DiscoverCaptare Podcast
Captare Podcast
Claim Ownership

Captare Podcast

Author: Marius Hauge

Subscribed: 151Played: 4,573
Share

Description

Fra latinsk captō: prøve å fange, gripe, oppnå noe, jage, streve etter, lengter, sikter mot, begjærer.


En podcast med gjester hvor vi snakker om løping på alle nivåer, men Marius er interessert i mye forskjellig, og intervjuer de han føler for.

Temaer kan være: Fotografi, film, kunst, psykologi, filosofi, ernæring, livets lyse og mørke sider, samt et og annet obskurt tema.


Marius er en middelaldrende mann som løper middels lange distanser, og elsker å høre på podcast mens han løper.


Støtt podcasten på Patreon!

Kontakt: captarepodcast@gmail.com

Get bonus content on Patreon

Support this show http://supporter.acast.com/captare-podcast.



See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

49 Episodes
Reverse
Hege Varsi

Hege Varsi

2021-03-2901:46:00

Hege Varsi er redaksjonssjef i Dagbladet og har en rimelig travel jobb. I tillegg løper hun både tidlig og sent.I denne episoden får vi vite litt om bakgrunnen til Hege, hvordan hun kom i gang med løping, og hva det betyr for henne. Hege forteller også hvordan det er å jobbe på desken i Dagbladet, og hvordan balansen er mellom å være først med nyheter og samtidig kvalitetssikre saker. Hege finner du på Strava, Instagram og om du er oppe før sola ser du henne løpende rundt i Oslos gater.---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden) - eller gi et engangsbeløp herTusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare på Instagram.Marius på Strava og Captare Podcast løpeklubb med felles løpeturerSend meg gjerne en e-post. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Tomas Moss om pusting

Tomas Moss om pusting

2021-02-1502:13:49

Kan måten vi puster på ha noe som helst å si for ytelse? Alt tyder på det! Tomas Moss er sertifisert instruktør i 'The Oxygen Advantage'. Han har lært seg hvordan puste optimalt når han løper for å forbedre ytelsen. Utgangspunktet er enkelt, lukk munnen og bruk nesa. Enkelt nok skulle man tro, men de fleste gjør ikke dette, og går glipp av et optimalt forhold mellom oksygen og den noe utskjelte gassen karbondioksid, kjent som CO2.Vi er helt avhengig av denne gassen for å få oksygen dypt inn i cellene i kroppen, og dette er noe vi kan forbedre ved å lære oss enkle pusteteknikker. Linker til forskjellige ressurser nevnt i podcasten:Vitenskapen bak 'The Oxygen Advantage' TED talk med Patrick McKeownPodcastressurser med PatrickTips til god podcast - EindbazenBreath av James NestorWim HofCowspiracy - link til NetflixSid Garza-Hillman i WST 120Øystein Sandvik vant Captaremesterskapet 2020! - Takk til premier fra Altra!Tomas på Instagram---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden) - eller gi et engangsbeløp herTusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare på Instagram.Marius på Strava og Captare Podcast løpeklubb med felles løpeturerSend meg gjerne en e-post. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
På årets siste dag, ikke et sekund for sent, så avslutter vi 2020 med en prat om løping og musikk med min gode venn Stig Rasmussen. I et år hvor alt handlet om en ting, så gjorde vi det vi kunne, nemlig å løpe, så det er det vi snakker om. Og litt om musikk da, siden vi alltid hører på det, og det var et godt år tross alt.Her er noen utvalgte låter på Spotify - Enjoy!Her er et par tips til Podcaster verdt å sjekke ut: RRP (denne har en fin en om løping inkludert) og What Sid ThinksStig på Strava---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden) - eller gi et engangsbeløp herTusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare på Instagram.Marius på Strava og Captare Podcast løpeklubb med felles løpeturerSend meg gjerne en e-post. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Harald Bjerke

Harald Bjerke

2020-12-0401:05:151

Harald Bjerke var med i Phantasm 24-stuntet sammen med Kilian Jornet i Måndalen i forrige uke, og dette er hans fortelling om opplevelsen.Harald, som av få var tippet foran sterke løpere som Simen Holvik, Didrik Hermansen, Jo Inge Norum og Sebastian Conrad Håkonsen, ble allikevel den som løp lengst. Det har ført til en viss kjendisstatus i løpemiljøet, og fortjent nok! Når vi hører hva Harald sier, så har det allikevel vært en plan på å bli god, og det blir spennende å følge ham videre.Noen linker til nyheter og forhåndsomtale om løpet:Offisiell side fra SalomonCanadian Running Magazine nyhetsartikkelKondis nyhetsartikkelForhåndsomtale fra Hans Kristian Smedsrød (NEDA) på Medium (han antyder at Harald kunne vinne)Harald på Instagram og Strava---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden) - eller gi et engangsbeløp herTusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare på Instagram.Marius på Strava og Captare Podcast løpeklubb med felles løpeturerSend meg gjerne en e-post. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Når løpesesongen ingen forutså nå er over, og vinteren står for døren, kan vi bruke den tiden til å forberede oss til 2021!Jeg har snakket med Ingrid Kristiansen og Andreas Gossner, to løpere med vidt forskjellig bakgrunn, men som begge brenner for løping og trening, og her får vi en god del tips og tanker rundt løpetrening frem mot våren.Ingrid Kristiansen er en levende legende og har en særdeles lang merittliste (hør på episode 12 for mer om Ingrid). Hun driver løpetrening og veiledning gjennom ingridkristiansen.com, hvor hun deler tonnevis med kunnskap. Ingrid er generelt en veldig kul og generøs dame som alltid er å finne heiende langs løypa i mosjonsløp, og fremstår som en stor inspirator for å takle løpingen i balanse med en travel hverdag.Andreas Gossner har jeg først og fremst har blitt kjent med gjennom sosiale medier. Han er en meget habil og entusiastisk løper som er fagansvarlig hos Løpetrening, hvor han hjelper mosjonister på alle nivå til å nå sine mål. Andreas har gjennom sine år som løper og trener gjort så mye forskjellig at han kommer tilbake på podcasten og forteller sin historie. Den praten gleder jeg meg til å ha nå vi kan sette oss ned ansikt til ansikt i studio.Ingrid på Instagram Andreas på Instagram - samt løpetrening---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden) - eller gi et engangsbeløp herTusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare på Instagram.Marius på Strava og Captare Podcast løpeklubb med felles løpeturerSend meg gjerne en e-post. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
David Heilman

David Heilman

2020-11-0401:43:50

David Heilman er fra New Jersey i USA og spiller trommer og løper. Han er i skrivende stund i karantene i Bergen og tar en prat med meg om løping, trening, om å være musiker og vi er såvidt innom valget også. I øyeblikket henger alt i løse lufta. Vi krysser fingrene og lytter til hva Dave har å si.Dave er på Instagram. Han satt seg ned og så på Thomas Seltzer sin UXA rett etter praten. Så anbefaler jeg så sterkt som krutt disse to dokumentarene på Netflix:David Attenborough: A Life on Our PlanetThe Social DilemmaAltra sponser podcasten! Gå til altrarunning.no/ og skriv inn CAPTARE25 og få 25% rabatt. Anbefaler Torin til mengdetrening. Escalante for litt fart.Altra sponser også Captaremesterskapet 2020, premier både for damer og herrer:Et par Altra løpeskoOofos restitusjonssandalerInjinji tåsokker---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden) - eller gi et engangsbeløp herTusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare på Instagram.Marius på Strava og Captare Podcast løpeklubb med felles løpeturerSend meg gjerne en e-post. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
I slutten av høstferien var jeg i Skåbu for å løpe Skåbu Fjellmaraton, et løp som i tillegg til maratondistansen med ti høydemeter har en halvmaraton og et Ultra på 57km. Det var mitt tredje maraton, og ulikt de andre jeg har løpt før, som har vært relativt flate bymaraton (bortsett fra Bergen da:). Dagen etter løpet snakket jeg med Tom Erik Åsen som er arrangør og som har laget løypene, litt om hans bakgrunn, og litt om løpet. Skåbu er en fin plass å tilbringe noen dager i høstferien, så dette løpet kan trygt anbefales!Linker til diverse nevnt i samtalen samt i introduksjonen:Resultat av den beryktede klatringen i slutten av løpet (Og resultat på alle distansene i drop-down meny)Påmelding til neste årFacebooksideTom Erik på Instagram samt løpetArtikkel i Kondis og på SportsmandenTim Ferriss sin podcastepisode med masse linkerVerdensdagen for psykisk helseAltra sponser podcasten! Gå til altrarunning.no/ og skriv inn CAPTARE25 og få 25% rabatt. Anbefaler Torin til mengdetrening. Escalante for litt fart.Altra sponser også Captaremesterskapet 2020, premier både for damer og herrer:Et par Altra løpeskoOofos restitusjonssandalerInjinji tåsokker---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden) - eller gi et engangsbeløp herTusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare på Instagram.Marius på Strava og Captare Podcast løpeklubb med felles løpeturerSend meg gjerne en e-post. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Simen Holvik

Simen Holvik

2020-09-1503:10:09

Simen Holvik er en ultraløper fra Stavanger. Han er tilsynelatende en helt vanlig mann, men under panseret har han en motor som bl.a. har flyttet ham 253km på 24 timer på bane. - I denne episoden, som ble spilt inn på et hotellrom i Stavanger, snakker vi om hans personlige tragedie og hans ferd gjennom livet etter. Simen er en åpen, ærlig mann med sine sjelekvaler, og jeg satt stor pris på samtalen vi hadde mens det mørknet utenfor vinduet.Følg Simen på Instagram og StravaHan skriver på Medium24 timer i Hell - går av stabelen 18/9!Sky: Children of the Light - har du et barn/tenåring i hus, sjekk ut!SBU resultater 2020Altra sponser podcasten! Gå til altrarunning.no/ og skriv inn CAPTARE25 og få 25% rabatt.Altra sponser også Captaremesterskapet 2020, premier både for damer og herrer:Et par Altra løpeskoOofos restitusjonssandalerInjinji tåsokker---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden)Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare på Instagram.Marius på Strava.Send meg gjerne en e-post. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Henning Lauridsen

Henning Lauridsen

2020-06-1602:10:37

Henning Lauridsen er den selvtitulerte HundreMilesKongen® som egentlig ikke vil kalle seg løper. Men løper gjør han, og sykler, og går på ski, og krykker seg frem over lange distanser når skader oppstår. For å få litt bedre inntrykk av Henning, kan det være nyttig å lese litt på bloggen hans. Muligens er det morsomt for oss var unge på 90-tallet og har ironi som ryggmarksrefleks, men det er aldri for sent å ta midtlivskrisa på alvor! Denne episoden er sponset av mine støttespillere på Patreon, og om du er rask så får du et spesialtilbud i juni! Forøvrig minner jeg om det uhøytidlige Captaremesterskapet 2020, et løp som nå kan love premiering til de på pallen. Andre saker som blir nevnt i Podcasten verdt å se mer på:Lysakerelva Sonic Youth Ultra TrailBoligbobla PodcastBlyforurensning i Bærumsmarka sett med Hennings øyne og sak på NRKCosmos er desverre ikke på Netflix lenger, men sjekk ut linken her for mer info om hvor den er tilgjengeligKikerter & Ris av Manna fra albumet Flamma---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden) - i juni får du et verk i posten!Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare på Instagram.Marius på Strava.Send meg gjerne en e-post. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Bjørg Astrid Johannesen

Bjørg Astrid Johannesen

2020-06-0301:28:15

Bjørg Astrid Johannesen slår et slag for baktroppen! Hun er en uredd løper som deler tanker om livet rundt løping i blogg for Runners World.Jeg er veldig glad for å dele denne samtalen med en som gir av seg selv og viser at resultater ikke handler om plassering i løp.Bloggen hennes finner du i denne linken, det hun skriver kan være like nyttig å lese om du er sub 3 maratonløper eller den som kvier seg for å melde seg på et 10km-løp.Bjørg Astrid sin Instagram profil og Strava profil, følg henne og del gjerne episoden med noen du tenker har nytte av å høre denne!Styrketreningsposten på RWI løpet av de seneste ukene har min forrige gjest laget minst et par podcastepisoder, og for betraktninger av det morsomme slaget om blant annet Norge og Bergen samt et David Goggins-løpeprosjekt, så kan du høre episodene via disse linkene:We will miss out on real opportunities for change during this pandemic IF we don’t exercise judgment. For real. As in, critical thinking. Now’s the time.Conspiracy theorists bug the crap out of me and are getting too much of a voice in today’s world. Needs to stop if for no other reason than my sanity. But in this episode I make it about all of us.---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon! (for prisen av en kopp kaffe i måneden) - i juni får du et verk i posten!Tusen takk for anmeldelser på iTunes - viktig for podcastens synlighet!Captare på Instagram.Marius på Strava.Send meg gjerne en e-post. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Sid Garza-Hillman er en mangesidig mann som jeg har møtt før, og om du ikke har hørt den episoden så er det en god introduksjon.I alle fall fikk vi en fin samtale nok en gang, og praten handler nok mer om løping og Sids tilnærming til dette enn sist. Han løp blant annet et ultraløp med meget få mil i bena på forhånd, noe han snakker om i denne podcasten. Vel verdt en lytt, og om du ennå ikke har hørt om Wim Hof, så kan denne være fin å høre på.Noen linker til diverse nevnt i podcasten:HjemmesidePodcastMendecino UltraYouTubeHele den lange Joe Rogan og Gamechangers-debatten (videolinker til begge episoder der)Bøker vi nevner: The Meat Question, The Omnivore's Dilemma og Eating animals, samt denne og denne på litteratursiden.Ryan Holiday sine bøkerMinner også om Captaremesterskapet 2020, sjekk beste tid her, og se video for hele løypa!---------------------------------------------------Støtt gjerne Captare på Patreon!Tusen takk for anmeldelser på iTunes.Captare på Instagram.Marius på Strava.Send meg en e-post. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Lucie Beatrix

Lucie Beatrix

2020-04-2701:27:46

Lucie Beatrix er en løper basert i Brooklyn rett over elva fra Manhattan, New York, og satt seg ned en ettermiddag og gjorde en videosamtale med meg.Vi snakker om hennes bakgrunn hvor hun ikke drev med sport, til å oppdage i voksen alder at hun likte å løpe, for deretter å bli såpass hekta at hun gikk for å kvalifisere seg til å løpe det amerikanske OL-uttaket!Lucie skriver en del på sin egen webside, og poster en god del på Instagram, her er noen linker til annet vi snakker om i podcasten:Lucie sin egen Podcast og StravaNike project MoonshotOrchard Street RunnersSage CanadayThe Brooklyn Track ClubEn liten video med Lucie som løper av Fabien HamelineLydbøker: Rich Roll, Scott Jurek, MurakamiSacramento marathonSid Garza Hillman - min episode med ham - og Rich Roll sin---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon!Og legg gjerne igjen en anmeldelse på iTunes.Captare på Instagram.Marius på Strava.Send meg en e-post. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Therese Falk

Therese Falk

2020-04-1402:53:30

Therese Falk er kåret til Årets ultraløper fire år på rad, og har en helt særegen status i Norge. Hun er til daglig lærer på Fagerborg skole, og deler i denne episoden litt om yrket sitt og sin entusiasme for undervisning. Vi snakker løping, vi snakker om feminisme, vi snakker om mye forskjellig i denne langutgaven av podcasten som ble til midt i påska som var en helt annerledes påske på grunn av et virus vi allerede er lei av.Men Therese blir vi ikke lei av, heldigvis! Hvis du har lyst til å vite mer om Therese på forhånd, hør Aftenposten sin podcast om henne, og les artikkelen i A -magasinet.Når Therese kom i studio hadde hun løpt åtte maraton på åtte dager, og endte tilslutt på ti på ti dager!Andre ting verdt å ta en titt på:Reportasje i Kondis om verdensrekord på 10 maratonReportasje på NRK NyheterThomas Hylland Eriksen - intervju Therese på InstagramTherese Falk sine maratonløpCaptaremesterskapet 2020 ---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon!Og legg gjerne igjen en anmeldelse på iTunes.Captare på Instagram.Marius på Strava.Send meg en e-post. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Cyan Katarina

Cyan Katarina

2020-04-0637:12

I en annerledes tid er det muligheter til å gjøre ting litt annerledes!Min datter, som heter Cyan, setter seg ned helt frivillig og snakker med meg om løping og litt annet, vi håper vi skal få til å løpe det store målet i år, nemlig Ecotrail 10km.Captaremesterskapet 2020 - og en video som viser hele løypa - pass på å løpe mens det er lite folk:)Artikkel om hvorfor Italia opplever veldig mange dødsfallHvorfor Kina aktivt burde endre sine vaner slik at vi ikke må sitte inne oftere---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon!Og legg gjerne igjen en anmeldelse på iTunes.Captare på Instagram.Marius på Strava.Send meg en e-post. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Nå er det unntakstilstand, og da improviserer vi!Med alle mer eller mindre usikre på hvor grensene går, så føltes det greit å ta en prat på telefonen denne gangen.Magnus Thorud forteller litt om sin situasjon, og jeg min. Det blir mer radiostemning enn vanlig, det blir bonus-bokopplesning med Sondre Lerche, og det blir tips til bok og film du kan fylle din nye tid med. Håper alle har det fint i huset sitt!Linker til forskjellig nevnt i Podcasten:Intervju med Magnus i episode 5Løpere er egoister, i følge Dagsavisens Lars West JohnsenKommentar med motsvar i AftenpostenTall som gjelder fødsler og død Why We Sleep (Link til Amazon, men bruk gjerne din lokale bokhandel)Scribd hvor du kan lytte gratis i 30 dagerWoody Allens 'Manhattan' (1979)Sondre Lerche leser utdrag fra sin bok 'Alle sanger handler om deg' her som lyd og her i håndfast utgave. Konserten Sondre prater om på Øyafestivalen på 26 sekunder . Sondre har akkurat samtidig med denne episoden sluppet ny video fra sitt kommende album Patience.---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon!Og legg gjerne igjen en anmeldelse på iTunes.Captare på Instagram.Marius på Strava.Send meg en e-post. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Marius Vedvik

Marius Vedvik

2020-03-0901:15:27

Marius Vedvik er norgesmester to ganger på 5000m, samt både halv og hel maraton. Han har også flere NM-titler både innendørs og i terrengløp.Marius bor og trener i Bergen, og nå satser han for fullt for å ta det neste steget som løper.Samtalen med Marius ble spilt inn hos vår felles venn Nikolas Jon, og introduksjonen til praten er spilt inn med Stig Rasmussen.Diverse lenker til mer info om Marius:Marius på InstagramMarius personlige rekorder og oversiktMarius på TwitterLitt kontrovers rundt Bislett GamesSamleside med Marius på Kondis sine nettsider---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon!Og legg gjerne igjen en anmeldelse på iTunes.Captare på Instagram.Marius på Strava.Send meg en e-post. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Stian Angermund-Vik

Stian Angermund-Vik

2020-02-2401:54:02

Stian Angermund-Vik er en Skyrunner, fjelløper, motbakkeløper, stiløper, ultraløper og en helt vanlig mann. Bortsett fra at han er i verdensklasse og at han vinner både her og der og konkurrerer med Killian Jornet.Vi blir bedre kjent med Stian, hans bakgrunn, hvorfor han begynte å løpe, hvordan han ble så god, og litt om livet i Bergen, hvor han bor.Diverse videoer og annet fra Stian og Skyrunning:Inside Maraton del MeridianoVertikal kilometerVM vertikal kilometer 2016Zegama 2017Artikler fra Kondis: - Årets ultraløpere, årets Maraton del Meridiano, samt fjorårets.Stian på Instagram---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon!Og legg gjerne igjen en anmeldelse på iTunes.Captare på Instagram.Marius på Strava.Send meg en e-post. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Jann Post

Jann Post

2020-02-1001:09:00

Jann Post trenger vel ingen videre introduksjon, han er velkjent som kommentator i NRK og vert for Podcasten 'I det lange løp'. Jann forteller om sin bakgrunn, maratonløp og trening, men kan man egentlig løpe for mye? I vår søken etter nye rekorder kan vi kanskje tøye strikken litt langt til tider..Diverse linker og annet vi nevner i podcasten:Jann sitt rekordløp i NYCBlogg hos NRKSak i DN om Janns (re)-start som løperÅ løpe med kenyanere av Adharanand FinnTwo Hours av Ed Caesar---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon!Og legg gjerne igjen en anmeldelse på iTunes.Captare på Instagram.Marius på Strava.Send meg en e-post. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Andreas Grøgaard

Andreas Grøgaard

2020-01-2701:29:54

Andreas Grøgaard er en jovial, rolig og ydmyk fyr som jeg traff inne på Bislett stadion rett over nyttår. Jeg hadde hengt meg på en annen tidligere gjest på podcasten, Sondre Lerche (som du kan høre som gjest hos Jann Post i Det Lange Løp her), og vi fikk kjørt oss i tunnelen på Bislett. Dette var økta som sparket i gang 2020-sesongen for min del, etter å ha vært mer eller mindre i dvale siden Málaga maraton. Andreas er en aktiv mann som har løpt under 2:30 på maraton, og veileder andre som har sine egne mål på maraton eller andre distanser. I denne episoden forteller han litt om sin egen bakgrunn, hvordan han gikk fra fotball til løping, og vi snakker en god del om maratonløp og forberedelser til dette.Andreas er initiativtaker til en meget populær bevegelse "Breaking Marathon Limits", og mer om dette og andre ting vi snakker om i podcasten finner du linker til her:Andreas på InstagramAndreas og BMLAndreas blogg hos KondisHemmeligheten bak Ingebrigtsen-brødrenes suksessTil og med New York Times skriver om detteStephen Seiler om trening og Norge som eksempel på detteSkjalg-løper Vienna Søyland Dahle om hvor mange intervaller du bør løpe10 enkle grep som hjelper klimaet---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon!Og legg gjerne igjen en anmeldelse på iTunes.Captare på Instagram.Marius på Strava.Send meg en e-post. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
Málaga Maraton Spesial

Málaga Maraton Spesial

2019-12-2301:17:34

Etter Málaga dro jeg videre til enda varmere strøk, og etter noen dagers hvile tok jeg en prat med min gode venn Stig Rasmussen om løpet og diverse på telefonen.Med dette er maraton og ett års podcasting i boks, og nå er det bare å nyte rolige dager i jula og selvfølgelig snøre på seg skoene innimellom.Takk for i år alle lyttere av podcasten, med ønsker om et godt nytt løpeår i 2020!Stig er på Instagram og Strava.Han var også med på episode 1 og episode 15.Altra sponser meg og podcasten! Gå til altrarunning.no og skriv inn 'captare25' så får du 25% på alle skomodeller! Jeg løp i disse i Málaga.Málaga maraton hjemmesiderArtikkel i Kondis om gode prestasjoner i MálagaSegmentet i Oslo til Captaremesterskapet 2020---------------------------------------------------Støtt Captare på Patreon!Og legg gjerne igjen en anmeldelse på iTunes.Captare på Instagram.Marius på Strava.Send meg en e-post. Get bonus content on PatreonSupport this show http://supporter.acast.com/captare-podcast. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.
loading
Comments 
Download from Google Play
Download from App Store