonnés et lui ont ouvert les portes de la radio et ensuite de la télé.De petite fille pipelette « allo, j’écoute » à psychologue à chroniqueuse, Mélanie a toujours aimer semer des graines, que ce soit dans la tête de ses patients, de ses auditeurs ou encore dans les consciences. Aujourd’hui, Mélanie s’émerveille de ses récoltes abondantes alors qu’elle n’a jamais su tenir un basilic. Et encourage tous les motivés à avoir la main verte. De grands-parents fermiers à son potager, un monde s’est déroulé entre temps mais rien n’était laissé au hasard.J’ai découvert une femme généreuse, engagée et rayonnante dont l’énergie vous pousse à l’accompagner dans ses danses de la joie et à vous dépasser.Je vous invite à nous rejoindre dans cette danse de mots et de rires que l’on a partagé. Bonne écoute.Liens externes :Suivre Mélanie - https://www.instagram.com/melting.green?igsh=MTlpZDdseWUxaXZ6cg==Suivre Bombo : www.instagram.com/bombopodcast/-------------------➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram.Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité. -------------------Bombo est une émission créée par Frédérique ScarnièreGénérique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard.Montage et mixage : Frédérique Scarnière.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode de Bombo, j’ai rencontré Pia Renaudat, co-fondatrice du Petit Mercado, comptoir-épicerie inspiré des Mercado argentins à Saint-Gilles. Avec Mano, son mari, meilleur ami et associé, ils ont concrétisé leur rêve d’ouvrir leur lieu à eux après 3 mois sur les routes sud américaines.Passionnée par le beau dans un premier temps, en tant que graphiste, le bon a rapidement été une évidence. Jusqu’à devenir la cheffe de cuisine de leur comptoir alors qu’elle ne savait pas cuisiner. Sa touche graphique a persisté et pris sa place dans les étagères.De petite fille très solitaire à hôtesse de son propre établissement, à force d’amour et de courage, Pia est aujourd’hui une des portes paroles de l’Horeca. Elle amène à réfléchir quant à l’avenir de ces petits établissements si chers à notre vie sociale, à notre vie de quartier ou d’amitiés. Dans ses mots, la réflexion est de mise et prendre action, une nécessité.C’est avec joie que je vous invite à entrer dans ce petit mercado déguster les mots et mets de Pia. Bonne écouteLiens externes : Le Petit Mercado, rue de l'Hôtel des monnaies 82 à Saint-Gilleshttps://www.instagram.com/lepetitmercadobxl/https://www.facebook.com/lepetitmercadobxl/Campagne "J'aime mon Horeca" : https://www.horecabruxelles.be/jaime-mon-horeca-appel-a-la-solidarite-pour-preserver-nos-lieux-preferes/Liens de Bombo : www.instagram.com/bombopodcast/-------------------➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram.Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music .. Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité. -------------------Bombo est une émission créée par Frédérique ScarnièreGénérique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard.Montage et mixage : Frédérique Scarnière et Christophe Gérard.Photographe : Gisèle LépineHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Léo Bégin, le gourmand crémier, fromager de La Fruitière, nous invite à goûter aux plaisirs de la vie, en disant le plus souvent oui, en croquant dans un bon Comté, en ouvrant une bonne bouteille, en suivant les opportunités qui s’offrent à nous, en osant franchir le pas vers l’inconnu. Le cœur et les frissons. Avec Léo, on a parlé de son enfance dans les alpages, de sa vie en montagne souvent idéalisée mais parfois rude. Il m’a confié des anecdotes et m’a fait rire.Son énergie et sa force de travail font qu’il s’épanouit dans ses projets, prend sa place de professionnel avec une des meilleures associées, sa maman, Véro.On a encore fait les gourmands et vous entendrez beaucoup d’associations farfelues mais qu’on espère goûter un jour. Mais les meilleures gourmandises sont peut-être celles de nos grands-mères, les tartes, les terrines et autres intemporels.Je vous invite à écouter cet épisode comme une bonne goulée entre amis.Bonne écouteChapitres : 00:50 - Présentation de Léo Beguin 01:58 - Une enfance en pleine nature en montagne06:Liens externes : La Fruitière : https://lafruitiere.brussels/https://www.instagram.com/lafruitierebrussels/Rue du Marché au Charbon 99-103 à Bruxelles (du mardi au samedi)Maurine Toussain, photographe de La Fruitière : http://www.maurinetoussaint.com/Liens de Bombo : www.instagram.com/bombopodcast/-------------------➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram.Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music ..Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité. -------------------Bombo est une émission créée par Frédérique ScarnièreGénérique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard.Montage et mixage : Frédérique Scarnière et Christophe Gérard.Photographe : Maurine Toussaint.http://www.maurinetoussaint.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Dans cet épisode, Marion Demeulenaere, française, devenue belge de coeur, nous amène à considérer l’illustration comme terrain de fouille et d’exploration infini empreint d’une ironie vintage et colorée. Elle encre son amour pour les lettres, les dessins, l’humour belge, les petits mijotés et autres joyeusetés culinaires familiales. Avec une sincérité désarmante, Marion nous confie ses défis, ses inspirations et ses aspirations futures, tout en évoquant l'importance de suivre son cœur et son intuition dans chaque création. Préparez-vous à être inspiré par son approche joyeuse et passionnée de l’art et de la cuisine. Avec Marion, on a fait les gourmandes et on a parlé de bons petits plats. Ceux de sa famille et de son enfance, ceux qu’elles concoctent avec amour pour ces convives et ceux sur le pouce.Ce language culinaire que témoignent certaines personnes comme un vrai language d’amour. Comme rassembler autour d’une table avec un menu bien choisi, de bons produits, du partage, de la transmission et des sujets piquants d’honnêteté, c’est un de ses languages. Comme celui de bâtir un collectif pour briser les tabous, se serrer les coudes et créer sa tribu, le collectif “Ton Piquant”. Je vous invite à vous laisser emporter par la magie de son univers gourmand et plein d’humour.Bonne écouteLiens de mon invité.e Site de Marion : https://mariondemeulenaere.com/Instagram de Marion : https://www.instagram.com/mariondemeulenaereAtelier Ton piquant : http://tonpiquant.be/Liens externes Moirés : https://www.instagram.com/moires.brussels/Les Gastrosophes : https://www.facebook.com/lesgastrosophes/Camille Toussaint : https://www.instagram.com/cam.toussaint/Lien de Bombo : www.instagram.com/bombopodcast/-------------------➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram.Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music ..Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité. -------------------Bombo est une émission créée par Frédérique ScarnièreGénérique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard.Montage et mixage : Frédérique Scarnière et Christophe Gérard.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Kim Verbeke, conversation autour du vivant et des rêves !Dans ce nouvel épisode, Kim Verbeke, créatrice d’objets vivants en céramique nous dévoile les dessous d’un métier passion dont les horaires se calent sur les variations successives de températures, de séchage et de périodes de rush.Ce métier, c’est aussi laisser vivre ces créations dans les cuisines de chefs, de famille, de gens pour qui ces objets ont une âme. Et qui mesure toute la valeur de  cet artisanat.Avec Kim, j’ai découvert la petite fille qui jouait déjà les mains dans la boue au Burundi, la passionnée de nature, d’exploration et de vivant. Cette connexion à notre planète dont on se prend de passion, elle nous revèle bien des secrets sur nous-mêmes… Ce centrage, cet ancrage, élément essentiel dont Kim nous transmet l’importance. Aussi, on a parlé de solitude choisie et nécéssaire, de choix de coeur plutôt que de raison, d’intuition, de notre ventre qui nous dirige vers certains choix plutôt que d’autres, de rêves d’éducation, de couple, d’amour.Je vous invite à écouter cet épisode avec une âme d’enfant qui plonge les mains dans la terre, notre Terre. Bonne écoute-------------------Chapitres : 00:00 - Générique de Bombo par Frédérique00:50 - Introduction de Kim Verbeke - céramiste02:05 - Un fil rouge : le vivant et la nature07:03 - La céramique, la reconnexion à la Planète09:49 - L’artisanat comme métier passion30:22 - Créatrice d’objets du quotidien32:54 - Se recentrer, s’écouter soi pour créer35:41 - Contenant - contenu, un dialogue avec la nourriture39:57 - Mangeuse et cuisinière freestyle44:55 - La solitude indispensable pour se ressourcer54:30 - Les rêves, moteur de notre évolution-------------------Liens pour retrouver Kim : https://www.kimverbeke.com/https://www.instagram.com/kimverbeke/Lien vers l’épisode Métamorphose - Réaliser nos rêves pour faire advenir la révolution bleue : https://www.metamorphosepodcast.com/podcast/serie-ouvrir-nos-coeurs-ep-5-composer-nos-vies-comme-la-plusThe Awkward Yeti : https://www.instagram.com/theawkwardyeti/BD coeur/cerveau : https://www.editions-delcourt.fr/bd/series/serie-coeur-et-cerveau/album-coeur-et-cerveauLiens de Bombo : www.instagram.com/bombopodcast/-------------------➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram. Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music ..Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité. -------------------Bombo est une émission créée par Frédérique ScarnièreGénérique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard. Montage et mixage : Frédérique Scarnière et Christophe Gérard.Tags du podcast : créativité quotidienne, tribu de passionnés, expériences personnelles, métier passion, authentique, sensibilité, haut potentiel, artiste, designer, entreprenariat belge, surprise de la vie, amour, voyage, liberté, paix, nourriture, alimentation, gastronomie, Belgique, Namur, Bruxelles.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Charlie, une scolarité chahutée jusqu'à des projets brillants : Alfonse !Dans cet épisode, je t’invite à pousser la porte du bar de Charlie et Valentin, Botanical by Alfonse. Accoude-toi avec moi et fais la connaissance de celle qui est à l'œuvre en salle et en coulisse de ce bar namurois, Charlie. Avec un parcours fait d’audace et d’opportunités, elle a écouté sa boussole intérieure pour se diriger vers ce qui l’appelait dans le moment présent. L’aventure, la liberté et l’estrade (des bars). Avec Charlie, on a parlé de la petite fille qui rêvait de devenir comédienne, de la jeune femme qui a tout plaqué pour faire de la voile en Irlande ensuite traverser le continent pour l’Australie, jusqu’à revenir à Namur, rencontrer ce beau jeune homme un soir de nouvel an pour ne plus le quitter et rêver de leur bar à deux. Aujourd’hui, Charlie et Valentin sont les créateurs de cocktails d’exceptions, collaborent avec des marques prestigieuses et gèrent deux établissements au concept novateur pour cette capitale wallonne. Parier sur un café en ruine pour s’épanouir, c’est ce qu’ils ont réussi main dans la main.Je t’invite à déguster les mots de Charlie, comme une douce inspiration à l’audace, comme un cocktail enivrant d’ardeur et de fougue.Chapitres : 00:00 - Introduction de Charlie Guilliams02:00 - Une enfance entre indépendance et comédie05:43 - Héritage gustatif et amour des goût09:40 - Parcours jusqu’à Botanical by Alfonse, multi-passionné24:28 - Célébrez-vous votre progression ?26:28 - L’Horeca en Belgique, on a créé un monstre 29:00 - Alfonse, caravan-bar, Botanical & Liquorette42:33 - Tourisme gastronomique à Namur en Wallonie44:45 - Ingrédients indispensables en tant qu’entrepreneure49:46 - Entreprendre en couple, duo gagnant ?52:33 - La convivialité comme extension professionnelle59:55 - Construire sa confiance en soi grâce à son projet  1:04:00 - La force du couple !Botanical by Alfonse : Rue des Brasseurs 46, 5000 NamurLiquorette : Rue des Brasseurs 94, 5000 NamurLiens du site : https://alfonse.be/Lien vers le blog : https://alfonse.be/blog/Instagram de Liquorette : https://www.instagram.com/liquorettebyalfonse/Instagram de Botanical by Alfonse : https://www.instagram.com/botanicalbyalfonse/Liens de Bombo : www.instagram.com/bombopodcast/-------------------➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram. Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music ..Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité. -------------------Bombo est une émission créée par Frédérique ScarnièreGénérique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard. Montage et mixage : Frédérique Scarnière et Christophe Gérard.Photographe : Fanny Myardhttp://fannymyard.com/Tags du podcast : créativité quotidienne, tribu de passionnés, expériences personnelles, métier passion, authentique, sensibilité, haut potentiel, artiste, designer, entreprenariat belge, surprise de la vie, amour, voyage, liberté, paix, nourriture, alimentation, gastronomie, Belgique, Namur, Bruxelles.

Véronique Socié, fromagère jurassienne expatriée à Bruxelles. Entourée de chèvres, de montagne jusqu'à Bruxelles dans une zone touristique à La Fruitière.Dans cet épisode, Véro nous démontre que vivre plusieurs vies en une est possible. Gardienne d’enfants, de chèvres, d’ânes, de savoirs, de refuge et aujourd’hui de fromages, cette hôtesse hors pair, remplit sa vie de valeurs fortes et de doux combats. La nature, sa ressource principale lui a donné l’élan nécessaire à la quitter mais jamais bien longtemps. Cette connexion forte, Véro la nourrit et la transmet au travers de son métier, au plus proche des paysans et des gens de la Terre. Notre terre si riche, si vivante dont un petit bout se goûte et se sent dans chaque fromage dont Véro est la passeuse. Passeuse de savoirs, d’histoires, de valeurs et de goût.Véro m’a raconté son enfance, la petite Véro jouant la sauveuse de lion en Afrique, sa vie avec ses grands-mères matriarches d’une infinie patience avec elle, son Jura, sa nature, de son alimentation et de ses joues remplies, de sa première expérience gastronomique chez Berlin et de ce qui la conduite ici à Bruxelles, à ouvrir La Fruitière avec son fils, Léo.Je vous souhaite de recevoir les mots de Véro comme elle vous nourrirrait de ses histoires. Bonne écoute !Chapitres : 00:00 - Introduction d’Aline Gerard par Frédérique01:50 - Véro & Daktari, la sauveuse de lion04:50 - L’alimentation : ses injonctions et ses découvertes08:40 - Herboriste, pissenlits et recettes de grands-mères09:50 - Scolarité et rencontres décisives13:00 - La montagne de Modestine, 17:51 - Quitter la montagne pour le Comté22:03 - Ouvrir une fromagerie avec son fils, dans le centre de Bruxelles30:41 - Les valeurs et les histoires de fromages43:48 - Profilage alimentaire et nutrition55:55 - Héritage et transmission59:48 - Voyage au Japon, convivialité et gastronomieLiens externes : La Fruitière : https://lafruitiere.brussels/https://www.instagram.com/lafruitierebrussels/Rue du Marché au Charbon 99-103 à BruxellesLiens de Bombo : www.instagram.com/bombopodcast/-------------------➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram. Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music ..Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité. -------------------Bombo est une émission créée par Frédérique ScarnièreGénérique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard. Montage et mixage : Frédérique Scarnière et Christophe Gérard.Photographe : Maurine Toussaint.http://www.maurinetoussaint.com/Tags du podcast : créativité quotidienne, tribu de passionnés, expériences personnelles, métier passion, authentique, sensibilité, haut potentiel, artiste, designer, entreprenariat belge, surprise de la vie, amour, voyage, liberté, paix, nourriture, alimentation, gastronomie, Belgique, Namur, Bruxelles.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Aline Gerard, traiteur et chef, autrice de livres de cuisine, nous fait voyager en Sicile. Dans cet épisode, Aline nous emmène dans un voyage coloré mêlant dolce vita, douceurs de l’enfance et légèreté sur certaines vérités. A son contact, la poésie de l’ancien nous séduit et ravive le cœur de souvenirs chaleureux, gourmand et innocents. Elle nous ouvre sa porte comme une porte d’embarquement vers la botte de saveurs gorgées de soleil et de générosité. Elle nous fait voyager avec sa voix en radio, ses mots dans son livre et ses recettes chaud doudou empreintes d’une enfance heureuse et du soleil de Sicile. Aujourd’hui, elle nous offre tout cela dans ces précieux mots que vous allez écouter.Aline m’a raconté son enfance, la petite Aline les mains dans la farine s’imprégnant des gestes de sa Taty. Lesquels aujourd’hui n’ont plus de secrets pour elle. La naissance de sa passion pour la cuisine et sa construction professionnelle, des petits cadeaux de la vie, de ses deux grands bouleversements. Aussi, on a parlé de Marcello, de Pat, de Pantelleria, de Palerme, de Florence, de son rapport au corps, de trouble alimentaire, de son travail en cuisine dans des quartiers isolés de Bruxelles et d’autres sujets tout aussi passionnant.Je vous souhaite de recevoir ces mots comme Aline vous offrirait sa cuisine. Bonne écoute !-------------------Chapitres de l'épisode : 00:00 - Introduction d’Aline Gerard par Frédérique02:00 - Parcours créatif, artistique et culinaire05:14 - Taty et tonton - la passion familiale dés l’enfance09:00 - Recevoir des amis, accueil et disponibilité 11:40 - Sa sensibilité à la vie13:55 - Recette de Banana bread et Elvis 🍌14:21 - Les deux bouleversements de sa vie, Taty et la Sicile19:58 - Restriction et trouble alimentaire25:20 - Faire à manger pour les gens28:28 - Choisir son territoire, en Sicile ? 🇮🇹37:20 - La culture, une nourriture sécurisante41:20 - David Bowie 👩‍🎤-------------------Liens externes ↪️Banana Bread : https://latabledaline.be/debut-dannee-fantastique-banana-bread-et-caramel-au-beurre-sale/Le blog d’Aline : https://latabledaline.beLe site d’Aline : www.alinegerard.netLa newsletter d’Aline : https://mailchi.mp/5aa262478c40/la-newsletter-de-la-table-d-aline-par-aline-gerardLes chroniques d’Aline dans Tendances Premières : https://auvio.rtbf.be/mot-cle/aline-gerard-482840Liens de Bombo : www.instagram.com/bombopodcast/-------------------➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram : www.instagram.com/bombopodcast/Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music ..Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité. -------------------Bombo est une émission créée par Frédérique Scarnière 🍋Générique : Frédérique Scarnière sur une musique composée 🎶 par Christophe Gérard.Montage et mixage 🎧: Frédérique Scarnière et Christophe Gérard. Tags du podcast : créativité quotidienne, tribu de passionnés, expériences personnelles, métier passion, authentique, sensibilité, haut potentiel, artiste, designer, entreprenariat belge, surprise de la vie, amour, voyage, liberté, paix, nourriture, alimentation, gastronomie, Belgique, Namur, Bruxelles.

Frédérique vous introduit son nouveau podcast, une ouverture à la passion, à la créativité.Voici au menu de Bombo, le podcast, des ondes piquantes, pétillantes et gourmandes, de la rondeur, de l’authenticité et de la joie par kilos.Je souhaite mettre en lumière ceux qui œuvrent à déguster la vie par bouchée successives de kiff, de peur, qui nourrissent ses émotions folles mais chacune si délicieuses et reviens-y.Nourrir chaque cellule de ses failles, de sa vulnérabilité, de ses émotions et émaner une énergie puissante, rayonnante, contagieuse au plus grand nombre.Pas bisounours non. Mais une ôde à la vie, nourrir le bon, le beau c’est ne pas occulter le moche, le laid, le triste ou le volcan, c’est justement s’appuyer dessus si fort et oser s’affirmer, se dévoiler, se déployer !Inviter à sa table, cuisiner pour une personne, oeuvrer avec passion, briser les tabous, c’est un acte d’amour, un petit don de soi inconditionnel.En faire son métier, est-ce un don d’amour à la collectivité ? J’ai tendance à dire que oui.Aujourd’hui, à défaut de vous cuisiner beaucoup d’amour, je souhaite vous partager les mots de mes invités afin de créer, questionner et propager la joie !En coulisse de Bombo, il y a moi, Frédérique ou Fred. Gourmande de la vie, je vis et respire au gré de mes émotions, mes passions et mes frissons. Le cheminement vers l’acceptation de ce besoin viscéral de n’écouter que son coeur, a été challengeant. Mais aujourd’hui, je veux vivre pleinement de ce qui me fait vibrer. J’ai découvert de nombreuses passions avec lesquelles j’arrive à jongler facilement. Le beau et le bon, sont mes moteurs. Lors de mon master en food design, repris après avoir eu mon premier enfant, j’ai tellement aimé tout ce qui gravite autour de ce terme peu représentatif de sa diversité que j’ai décidé d’en ouvrir la porte à travers des mots. Mes propres mots et ceux de mes invités. Car rien n’est plus précieux que la chaleur d’une conversation. Alors mettez-y de la joie, du goût, de la vulnérabilité et un brin de folie et la magie opère. Bonne écoute !Chapitres : 00:02 - Menu de Bombo, tribu de passionnés01:32 - Présentation de Frédérique, Lien de Bombo : www.instagram.com/bombopodcast/Lien de Frédérique : www.instagram.com/frederique_bombo/-------------------➡️ Rejoignez la communauté sur Instagram : www.instagram.com/bombopodcast/Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music ..Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité.-------------------Bombo est une émission créée par Frédérique ScarnièreGénérique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard. Montage et mixage : Frédérique Scarnière et Christophe Gérard.Tags du podcast : créativité quotidienne, tribu de passionnés, expériences personnelles, métier passion, authentique, sensibilité, haut potentiel, artiste, designer, entreprenariat belge, surprise de la vie, amour, voyage, liberté, paix, nourriture, alimentation, gastronomie, Belgique, Namur, Bruxelles.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans le monde de Bombo, Frédérique vous invite à voyager dans le gargouillis de nos coeurs.-------------------Bombo est disponible gratuitement sur toutes les plateformes : Apple Podcasts, Spotify, Deezer, PodcastAddict, Amazon Music ..Si vous avez aimé cet épisode, laissez moi des étoiles ⭐ et abonnez-vous pour ne rater aucun nouvel épisode.Bombo, le podcast, donne la parole à des passionnés, des rêveurs, des artistes afin de créer, questionner et propager la joie ! Le propos de mes invité.e.s n’a pas la valeur d’expertise mais est le reflet de leur vécu, leur liberté et leur intimité. -------------------Bombo est une émission créée par Frédérique ScarnièreGénérique : Frédérique Scarnière sur une musique composée par Christophe Gérard. Montage et mixage : Frédérique Scarnière et Christophe Gérard.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.