26. Omgaan met heftige emoties

26. Omgaan met heftige emoties

Update: 2024-03-17
Share

Description

🎙️ Boosheid, angst, verdriet kunnen je ineens overvallen. Ben je klaar om te leren hoe je om kunt gaan met deze heftige emoties? 🎙️

In deze aflevering van "Bring out your Best" leer je hoe je hoe je kunt omgaan met heftige emoties. Ton Keunen gaat dat doen aan de hand van 5 stappen.

Leer hoe emoties jouw niet langer in de greep hebben, maar hoe jij je emoties de baas wordt. 

What's in it for you?
Je gaat leren hoe je in 5 stappen jouw emoties de baas word zonder ze weg te stoppen of te negeren. Word de baas over jouw emoties! 
Luister nu Bring Out Your Best!


Bereid je voor op een diepgaande duik in de wereld van zelfontwikkeling en succes! 🚀 
#BringOutYourBest #Zelfontwikkeling #Succes #Podcast

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

26. Omgaan met heftige emoties

26. Omgaan met heftige emoties

Ton Keunen | Brout