Coltings Nakna Sanning

Jonas Colting, triatlet, entreprenör, författare, debattör och hälsokonnässör ger här sin syn på aktuella frågor inom träning, hälsa, kost och livsstil.

484. Fasta för nybörjare

I det här avsnittet bjuds du på en uppvärmning inför årets ÖtillÖ.Och dessutom allt om Fasta för nybörjare. Hur gör man, är det svårt, är det kul, får jag ha mjölk i kaffet, kommer jag att dö!? Frågorna är många och Jonas besvarar alla.Partners:funmed.se KOD COLTINGdensenutrition.se KOD jonas15coltingcoaching.se

09-03
01:54:12

483. För nybörjare på simning

För många börjar det bli dags att anmäla sig till nästa års motionsevent, och kanske har du anmält dig till något där det krävs att du simmar. I det här avsnittet får du veta allt om hur du kommer igång med simning för att kunna träna och komma förberedd till start.Partners:funmed.se KOD COLTINGdensenutrition.se KOD jonas15coltingcoaching.se

08-24
01:38:57

482. Nutidsorientering Juli 2025

En liten sommaruppdatering om bland annat simsäkerhet, maneter, hajar och att röka lite mer.Veckans tablå:AlarmismLivsnjutningRapport från inkompetensministerietPartners till avsnittet:tylosandretroswimrun.sewww.funmed.se kod: COLTINGhttps://densenutrition.se kod:jonas15

07-30
01:28:42

481. Nutidsorientering sista juni 2025

Veckans tablå:Ohälsorapporten - allt är cancerKrönika - är det kul med barn och semester?Rapport från inkompetensministerietForskningsläget - KöttPartners:FunMed.se Kod "COLTING"Densenutrition.se Kod "Jonas 15"LV8.se Kod "colting"shop.getacetrack.com Kod "colting"

07-09
01:54:18

480. Hälsa - inte direkt Rocket Science

I veckans avsnitt livar vi upp minnet av de sju hälsonycklarna, hälsa i sin enklaste form helt enkelt.Nåt annat vi livar upp minnet av är det strapatsfyllda simningen runt Gotland under Almedalsveckan 2017!Partners:FunMed.se Kod "COLTING"Densenutrition.se Kod "Jonas 15"LV8.se Kod "colting"shop.getacetrack.com Kod "colting"

06-24
01:48:33

479. Är löpning farligt för hjärtat? Med Per ”Pliggen” Andersson

Barnaskaran växer samtidigt som medelhavsöar rundas medels simning. Veckans uppsnack är kort men gott.I veckans ämne tar vi oss an en aktuell snackis i konditionssverige. Med oss för att reda ut och nyansera är ingen mindre är Per "Pliggen" Andersson. Tidigare landslagsläkare för svenska längdlandslaget och Sveriges Olympiska Kommitté.Partners:densenutrition.se KOD: jonas15https://shop.getacetrack.com KOD: coltingcoltingwetsuits.com

06-02
01:29:48

478. Peter Martin om Jonas senaste tester på FunMed

Jonas går djupare i att förstå sin egen biokemi och hälsa och med nya tester hos Funmed så pratar Jonas med Peter Martin om den egna hälsoutvecklingen och om vilka hälsoparametrar man absolut måste ha koll på! Och om hur Funmeds metodik skiljer sig från det typiska vårdcentralsbesöket.Alla de tester som Jonas gjort hos Funmed finns nu tillgängliga för dig som vill, att köpa!Partners:lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15coltingwetsuits.comarktisnaturals.se/biolongevity/

05-18
01:36:20

477. Nutidsorientering - Livsmedelsverket bryr sig inte om din hälsa.

Vad får man egentligen whiskyröst av, och varför är första maj det tredje viktigaste datumet i kalendern?Två viktiga frågor som får sitt svar i veckans avsnitt. Förutom det så rör vi oss från livsmedelsverket via barnens inverkan på karaktären till generationsboende.Partners:lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15coltingwetsuits.comarktisnaturals.se/biolongevity/

05-11
01:23:12

476. Manlig ohälsa och testosteronbrist med Henric Fransson Strongmind

Vi gör en kort recap om den undflyende konsulten Chat Gpt i veckans uppsnack, för att seden gå in på riktigt viktiga spörsmål om den degraderade manliga hälsan.Partners:lv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15shop.getacetrack.com KOD: coltinghttps://coltingwetsuits.com

04-28
01:30:38

475. Nutidsorientering April 2025

Hör i realtid hur förvåningen över ChatGPT:s förmågor som slingrande konsult drabbar oss. Dessutom tvivel om träning och tvivel om pappaskapet.Partners:Apollo.selv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15shop.getacetrack.com KOD: colting

04-23
01:42:10

474. Brad Kearns

Interview in English starts at 25 min mark.More about Brad at bradkears.comDo not miss borntowalkbook.comI veckans avsnitt träffar vi en amerikansk triatlonlegend. Brad Kearns tävlade i triathlon mellan 1986-1995 och vann 31 tävlingar världen över. Nu för tiden kan han titulera sig både författare, podcaster och världsrekordhållare, för det snabbaste golfhålet som någonsin spelats. Dessutom är han bland världens bästa i sin ålder i höjdhopp och 400m.Partners:Apollo.selv8.se KOD: colting densenutrition.se KOD: jonas15shop.getacetrack.com KOD: colting

04-06
01:51:47

473. AI (Alien intelligence)

Veckans gäst Brad Kearns missade vår bokade intervju (Den kommer spelas in vid ett senare tillfälle). Det gjorde att vi på uppstuds tog ett ämne vi planerat för längre fram i vår. AI. Artificiell Intelligence. Eller Alien Intelligence. Behöver vi "lära oss" AI? Eller är det egentligen AI som lär sig oss. Kommer det leda till vårt utplånande eller är vi bara ett steg i evolutionen som ska passeras? Uttömmande och tillfredställande svar utlovas!Efter att mikrofonerna stängts av utbrast Jonas. "Ett av våra bästa avsnitt någonsin!" Lyssna genast och meddela oss om du håller med <3Partners:lv8.se KOD: colting missa INTE tävlingen som pågår till 30 marsApollo.sedensenutrition.se KOD: jonas15shop.getacetrack.com KOD: colting

03-21
01:57:58

472. Struktur i ett ostrukturerat liv

Var det bättre förr? Vi ställer filofaxen mot Microsoft to do i den här veckans avsnitt. Dessutom, millimeter-papper mot Training Peaks, Bada bastu mot Que sera och, autism mot personlighet . Håll till godo!00:00 Presentation av veckans avsnitt och gött tjöt.16:45 lv8.se KOD: colting22:10 apollo.se27:10 densenutrition.se KOD: jonas1531:50 shop.getacetrack.com KOD: colting36:42 Uppsnack55:00 Ämne

03-18
01:36:36

471. Nutidsorientering 6 mars 2025

Om bedriften i att åka (en del av) Vasaloppet, det löjliga bojkottandet av USA, the Secret hand shake för att gå med i LinkedIn och Lionel Sanders hälsa.Presenterat i samarbete med våra partners:lv8.se KOD: coltingshop.getacetrack.com KOD: coltingdensenutrition.se KOD jonas15www.apollo.se/resor/traningsresor

03-08
01:20:31

470. Idrottare som hälsoförebilder

Varför likställer så många prestation med hälsa. Eller kanska ska man säga att många förväxlar prestation och hälsa. Vad kan en idrottsrörelse vid blott två generationers ålder, ens visa tecken på? Och vad är en hållbar idrottareegentligen? Är det en idrottare som lyckas göra bra resultat genom sin karriär? Eller är det en som lyckas behålla sin hälsa genom sin karriär, och vidare livet ut? Eller är det kanske en idrottare som tänker på klimatet? Följ diskussionen i det här avsnittet. Ämnet börjar ca 1 timme in.Veckans partners:lv8.se KOD: coltinggetacetrack.com KOD: coltingdensenutrition.se KOD: jonas15

02-26
01:45:07

469. Hur mår den svenska mannen? Med Navid Modiri

Varför mår den svenska mannen dåligt? Och varför verkar det vara ett känsligt ämne att prata om? Räknas inte män längre? Och vad var det som egentligen hände när Framgångspodden cancellerade ett nyinspelat samtal om mäns hälsa?Allt detta och mycket mera talar vi med Navid Modiri om.Navid hittar du på:navidmodiri.comantagonia.seVeckans partner:densenutrition.seKOD: jonas15

02-17
02:02:35

468. Varför avskyr dietister den "nya dieten" carnivore?

Vi pratar ganska mycket om kött i veckans ämne, missa inte det om du är här av den anledningen. Om du har svårt att hitta var vi börjar så är det vid 1:21:02! Veckans uppsnack börjar med en manbun och tar sig sedan via Deer hunter, Chuck Aspegren, danska mästerskap och skidskytte, fram till…….. en gängstång flera gängstänger. Missa för allt i världen inte det. Dessutom korta inspel av två olika Erikar från en annan pod. 00:00 presenterar ämnet 06:18 densenutrition.se KOD: jonas15 09:40 coltingborssen.com 14:50 Manbuns, gammal kultur, daska mästerskap och slalomresor 58:46 Erik wickström om skidskytte EM 1:04:53 Erik Thiberg om rillning och gängstänger 1:21:02 Varför avskyr dietister den ”nya dieten” carnivore? Klicka här för att komma till paleotekets pod som vi nämner i avsnittet.

02-05
02:28:26

467. Hur mycket tid får man lägga på den egna träningen?

En fråga med lika många svar som det finns tränande personer. Men vi resonerar kring den ur en före detta elitidrottares synvinkel. Veckans partners: densenutrition.se KOD: jonas15 coltingborssen.com colting.se

01-19
01:20:49

466. Det nya träningsupplägget

Avsnitt 466 innehåller trendspaningar inför 2025, insikter i vad som stör mest under semester samt ett helt nytt träningsupplägg för vardagsmotionärer/pensionärer. Missa absolut inte årets första avsnitt! Partners: densenutrition.se KOD: jonas15 coltingborssen.com colting.se

01-10
01:40:54

465. Nutidsorientering 20 december 2024 - Myter vi trott på

I sista avsnittet innan jul binder vi ihop befolkningkollaps, klimathysteri och kolhydrater. Det vill du INTE missa. Dessutom dricker vi en öl. Partners: densenutrition.se KOD: jonas15 coltingborssen.com

12-22
01:24:18

Christoffer Eriksson

Uurteu

12-02 Reply

Christoffer Eriksson

Uurteu

12-02 Reply

Recommend Channels