DiscoverColtings Nakna Sanning483. För nybörjare på simning
483. För nybörjare på simning

483. För nybörjare på simning

Update: 2025-08-24
Share

Description

För många börjar det bli dags att anmäla sig till nästa års motionsevent, och kanske har du anmält dig till något där det krävs att du simmar. I det här avsnittet får du veta allt om hur du kommer igång med simning för att kunna träna och komma förberedd till start.


Partners:

funmed.se KOD COLTING

densenutrition.se KOD jonas15

coltingcoaching.se

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

483. För nybörjare på simning

483. För nybörjare på simning

Jonas Colting och Niklas Johansson