🎙️ Klaar om een verfrissende kijk op verandering en groei te ontdekken? Luister dan naar onze nieuwste aflevering! 🎙️ In de komende aflevering van "Bring out your Best," nemen we je mee op een boeiende reis naar verandering. Soms loop je vast en voelt het alsof wat je doet niet meer werkt. Het is tijd voor een nieuwe koers. 🌊 Hoe kun je die verandering aanpakken? Door de kracht van de '7 Vragen voor Verandering' te onthullen. Deze vragen zijn de sleutel tot het herdefiniëren van je pad en h...
🎙️Voorkomt stress, spanning en een burnout. Leer van het SCARF model 🎙️ Gezien worden voor wie je bent en wat je doet, duidelijkheid, veiligheid, zelfstandigheid, erbij horen en eerlijkheid. Dit vinden we allemaal belangrijk en ze dragen allemaal bij tot een fijn leven. In deze aflevering van Bring Out Your Best vertelt Brout oprichter en trainer/coach Ton Keunen alles over het SCARF model. De letters staan voor: Status Certainty Autonomy Relatedness Fairness Als dit in balans is, dan v...
🎙️ Laat je niet langer meeslepen door jouw gedachten over een bepaalde gebeurtenis. Het is vaak 'de bril' waarmee je naar een situatie kijkt die zorgt voor jouw emotie en dus de consequentie.🎙️ In deze aflevering van "Bring out your Best" leer je hoe je hoe je jouw gedachten over een gebeurtenis onder controle kunt houden, zodat de situatie niet uit de hand loop. Stel dat twee collega's gaan wandelen en jij niet bent meegevraagd. Je zou dan kunnen denken: "Willen ze me weghebben...
🎙️ Boosheid, angst, verdriet kunnen je ineens overvallen. Ben je klaar om te leren hoe je om kunt gaan met deze heftige emoties? 🎙️ In deze aflevering van "Bring out your Best" leer je hoe je hoe je kunt omgaan met heftige emoties. Ton Keunen gaat dat doen aan de hand van 5 stappen. Leer hoe emoties jouw niet langer in de greep hebben, maar hoe jij je emoties de baas wordt. What's in it for you? Je gaat leren hoe je in 5 stappen jouw emoties de baas word zonder ze weg te stoppen of t...
🎙️ Ben je klaar om te leren hoe jij kan voorkomen dat je wordt meegesleurd door gevaarlijke onderstroom op je werk of in andere relaties? Luister dan naar deze aflevering! 🎙️ In deze aflevering van "Bring out your Best" vertelt Brout oprichter en trainer Ton Keunen alles over de zogenaamde onderstroom. Onderstroom is wat je niet ziet, maar wat een enorme invloed heeft op hoe het gaat. What's in it for you? Je gaat leren wat onderstroom is, wat het doet en hoe je kunt voor...
🎙️ Ben je klaar om te leren hoe jij de beste keuzes maakt op langere termijn? Luister dan naar deze aflevering! 🎙️ In deze aflevering van "Bring out your Best" vertelt Brout oprichter en trainer Ton Keunen alles over de zogenaamde Bentobox. Als je iets wilt, dan wil je dat meestal meteen. Denk aan een heerlijk stuk taart, een nieuwe auto of een winstgevende opdracht. Je kunt je afvragen of dat wat je nu wilt en meteen doet ook op langere termijn de beste keuze is. Wat nou ...
🎙️ Klaar voor een diepgaande reis naar zelfontdekking en authentiek succes? Vergeet dan niet naar onze volgende aflevering te luisteren! 🎙️ In deze aflevering van "Bring out your Best," verkennen we de fascinerende wereld van de ijsberg van McClelland en ontdekken we waarom dit model van onschatbare waarde is voor persoonlijke groei.🤝 Waarom moet je luisteren? 🧊 De ijsberg van McClelland: Ontdek de diepte van de ijsberg en ontrafel de drie cruciale lagen die ons gedrag en motivatie vormgeve...
🎙️ Klaar om uit de schaduw van de tribune te stappen en zelf op het speelveld van het leven te staan? Luister dan naar onze inspirerende aflevering! 🎙️ In de volgende aflevering van "Bring out your Best," verkennen we de tijdloze wijsheid van Theodore Roosevelt en zijn krachtige boodschap over het belang van actieve betrokkenheid en persoonlijk leiderschap. Ongeacht je achtergrond of situatie, zijn de lessen die we kunnen trekken relevant voor ons allemaal. 🌟 Wat ga je ontdekken? 🏟️ Op de t...
Welkom bij een speciale aflevering van Bring out your Best!🎙 Heb je je ooit afgevraagd hoe je persoonlijke groei en ontwikkeling kunt stimuleren? Wil je weten hoe je je doelen kunt bereiken en je volledige potentieel kunt benutten? In deze aflevering nemen we je mee in de wereld van het GROW-model, een krachtig instrument voor coaching en persoonlijke groei, ontwikkeld door de gerespecteerde John Whitmore. 📚 Wat kun je verwachten?📚 - Een diepgaande verkenning van het GROW-model en hoe h...
🎙 Welkom bij een speciale aflevering van Bring out your Best!🎙 Wil je leren hoe je kleine veranderingen in je leven kunt maken die leiden tot grote resultaten? In deze aflevering gaan we dieper in op het boek "Atomic Habits" van de getalenteerde auteur James Clear. Ben je ooit gefrustreerd geweest door het niet kunnen volhouden van goede gewoonten of het doorbreken van slechte gewoonten? Luister dan deze aflevering! 📚 Wat kun je verwachten?📚 - Een grondige verkenning van de kernpr...
🎙 Welkom bij een speciale aflevering van Bring out your Best!🎙 Heb je jezelf ooit afgevraagd hoe je meer controle kunt krijgen over je leven en je omstandigheden? Wil je leren hoe je je energie kunt richten op wat echt belangrijk is en negatieve invloeden kunt verminderen? In deze aflevering nemen we je mee in de inspirerende wereld van de "Cirkel van Invloed" van Stephen Covey. 📚 Wat kun je verwachten?📚 - Een diepgaande verkenning van het concept van de "Cirkel van Invloed" en hoe het ...
🎙 Welkom bij een speciale aflevering van Bring out your Best!🎙 Wat kun je leren van iemand die in je allergie zit? In deze aflevering duiken we in de fascinerende wereld van de Kernkwadranten, ontwikkeld door de gerenommeerde organisatieadviseur Daniel Ofman. Vermijd je valkuilen en blijft trouw aan jouw kwaliteiten. Heb je je ooit afgevraagd wat de sleutel is tot het begrijpen van jezelf en anderen op een dieper niveau? Hoe kun je je eigen sterke punten identificeren en werken aan j...
Waarom klagen we met z'n allen toch zo graag? Kennelijk levert het je wat op, maar wat kost het je? 🎙 Welkom bij een nieuwe aflevering van Bring out your Best, de podcast die je bijstaat op je reis naar authenticiteit en succes! 🎙 Deze week gaan we in op een thema dat iedereen wel eens tegenkomt: klagen. Het kost je nogal wat negatieve om in een klacht te blijven hangen, maar waarom doen we het dan zo vaak? Misschien omdat het je ook bewust of onbewust iets oplevert?...
🎙 Welkom terug bij Bring out your Best, de Brout podcast ! 🎙 Durf jij te zeggen wat er te zeggen is? Deze week gaan we een laagje dieper met een fascinerende bespreking van het concept "Radical Candor" van Kim Scott. Wat betekent het om echt eerlijk en open te zijn op de werkvloer, in relaties en in het leven? Hoe kan 'radicale oprechtheid' helpen bij het bouwen van een cultuur van feedback en continue verbetering? 📚 Wat kun je van deze aflevering verwachten? 📚 - Een grondige uitleg...
🎙 Welkom bij een speciale aflevering van Bring out your Best!🎙 Waarom is vertrouwen zo belangrijk? Wat levert vertrouwen in elkaar je op? Hoe belangrijk is zelfvertrouwen voor succes in je leven? In deze aflevering duiken we diep in het concept van BRAVING, ontwikkeld door de onderzoeker en auteur Brené Brown. Het BRAVING-model dient als een krachtig kompas voor iedereen die opzoek is naar meer authenticiteit, veerkrachtig en verbinding in hun leven. 📚 Wat kun je verwachten?📚...
🎙 Welkom bij een nieuwe aflevering van Bring out your Best!🎙 Omgaan met drama: No More Drama! In deze boeiende aflevering duiken we dieper in de psychologie van de Drama Driehoek.Hoe vaak voorkomen we dat we ons niet in situaties bevinden waarin we de rol aannemen van slachtoffer, vervolger, of roder zonder het te beseffen? En nog belangrijker, hoe kunnen we deze conventionele rollen overstijgen om uit te stijgen naar de Winnaarsdriehoek waar de rollen van kwetsbare, assertieve persoon...
Voel je je vastgelopen in een situatie, relatie of op je werk? In deze kick-off aflevering van 'Bring out your Best' richten we ons op de cruciale momenten waarop je het gevoel hebt dat je op een kruispunt staat. We introduceren het concept van het 'Keuze Kruispunt' als een leidraad voor die momenten waarop je het meest onzeker bent. Ontdek de drie wegen naar geluk: Actie, Afscheid en Acceptatie. Elke keuze heeft zijn eigen reeks uitdagingen en voordelen, en we bespreken hoe je kunt bepalen ...
“Is leiderschap nog steeds iets dat je alles moet oplossen? Welke problemen los je op en waar help je bij?” Over deze vraag gaan Ton Keunen en Joost Diepenmaat van Moneybird in gesprek. Het bedrijf is van start-up naar scale-up gegroeid, met alle gevolgen van dien. Joost heeft een nieuwe rol gekregen (COO) en daar moest hij in het begin aan wennen. "Een organisatie met 55 mensen vraagt iets anders dan een organisatie met 20 mensen. Wat doe je nog wel? Welke problemen los je niet...
“Ik wil graag dat het allemaal fantastisch is en vind het dan wat lastiger om ermee om te gaan als het minder goed gaat.” Doeke Geertsma heeft in 2018 samen met 2 anderen We Are Keen opgericht. Inmiddels telt het bedrijf zo'n 20 medewerkers. Ze helpen vooral snelgroeiende bedrijven met het vinden van de juiste mensen op de juiste posities. Op zijn werk is hij het liefst gewoon Doeke, Niet Doeke de CEO. Vol enthousiasme houdt hij van een voorwaartse energie en hij wil graag dat alles goed g...
"Van veldspeler naar coach aan de zij-lijn" Huib de Mulder, Directeur Wonen bij De Rabobank In deze aflevering gaat Ton in gesprek met Huib de Mulder over zijn leiderschap bij de Rabobank. Zijn coachvraag: "Hoe kan ik mijn team helpen zonder dat ik me inhoudelijk met problemen bemoei en het zelf ga oplossen?" “Ik heb het afgelopen haar vooral geleerd als leider soms ook boven de groep te staan. Ik heb nogal de neiging naast mijn medewerkers te gaan staan in plaats van de leiding te nemen...